Әйдәгез, йөклелек календаре белән балагызның атна саен ничек үсүен карыйк!

Бу сезнең өчен әни булу өчен бик матур вакыт һәм ул сезгә күп яңа тәҗрибәләр алып киләчәк. Кечкенә балагыз сезнең эчегездә әкренләп, атна саен үскән саен, сез тәнегездә һәм акылыгызда булган үзгәрешләр турында белергә бик кызыксыначаксыз. Шуңа күрә, боларның барысы турында да бик гади итеп, дустыгыз белән сөйләшкән кебек сөйләшик. Бу юлда сезгә һәм балагызга сәламәт булып калырга ярдәм итәчәк берничә мөһим нәрсә бар.

Әйдәгез, башта бала тудыру көне һәм йөклелекнең триместрлары турында белик.

Әни булачагыгызны белгәч, күп кеше сездән беренче сорау бирә: "Сез кайчан бала табарга тиеш?" Йөклелек алдыннан тикшерүнең беренче көнендә табиб яки акушерка сезнең көтелгән бала табу көнен (КБС) исәпләп чыгарачак. Бу дата соңгы менструациянең беренче көненнән ( КМС ) 40 атна санап исәпләнә.

Ләкин, шуны истә тотарга кирәк. Бала табу вакыты билгеле бер дата түгел, ул якынча гына. Күпчелек балалар ананың соңгы айлык циклының беренче көненнән 38 һәм 42 атна арасында туа. Нәкъ шул көнне балаларын таба торган әниләр бик аз. Шуңа күрә борчылмагыз, яме? Табиб сезгә билгеләгән дата бераз башкачарак булырга мөмкин.

Мөһим: Балагызның бала табарга тиешле көне (EDD) - балагызның төгәл көне түгел. Бу табиблар биргән күрсәтмә генә. Бала кайчан бала табарга теләгәнен үзе хәл итә!

Сез еш ишетәчәк тагын бер сүз - "триместр". Гади итеп әйткәндә, йөклелек өч төп өлешкә яки этапка бүленә. Бу өлешләрнең һәрберсе триместр дип атала.

• Беренче триместр: Бу йөклелекнең беренче атнасыннан башлана һәм 12 нче атнага кадәр дәвам итә. Нәкъ менә шул вакытта балагызның йөрәк һәм ми кебек төп органнары үсә башлый. Шулай ук ​​иртәнге авырту һәм арыганлык сизелергә мөмкин.
• Икенче триместр: Бу 13 нче атнадан 26 нчы атна ахырына кадәр. Күп әниләр өчен бу бераз җиңелрәк. Элеккеге уңайсызлыклар бетте, һәм гәүдә бераз яхшырак хис итә. Бу вакыт эчендә бала да зурая, хәтта баланың хәрәкәтләнүен сизә башларга мөмкин.
• Өченче триместр:Бу 27 нче атнадан бала туганчыга кадәр. Бу вакыт эчендә баланың үсеше бик тиз бара. Корсагыгыз да зурая барганлыктан, кечкенә уңайсызлыклар һәм йокысызлык кебек хәлләр кабатланырга мөмкин. Бу вакыт баланың тууына әзерләнергә кирәк.

Аңлыйсызмы? Йөклелек чоры шулай бүленә.

Атна саен үзгәрешләрне белүнең нинди файдасы бар?

Ярар, хәзер сезнең бер соравыгыз бар: "Ни өчен сез атна саен нәрсә булганы турында шулкадәр күп мәгълүмат эзлисез?" Үзегезнең тәнегездә һәм балагызның үсешендә нәрсә булганын шулай белүнең күп файдасы бар.

Сез зур ирек хисе кичерерсез.

Кайвакыт без яңа нәрсә, хәтта кечкенә генә үзгәреш кичергәндә дә, куркабыз. Без: "Әй, нәрсә булды соң?" - дип уйлыйбыз. Ләкин сез: "Әй... бу атна өчен гадәти хәл", - дип белсәгез, сез кирәксездән курыкмаячаксыз. Сез үзегезне күпкә тынычрак хис итәчәксез.

Табиб белән сөйләшү җиңел.

Организмыгызда нәрсә булганын аңлагач, табибыгыз яки гаилә сәламәтлек саклау хезмәткәре белән сөйләшү җиңелрәк. Сорауларыгызны бирү һәм нәрсә хис итүегезне аңлату җиңелрәк. Шулчак аларга сезгә ярдәм итү җиңелрәк булачак.

Балага әзерләнергә ярдәм итегез

Балагызның атна саен үсеше турында белгән саен, сез аның ихтыяҗлары һәм бала туганчы нәрсәгә әзерләнергә кирәклеген яхшырак аңлый алачаксыз. Бу белем сезгә балагызны каршы алырга яхшырак әзерләнергә ярдәм итәчәк.

Сезнең һәм балагыз арасындагы бәйләнеш ныгыячак.

Хәтта "Балам бүген бик нык үскәндер", яки "Ул бүген җитди мускуллар үстергәндер", дип уйлау да сезне гаҗәеп бәхетле итә. Бу сезнең белән карыныгыздагы балагыз арасындагы мәхәббәт бәйләнешен ныгыта.

Бу сәяхәтне ясаганда нәрсәне исәпкә алырга кирәк?

Бу атналык үзгәрешләрне белү кулыңда карта тотып сәяхәткә чыгу кебек. Һәр урында нәрсә көтәргә кирәклеген якынча күзалларга мөмкин.

Every week there is a new step in your baby's development. And your body changes accordingly. Some weeks you may be asked to have special tests or given new instructions. All of this is to keep you and your baby healthy.

Атна саен табиб күрсәтмәләрен үтәү һәм анализларны билгеләнгән тәртиптә үткәрү ни дәрәҗәдә мөһим икәнлеге турында уйлагыз. Боларның барысын да исәпкә алганда, бу белемнәр сезнең йөклелегегезне бәхетле һәм сәламәт үткәрү өчен зур көч булачак.

Һәр йөклелек бер үк түгел. Сезгә дустыгыз кичергән хисләрне кичерергә кирәкми. Шуңа күрә, сезнең тәҗрибәгез уникаль икәнен онытмагыз. Әгәр дә сезнең берәр нәрсә турында шикләрегез булса, табибка мөрәҗәгать итегез.

Мәсәлән, беренче триместрда сез бик арыганлык сизәргә, аппетит югалырга,Бу мөмкин. Шул мизгелдә: "Әйе, бу вакытта гадәти хәл, бераз ял итәргә ярый", - дип белү нинди юаныч бирә. Икенче триместрда үзеңне бераз яхшырак хис итә башлагач, моның да шушы сәяхәтнең бер өлеше икәнен аңлыйсың.

Өченче триместрда, бала табу вакыты якынлашкан саен, сездә сулыш алу кыенлыклары һәм ешрак сидек бүлеп чыгару кирәклеге туарга мөмкин. Бу хәлләрнең ни өчен булуын һәм алар турында нәрсә эшләргә кирәклеген белү мөһим.

Ниһаять, мин кадерле әниемә әйтергә тиеш... (Өйгә алып китү хәбәре)

Әни булуның бу матур сәяхәте бик кадерле. Атна саен тәнегездә булган гаҗәеп үзгәрешләрне һәм карыныгыздагы кечкенә тормышны күзәтү бу сәяхәтне сезнең өчен җиңелрәк һәм күңеллерәк итәчәк.

• Табибыгызның киңәшен һәрвакыт үтәгез. Алар сезнең һәм балагыз өчен нәрсә яхшырак икәнен беләләр.
• Тәнегезне тыңлагыз. Арыган булсагыз, ял итегез. Үзегезне уңайсыз хис итсәгез, бу турыда сөйләшегез.
• Файдалы ризыклар ашагыз һәм су эчегез. Бу вакытта сезгә дә, балагызга да яхшы туклану кирәк.
• Бәхетле бул. Синең психик сәламәтлегең дә бик мөһим.

Боларның барысы белән бергә, сезгә яңа юлыгызда уңышлар телим! Чын күңелдән сәламәт, бәхетле йөклелек һәм сәламәт бала телим.

Йөклелек , атналык йөклелек календаре, баланың үсеше, ана сәламәтлеге, бала тудыру алдыннан күзәтү, триместрлар, бала тудыру вакыты