Кулларыгызга карап, "Әй, кулларым бераз саргайган" дип уйлаганыгыз бармы? Моны күргәч, бераз курку гадәти хәл. Кайбер кешеләр моны сары авыру кебек җитди авыру билгесе дип уйлыйлар. Ләкин борчылмагыз. Күпчелек вакытта кулларыгызның саргаю сәбәбе бик гади нәрсәдә булырга мөмкин, ул сезнең ашаган ризыкларыгыз белән бәйле. Шуңа күрә моны ачык итеп әйтик.
Ни өчен безнең уч төбебез саргая?
Уч аякларның еш кына саргаюының төп сәбәбе - каротинемия дип аталган халәт. Бу авыру түгел, ә тәнебезнең кайбер өлешләрендә, бигрәк тә уч учларында һәм аяк табаннарында сары-кызгылт сары төскә ия.
Иң мөһиме шунда ки, бу гадәти сары төстән аерылып тора. Сары төстә күзләрнең аглары да саргая. Ләкин каротинемиядә күзләр гадәттә саргая алмый . Бу төп аерма.
Гади итеп әйткәндә, каротинемия каротин пигментына бай булган ризыкларны артык күп ашаудан килеп чыга. Каротиноидлар - җиләк-җимеш һәм яшелчәләргә сары һәм кызгылт сары төсләр бирүче табигый пигментлар.
Күз алдыгызга китерегез, сез көннәр буе шундый күп ризык ашадыгыз:
- Кишер
- Кабак
- Папайя
- Манго
- Татлы бәрәңге
- Кәбестәгә охшаган яфраклар
Бу ризыклар каротинга бай. Без аларны артык күп ашаганда, артык каротин тиребезгә җыела, бигрәк тә калын тиреле урыннарда, мәсәлән, уч төбендә һәм аяк табанында.
Бу кечкенә балалар өчен гадәти хәлме?
Әйе. Бу халәт балаларда һәм сабыйларда өлкәннәргә караганда ешрак очрый. Әниләр еш кына балаларына кишер һәм кабак кебек ризыкларны пюрелыйлар. Әгәр алар аларны артык күп бирсә, баланың куллары, аяк табаннары һәм кайвакыт борынының ике ягы да саргая ала. Шулай ук, вегетариан диетасына күнеккән кешеләрдә бу халәт ешрак очрый.
Каротинга бай ризыклар ашамасам да, уч төбем саргайса, нишләргә?
Менә безгә бераз игътибарлы булырга кирәк булган нәрсә. Әгәр дә сез каротинга бай ризыкларны күп ашамасагыз, ләкин гадәти утырганда да учларыгыз саргайса, бу башка авыру билгесе булырга мөмкин. Мондый очракта табибка күренү һәм киңәш алу мөһим.
Түбәндәге таблицада каротинемиягә китерергә мөмкин булган кайбер төп медицина шартлары күрсәтелгән.
| Хәл | Кыскача таныштыру |
|---|---|
| Диабет (Шикәр диабеты) | Организмның шикәр күләмен тиешенчә контрольдә тота алмавы. |
| Гипотиреоз | Организмдагы метаболизмны контрольдә тотучы гормоннар җитештерү кимү. |
| Бөер авыруы | Бөерләр организмнан калдыкларны тиешенчә фильтрлый алмый. |
| Бавыр авыруы | Бавыр функциясенә тәэсир итүче төрле шартлар. |
| Анорексия Нервозасы | Ашау белән бәйле психик һәм тәртип халәте. |
А витамины күләменең артуы да моның сәбәбеме? (А витамины токсиклыгы)
Әйе, һичшиксез. А витамины - күрү сәләтебез, тиребез һәм иммун системабыз өчен бик мөһим витамин. Ләкин ул майда эри торган витамин булганлыктан, без аны артык күп кабул иткәндә, ул организмнан җиңел чыгарылмый һәм бавырда җыела. Бу гипервитаминоз А дип атала.
Каротинемия шулай ук А витаминын артык күп куллану аркасында да барлыкка килергә мөмкин, бу тиренең саргаюына китерә. Бу куркыныч, бигрәк тә, табиб киңәшесез озак вакыт дәвамында югары дозалы А витамины өстәмәләрен кабул итүче кешеләрдә югары.
А витамины белән агулану тиренең саргаюыннан тыш, башка симптомнар да китерергә мөмкин.
| Тәэсир ителгән система | Мөмкин булган симптомнар |
|---|---|
| Тире һәм лайлалы мембраналар | |
| Тире | Коры тире, ярылу, тиренең кызаруы (эритема), экзема, кычыту (кычыту), уч төбендә һәм табаннарда тиренең кабыгуы. |
| Башка | Англюкаль хейлит, күзләр корылыгы, чәч коелу (алопеция). |
| Неврологик система | |
| Күз карашы һәм баш | Күзнең тоныклануы, маңгай баш авыртуы. |
Моның өчен сезгә нәрсә эшләргә кирәк?
Яхшы хәбәр шунда ки, диета каротинемиясе куркыныч халәт түгел һәм аны дәвалау бик җиңел.
1. Диета: Иң гади ысул - каротинга бай ризыкларны (мәсәлән, кишер, кабак һәм папайя) вакытлыча куллануны киметү. Әгәр сез шулай эшләсәгез, тирегезнең саргылтлыгы берничә атна яки ай эчендә табигый рәвештә юкка чыгачак.
2. А витаминын контрольдә тоту: Әгәр дә сез А витамины өстәмәләре аркасында учларыгызның саргаюын шикләнсәгез, шунда ук табиб белән киңәшләшегез һәм аларны куллануны туктатырга кирәкме-юкмы дип сорагыз. Беркайчан да витаминнар кулланмагыз, хәтта табиб киңәше булмаганда да.
3. Медицина киңәше: Әгәр дә сездә арыганлык, авырлык югалту яки ашказаны авыртуы кебек башка симптомнар, шулай ук тирегезнең саргаюы күзәтелсә, табибка күренегез һәм кан анализы кебек берәр нәрсә ясагыз. Шулай итеп, сез сәбәпнең башка медицина проблемасы булуын төгәл белә аласыз.
Бик мөһим:Әгәр кемдер очраклы рәвештә А витаминының бик югары дозасын берьюлы кабул иткән булса, бу ашыгыч ярдәм кирәк. Мондый очракта, шунда ук якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕБ) барырга кирәк. Моннан тыш, киңәш алу өчен мөмкин кадәр тизрәк Коломбо милли хастаханәсендәге Милли агулар мәгълүмат үзәгенә шалтырату бик мөһим.
Ниһаять, уч төбегезнең төсе үзгәргәнен күрсәгез, куркакланмагыз. Бу еш кына гади мәсьәлә. Ләкин шикләрегез булса, куркакланмыйча табиб белән киңәшләшү акыллы булыр.
Өйгә алып китү хәбәре
- Уч аяк һәм табаннарның саргаюы (Каротинемия) - зарарсыз халәт, ул еш кына кишер һәм кабак кебек каротинга бай ризыкларны артык күп ашаганнан килеп чыга.
- Бу сары авыру түгел. Каротинемия гадәттә күзләрнең саргаюына китерми.
- Әгәр дә каротинга бай ризыклар ашамыйча да тирегез саргайса, яки ул ару һәм авырлыкны югалту кебек башка симптомнар белән бергә барса, бу башка медицина хәленең билгесе булырга мөмкин.
- Табиб киңәше булмаганда, А витамины кебек югары дозалы өстәмәләрне кулланудан тыелыгыз. Ул агулы булырга мөмкин.
- Әгәр дә сез тирегезнең төсендәге үзгәрешләр турында шикләнсәгез, дөрес диагноз кую һәм киңәш алу өчен һәрвакыт табиб белән киңәшләшегез .
👩🏽⚕️ Өстәмә сораулар (еш бирелә торган сораулар)
💬 Ни өчен олыларның уч төбе саргая?
Олыларда уч төбе һәм аяк табаннарының саргаюының төп сәбәбе - бета-каротинга бай ризыкларны, мәсәлән, кишер һәм кабакны артык куллану. Бу халәт шулай ук каротинемия дип тә атала.
💬 Кулларның саргаюы бавыр авыруы билгесеме?
Әгәр учларыгыз гына түгел, ә күзләрегезнең агы да саргайса, бу, һичшиксез, сары авыру яки ниндидер бавыр авыруы билгесе булырга мөмкин. Шуңа күрә табибка күренегез.
💬 Сары пальмалардан котылып буламы?
Әгәр бу ризык аркасында килеп чыкса, берничә атна дәвамында каротинлы ризыкларны куллануны киметсәгез, сары төс автоматик рәвештә югалачак.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез