بالا تۇغۇش ئالدىدا قورقىدىغان ئەھۋاللارمۇ بارمۇ؟ كېلىڭ، بۇ قورقۇنچنى قانداق يېڭىش توغرىسىدا سۆزلەشەيلى! (تۇغۇت ۋە تۇغۇتتىن قورقۇش)

بالىڭىزنىڭ تۇغۇلىدىغان كۈنى يېقىنلاشقاندا، سىزدە بەلكىم مۇنداق سوئاللار پەيدا بولۇشقا باشلىغان بولۇشى مۇمكىن: «دوختۇرخانىغا كېچىكىپ قالسامچۇ؟»، « دوختۇرۇم كەلگۈچە بالا تۇغۇپ قالسامچۇ؟»، «ئاغرىققا چىدىيالمىسامچۇ؟»، «ۋاي، ئەگەر مەن بۇ مەزگىلدە تاسادىپىي تەرەت قىلسامچۇ...؟» بۇلارنىڭ ھەممىسى ئېسىڭىزگە كېلىدىغان ئىنتايىن كۆپ ئۇچرايدىغان ئوي-پىكىرلەر. پەقەت تۇنجى قېتىم ئانا بولغانلار ئۈچۈنلا ئەمەس، بەلكى ئىككىنچى ياكى ئۈچىنچى قېتىم ئانا بولغانلار ئۈچۈنمۇ شۇنداق.

ئەگەر تۇنجى قېتىم تۇغۇشىڭىز ئاسان بولغان بولسا، «بۇ قېتىم قىيىن بولامدۇ؟» دەپ ئەنسىرەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر تۇنجى قېتىم تۇغۇشىڭىز قىيىن بولغان بولسا، «يەنە ئوخشاش بولامدۇ؟» دەپ ئەنسىرەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر بۇ سىزنىڭ تۇنجى قېتىم تۇغۇشىڭىز بولسا، تەسەۋۋۇرىڭىزغا بېرىلىپ كېتىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۇ پەقەت سىزنىڭلا مەسىلىسىڭىز ئەمەس. بۇ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان مەسىلە. شۇڭا بۇ ھەقتە سۆزلەشەيلى.

نېمە ئۈچۈن بىز بۇ قورقۇنچنى ھېس قىلىمىز؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ نامەلۇم نەرسىلەردىن قورقۇش. «تۇغۇش» ھەقىقىي تۇرمۇشتىكى بىر ۋەقەگە ئايلىنىپ، ئىلگىرى كىتابنىڭ بىر بابى بولغاندا، ئازراق ئەنسىرەش، قىزىقىش ۋە قورقۇش نورمال ئەھۋال. بەزىدە بىز چوڭ «تۇغۇش پىلانى» تۈزۈش بۇ قورقۇنچنى يوقىتىدۇ دەپ ئويلايمىز. ئەمما دوختۇرلارنىڭ ئېيتىشىچە، بۇ ئەڭ ياخشى چارە ئەمەس.

بۇنىڭ ئورنىغا، ئەڭ ياخشىسى، ئاساسلىق قورقۇشلىرىڭىزنىڭ 5 ياكى 6 سىنى قەغەزگە يېزىپ، تۇغۇت ۋاقتىڭىزدىن خېلى بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىش. سىز بىلەن دوختۇرىڭىزنىڭ ئورتاق قارىشىنى بىلىش قورقۇشىڭىزنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئورتاق قورقۇشلار ۋە ئۇلارغا جاۋابلار

ھەر بىر ئانىلارنىڭ قورقۇنچلىرى ئوخشىمىسىمۇ، كۆپچىلىك ئورتاق بولغان بىر قانچە ئورتاق قورقۇنچلار بار. كېلىڭلار، ھەر بىرى ھەققىدە سۆزلەشەيلى ۋە كۆڭلىڭىزنى خاتىرجەم قىلىڭ.

تۇغۇت ئاغرىقى ھەققىدە ئازراق كۆپرەك

تۇغۇت جەريانىدىكى «قورقۇنچلۇق ھېكايىلەر»دىن قورقۇش نورمال ئىش. ئەمما ھېچقانداق ئانا قاتتىق ئازاب چەكمەسلىكى كېرەك.بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. بالىڭىزنى تۇغىدىغان دوختۇرخانىڭىزدا 24 سائەتلىك بىخۇشلۇق بار-يوقلۇقىنى ئالدىن ئېنىقلاپ بېقىڭ. ئەگەر بار بولسا، ھەر ۋاقىت ئېپىدۇرال بىخۇشلۇق قىلدۇرسىڭىز بولىدۇ.

ئەگەر بۇ مۇمكىن بولمىسا، ئەنسىرىمەڭ. باشقا تۈردىكى ناركوتىك ماددىلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. بۇلار بالىڭىزنى ئازراق ئۇيقۇسىراتىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇلار ۋاقىتلىق. دوختۇرىڭىز دورىنى تۇغۇت باسقۇچىڭىزغا ماسلاشتۇرۇپ، بالىڭىزغا بولغان تەسىرىنى ئەڭ تۆۋەن چەكتە ساقلايدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، قېلىپلاشقان نەپەس ئېلىش مەشىقى ئاغرىقنى كونترول قىلىشقا زور دەرىجىدە ياردەم بېرىدۇ. بۇ ھەقتە ھامىلىدار ئانىلار ئۈچۈن دەرسلەردىن ئۆگىنىۋالغىلى بولىدۇ.

ئەگەر مەن كېسىئار ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇشۇم كېرەك بولسا قانداق قىلىمەن؟

ئەگەر نورمال تۇغۇتنى كۈتۈۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز تۇيۇقسىز كېسىش ئوپېراتسىيەسى قىلىشنى تەۋسىيە قىلسا، قورقۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، ئىككىلەنمەي «بۇ قارار نېمە ئۈچۈن چىقىرىلدى؟» ۋە «باشقا يول يوقمۇ؟» دەپ سوراڭ.

قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر چوقۇم قىلىشقا توغرا كەلسە، دوختۇرىڭىزغا ئىشىنىشىڭىز ئەڭ ياخشى. جىددىي كېسىش ئوپېراتسىيەسى ئادەتتە تۆۋەندىكى سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ئېلىپ بېرىلىدۇ:

• بوۋاقنىڭ چوڭلۇقى سىزنىڭ بەدەن چوڭلۇقىڭىزغا سېلىشتۇرغاندا چوڭ.
• بالا تۇغۇت جەريانىدا نورمالسىز ئورۇنغا ئۆتىدۇ.
• بوينىنىڭ ئېچىلىشى يېتەرلىك ئەمەس (بوينى ئېچىلمايدۇ).

دوختۇرخانىغا بېرىش سەپىرى

ئەگەر بۇ سىزنىڭ تۇنجى بالىڭىز بولسا، ئويلىغىنىڭىزدىن ئۇزۇنراق كۈتۈشىڭىزگە توغرا كېلىشى مۇمكىن. شۇڭا تاكسىدا ياكى دۇكاندا بالا تۇغۇشتىن ئەنسىرىمەڭ. بۇنداق ئەھۋالنىڭ يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى ناھايىتى ئاز. ئەمما ئالدىن تەييارلىق قىلىپ قويغان ياخشى.

• بالا تۇغۇشتىن كەم دېگەندە ئىككى ھەپتە بۇرۇن دوختۇرخانا سومكىڭىزنى تەييارلاپ قويۇڭ.
• كۈندۈزى ۋە كېچىسى دوختۇرخانىغا قانداق بارىدىغانلىقىڭىز (ماشىنا، شوپۇر) توغرىسىدا ئېنىق پىلان تۈزۈڭ.
• ئەگەر بۇ سىزنىڭ ئىككىنچى ياكى ئۈچىنچى بالىڭىز بولسا، دوختۇرخانىغا بارغاندا باشقا بالىلارغا قاراپ بېرىدىغان بىرەيلەننى ئالدىن پىلانلاڭ.

ئەگەر سىزنىڭ توغۇشىڭىز دائىم كۆرۈلۈپ، يەنى توغۇش ئارىلىقى ئوخشاش بولۇپ قالسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.