چاچ چۈشۈش: ئادەتتىكى كېسەللىكلەردىن تارتىپ ئىسپاتلانغان داۋالاش ئۇسۇللىرىغىچە، سىز بۇنىڭدىن خەۋەردارمۇ؟

چاچ بىزنىڭ تاشقى قىياپىتىمىزگە ۋە ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىمىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭا، چاچ چۈشۈش مىقدارى كۈندىن-كۈنگە ئېشىپ بارغاندا، ئازراق بېسىم ۋە ئەنسىرەش نورمال ئەھۋال. «بۇ نورمالمۇ ياكى مەندە بىرەر مەسىلە بارمۇ؟» «بۇنىڭغا قانداق قىلسام بولىدۇ؟» بۇلار سىزنىڭ ئويلىغان سوئاللىرىڭىز بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز بۇ چاچ چۈشۈش ، كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە ئىلمىي جەھەتتىن ئىسپاتلانغان داۋالاش ئۇسۇللىرى، بۇ ھەقتە قانداق تەتقىقاتلار ئېلىپ بېرىلغانلىقى ۋە بازاردىكى بەزى ئۆسۈملۈك مايلىرىنى ئىشلەتكەندە نېمىشقا ئېھتىيات قىلىشىمىز كېرەكلىكى توغرىسىدا تەپسىلىي سۆزلەيمىز.

كۈنىگە نورمال قانچە چاچ چۈشۈش كېرەك؟

ئالدى بىلەن، چاچ چۈشۈشنىڭ تەبىئىي جەريان ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشىمىز كېرەك. چېچىمىزنىڭ ئۆزىگە خاس ئۆسۈش دەۋرىيلىكى بار. ئۇ ئۈچ ئاساسلىق باسقۇچتىن تەركىب تاپىدۇ:

• ئۆسۈش باسقۇچى (ئاناگېن): بۇ چاچنىڭ تۈكى ئۆسىدىغان ۋاقىت. بۇ بىر قانچە يىل داۋاملىشىشى مۇمكىن.
• كاتاگېن: بۇ چاچنىڭ ئۆسۈشى توختاپ، تۈك تۈكىدىن ئايرىلىشقا باشلايدىغان قىسقا مەزگىل.
• دەم ئېلىش باسقۇچى (تېلوگېن): بۇ مەزگىلدە، چاچ تۈكلىرى دەم ئالىدۇ، كونا چاچ تۈكلىرى چۈشۈپ كېتىدۇ، بۇنىڭ بىلەن يېڭى چاچ تۈكلىرى ئۇنىڭ ئورنىغا ئۆسۈشكە باشلايدۇ.

شۇڭا، بۇ دەۋرىيلىك سەۋەبىدىن، ساغلام ئادەمنىڭ كۈنىگە 50 دىن 100 گىچە چاچ چۈشۈشى نورمال دەپ قارىلىدۇ. بۇ مىقدار چاچنىڭ قانچە قېتىم يۇيۇلغانلىقى، ئىشلىتىلگەن مەھسۇلاتلار قاتارلىق ئامىللارغا ئاساسەن، ئادەمدىن ئادەمگە ئازراق پەرقلىنىدۇ.

چاچ چۈشۈش قاچان «مەسىلە» گە ئايلىنىدۇ؟

ھەر كۈنى بەلگىلىك مىقداردا چاچ چۈشۈش نورمال ئەھۋال بولسىمۇ، ئەگەر چاچ مىقدارى تۇيۇقسىز ئېشىپ كەتسە ياكى تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى بايقىسىڭىز، بۇ ئەندىشە قىلىشقا تېگىشلىك بىر ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن:

• ئەگەر ئەتىگەندە چېچىڭىزنى تاراۋاتقاندا، يۇيۇنغاندا ياكى ياستۇقتا ئولتۇرغاندا ئادەتتىكىدىن كۆپ چاچ چىققانلىقىنى بايقىسىڭىز.
• ئەگەر باش تېرىسىنىڭ بەزى قىسىملىرىدىكى چاچلار سىيرىلىپ، باش تېرىسى كۆرۈنۈپ قالسا.
• ئەگەر چېچىڭىز تۇيۇقسىز چەمبەر شەكلىدە چۈشۈپ، داغ ھاسىل قىلىشقا باشلىسا.
• ئەگەر بېشىڭىزنىڭ ئالدى ياكى ئۈستى قىسمىدا چاچ چۈشۈش ياكى چاچ چۈشۈش ئەھۋاللىرى كۆرۈلسە.

بۇ ئەھۋالنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ھەر خىل سەۋەبلىرى بار. مەسىلەن:

• ئاندروگېنلىق چاچ چۈشۈش : ئەرلەر ۋە ئاياللارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
• ۋاقىتلىق چاچ چۈشۈش (تېلوگېن ئېففلۇۋىيۇم) بېسىم، ئېغىر كېسەللىك ياكى تۇغۇتتىن كېيىن يۈز بېرىدۇ.
• ئوزۇقلۇق كەمچىللىكى: تۆمۈر ، سىنىك ۋە بىئوتىن قاتارلىق ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ كەمچىل بولۇشى.
• قالقانسىمان بەز كېسەللىكلىرى.
• بەزى دورىلارنىڭ ئەكىس تەسىرى .
• باش تېرىسىنىڭ زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشى .
• چاچنى چىڭ تارتىپ، چاچ شەكلىنى ئۆزگەرتىش ( چاچنى تارتىش ).
• چاچ چۈشۈش قاتارلىق ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى .

شۇڭا، ئەگەر سىز ئادەتتىكىدىن كۆپ چاچ چۈشۈپ كېتىۋاتقاندەك ھېس قىلسىڭىز، ئېنىق سەۋەبىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنگەن ياخشى.

چاچ چۈشۈشنى داۋالاشتا ئىلمىي جەھەتتىن ئىسپاتلانغان داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

بەختكە يارىشا، چاچ چۈشۈشنىڭ بەزى كېسەللىكلىرىنى داۋالاشنىڭ ئىلمىي جەھەتتىن ئىسپاتلانغان نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ھەممە داۋالاش ئۇسۇلى ھەممەيلەنگە ماس كەلمەيدۇ، نەتىجىسىنى كۆرسىتىش ئۈچۈن ۋاقىت كېتىدۇ.

• مىنوكسىدىل سۇيۇقلۇقى ياكى كۆپۈكى:
  • بۇ باش تېرىسىگە سۈرۈلىدىغان دورا. ئۇ قان تومۇرلىرىنى كېڭەيتىپ، چاچ تۈكلىرىگە قان ئايلىنىشىنى ئاشۇرىدۇ. شۇنداقلا چاچنىڭ ئۆسۈش باسقۇچىنى (ئاناگېن باسقۇچى) ئۇزارتىدىغانلىقىغا ئىشىنىلىدۇ.
  • بار شەكلى: %2 ۋە %5 كۈچلۈكلۈكتىكى سۇيۇق ۋە كۆپۈك شەكلىدە بار.
  • تەتقىقات: تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسەتتىكى، بۇ ئۇسۇل ئەرلەر ۋە ئاياللارنىڭ ئاندروگېنېتىك چاچ چۈشۈش كېسىلىگە (گېنىي چاچ چۈشۈش) ياخشى ئۈنۈم بەرگەن. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنى ئىشلىتىشنى داۋاملاشتۇرۇشىڭىز كېرەك، چۈنكى ئۇنى توختىتىش چاچ چۈشۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• فىناستېرىد تابلېتكىلىرى (ئاساسلىقى ئەرلەر ئۈچۈن):
  • بۇ ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان بىر خىل دورا. ئۇ بەدەندىكى تېستوستېرون گورمونىنى دىھىدروتېستوستېرون (DHT) دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىغا ئايلاندۇرىدىغان ئېنزىم (5-ئالفا-رېدۇكتازا) نى ئاكتىپسىزلاندۇرىدۇ، بۇ ماددا چاچ چۈشۈشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
  • تەتقىقات: تەتقىقاتلار ئۇنىڭ ئەرلەرنىڭ چاچ چۈشۈشىنى داۋالاشتا ناھايىتى ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكىنى كۆرسەتتى. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنى پەقەت دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بىلەن ئىچىش كېرەك. بەزى ئەكىس تەسىرلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئۇ ھامىلىدار ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىغان ئاياللارغا ماس كەلمەيدۇ. (دۇتاستېرىد يەنە بىر ئوخشاش دورا.)
• لازېرلىق داۋالاش (تۆۋەن دەرىجىلىك لازېرلىق داۋالاش - LLLT):
  • بۇ تۆۋەن ئېنېرگىيەلىك لازېر نۇرىنى باش تېرىسىگە يۆنىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇنىڭ ھۈجەيرە پائالىيىتىنى قوزغىتىپ، چاچ تۈكلىرىنى جانلاندۇرۇپ، چاچنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدىغانلىقىغا ئىشىنىلىدۇ.
  • تەتقىقات: بەزى تەتقىقاتلار ئۈمىدۋار نەتىجىلەرنى كۆرسەتكەن بولسىمۇ، ئۇنىڭ مۇۋەپپەقىيىتى توغرىسىدا ئېنىق يەكۈنگە كېلىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقات ئېلىپ بېرىشقا توغرا كېلىدۇ.
• (PRP) داۋالاش ئۇسۇلى:
  • بۇنىڭدا، قان پىلاستىنكىسىغا مول پلازما بىمارنىڭ ئۆز قېنىدىن ئايرىلىپ، باش تېرىسىنىڭ چاچ ئازىيىۋاتقان جايلىرىغا ئوكۇل قىلىنىدۇ. قان پىلاستىنكىلىرىدىكى ئۆسۈش ئامىللىرىنىڭ چاچنىڭ ئۆسۈشىنى قوزغىتىدىغانلىقىغا ئىشىنىلىدۇ.
  • تەتقىقات: بەزى تەتقىقاتلار مۇۋەپپەقىيەتلىك نەتىجىلەرنى كۆرسەتتى.
• چاچ كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى:
  • بۇنىڭدا، چاچ يوپۇرمىقى بەدەننىڭ چاچ ئۆسكەن جايلىرىدىن (ئادەتتە باشنىڭ ئارقا تەرىپى) ئېلىنىپ، چاچ يوق جايلارغا كۆچۈرۈلىدۇ. ئىككى ئاساسلىق ئۇسۇل بار: FUT (فوللىكۇلا بىرلىكىنى كۆچۈرۈش) ۋە FUE (فوللىكۇلا بىرلىكىنى ئېلىش).
  • تەتقىقات: بۇ ئىسپاتلانغان جىددىي ئوپېراتسىيە بولۇپ، مۇقىم نەتىجىگە ئېرىشكىلى بولىدۇ. ئەمما بۇنى تەجرىبىلىك دوختۇر توغرا قىلىشى كېرەك.
• ئوزۇقلۇق قوشۇمچە ماددىلىرى (پەقەت كەمچىللىكى ئىسپاتلانغاندا):
  • پەقەت تۆمۈر، سىنك، بىئوتىن ياكى D ۋىتامىنى قاتارلىق ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ يېتىشمەسلىكى چاچ چۈشۈشكە سەۋەب بولۇۋاتقانلىقى ئىسپاتلانغان ئەھۋال ئاستىدا، بۇلارنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ. بۇلارنى ئىستېمال قىلىش سەۋەبىدىن ھەممە ئادەم چاچ ئۆستۈرەلمەيدۇ. قان تەكشۈرۈش ئارقىلىق بۇ ماددىلارنىڭ يېتىشمەسلىكىنى جەزملەشتۈرۈش كېرەك.
• سۇرۇنكا كېسەللىكلەرنى داۋالاش:
  • ئەگەر چاچ چۈشۈش قالقان بەز مەسىلىسى، زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشى ياكى چاچ چۈشۈش قاتارلىق كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بولسا، ئاساسىي كېسەللىكنى داۋالاش چاچ چۈشۈشنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.

نېمە ئۈچۈن بەزى ئۆسۈملۈك مايلىرى چاچ چۈشۈشكە ماس كەلمەيدۇ؟ (دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار)

بازاردا «چاچ چۈشۈشنى توختىتىدۇ ۋە چاچنى قايتا ئۆستۈرىدۇ» دەپ ئاتىلىدىغان ھەر خىل ئۆسۈملۈك مايلىرى ۋە قايماقلار بار. بۇلارنىڭ بەزىلىرى چاچقا ئوزۇقلۇق ۋە باش تېرىسىگە نەملىك بېرىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسىنىڭ چاچ چۈشۈشنىڭ مەڭگۈلۈك چارىسى ئىكەنلىكى ئىلمىي جەھەتتىن ئىسپاتلانمىغان (بولۇپمۇ ئاندروگېنېتىك چاچ چۈشۈش قاتارلىق كېسەللىكلەر). دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بىر قانچە نەرسە بار:

• ئىلمىي دەلىللەرنىڭ كەمچىللىكى: نۇرغۇن مەھسۇلاتلار ئۈنۈملۈكلۈكىنى ئىسپاتلاش ئۈچۈن قاتتىق كلىنىكىلىق سىناقلاردا يېتەرلىك سىناق قىلىنمىغان. پەقەت «باشقىلارغا ئۈنۈملۈك بولدى» دېگەن گەپلەرگە ئاساسەن داۋالاش ئۇسۇلىنى تاللاش خەتەرلىك.
• ئالدامچى ئېلان: بەزىدە «مۆجىزە خاراكتېرلىك نەتىجە» ۋە «بىر ھەپتىدە چاچ ئۆسىدۇ» دېگەندەك مۇبالىغە قىلىنغان دەۋالارنى چۈشىنىش تەس.
• ئاللېرگىيە: بەزى مايلاردا ھەممە ئادەمنىڭ باش تېرىسىگە ماس كەلمەيدىغان تەركىبلەر بار. بۇ ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە، باش تېرىسىنىڭ قىزىرىشى، قىچىشىشى ۋە كۆيۈشۈشى، ھەتتا چاچ چۈشۈشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• سۈپەت مەسىلىسى: بىز نازارەت قىلىنمىغان مەھسۇلاتلاردىكى تەركىبلەرنىڭ ساپلىقى ۋە مىقدارىنى ئېنىق بىلىشنىڭ ھېچقانداق ئۇسۇلىغا ئىگە ئەمەس.
• يوشۇرۇن كېسەللىكتىن ساقلىنىش: ئەگەر چاچ چۈشۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئېغىر كېسەللىك بولسا، پەقەت بۇ خىلدىكى مايلارنى توغرا دىئاگنوز قويماي ۋە داۋالىماي ئىشلەتسە، كېسەللىكنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
• چاچ چۈشۈشنىڭ ھەممىسىگە چارە ئەمەس: ئىرسىيەت خاراكتېرلىك ياكى گورمون تەسىرىدىن كېلىپ چىققان چاچ چۈشۈش مەسىلىسىگە قارىتا، ئادەتتىكى مايدىن مەڭگۈلۈك چارە كۈتۈش تەس. بۇ مەسىلىگە كۆپىنچە داۋالاش ئۇسۇلى ئارقىلىق ئارىلىشىش كېرەك.

بۇ دېگەنلىك، بارلىق ئېفىرلىق مايلار زىيانلىق دېگەنلىك ئەمەس. بەزى تەبىئىي مايلار (مەسىلەن، كوكۇس مايى ۋە بادام مايى) چاچنى ياخشى يۇمشىتىپ، باش تېرىسىنىڭ قۇرغاقلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. شۇنداقلا، دەسلەپكى تەتقىقاتلاردا بەزى ئېفىرلىق مايلارنىڭ باش تېرىسىنى قوزغىتىشقا بەلگىلىك دەرىجىدە تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى ئىسپاتلانغان. قانداقلا بولمىسۇن، بۇلارنى چاچ چۈشۈش كېسىلىنى داۋالاشنىڭ «داۋالاش ئۇسۇلى» دەپ قاراش تەس.

نېمە ئۈچۈن دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش مۇھىم؟

ئەگەر ئادەتتىكىدىن كۆپ چاچ چۈشۈپ كېتىۋاتقاندەك ھېس قىلسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈش. بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار:

• توغرا دىئاگنوز: پەقەت دوختۇرلا چاچ چۈشۈشنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى (ياكى سەۋەبلىرىنى) ئېنىقلىيالايدۇ.
• شەخسىي داۋالاش پىلانى: دوختۇرىڭىز سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانىنى تەۋسىيە قىلالايدۇ.
• كېرەكسىز چىقىملاردىن ۋە ۋاقىتنى ئىسراپ قىلىشتىن ساقلىنىڭ: ئۈنۈمسىز ئىشلارنىڭ كەينىدىن قوغلىشىپ پۇل، ۋاقىت ۋە قىممەتلىك چاچلىرىڭىزنى ئىسراپ قىلىشنى خالىمايسىز.
• ئېغىر سۇرۇنكا كېسەللىكنى ئىنكار قىلماڭ: بەزىدە چاچ چۈشۈش باشقا بىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

ئاخىرى...

چاچ چۈشۈش نۇرغۇن كىشىلەرگە تەسىر قىلىدىغان مەسىلە بولسىمۇ، بۇنىڭدىن قورقۇپ كەتمەسلىك، بەلكى توغرا ئۇچۇرلارنى تېپىش، زۆرۈر بولسا دوختۇرغا كۆرۈنۈش ۋە مۇۋاپىق تەدبىرلەرنى قوللىنىش مۇھىم. ئىلمىي جەھەتتىن ئىسپاتلانغان داۋالاش ئۇسۇللىرى بار، ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ساقلاش چېچىڭىزنىڭ ساغلاملىقىغا زور دەرىجىدە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەڭ مۇھىمى، ئۆزىڭىزگە ئىشىنىڭ! بۇ ئۇچۇرلارنىڭ سىز ئۈچۈن پايدىلىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن. باشقىلارنىڭ دىققىتىنى قوزغاش ئۈچۈن بۇ ماقالىنى ئورتاقلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.