سىزنىمۇ تىرناق تۈكلىرى ئاغرىتىۋاتامدۇ؟ كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىپ باقايلى!

ئوھ، تىرناق ئەتراپىدىكى بۇ كىچىك تېرە چۈشۈپ كەتتى... بۇ ھەقىقەتەن بىزار قىلارلىق ئىش! ئەگەر تىرناققا ئېسىلىپ قالسا ياكى شۇنىڭغا ئوخشاش نەرسە چىقىپ قالسا، چىدىغۇسىز ئاغرىق پەيدا بولىدۇ، شۇنداقمۇ؟ بۇ ئەمەلىيەتتە نۇرغۇنلىرىمىز ئۈچۈن ئورتاق، ئەمما ئىنتايىن بىزار قىلارلىق ئىش. بىز بۇنى « تىرناققا ئېسىلىپ قالغان تېرىسى» دەپ ئاتايمىز، ئەمما بۇ ئەمەلىيەتتە ناھايىتى كىچىك يارىلىنىش. ئەمما توغرا داۋالىمىسا، بۇ كىچىك ئىش چوڭ مەسىلىگە ئايلىنىشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، تىرناققا ئېسىلىپ قالسا نېمە قىلىش، نېمىلەرنى قىلماسلىق ۋە ئۇنىڭ قايتا يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش توغرىسىدا سۆزلەيلى.

ئاسما مىخ دېگەن نېمە؟

ئالدى بىلەن، بۇنى ئېنىقلاپ چىقايلى. نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى تىرناقنىڭ سۇنۇپ كەتكەن بىر قىسمى دەپ ئويلايدۇ. ئەمما بۇ ئەمەلىيەتتە خاتا. تىرناق تىرناق ئەمەس، بەلكى تىرناقنىڭ ئەتراپىدىكى تېرىدىن، يەنى تىرناق ياتىقىدىن چۈشۈپ قالغان كىچىك بىر پارچە تېرىدۇر. گەرچە ئۇ ناھايىتى كىچىك بولسىمۇ، ئۇنىڭدا نېرۋا تالالىرى بار بولۇپ، بىرەر يەرگە تەگسە ئاغرىيدۇ.

نېمىشقا بۇنداق ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟ بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار.

• قول قۇرغاقلىقى: تېرە نەملىكىنى يوقىتىپ قۇرۇپ كەتكەندە، تىرناق ئەتراپىدىكى تېرە ئاسانلا يېرىلىپ، سويۇلۇپ كېتىدۇ. بۇ ئەھۋال بولۇپمۇ سوغۇق ۋە قۇرغاق ھاۋارايىدا كۆپ ئۇچرايدۇ.
• قولنى دائىم يۇيۇش: ئۆي ئىشلىرىدا، بولۇپمۇ قاچا-قۇچىلارنى يۇيۇش ياكى كىر يۇيۇش جەريانىدا قولنى دائىم يۇيۇش تېرىدىكى تەبىئىي مايلارنى يوقىتىپ، تېرىنى قۇرۇتۇپ قويىدۇ.
• تىرناق بوياق تازىلاش سۇيۇقلۇقىنى دائىم ئىشلىتىش: بۇنىڭدىكى خىمىيىلىك ماددىلار تېرىنى تېز قۇرۇتۇپ تاشلايدۇ.
• سوپۇن پاراشوكى ۋە تازىلاش سۇيۇقلۇقلىرىغا ئوخشاش قاتتىق خىمىيىلىك ماددىلارغا ئۇچراش.
• تىرناق چىشلەش ئادىتى: تىرناق چىشلەش ئەتراپتىكى تېرىگە زىيان يەتكۈزۈپ، بۇ خىل ئەھۋاللارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• بەزىدە، ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك قاتارلىق ئىشلار تىرناقنىڭ ئاجىزلىشىشىغا ۋە ئەتراپتىكى تېرىگە زىيان يەتكۈزۈشىگە سەۋەب بولىدۇ.

بۇنى كۆرگەندىن كېيىن قىلماسلىقىمىز كېرەك بولغان ئىشلار!

بىز ئېسىلىپ تۇرغان مىخنى كۆرگەندە، چىدىمايمىز... ئۇنى يىرتىپ تاشلىۋەتكىمىز كېلىدۇ. ئەمما بۇ يەردە ھەرگىز قىلماسلىقىڭىز كېرەك بولغان بەزى خاتالىقلار بار.

1. ئاغزىڭىز بىلەن چاينىماڭ ياكى سۇندۇرماڭ: بۇ ئەڭ خەتەرلىك ئىش. ئاغزىمىزدىكى مىليونلىغان باكتېرىيەلەر كىچىك يارىغا كىرىپ، ئىنتايىن ئېغىر يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ . شۇنداقلا، قولىڭىزدىكى مىكروبلار ئاغزىڭىزغا كىرىپ، سىزنى كېسەل قىلىشى مۇمكىن.

2. قولدا تارتىۋالماڭ: تارتقاندا، تېرىنىڭ كىچىك پارچىسى ۋە ئۇنىڭغا چاپلىشىپ قالغان ساغلام تېرىنى تېخىمۇ يىرتىۋېتىسىز. بۇ يارىنى تېخىمۇ چوڭايتىدۇ، ئاغرىتىدۇ ۋە قاناش ئېھتىماللىقىنى ئاشۇرىدۇ. شۇنداقلا ساقىيىش ۋاقتىنى ئۇزارتىدۇ.

ئۇنداقتا بۇنى قانداق قىلىپ ئېنىق داۋالايسىز؟

ئەنسىرىمەڭ. بۇنى توغرا باشقۇرۇش ناھايىتى ئاسان. پەقەت تۆۋەندىكى قەدەملەرگە ئەگىشىڭ.

1-قەدەم: ئارتۇق تېرىنى ئېھتىيات بىلەن كېسىپ ئېلىۋېتىڭ

ھەممە يەردە قىچىشىش پەيدا قىلىۋاتقان نەرسە شۇ ئاسما تېرە پارچىسى. شۇڭا ئالدى بىلەن ئۇنى ئېلىۋېتىشىمىز كېرەك. لېكىن ئىلگىرى ئېيتقىنىمدەك تارتىۋېتىش ئارقىلىق ئەمەس.

• پاكىز تىرناق ئالغۇچ ياكى كىچىك قايچا ئېلىڭ. ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ئازراق ئىسپىرت ياكى دېزىنفېكسىيەلىك سۇيۇقلۇق بىلەن تازىلاپ قويۇش ياخشىراق.
• ئەمدى، تېرىنىڭ ئېسىلىپ تۇرغان قىسمىنى ئىمكانقەدەر تېرىگە يېقىن قىلىپ كېسىپ ئېلىڭ، ئەمما ساغلام تېرىگە زىيان يەتكۈزمەڭ .

2-قەدەم: ئىللىق سۇغا چىلاپ قويۇش

تېرىسىنى كېسىپ ئېلىۋەتكەندىن كېيىن، ئازراق شىشىش ياكى ئاغرىش بولسا، مۇنداق قىلىڭ.

• پاكىز قاچىغا ئىللىق سۇ قۇيۇڭ. سۇنىڭ پاكىز بولۇشى ناھايىتى مۇھىم. مۇمكىن بولسا، بوتۇلكىدىكى سۇ ئىشلىتىڭ. ياكى كران سۈيىنى ياخشى قاينىتىپ، بارمىقىڭىزنى تىقىۋالغۇدەك سەۋىيىگە يەتكۈزۈڭ.
• يارىلانغان بارمىقىڭىزنى سۇغا تەخمىنەن 10-15 مىنۇت چىلاپ قويۇڭ.
• بۇنى كۈنىگە ئىككى ياكى ئۈچ قېتىم قىلىش ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ، تېرىنى يۇمشىتىدۇ ۋە بۇ جاينىڭ پاكىزلىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

3-قەدەم: ئانتىبىئوتىك كرېمنى ئىشلىتىڭ

ئەگەر يارىنىڭ يۇقۇملىنىپ قېلىشىدىن ئازراقلا ئەنسىرەش بولسا، بۇ ئەڭ ياخشى چارە.

• دوختۇرىڭىزدىن يارىغا نېپىز بىر قەۋەت مۇۋاپىق ئانتىبىئوتىك كرېمنى سۈرتۈشنى تەلەپ قىلىڭ.
• ئاندىن ئۈستىگە كىچىك بىر پارچە لېنتا قويۇڭ. بۇنداق قىلغاندا، كرېم يارا ئۈستىدە تۇرۇپ، سىرتتىن چاڭ-توزان ۋە مىكروبلارنىڭ كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

بۇنىڭ ئۈچۈن قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشىمىز كېرەك؟

ئادەتتە، تىرناقنىڭ ئاسما قىسمى يۇقىرىدىكى داۋالاش ئۇسۇلى بىلەن بىر قانچە كۈندە ساقىيىدۇ. ئەمما بەزىدە، بولۇپمۇ ئۇنى تارتىۋالساق، سۇندۇرساق ۋە يارىلاندۇرساق، مىكروبلار بىلەن يۇقۇملىنىشى مۇمكىن. تېبابەتتە، تىرناق ئەتراپىدىكى بۇ يۇقۇملىنىشنى «پارونىخىيە» دەپ ئاتايمىز.

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، ئۆيدە داۋالىنىشنى توختىتىپ ، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

بۇنداق ئەھۋالدا، دوختۇر سىزگە كېرەكلىك ئانتىبىئوتىكلارنى يېزىپ بېرىدۇ.

بۇلارنىڭ قايتا يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى قانداق قىلسام بولىدۇ؟

ئالدىنى ئېلىش داۋالاشتىن ياخشى. بۇنىڭ ئۈچۈن، بۇ ئاددىي ئىشلارنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇڭ.

• قولىڭىزغا نەملەندۈرگۈچ سۈرۈڭ: كۈنىگە بىر قانچە قېتىم، بولۇپمۇ قولىڭىزنى يۇيغاندىن كېيىن ياخشى نەملەندۈرگۈچ كرېم سۈرۈڭ. خۇشبۇيسىز كرېمنى تاللىغان ياخشى. كرېمنى تىرناق ئەتراپىدىكى تېرىڭىزگە ياخشى سۈرتۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
• قولقاپ كىيىڭ: قاچا يۇيغاندا، ئۆي تازىلاغاندا ياكى باغچىدا ئىشلىگەندە قولقاپ كىيىش تېرىگە كېلىدىغان زىياننى زور دەرىجىدە ئازايتىدۇ.
• تىرناقلىرىڭىزنى پاكىز تۇتۇڭ: تىرناقلىرىڭىزنىڭ بەك ئۇزۇن ئۆسۈپ كېتىشىگە يول قويماڭ، ئۇلارنى پاكىز قىرقىڭ ۋە پاكىز تۇتۇڭ.
• تىرناق چىشلەش ئادىتىدىن قۇتۇلۇڭ:بۇ بىر ئاز قىيىن بولۇشى مۇمكىن، ئەمما بۇ ئادەتنى تاشلاش تىرناق ۋە تېرىڭىزنىڭ ساغلاملىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.