ئۆيىڭىزدە يېڭى تۇغۇلغان بوۋاق بار ئانا ياكى ئاتا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، ئۇنىڭغا ئەڭ يۇقىرى دەرىجىدە راھەتلىك ۋە بىخەتەرلىك بىلەن تەمىنلەشنى خالايسىز. بوۋاقلار دۇكانلىرى ۋە تور دۇكانلىرىدا بۇنداق گۈزەل، ئوماق، رەڭگارەڭ ۋە شەكىللىك بوۋاق ياستۇقلىرىنى كۆرگىنىڭىزدە، دەرھال بوۋاققا بىرنى سېتىۋالغۇڭىز كېلىدۇ. لېكىن بۇ گۈزەل كۆرۈنىدىغان ياستۇقلارنىڭ ھەقىقەتەن كىچىك بالىڭىز ئۈچۈن بىخەتەر ياكى ئەمەسلىكىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بۈگۈن بىز بۇ ھەقتە ئېنىق ئۆگىنىمىز.
نېمە ئۈچۈن كىچىك بوۋاققا ياستۇق ئىشلىتىش خەتەرلىك؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بوۋاقلارغا ياستۇق ئىشلىتىش بىخەتەر ئەمەس. ئامېرىكا پېدىئاترىيە ئاكادېمىيىسى قاتارلىق دۇنيادىكى چوڭ بالىلار ساغلاملىقى تەشكىلاتلىرى بوۋاق ئىككى ياشقا كىرگۈچە ياستۇق ئىشلەتمەسلىكنى قاتتىق تەۋسىيە قىلىدۇ.
نېمىشقا بۇنداق دەيدىغانلىقىنى ئويلاپ بېقىڭ. ئاساسلىق سەۋەب بوۋاقلارنىڭ تۇيۇقسىز ئۆلۈپ كېتىش كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنىڭ ئېشىشىدۇر.
- بوغۇلۇپ قېلىش خەۋپى: كىچىك بوۋاقلار، بولۇپمۇ 4 ئايلىقتىن 12 ئايلىققىچە بولغان بوۋاقلار، يەنىلا بېشىنى ياخشى كونترول قىلالمايدۇ. ئەگەر ئۇلار ئۇخلاۋاتقاندا ئۆرۈلۈپ كەتسە ۋە يۈزى ياستۇقتا بولسا، ئۇلار قايتا ئۆرۈلۈپ كېتەلمەسلىكى مۇمكىن. بۇ يۇمشاق ياستۇق بوۋاقنىڭ بۇرنى ۋە ئاغزىنى توسۇۋېلىپ، نەپەس ئېلىشىنى قىيىنلاشتۇرىدۇ، ھەتتا ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزىدۇ.
- ئېمىزىش ياستۇقىدا ئۇخلاش: بەزى ئانىلار ئېمىزىش ياستۇقىدا ئۇخلايدۇ. بۇمۇ ناھايىتى خەتەرلىك. بۇ ياستۇقلارنىڭ شەكلى سەۋەبىدىن، بوۋاقنىڭ بېشى ئالدىغا ئېگىلىپ، ئېڭىكى كۆكسىگە بېسىلىپ قالىدۇ. بۇ بوۋاقنىڭ نەپەس يولىنى توسۇپ، نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
- بۆشۈكتىن يىقىلىپ چۈشۈش خەۋپى: ئەگەر بوۋاق بىر ئاز چوڭ بولۇپ، قىينىلىۋاتقان بولسا، بۆشۈكتىكى ياستۇقنى ئىشلىتىپ بۆشۈكتىن چىقىشقا تىرىشىڭ. ئەگەر شۇنداق قىلسىڭىز، يەرگە يىقىلىپ ئېغىر يارىلىنىش ئېھتىماللىقىڭىز يۇقىرى بولىدۇ.
شۇڭا ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بالىڭىزنى ئۇخلاتقاندا، ئۇنىڭ كارىۋىتىغا پەقەت بىر پارچە ياستۇق قويۇڭ. ياستۇق، ئويۇنچۇق ياكى يوتقان قاتارلىق قوشۇمچە نەرسىلەرنى قويماڭ.
«ياپلاق باش كېسىلى»دىن قورقۇشىڭىز كېرەكمۇ؟
نۇرغۇن ئاتا-ئانىلارنىڭ بوۋاقلىرىغا ياستۇق ئىشلىتىشنى ئويلىشىشىنىڭ بىر سەۋەبى «ياپلاق باش سىندرومى» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ «پلاگىئوسېفالىيا » دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ بوۋاقنىڭ ھەمىشە بىر تەرەپتە ئۇخلايدىغانلىقىدىن كېلىپ چىقىدۇ، بۇنىڭ نەتىجىسىدە بوۋاقنىڭ بېشىنىڭ ئارقا تەرىپى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئازراق ياپلاقلىشىپ قالىدۇ.
لېكىن بىز بىلىشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسە شۇكى، بۇ ياپلاق باشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى تورتىكوللىس دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك. يەنى، بوۋاقنىڭبويۇن مۇسكۇللىرى تارتىشىپ، بوۋاقنىڭ بېشىنى ئىككى تەرەپكە بۇراش تەس بولىدۇ. ئاندىن، بوۋاق ھەمىشە بېشىنى ئۆزىگە ئەڭ راھەت بولغان تەرەپكە بۇرۇپ ئۇخلايدۇ. بۇ كۆپىنچە بوۋاقلاردا تۇغۇلىدىغان ئىش. بوۋاقنىڭ ئانا قورسىقىدىكى ھالىتى قاتارلىق نەرسىلەر بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
شۇڭا بۇنىڭ چارىسى ياستۇق ئىشلەتمەسلىكتۇر. بۇنداق قىلىش بوۋاقنى ئىلگىرى تىلغا ئالغان خەتەرلەرگە دۇچ كېلىشتىن ساقلايدۇ. ئەكسىچە، سىز قىلالايدىغان نۇرغۇن بىخەتەر ئىشلار بار.
«ياپسى باش كېسىلى» ئۈچۈن ئۆيدە قىلالايدىغان بىخەتەر ئىشلار
سىز يەنە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىپ، بۇ ئاددىي ئىشلارنى سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ. بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا، سىزگە فىزىكىلىق داۋالاش دوختۇرىنىڭ ياردىمى كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
| نېمە قىلىش كېرەك | ئۇنىڭ پايدىسى |
|---|---|
| ئۇخلاۋاتقاندا بېشىڭىزنىڭ تەرىپىنى ئۆزگەرتىش | بوۋاق بالىڭىز دۈمبىسىگە ياتقاندا، بىر كۈنى بېشىنى ئوڭغا، ئەتىسى سولغا بۇراڭ. ياستۇقنىڭ ياستۇق تەرىپىگە ئەمەس، بەلكى يۇمىلاق تەرىپىگە قويۇڭ. |
| بالىنى ئىمكانقەدەر كۆپ قۇچاقلاپ تۇرۇش | بالىڭىزنىڭ كارىۋاتتا ياتىدىغان ۋاقتىنى ئازايتىڭ. بالىڭىزنى قانچە كۆپ قۇچاقلىسىڭىز، بوۋاقنىڭ بېشىغا چۈشىدىغان بېسىم شۇنچە ئاز بولىدۇ. |
| بوۋاقنى كارىۋاتقا قويۇش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىش | بوۋاقنى كارىۋاتقا قانداق يۆنىلىشتە قويۇش توغرىسىدا ئويلىنىپ بېقىڭ. ئەگەر بوۋاق ئىشىككە قاراشنى ياخشى كۆرسە، بوۋاقنى تۈز ئەمەس تەرىپى ئىشىككە قاراپ تۇرىدىغان قىلىپ قويۇڭ. بۇ بوۋاقنىڭ باشقا تەرەپكە بۇرۇلۇشىغا تۈرتكە بولىدۇ. |
| «قورساق ۋاقتى» بىلەن تەمىنلەش | بوۋاق ئويغاق ۋە ئويناپ يۈرگەندە، ئۇنى كۈنىگە بىر قانچە قېتىم قورسىقىغا ئۆرۈپ، كۆزىتىڭ. بۇ ۋاقىتتا ئۇنىڭ بىلەن پاراڭلىشىڭ، ئۇنىڭغا ئويۇنچۇقلارنى كۆرسىتىڭ. بۇ بويۇن مۇسكۇللىرىنى كۈچەيتىدۇ. |
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ ياپلاق باش بىر قانچە ئاي ئىچىدە بوۋاقلار ئېمىلەپ ۋە ئولتۇرۇپ باشلىغاندا ئۆزلۈكىدىن ساقىيىپ كېتىدۇ. شۇڭا بۇ ھەقتە ئانچە ئەنسىرىمەڭ.
ياستۇقنى قانچە ياشتا بېرىش ئەڭ ياخشى؟
ماقۇل، بالىڭىزغا قاچان ياستۇق بېرەلەيسىز؟ مۇتەخەسسىسلەرنىڭ ئېيتىشىچە، ئۇ ئىككى ياش ئەتراپىدا . بۇ ياشقا كەلگەندە، بالىڭىز بۆشۈكتىن چىقىپ، چوڭ كارىۋاتتا ئۇخلايدىغان بولىدۇ. ئۇلار يەنە ئۆرۈلۈپ، ئورنىدىن تۇرۇپ، ئۆز بەدىنىنى كونترول قىلالايدۇ .
ئەگەر بالىڭىز ئىككى ياشتىن كېيىن ئۇنىڭغا ياستۇق ئىشلەتسىڭىز، كىچىك ۋە قاتتىق ياستۇق تاللاڭ. بۇ ياستۇق بالىڭىزغا راھەتلىك ۋە زۆرۈر قوللاش بىلەن تەمىنلەيدۇ.
چوڭراق بالىلارنىڭ ئۇخلاش ھالىتىگە ماس كېلىدىغان ياستۇقلارنى تاللايلى.
ھەممىمىز ئوخشاش ئۇخلايمىز. بەزىلىرى دۈمبىسىگە ياتقاندا، بەزىلىرى يان تەرىپىگە ياتقاندا، يەنە بەزىلىرى قورسىقىغا ياتقاندا ئۇخلايدۇ. چوڭراق بالىلارغا ياستۇق تاللىغاندا، ئۇلارنىڭ ئۇخلاش ھالىتىنى ئويلىشىش كېرەك.
| ئۇخلاش ھالىتى | ماس كېلىدىغان ياستۇق |
|---|---|
| ئارقا ياتىدىغانلار | باشنىڭ ئالدىغا چۈشۈپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، بەدەن بىلەن تەكشى تۇرغىلى بولىدىغان نېپىز ياستۇق ئەڭ ياخشى. |
| ئاشقازاندا ئۇخلايدىغانلار | ئەڭ ياخشىسى ناھايىتى نېپىز ۋە ياپلاق ياستۇقتا ياكى ياستۇقسىز ئۇخلاش. |
| يان تەرەپتىكى ياتاقلار | سىزگە قۇلاق بىلەن مۈرىڭىزنىڭ ئارىلىقىنى تولدۇرالايدىغان قاتتىق ۋە ئېگىز ياستۇق كېرەك. |
بالىڭىز كىچىك كارىۋاتتىن چوڭ كارىۋاتقا كۆچكەندە، ئۇنى ئېلىپ، ئۇنىڭغا ياخشى ياستۇق ۋە كارىۋات بۇيۇملىرىنى تاللاڭ. بۇ ئۇنىڭ ئۈچۈنمۇ يېڭى بىر تەجرىبە بولىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بوۋاق ئىككى ياشقا كىرگۈچە ئۇخلاش ئۈچۈن ياستۇق ئىشلەتمەڭ.
- ياستۇق، يۇمشاق ئويۇنچۇق ۋە يوتقان قاتارلىق نەرسىلەرنى بوۋاقلارنىڭ كارىۋىتىغا قويۇش، بوغۇلۇپ قېلىش ۋە تۇيۇقسىز ئۆلۈش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
- بالىڭىزنى ھەمىشە قاتتىق ياتاققا دۈمبىسى بىلەن ياتقۇزۇپ ئۇخلاتىڭىز.
- «ياپسى باش كېسىلى» كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك بولۇپ، ئۇنى «قورساقنى ئاغرىتىش» ۋە ياستۇقنىڭ ئورنىغا كۆتۈرۈپ يۈرۈش قاتارلىق بىخەتەر ئۇسۇللار بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ.
- ئەگەر بوۋاقنىڭ ئۇيقۇسى، سالامەتلىكى ياكى باش شەكلى توغرىسىدا ئەندىشە قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ