كۆزۈڭىز قىزىرىپ قىچىشىۋاتىدۇمۇ؟ بۇ كۆز راكى بولۇشى مۇمكىن!

كۆزۈڭىز دائىم قىزىرىپ، قىچىشىپ، بەزىدە كۆيۈپ تۇرامدۇ؟ ئەگەر كۆزىڭىزنىڭ ئەتراپىدىكى قىزارىش بىلەن بىرگە بۇ مەسىلىلەرگە يولۇققان بولسىڭىز، سىزدە «كۆز روزاسېئاسى » دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ، بۇ كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. بۈگۈن بۇ ھەقتە تەپسىلىي توختىلايلى.

كۆز روزاسېئاسى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كۆز روزاسېئاسى كۆز ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى تېرىنىڭ ياللۇغلىنىشى. ئەمەلىيەتتە ئۇ كۆزگە تەسىر قىلىدىغان روزاسېئا تېرە كېسىلىنىڭ بىر قىسمى. دوختۇرلار بەزىدە بۇ ئەھۋالنى مېيبومىيە بېزى ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى دەپ ئاتايدۇ.

بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولغاندا، بولۇپمۇ ئېغىرلاشقاندا، كۆزىڭىز ۋە ئەتراپىدىكى تېرىڭىز ناھايىتى راھەتسىز، قىچىشىش، ئاغرىش ۋە ياللۇغلىنىش ھېس قىلىدۇ. ئەگەر كۆزىڭىزدە قۇم باردەك ھېس قىلسىڭىز، قانچىلىك بىئارام بولىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ؟

لېكىن بىر نەرسىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەككى، كۆز روزاسېئاسى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىك ئەمەس. ئەمما، ئەنسىرىمەڭ! كەسپىي دوختۇر ياكى كۆز دوختۇرى بۇ ئالامەتلەرنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇلار يەنە كېسەللىكنى ئېغىرلاشتۇرىدىغان ئامىللارنى بايقاش ۋە ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

كۆز روزاسېئاسىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

كۆز روزاسېئا ئالامەتلىرى ئادەتتە تۇيۇقسىز پەيدا بولىدۇ، ئاندىن مەلۇم ۋاقىت ئىچىدە يوقىلىدۇ. بۇلار «ئاچچىقلىنىش» ياكى ئېغىرلىشىش دەۋرى دەپ ئاتىلىدۇ. ئالامەتلەر ھەر بىر ۋەقەدە ئوخشىماسلىقى مۇمكىن.

كۆز ئەتراپىدىكى تېرىدىكى ئۆزگىرىشلەرنى كۆرگىلى، ھېس قىلغىلى ۋە ھېس قىلغىلى بولىدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• كۆز كېسىلىگە ئوخشاش كۆز قاپىقىنىڭ شىشىشى ياكى ياللۇغلىنىشى ( بلېفارىت ).
• كۆز ئەتراپىدىكى تېرىنىڭ قىزىرىشى ياكى رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى.
• كۆز ئەتراپىنىڭ شىشىشى.
• ئۈزلۈكسىز قىچىشىش.
• كۆيۈش ياكى قىزىش تۇيغۇسى.
• كۆز قاپىقىدىكى ستول ياكى چالازىيا (ستول ياكى چالازىيا).

بۇنىڭدىن باشقا، كۆز روزاسېئاسى كۆزىڭىزنىڭ ئىچىدە ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. مەسىلەن:

• كۆز قىزىرىش، گويا كۆز يۇقۇملىنىشى ( كونۇنكتىۋىتسىيە ) بولغاندەك.
• قان تۆكۈلگەن كۆزلەر.
• قۇرۇق كۆزلەر .
• كۆزنىڭ دائىم سۇلىنىشى (ئېپىفورا).
• كىرپىكلەر بىر-بىرىگە تۈگۈندەك باغلىنىپ قويۇلغان.
• نۇرغا سەزگۈرلۈك، مەسىلەن قۇياش نۇرىنى كۆرەلمەسلىك (فوتوفوما).

نۇرغۇن كىشىلەر روزاسېئا پەقەت ئاق تېرىلىك كىشىلەرگە تەسىر قىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك دەپ قارايدۇ. ئەمما بۇ توغرا ئەمەس. تېرىسى قاراڭغۇراق كىشىلەردىمۇ كۆز روزاسېئاسى كۆرۈلىدۇ. ئالامەتلەر ئىنتايىن ئوخشاش، ئەمما قىزىرىش ئانچە روشەن بولماسلىقى مۇمكىن. سىز ھەتتا رەڭ ئۆزگىرىشىنىمۇ بايقىماسلىقىڭىز مۇمكىن. ئەگەر شۇنداق بولسا، تەسىرگە ئۇچرىغان تېرىنىڭ رەڭگى نورمال تېرىڭىزدىن سەل قاراڭغۇراق بولۇشى مۇمكىن.

نېمە ئۈچۈن كۆز راكى پەيدا بولىدۇ؟

مۇتەخەسسىسلەر بۇنىڭ سەۋەبىنى ئېنىق بىلمەيدۇ، ئەمما ئۇلارنىڭ قارىشىچە، بۇنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن بولغان بىر قانچە ئامىل بار:

• ئۇ ئىرسىي بولۇشى مۇمكىن: بۇ دېگەنلىك، سىز بۇ كېسەللىكنى ئاناڭىزدىن، دادىڭىزدىن ياكى ھەر ئىككىسىدىن مىراس ئالالايسىز.
• باكتېرىيە يۇقۇملىنىشى: بەزىلەر بەزى ئاشقازان كېسەللىكلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان Helicobacter pylori باكتېرىيەسىنىڭ بۇنىڭغا چېتىشلىق دەپ قارايدۇ.
• مۇھىتتىكى زىيانلىق نەرسىلەر: تۈتۈن، چاڭ-توزان ۋە خىمىيىلىك ماددىلار قاتارلىق نەرسىلەرمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• قان ئايلىنىش مەسىلىسى: كۆز ئەتراپىدىكى قان تومۇرلىرىنىڭ شىشىشىمۇ بۇنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن دەپ قارىلىدۇ.

كۆز راكىنىڭ قوزغىلىشىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

كۆز روزاسېئاسىنىڭ ئېنىق سەۋەبى نامەلۇم بولسىمۇ، بەزى قوزغىغۇچى ئامىللار بايقالغان بولۇپ، ئۇلار ئالامەتلەرنى كۈچەيتىۋېتىدۇ ياكى «ئاچچىقلىنىش» نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ «قوزغىتىش ئامىللىرى» ئالامەتلەرنى تۇيۇقسىز كۈچەيتىۋېتىدۇ ياكى ئېغىرلاشتۇرىدۇ.

ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان قوزغاتقۇچلار تۆۋەندىكىلەر:

• ئۇلترابىنەفشە نۇرىغا ئۇچراش: بۇ قۇياش نۇرى ئاستىدا چىقىش ياكى قونالغۇ ئىشلىتىشنى كۆرسىتىدۇ. بىزنىڭ دۆلىتىمىزدە قۇياش نۇرى ناھايىتى كۈچلۈك، شۇڭا بۇنىڭغا دىققەت قىلىش كېرەك.
• بېسىم : بۇ نۇرغۇن كېسەللىكلەرنىڭ سەۋەبى.
• ناچار ھاۋارايى شارائىتى: قاتتىق ئىسسىق، قاتتىق سوغۇق، كۈچلۈك شامال قاتارلىقلار.
• ئىسپىرت ئىچىش.
• ئاچچىق، ھەددىدىن زىيادە ئاچچىق يېمەكلىكلەرنى يېيىش: بۇ يەنە يېمەكلىكلىرىمىزگە قارىغاندىمۇ ئويلىنىشقا تېگىشلىك نەرسە.
• ھەددىدىن زىيادە ئېغىر ھەرىكەت ياكى جىسمانىي ھەرىكەت.

بۇ قوزغاتقۇچ ئامىللار ھەممەيلەنگە ئوخشاش تەسىر كۆرسەتمەيدۇ. ئەڭ مۇھىمى قايسىلىرىنىڭ سىزگە تەسىر قىلىدىغانلىقىنى ئېنىقلاش.

كۆز روزاسېئاسىنى داۋالىمىسا نېمە بولىدۇ؟

بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ، ئەمما ئەگەر كۆز روزاسېئاسى توغرا داۋالانمىسا، كۆزىڭىزگە زىيان يەتكۈزۈپ، كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزگە مەڭگۈلۈك تەسىر كۆرسىتىدۇ.ئۇ ئاجىز بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۇ ئەھۋالغا يېنىك قارىماڭ.

بۇنىڭدىن باشقا، ئەگەر قىچىشىش ۋە كۆيۈش قاتارلىق ئالامەتلەر سەۋەبىدىن كۆزىڭىزگە ئېھتىياتسىزلىقتىن تەگسىڭىز، مىكروبلارنىڭ كۆزىڭىزگە كىرىپ، كۆز يۇقۇملىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىش خەۋپى بار. شۇڭا، كۆزىڭىزگە تەگمەسلىك ۋە تىرنىماسلىقنى ئىمكانقەدەر ئازايتىڭ. كۆز ۋە يۈزىڭىزگە تەگمەسلىكتىن بۇرۇن قولىڭىزنى سوپۇن ۋە سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇش ناھايىتى مۇھىم.

كۆز روزاسېئاسى قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟

دوختۇر ياكى كۆز دوختۇرى سىزنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق كۆز روزاسېئاسىنى دىئاگنوز قويىدۇ. ئۇلار تېرىڭىز ۋە كۆزىڭىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرىدۇ. ئۇلار يەنە كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى تەكشۈرىدۇ. دوختۇرغا كۆرۈنگەنگە قەدەر ئالامەتلەر يوقىلىپ كەتكەن بولسىمۇ، سىزدە كۆرۈلگەن بارلىق ئالامەتلەرنى دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

كۆز روزاسېئاسىنى دىئاگنوز قويۇشنىڭ بىردىنبىر ئۇسۇلى سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنى، كېسەللىك تارىخىڭىزنى ۋە بايقىغان ھەر قانداق قوزغاتقۇچ ئامىللارنى بىلىشتۇر. شۇڭا سىز بەرگەن ھەر بىر تەپسىلات دوختۇرىڭىزنىڭ توغرا دىئاگنوز قويۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.

كۆز روزاسېئاسىنى داۋالاشنىڭ قانداق ئۇسۇللىرى بار؟

كۆز روزاسېئاسىنى داۋالاشتا ئەڭ مۇھىم ئىش، قانداق قوزغىغۇچ ئامىللارنىڭ بارلىقىنى بىلىش ۋە ئۇلاردىن ئىمكانقەدەر ساقلىنىش . بۇ ھەمىشە مۇمكىن بولماسلىقى مۇمكىن، ئەمما ئالامەتلەرنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرىدىغان پائالىيەتلەر، يېمەكلىكلەر ۋە ئەھۋاللاردىن ساقلىنىش، ئالامەتلەرنىڭ كۆرۈلۈش قېتىم سانىنى ئازايتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.

گەرچە داۋاسى بولمىسىمۇ، دوختۇرىڭىز ياكى كۆز دوختۇرىڭىز كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلالايدۇ. بۇلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• كۆزگە ئىسسىق كومپرېس قويۇش: بۇنى بولۇپمۇ يۇيۇنۇش جەريانىدا ۋە يۇيۇنغاندىن كېيىن قىلىش ئالاھىدە پايدىلىق.
• سۈنئىي كۆز يېشى ياكى كۆز تامچىسىنى ئىشلىتىش.
• دوكسىسىكلىن (دوكسىسىكلىن ) : بۇنى بەزىدە دوختۇرلار تەۋسىيە قىلىدۇ.
• كۆز ۋە كىرپىكلەرنى تازىلاش ئۈچۈن، pH قىممىتى تەڭپۇڭلاشتۇرۇلغان ۋە كۆز ئەتراپىغا ئىشلىتىشكە ماس كېلىدىغان دەپ بەلگىلەنگەن تازىلاش سۇيۇقلۇقلىرىنى ئىشلىتىڭ.
• قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىش: ھەمىشە SPF 30 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولغانلىرىنى تاللاڭ.

كۆز راكى بولغاندا قايسى يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىش كېرەك؟

سىز چوقۇم كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى ئېغىرلاشتۇرىدىغان يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەردىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك. نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن، بۇلارغا ئاچچىق يېمەكلىكلەر ۋە ئىسپىرت قاتارلىقلار كىرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، سىزگە تەسىر قىلىدىغان ئامىللار پەقەت ئۆزىڭىزگىلا خاس بولىدۇ. بەزى كىشىلەر ئۈچۈن، سۈت مەھسۇلاتلىرى ۋە شوكلات قاتارلىق نەرسىلەرمۇ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى قوزغىتىدۇ. شۇڭا، نېمە يەۋاتقانلىقىڭىز ۋە نېمە ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنىڭ قانداق پەيدا بولىدىغانلىقىنى خاتىرىلەپ قويۇش ناھايىتى پايدىلىق.

داۋالاشنى باشلىغاندىن كېيىن قانچىلىك ۋاقىتتا ئۆزۈمنى ياخشى ھېس قىلىمەن؟

يېڭى داۋالاشنى باشلىغاندىن كېيىن بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىشقا باشلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر كۆز تامچىسى ياكى دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن باشقا دورىلارنى ئىچسىڭىز، ئۇلارنىڭ ئۈنۈمى بولۇشى ئۈچۈن بىر نەچچە كۈندىن بىر نەچچە ھەپتىگىچە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.

بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى كۆز روزاسېئاسىنى تولۇق داۋالىمايدۇ، ئەمما كۆزىڭىزدە روزاسېئا قوزغىلىپ كەتكەندە ئالامەتلەر ئازىيىشى ۋە ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ راھەت ھېس قىلىشىڭىز كېرەك.

كۆز روزاسېئاسىنىڭ قوزغىلىشىنىڭ ئالدىنى قانداق ئالغىلى بولىدۇ؟

كۆز روزاسېئا قوزغىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:

• قۇياش نۇرىغا چۈشۈشنى چەكلەڭ: سىرتقا چىققاندا قالپاق ۋە قۇياش كۆزەينىكى كىيىڭ. قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
• بېسىمنى باشقۇرۇشنىڭ ئۇسۇللىرىنى تېپىڭ: روھىي ساغلاملىق مەسلىھەتچىسىدىن ياردەم سوراش ياخشى پىكىر بولۇشى مۇمكىن. مېدىتاتسىيە ۋە يوگا قاتارلىق نەرسىلەرنى سىناپ بېقىڭ.
• ياخشى ئۇخلاڭ: كۈنىگە كەم دېگەندە 7-8 سائەت ئۇخلاشقا تىرىشىڭ.

بولۇپمۇ يېڭىدىن دىئاگنوز قويۇلغاندا، ئالامەتلىرىڭىزنى قوزغىتىدىغان نەرسىلەرنىڭ تىزىملىكىنى ياكى كۈندىلىك خاتىرىسىنى يېزىش ناھايىتى پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.

دوختۇرىڭىز بىلەن بىرلىكتە تۈزگەن داۋالاش پىلانىغا ئەمەل قىلىشمۇ مۇھىم. كېسەللىك ئېغىرلاشمىغان ۋاقىتلاردىمۇ، دورىلىرىڭىزنى ۋە باشقا ئالدىنى ئېلىش داۋالاش ئۇسۇللىرىڭىزنى بەلگىلەنگەندەك ئىچىش مۇھىم.

كۆز راكىنى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولامدۇ؟

كۆز روزاسېئاسىنىڭ ئالامەتلىرىنى ئۇزۇن مۇددەت (بەلكىم پۈتۈن ئۆمرىڭىزدە) باشقۇرۇشىڭىزغا توغرا كېلىشى مۇمكىن. بۇنىڭ داۋاسى بولمىغاچقا، ئۇنى مەڭگۈلۈك يوقىتىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىمۇ يوق.

لېكىن ئۈمىدىڭىزنى ئۈزمەڭ! كۆز راكىغا گىرىپتار بولغان نۇرغۇن كىشىلەر، كۆز راكىنىڭ قوزغىلىش سەۋەبلىرىنى ئېنىقلاش ۋە ئۇنىڭدىن ساقلىنىشنى ئۆگەنگەندىن كېيىن، ھەمدە كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تاپقاندىن كېيىن، ئۇلارنىڭ قوزغىلىش قېتىم سانىنىڭ ئازىيىدىغانلىقىنى ۋە ئېغىر ئەمەسلىكىنى بايقىدى.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ئېغىرلىشىۋاتقانلىقىنى ياكى كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ئېغىرلىشىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، دوختۇر ياكى كۆز مۇتەخەسسىسىگە كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

يېڭى ئالامەتلەر پەيدا بولغاندا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ھاياتىڭىزدا ئۆزگىرىپ تۇرسا، دوختۇرىڭىز داۋالىنىش پىلانىڭىزنى شۇنىڭغا ئاساسەن تەڭشىشى مۇمكىن.

قاچان جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىشىم كېرەك؟

ئەگەر سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزدە بۇلارنىڭ بىرى بولسا، دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىڭ:

• كۆزدە قاتتىق ئاغرىق.
• باش ئايلىنىش.
• سىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى نەرسىنى كۆرۈۋاتقاندەك قىلىسىز.
• كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى.
• كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشى.

بۇلار ئېغىر كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، شۇڭا دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• ماڭا قانداق داۋالاش كېرەك؟
• قانداق قۇياشتىن ساقلىنىش مېيىنى تەۋسىيە قىلىسىز؟
• قايسى پائالىيەتلەر ۋە يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىشىم كېرەك؟
• كېيىنكى كۆرۈشۈش ئۈچۈن قانچە قېتىم كېلىشىم كېرەك؟

كۆز روزاسېئاسى ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت كېسىلىمۇ؟

بەزى تەتقىقاتچىلار كۆز روزاسېئاسىنىڭ ئۆزىنى ئۆزى باشقۇرۇش كېسىلى بولۇشى مۇمكىن دەپ قارايدۇ، ئەمما بۇنى ئېنىق دېيىشكە يېتەرلىك دەلىل يوق.

ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى بەدىنىڭىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى سىزنى قوغداشنىڭ ئورنىغا ئۆز بەدىنىڭىزگە ھۇجۇم قىلىشقا باشلىغاندا يۈز بېرىدۇ.

بەزى تەتقىقاتلاردا بايقىلىشىچە، كۆز راكى كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بەزى كىشىلەردە، قوزغىلىش ئامىللىرى ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، «ئاچچىقلىنىش» نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەمما بۇ ھەممە ئادەمدە ئورتاق ئەھۋال ئەمەس.

ئاخىرىدا، نېمىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

ھەر قانداق بىر سۇرۇنكا كېسەللىك دەپ دىئاگنوز قويۇلسا، كۈتۈلمىگەندە پۈتۈن ھاياتىڭىزدا بىر تەرەپ قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار بار دېگەنلىك. كۆز روزاسېئاسىمۇ بۇنىڭدىن مۇستەسنا ئەمەس. دەسلەپتە بۇ ئازراق ئېغىر تۇيۇلىدۇ. ئەمما، ئالامەتلىرىڭىزنى باشقۇرۇشقا قانداق نەرسىلەر ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىنى ۋە قانداق ئامىللاردىن ساقلىنىش كېرەكلىكىنى بىلگەندىن كېيىن، نورمال تۇرمۇشىڭىزغا قايتىپ كېلەلەيسىز.

دوختۇرىڭىز ياكى كۆز دوختۇرىڭىز سىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانى ۋە كېسەللىك قوزغىغۇچى ئامىللاردىن ساقلىنىش ئۇسۇللىرىنى تۈزۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. شۇڭا ئەنسىرىمەڭ، بۇ كېسەللىك بىلەن مۇۋەپپەقىيەتلىك ياشىيالايدىغانلىقىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

كۆز راكى، كۆز راكى ( Rosacea ) ، كۆزنىڭ قىزىرىشى، كۆز قىچىشىشى، تېرە كېسەللىكلىرى، كۆز كېسەللىكلىرى، روساسېيا ئالامەتلىرى