COVID-19 ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان بارلىق نەرسىلەر، خۇددى دوستىڭىزدىن ئاڭلىغاندەك!

سالام! بۈگۈنكى كۈندە ، Covid-19 (COVID-19) دېگۈدەك ھەممە ئادەم سۆزلەۋاتقان بىر تېما بولۇپ، بۇ بىر ئاز قورقۇنچلۇق بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا مەن سىزگە بۇ كېسەللىك توغرىسىدا ئېنىق مەلۇمات بېرىشىڭىز ۋە قورقماي ئېھتىيات قىلىشىڭىز ئۈچۈن بۇ نەرسىلەرنى سۆزلەپ بېرىمەن. كېلىڭ، بۇ ھەقتە ئەڭ ياخشى دوستىڭىز سىزگە چۈشەندۈرۈپ بەرگەندەك ئاددىي ۋە ئېنىق سۆزلەشەيلى.

كېلىڭ، COVID-19 نىڭ ئاساسىي ئۇچۇرلىرىنى ئۆگىنىۋالايلى.

بۇ كېسەللىك ھەققىدە باشتىن باشلاپ ئازراق سۆزلەپ بەرسەك، چۈشىنىشىڭىز ئاسان بولىدۇ.

COVID-19 دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، COVID-19 ئاساسلىقى نەپەس يولى سىستېمىمىزغا تەسىر قىلىدىغان ۋىرۇس كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك. ئۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋىرۇس SARS-CoV-2 دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ يېڭى ۋىرۇس بولغاچقا، دەسلەپتە ئۇنى كونترول قىلىش بىز ئۈچۈن بىر ئاز قىيىن بولدى. بۇ دېگەنلىك، ئۇ ئۆپكە ۋە بوغۇز قاتارلىق ساھەلەرگە ئەڭ كۆپ زىيان سالىدۇ.

بۇ قانداق قىلىپ ئادەمدىن ئادەمگە تارقىلىدۇ؟

بۇ ناھايىتى يۇقۇملۇق كېسەللىك. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، COVID-19 بىلەن يۇقۇملانغان ئادەم يۆتەلگەندە، چۈشكۈرگەندە، سۆزلىگەندە ياكى قاتتىق ناخشا ئېيتقاندا، ئاغزى ۋە بۇرنىدىن سۈيدۈك ۋە تەرەت تامچىلىرى چىقىدۇ. بۇ تامچىلاردا ۋىرۇس بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ساغلام ئادەم بۇ ۋىرۇس بار ھاۋانى نەپەس ئالسا ياكى ۋىرۇس بار يۈز ياكى ئىشىك تۇتقۇچىغا تېگىپ، ئاندىن بۇرنى، ئاغزى ياكى كۆزىگە تەگسە، بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. شۇڭلاشقا بىز ھەمىشە قولىڭىزنى يۇيۇپ، يۈز ماسكىسى تاقىڭ دەيمىز.

ئورتاق ئالامەتلەر نېمە؟

بىرەيلەن COVID -19 غا گىرىپتار بولغاندا، ئۇلاردا ئوخشىمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. بەزىلەردە ئالامەتلەر ناھايىتى يېنىك بولۇشى مۇمكىن، يەنە بەزىلەردە كېسەللىك تېخىمۇ ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەردە ھېچقانداق ئالامەت بولماسلىقى مۇمكىن. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەر تۆۋەندىكىچە:

• قىزىتما ياكى بەدەن قىزىشى
• يۆتەل (ئادەتتە قۇرۇق يۆتەل، لېكىن بەزىدە بەلغەملىك يۆتەل)
• چارچاش، ئاجىزلىق تۇيغۇسى
• بوغۇز ئاغرىش، بوغۇز قىچىشىش
• بەدەن ئاغرىش، مۇسكۇل ئاغرىش
• باش ئاغرىقى
• بەزى كىشىلەر پۇراق ۋە تەم سېزىمىنى يوقىتىدۇ (بۇ كوۋىدنىڭ بىر قەدەر ئالاھىدە ئالامىتى)
• نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ، نەپەس قىسىلىش (بۇ ئېغىر ئالامەت ، ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك)
• بەزى كىشىلەردە ئاشقازان ئاغرىش، ئىچ سۈرۈش ۋە قۇسۇش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن.

Covid-19 ۋاكسىنىسى ھەققىدە نېمىلەرنى بىلىشىمىز كېرەك؟

ۋاكسىنا ئەملەش توغرىسىدا سۆزلەش ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى بۇ بىزنىڭ ئۆزىمىزنى بۇ كېسەللىكتىن قوغداشتىكى ئاساسلىق قوراللىرىمىزنىڭ بىرى.

نېمە ئۈچۈن بۇ ۋاكسىنا بۇنچە مۇھىم؟

COVID-19 ۋاكسىنىسى بىزنى بۇ كېسەللىكتىن ئېغىر كېسەل بولۇشتىن، يەنى دوختۇرخانىدا يېتىش، جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە ياتقۇزۇلۇش ۋە ھەتتا ئۆلۈمدىن ساقلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ: ۋاكسىنا بەدىنىمىز ئۈچۈن مەشىققە ئوخشايدۇ. يەنى، ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز ھەقىقىي ۋىرۇس بەدىنىمىزگە كىرسە ئۇنىڭغا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن ئالدىن تەييارلانغان. ئاندىن، كېسەل بولۇپ قالساقمۇ، كۆپىنچە كىشىلەردە ھېچقانداق مەسىلە بولمايدۇ.

ۋاكسىنا بىخەتەرمۇ؟ نۇرغۇن كىشىلەر سورىغان بىر سوئال!

شۇنداق، بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان ۋە ئويلىغان نەرسىسى. COVID-19 ۋاكسىنىسى دۇنياغا تارقىتىلىشتىن بۇرۇن، ئۇلارنىڭ بىخەتەرلىكى ۋە ئۈنۈمىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن نۇرغۇن ئىنچىكە تەتقىقاتلار، يەنى كلىنىكىلىق سىناقلار ئېلىپ بېرىلىدۇ. ئاندىن بۇلار دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى (WHO) قاتارلىق تەشكىلاتلار تەرىپىدىن تەستىقلىنىدۇ.

ھەر قانداق ۋاكسىناغا ئوخشاش، ئۇنىڭمۇ كىچىك يان تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئوكۇل قىلىنغان جاينىڭ ئاغرىشى، ئازراق قىزىش، ئۆزىنى ياخشى ھېس قىلماسلىق ۋە باش ئاغرىش. قانداقلا بولمىسۇن، بۇلار بىر ياكى ئىككى كۈن ئىچىدە يوقىلىدۇ. ئېغىر يان تەسىرلەر ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. ۋاكسىنا ئېلىشنىڭ بىخەتەرلىكى بۇ كىچىك يان تەسىرلەردىن كۆپ ئۈستۈن تۇرىدۇ.

بالىلار ئۈچۈنمۇ كوۋىد ۋاكسىنىسى بارمۇ؟

شۇنداق، COVID-19 ۋاكسىنىسى ھازىر 6 ئايدىن 5 ياشقىچە بولغان بالىلارغا تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بالىلارنى قوغداش مۇھىم، چۈنكى ئۇلاردا بۇ ۋىرۇستىن كېلىپ چىققان ئاسارەتلەرمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇ، بولۇپمۇ باشقا سۇرۇنكا كېسەللىكلىرى بار بالىلار ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئەگەر بالىڭىزنى ۋاكسىنا قىلىش توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا، بالىلار دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشكەنىڭىز ياخشى.

بۇ Covid نىڭ قانداق تۈرلىرى بار؟

سىز دېلتا، ئومىكرون دېگەننى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بىز بۇنى COVID-19 نىڭ ۋارىيانتى دەپ ئاتايمىز. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ۋىرۇسلار ئۆزلىرىنىڭ خۇسۇسىيىتىنى ئاستا-ئاستا ئۆزگەرتىدۇ، يەنى ئۆزگىرىش ھاسىل قىلىدۇ. كىيىملىرىمىزنى ئوخشىمايدىغان قىلىپ كىيگىنىمىزگە ئوخشاش، ئۇلارمۇ كىچىك ئۆزگىرىشلەرنى پەيدا قىلىدۇ. بۇ ئۆزگىرىشلەر بىلەن، بەزى ۋارىيانتلار باشقىلارغا قارىغاندا تېز تارقىلىشى مۇمكىن، ياكى ۋاكسىنانىڭ ئۈنۈمىگە ئازراق تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ئالىملار بۇ ۋارىيانتلارغا ھەمىشە دىققەت قىلىپ كەلمەكتە، ۋاكسىنا ۋە بىخەتەرلىك تەدبىرلىرىنى ساقلاش كېرەك.

ئەگەر كىچىك بالىڭىز COVID-19 غا گىرىپتار بولسا نېمە قىلىش كېرەك؟

كىچىك بالىمىز كېسەل بولۇپ قالغانلىقىنى ئاڭلىغاندا قورقۇنچلۇق، شۇنداقمۇ؟ شۇڭا، ئەگەر بالىڭىزدا COVID-19 نىڭ ئالامەتلىرى بار دەپ ئويلىسىڭىز، ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالماڭ.

• ئالدى بىلەن، دوختۇر بىلەن سۆزلىشىڭ. مۇمكىن بولسا تېلېفون ئارقىلىق ياكى يۈز تۇرانە كۆرۈشۈڭ. ئۇ سىزگە كېيىنكى قەدەمدە نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ. ئۇلار يەنە تەكشۈرۈشنى بۇيرۇپ بېرىشى مۇمكىن.
• بالىنى باشقىلاردىن ئايرىۋېتىڭ. بۇ، كېسەللىكنىڭ ئائىلىدىكى باشقا كىشىلەرگە، بولۇپمۇ قېرىلار ۋە باشقا كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلارغا تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن مۇھىم.
• كۆپ مىقداردا سۇ ۋە سۇيۇقلۇق (مەسىلەن، بوتقا، شورپا، مېۋە سۈيى) ئىچىڭ. بەدەن قىزىغاندا سۇسىزلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك.
• ئۇنىڭغا ياخشى ئارام ئېلىشقا يول قويۇڭ. بىر نەچچە كۈن ئويناشنى، يۈگۈرۈشنى ۋە سەكرەشنى توختىتىڭ.
• قىزىتما چۈشۈرۈش ئۈچۈن، دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، بەلگىلەنگەن مىقداردا ۋە ۋاقىتتا پاراسېتامول قاتارلىق دورىلارنى بېرىڭ.
• ئەگەر نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، كۆكرەك ئاغرىش، لەۋ كۆكۈش ياكى بالىنىڭ جانسىز بولۇشى قاتارلىق ئېغىر ئالامەتلەرنى كۆرسىڭىز، دەرھال دوختۇرخانىغا ئېلىپ بېرىشىڭىز كېرەك.

COVID-19 دىن ساقلىنىش ئۈچۈن نېمە قىلىشىمىز كېرەك؟ (ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى)

كېسەللىككە گىرىپتار بولغاندىن كۆرە، ئۇنىڭ ئالدىنى ئالغان ياخشى ئەمەسمۇ؟ ئۇنداقتا نېمە قىلالايدىغانلىقىمىزنى كۆرۈپ باقايلى.

ماسكىنى توغرا ئىشلىتەيلى.

ماسكا تاقاش ئۆزىڭىزنى ۋە باشقىلارنى قوغداشنىڭ ئەڭ ئاددىي ۋە ئەڭ مۇھىم ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى. بولۇپمۇ ئادەم كۆپ جايلارغا بارغاندا (مەسىلەن، ئاپتوبۇس، پويىز ياكى دۇكاندا) ۋە ئاممىۋى قاتناش ۋاسىتىلىرىدىن پايدىلانغاندا ماسكا تاقاش ئالاھىدە مۇھىم. ئۇ بۇرنىڭىزنى ۋە ئاغزىڭىزنى يېپىشى كېرەك. كىچىك بالىلارغا ماسكا تاقاش توغرىسىدا، ئۇلارنىڭ يېشىغا ئاساسەن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئەڭ ياخشى. ئادەتتە 2 ياشتىن تۆۋەن بوۋاقلارغا ماسكا تاقاش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ، چۈنكى ئۇلار نەپەس ئېلىشتا قىينىلىشى مۇمكىن.

قوللىرىڭىزنى يۇيۇش ۋە ئارىلىقنى ساقلاشنى ئۇنتۇپ قالماڭ!

بۇ پەقەت COVID-19 دىنلا ئەمەس، بەلكى باشقا نۇرغۇن كېسەللىكلەردىن ساقلىنىشقا ياردەم بېرىدۇ.

• قوللىرىڭىزنى سوپۇن ۋە سۇ بىلەن كەم دېگەندە 20 سېكۇنت پاكىز يۇيۇڭ. قول ئالقىنىڭىزنى، قوللىرىڭىزنىڭ ئارقا تەرىپىنى، بارماقلىرىڭىزنىڭ ئارىسىنى ۋە تىرناقلىرىڭىزنىڭ ئاستىنى پاكىز يۇيۇڭ.
• ئەگەر سىرتقا چىققاندا سوپۇن تېپىش تەس بولسا، كەم دېگەندە %60 ئىسپىرت تەركىبى بار قول دېزىنفېكسىيە سۇيۇقلۇقى ئىشلىتىڭ.
• باشقا كىشىلەر بىلەن ئىمكانقەدەر كەم دېگەندە بىر مېتىر ئارىلىق ساقلاڭ (ئىجتىمائىي ئارىلىق ساقلاڭ). بولۇپمۇ يۆتەل ياكى زۇكام بار كىشىلەردىن يىراق تۇرۇڭ.

كىچىك بوۋاقنى قانداق قوغداش كېرەك؟

6 ئايدىن تۆۋەن بوۋاقلارغا COVID-19 ۋاكسىنىسى بېرىلمىگەچكە، ئۇلارنى قوغداش بىزنىڭ مەسئۇلىيىتىمىز.

• بولۇپمۇ بۇ ئاپەت مەزگىلىدە بوۋاقنى كۆرۈشكە كېلىدىغان كىشىلەرنىڭ سانىنى چەكلەڭ.
• كېلىدىغانلار سالامەتلىكى ياخشى بولۇشى ۋە مۇمكىن بولسا COVID-19 ۋاكسىنىسىنى ئالغان بولۇشى كېرەك.
• ھەممەيلەن بوۋاققا تەگكەندىن بۇرۇن قولىنى پاكىز يۇيۇشى ياكى قول دېزىنفېكسىيە سۇيۇقلۇقى ئىشلىتىشى كېرەك.
• بالىڭىزنى ئادەم كۆپ بولغان جايلارغا ئىمكانقەدەر ئاز ئېلىپ بارىڭ.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى COVID-19 توغرىسىدىكى سوئاللار

ئەگەر ھامىلىدار ئانا COVID-19 غا گىرىپتار بولسا، ئۇنىڭدا ئادەتتىكى كىشىلەرگە قارىغاندا كېسەللىك ئاسارەتلىرىنىڭ پەيدا بولۇش ۋە ئېغىرراق كېسەل بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. شۇڭا، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئۆزىنى COVID-19 دىن قوغداشقا ئالاھىدە دىققەت قىلىش كېرەك.

ھامىلىدار ئاياللارمۇ بىخەتەر ۋە تەۋسىيە قىلىنىدىغان COVID-19 ۋاكسىنىسىنى ئالسا بولىدۇ. ئۇ ئانا ۋە بوۋاقنىڭ قورسىقىدىكى ھاياتىنى قوغدايدۇ. ۋاكسىنا ئالدۇرۇلغاندا، بوۋاق ئانا ئىشلەپ چىقىرىدىغان ئانتىتېلاغا ئېرىشىدۇ. ئەگەر بۇ ھەقتە باشقا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇر-ئانا دوختۇرىڭىز (VOG) بىلەن سۆزلىشىڭ.

ئەگەر مەندە COVID-19 بولسا، بوۋىقىمنى ئېمىزەلەيمەنمۇ؟

بۇ نۇرغۇن ئانىلارنىڭ سورىغان سوئالى. شۇنداق، سىزدە COVID-19 بولسىمۇ، مۇۋاپىق بىخەتەرلىك تەدبىرلىرىگە ئەمەل قىلسىڭىز، بالىڭىزنى يەنىلا ئېمىزەلەيسىز. ئېمىزىش پەقەت بالىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئوزۇقلۇق بولۇپلا قالماي، يەنە بالىڭىزنىڭ ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرىدۇ. ۋىرۇسنىڭ ئانا سۈتى ئارقىلىق يۇقىدىغانلىقىغا ھېچقانداق دەلىل يوق.

ئەڭ مۇھىم ئىش شۇكى:

• بالىڭىزغا ئېمىزىشتىن بۇرۇن قولىڭىزنى سوپۇن بىلەن پاكىز يۇيۇڭ.
• ئېمىزىۋاتقاندا ماسكىنى توغرا تاقاش.
• مۇمكىن بولسا، بوۋاقنىڭ ئۆيىنىڭ ھاۋاسىنى ياخشى ئالماشتۇرۇڭ (دېرىزىلىرىنى ئېچىڭ).

COVID-19 ئۈچۈن داۋالاش ۋە تەكشۈرۈشلەر

كېسەل بولۇپ قالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى ۋە قانداق تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىش مۇمكىنلىكىنى ئۆگىنىۋالايلى.

COVID-19 سىنىقىنى ئېلىش توغرىسىدا

ئەگەر سىزدە COVID-19 نىڭ ئالامەتلىرى بولسا ياكى COVID-19 غا گىرىپتار بولغان بىرەيلەن بىلەن يېقىن ئالاقىدە بولغان بولسىڭىز، تەكشۈرتۈش مۇھىم. بىر قانچە خىل تەكشۈرۈش بار، ئاساسلىقلىرى تۆۋەندىكىچە:

1. PCR (پولىمېرازا زەنجىرسىمان رېئاكسىيەسى) سىنىقى: بۇ ئەڭ توغرا سىناق، «ئالتۇن ئۆلچەم». ئۇ ۋىرۇسنىڭ گېن ماتېرىيالىنى ئىزدەيدۇ. ئەۋرىشكە بۇرۇن ياكى بوغۇزدىن ئېلىنىدۇ. ئادەتتە نەتىجىنىڭ چىقىشى ئۈچۈن بىر نەچچە سائەتتىن بىر ياكى ئىككى كۈنگىچە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.

2. تېز ئانتىگېن سىنىقى (RAT): بۇ ئۇسۇل 15-30 مىنۇت ئىچىدە تېز سۈرئەتتە نەتىجىنى بېرەلەيدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن بۇرۇن سۈرتكۈچ ئىشلىتىشمۇ كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ PCR غا ئوخشاش سەزگۈر ئەمەس. بۇ دېگەنلىك، بەزىدە كېسەللىك كۆرۈلمىسىمۇ بايقىغىلى بولىدۇ (بۇ يالغان مەنپىي دەپ ئاتىلىدۇ). بۇ ئۇسۇل كېسەللىكنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندە بايقىلىشىنىڭ ئېھتىماللىقى يۇقىرى.

بۇ ئانتىتېلا سىنىقى نېمە؟

ئانتىتېلا سىنىقى سىزنىڭ ئىلگىرى COVID-19 غا گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىڭىزنى ۋە ئۇنىڭغا قارشى ئانتىتېلا ھاسىل بولغان-بولمىغانلىقىڭىزنى ياكى ۋاكسىنا سەۋەبىدىن ئانتىتېلا ھاسىل بولغان-بولمىغانلىقىڭىزنى تەكشۈرىدۇ. بۇ سىزگە ھازىر بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىڭىزنى ئېنىق ئېيتىپ بېرەلمەيدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن PCR ياكى ئانتىگېن سىنىقى قىلىشىڭىز كېرەك.

قايسى COVID-19 سىنىقى ئەڭ ياخشى؟

بۇ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىز ۋە ئېھتىياجىڭىزغا باغلىق.

• ئەگەر سىزدە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، PCR تەكشۈرۈشىنى قىلدۇرغان ياخشى .
• ئەگەر تېز نەتىجىگە ئېرىشمەكچى بولسىڭىز، RAT ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ . قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر RAT نەتىجىسى مەنپىي چىقسا، ئەمما ئالامەتلەر داۋاملاشسا ياكى سىز يۇقىرى خەۋپ گۇرۇپپىسىدا بولسىڭىز، PCR ئىشلەتكەن ياخشى.
• ئەگەر سىز پەقەت بىلمەكچى بولسىڭىز، ھېچقانداق ئالامەتسىز،ھەتتا بىر RATمۇ يېتەرلىك بولاتتى.

بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىپ، ئۇنىڭ مەسلىھىتىنى سورىغانىڭىز ياخشىراق.

بالىلاردىكى كۆپ سىستېمىلىق ياللۇغلىنىش كېسىلى (MIS-C) ۋە COVID-19

بۇ بالىلاردا كۆرۈلىدىغان ئېغىر، ئەمما ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك. COVID-19 غا گىرىپتار بولغاندىن بىر قانچە ھەپتە كېيىن (بەزىدە ئالامەتلەر كۆرۈلمەيدۇ)، بەزى بالىلارنىڭ ھەر خىل بەدەن سىستېمىلىرىدا (مەسىلەن، يۈرەك، ئۆپكە، بۆرەك، مېڭە، تېرە، كۆز، ئاشقازان-ئۈچەي سىستېمىسى) ياللۇغلىنىش، يەنى شىشىش ۋە قىزىرىش كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇ MIS-C (بالىلاردا كۆپ سىستېمالىق ياللۇغلىنىش سىندرومى) دەپ ئاتىلىدۇ.

ئەگەر بالىڭىزدا قىزىتما، بەدەن ئاغرىش، كۆز قىزارىش، لەۋ يېرىلىش ۋە قىزىرىش، ئاشقازان ئاغرىش، قۇسۇش، ئىچ سۈرۈش، ئېغىر چارچاش ۋە بوينىدىكى لىمفا تۈگۈنلىرىنىڭ ئىشىشىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئەگەر بۇنى تېز بايقىسا ۋە داۋالىسا، تولۇق ساقىيىدۇ.

بىرلا ۋاقىتتا بىر قانچە ۋاكسىنا ئالسام بولامدۇ؟

شۇنداق، كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، COVID-19 ۋاكسىنىسى، زۇكام ۋاكسىنىسى ۋە بەزى كىشىلەر (بولۇپمۇ كىچىك بالىلار ۋە قېرىلار) ئېھتىياجلىق بولۇشى مۇمكىن بولغان RSV (نەپەس يولى سىنسىتسىيال ۋىرۇسى) ۋاكسىنىسىنى شۇ كۈنى ياكى يېقىن ئارىلىقتا ئالدۇرسىڭىز بولىدۇ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشى.

بۇ زۇكاممۇ، تۇماۋمۇ، RSV ياكى كوۋىدمۇ؟

بۇ بىر ئاز چۈشىنىكسىز سوئال. بۇ تۆت خىل كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى ئوخشاش بولغاچقا، پەقەت ئالامەتلەرگە ئاساسەن قايسىسىنىڭ قايسىسى ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىش تەس. قىزىتما، يۆتەل، بەدەن ئاغرىش، بوغۇز ئاغرىش ۋە بۇرۇن ئېقىش قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى بىللە كۆرۈلىدۇ.

• ئادەتتىكى زۇكام ئادەتتە ئېغىر بولمايدۇ، قىزىتما ئاز ئۇچرايدۇ.
• زۇكام تۇيۇقسىز باشلىنىپ، بەدەندە ئاغرىق ۋە ئېغىر چارچاش پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
• RSV ياش بالىلار ۋە قېرىلاردا ئېغىر بولۇشى مۇمكىن، ئالامەتلىرى قىزىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
• COVID-19 پۇراق ۋە تەم سېزىمىنىڭ يوقىلىشى قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

شۇڭا، ئەگەر گۇمانىڭىز بولسا، بولۇپمۇ خەتەر گۇرۇپپىسىدا بولسىڭىز ياكى سىز بىلەن ئالاقىلاشقان ۋە خەتەر ئاستىدا بولغان كىشىلەر بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، زۆرۈر تېپىلغاندا تەكشۈرتۈپ بېقىشىڭىز ئەڭ ياخشى .

ئۆيدە ۋە مەكتەپتە COVID-19 غا قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك؟

بىز ھازىر بۇ كېسەللىك بىلەن ياشاشقا كۆنۈشىمىز كېرەك.

ئۆيدە COVID-19 يۇققاندا ئۆزىڭىزگە قانداق كۆڭۈل بۆلۈش كېرەك (ئۆيدە پەرۋىش قىلىش)

ئەگەر ئائىلىدىكى بىرەيلەن COVID-19 غا گىرىپتار بولسا، باشقىلارنى قوغداش بىلەن بىرگە ئۇلارغا قاراش كېرەك.

• بىمارنى ئايرىم ئۆيدە ساقلاڭ. مۇمكىن بولسا، ئۇلارنىڭ ئايرىم ھاجەتخانىدىن پايدىلىنىشىغا يول قويۇڭ.
• ئۆينىڭ ھاۋاسىنى ياخشى ئالماشتۇرۇڭ. دېرىزىلەرنى ئوچۇق قويۇڭ.
• بىمار بىلەن سۆزلەشكەندە ۋە بىمارغا تاماق يېگەندە ئىككىڭلار ماسكا تاقىشىڭلار كېرەك.
• بىمارنىڭ قاچا-قۇچا، پىچاق-چاپان، كىيىم-كېچەك ۋە كارىۋات بۇيۇملىرىنى ئايرىم يۇيۇڭ، ئىسسىق سۇ (مۇمكىن بولسا) ۋە سوپۇن ئىشلىتىڭ.
• دائىم تېگىپ تۇرىدىغان يۈزلەرنى (ئىشىك تۇتقۇچلىرى، ئۈستەل، ئورۇندۇقلار، چىراغ ئالماشتۇرغۇچلىرى) ھەر كۈنى دېزىنفېكسىيە سۇيۇقلۇقى بىلەن تازىلاڭ.
• بىمارغا يېتەرلىك ئارام بېرىش ۋە سۇيۇقلۇق ئىچىش كېرەك.

كارانتىن ۋە ئايرىۋېتىش دېگەن نېمە؟

بىز بۇ ئىككى سۆزنى دائىم ئاڭلايمىز. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا:

• ئايرىۋېتىش: بۇ COVID-19 بىلەن يۇقۇملانغان (ئالامىتى بار ياكى يوق) بىرەيلەننىڭ باشقىلاردىن تولۇق ئايرىلىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ كېسەللىكنىڭ باشقىلارغا تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلىنىدۇ. ئادەتتە، ئالامەتلەر باشلانغان كۈندىن باشلاپ بىر قانچە كۈن (كۆرسەتمىلەرگە ئاساسەن) ئايرىلىشىڭىز كېرەك.
• كارانتىن: بۇ، COVID-19 بىلەن يۇقۇملانغان بىرەيلەن بىلەن يېقىن ئالاقىدە بولغان، ئەمما ھازىرغىچە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلمىگەن بىرەيلەننىڭ يۇقۇملىنىش مەزگىلىدە باشقىلاردىن ئايرىلىشى ۋە ئۇلارنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ كۆرۈلۈش-كۆرۈلمەسلىكىنى تەكشۈرۈشنى كۆرسىتىدۇ. بۇ، ئۇلارنىڭ ئۆزلىرىدە كېسەللىك بار بولسا، بىلمەستىن باشقىلارغا كېسەللىك يۇقتۇرۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلىنىدۇ.

بۇ ۋاقىت چەكلىمىسى ۋە نېمىلەرگە ئەمەل قىلىش كېرەكلىكى توغرىسىدىكى ئەڭ يېڭى مەسلىھەتلەرنى يەرلىك سەھىيە ئورگانلىرىدىن (مەسىلەن، CDC، دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى تور بەتلىرى ياكى يەرلىك سەھىيە تارمىقى ئىشخانىسى) تاپالايسىز.

ئۆيدە قانداق قىلىپ يالغۇزلۇققا چىقىش كېرەك؟

يۇقىرىدىكى «ئۆيدە COVID-19 يۇققاندا ئۆزىڭىزگە قانداق كۆڭۈل بۆلۈش كېرەك» بۆلىكىدە دېيىلگەندەك.

• ئايرىم ئۆي ، مۇمكىن بولسا ئايرىم ھاجەتخانا ئىشلىتىڭ.
• ئۆيدىكى باشقا كىشىلەر بىلەن يېقىن مۇناسىۋەت ئورناتماڭ.
• ئۇلارغا يېمەك-ئىچمەكلەرنى ئۆينىڭ ئىشىكىنىڭ يېنىغا قويۇپ قويۇشنى ئېيتىڭ.
• بولۇپمۇ ئۆيدىن چىقىشقا توغرا كەلگەندە (مەسىلەن، ھاجەتخانىغا بېرىش ئۈچۈن) ماسكا تاقىڭ.
• كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزگە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر كېسەللىك ئەھۋالىڭىز ئېغىرلاشسا (مەسىلەن، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش)، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

بۇ ئىشلارغا توغرا ئەمەل قىلىش ئائىلىڭىزنىڭ قالغان قىسمىنى قوغداشتا زور رول ئوينايدۇ.

ئۇنداقتا، بۇلارنىڭ ھەممىسىدىن نېمىلەرنى ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك؟

COVID-19 ھەممىمىزنىڭ ھاياتىغا بەلگىلىك دەرىجىدە تەسىر كۆرسەتتى. ئەمما ئەگەر بىز بۇ ھەقتە توغرا مەلۇماتقا ئېرىشسەك ۋە زۆرۈر بىخەتەرلىك تەدبىرلىرىگە ئەمەل قىلساق، بۇ ۋەزىيەتنى مۇۋەپپەقىيەتلىك يېڭىپ چىقالايمىز. ۋەھىمىگە چۈشۈشنىڭ ھاجىتى يوق، ئەمما ئېھتىيات قىلىشىمىز كېرەك.

• ۋاكسىنا ئېلىڭ ۋە ۋاقتىدا كۈچەيتكۈچ دورا ئېلىڭ. بۇ ئۆزىڭىزنى ئېغىر كېسەلگە گىرىپتار بولۇشتىن ساقلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.
• ئاساسىي ساغلاملىق قائىدىلىرىگە ئەمەل قىلىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ: ماسكا تاقىڭ (بولۇپمۇ ئاممىۋى سورۇنلاردا ۋە ئۆيلەردە)، قولىڭىزنى دائىم يۇيۇڭ ۋە باشقىلار بىلەن ئارىلىق ساقلاڭ (مۇمكىن بولسا).
• ئەگەر ئۆزىڭىزنى كېسەل ھېس قىلسىڭىز، ئۆيدە تۇرۇڭ. باشقىلارغا يۇقتۇرماڭ. ئەگەر سىزدە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، ۋەھىمىگە چۈشۈپ كەتمەڭ ۋە دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. زۆرۈر بولسا تەكشۈرتۈڭ.
• پەقەت ئىشەنچلىك ئۇچۇرلارنىلا قوبۇل قىلىڭ. دوختۇرلار ۋە سەھىيە ئورگانلىرىنىڭ (مەسىلەن، دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى - WHO، كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىش ۋە ئالدىنى ئېلىش مەركىزى - CDC، يەرلىك سەھىيە مىنىستىرلىكى) نېمە دېگەنلىكىگە دىققەت قىلىڭ. ئىجتىمائىي تاراتقۇلاردا كۆرگەنلىرىڭىزنىڭ ھەممىسىگە ئىشەنمەڭ.
• سەن يالغۇز ئەمەس.بۇ ھەممىمىز ئۈچۈن بىر خىرىس. كېلىڭلار، قوللاش، چۈشىنىش ۋە روھىي ساغلاملىق بىلەن بۇ ۋاقىتتىن ئۆتۈپ كېتەيلى.

ئۇنتۇپ قالماڭ، سىزنىڭ ئاڭلىقلىقىڭىز ۋە مەسئۇلىيەتچانلىقىڭىز پەقەت ئۆزىڭىزنىلا ئەمەس، بەلكى يېقىنلىرىڭىزنى ۋە پۈتكۈل جەمئىيەتنى قوغدايدۇ!

ئەگەر باشقا سوئاللىرىڭىز بولسا، ئائىلە دوختۇرىڭىز ياكى يەرلىك سەھىيە خادىمىدىن سوراشتىن ئىككىلەنمەڭ. ئۇلار سىزگە ياردەم بېرىدۇ. سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاڭ!

` Covid-19، COVID-19، كورونا ۋىرۇسى، ۋاكسىنا، ئالامەتلەر، بىخەتەرلىك، بالىلار، ھامىلىدارلىق، سىناق، كارانتىن، ئايرىۋېتىش، MIS-C، ۋارىيانتلىرى