پەلەمپەيدىن چىققاندا، ئېغىرلىق كۆتۈرگەندە ياكى چاچنى تاراغاندا قولىڭىزنى كۆتۈرگەندە مۇسكۇللىرىڭىزنىڭ ئاجىزلىشىپ ئاغرىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلامسىز؟ ئەگەر بۇ پەقەت چارچاش ئەمەس، بەلكى مىئوزىت دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئىسىم بىر ئاز نامەلۇم بولسىمۇ، بۇنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم. شۇڭا بۈگۈن بۇ ھەقتە ئاددىي ۋە دوستلۇق ئۇسۇلدا سۆزلەشەيلى.
مىيوزىت دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، مىئوزىت مۇسكۇللىرىمىزنىڭ ياللۇغلىنىشى . خۇددى بىز يارىلانغاندا، ئۇ ئىششىپ، قىزىرىپ ۋە ئاغرىپ قالغاندەك، بۇ خىل ئەھۋالدا مۇسكۇللىرىمىز ئىچىدىن ياللۇغلىنىدۇ. نەتىجىدە، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، مۇسكۇللار ئاجىزلىشىشقا، ئىشىشكە ۋە ئاغرىشقا باشلايدۇ. پەلەمپەيدىن چىقىش ياكى قول كۆتۈرۈش قاتارلىق كۈندىلىك ئىشلارنى قىلىش تەس بولۇپ قالىدۇ.
مۇتەخەسسىسلەر ھازىرغىچە بۇنىڭ سەۋەبىنى %100 ئېنىق بىلمەيدۇ. ئەمما ئۇلار بۇنىڭ يۇقۇملىنىش، يارىلىنىش ، ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ قالايمىقانلىشىشى ياكى بەزى دورىلارنىڭ ئەكىس تەسىرىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن دەپ قارايدۇ. گەرچە بۇنىڭ داۋاسى بولمىسىمۇ، ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا ۋە نورمال تۇرمۇش كەچۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.
مۇھىمى، مۇسكۇل ئاغرىقى ۋە ئاجىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا نۇرغۇن كېسەللىكلەر بولغاچقا، مىئوزىتنى دىئاگنوز قويۇشقا بىر قەدەر ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا سەۋرچان بولۇش ۋە داۋالاشقا يېقىنلىشىش مۇھىم.
مىئوزىتنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟
مىئوزىتنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق تۈرى بار. ھەر بىر تۈرى مۇسكۇللارغا ئازراق ئوخشىمايدىغان تەسىر كۆرسىتىدۇ. قايسى تۈرىنىڭ سىزدە بارلىقىنى بىلىش دوختۇرىڭىزغا ئەڭ مۇۋاپىق داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەشكە ياردەم بېرىدۇ.
| مىيوزىت تىپى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| پولىميوزىت | بۇ بىر خىل ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسىلى. بۇ دېگەنلىك، ئۆزىڭىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىز خاتا ھالدا ئۆز مۇسكۇللىرىڭىزغا ھۇجۇم قىلىدۇ. ئەڭ كۆپ تەسىرگە ئۇچرايدىغان مۇسكۇللار، مەسىلەن، مۈرە، يانپاش، سان ۋە بوين قاتارلىقلار. بۇ ئەھۋال يۇتۇش، سۆزلەش ۋە ھەتتا نەپەس ئېلىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. |
| دېرماتومىيوزىت | بۇ مۇسكۇللارغا ۋە تېرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. مۇسكۇل ئاجىزلىقىدىن باشقا، تېرە قىزىرىش، سۇلۇق قاپارتما ۋە تېرىنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىشىمۇ كۆرۈلىدۇ. بەزىدە ئالامەتلەر ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. |
| ۋاقىتلىق قوشۇلۇش بەدەن مىئوزىتى (IBM) | بۇ كېسەللىك مۇسكۇللارنى ئاستا-ئاستا ئاجىزلاشتۇرىدۇ. ئۇ كۆپىنچە پۇت-قوللاردىن (پۇت، قول، بارماق) باشلىنىدۇ. ئاغرىق ئادەتتە يېنىك بولىدۇ، ئەمما نەرسىلەرنى تۇتۇش تەس بولۇشى مۇمكىن، ھەمدە دائىم يىقىلىپ چۈشۈشىڭىز مۇمكىن. بۇ كېسەللىك ئاساسلىقى 50 ياشتىن ئاشقان كىشىلەرگە تەسىر قىلىدۇ. |
| نېكروزلۇق مىئوپاتىيە | بۇنىڭدا مۇسكۇل ھۈجەيرىلىرى ئۆلۈشكە باشلايدۇ. بۇ مۇسكۇللارنىڭ ئاجىزلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. باشقا تىپلاردىن پەرقلىق ھالدا، بۇنىڭدا ياللۇغلىنىش ئازراق بولسىمۇ، مۇسكۇللار بىۋاسىتە زىيانغا ئۇچرايدۇ. |
| ياشلار مىيوزىتى | بۇ 18 ياشتىن تۆۋەن بالىلارغا تەسىر قىلىدىغان مىئوزىت كېسىلى. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تۈرى بالىلار دېرماتومىئوزىتى. مۇسكۇل ئاجىزلىقى تېرە قىزىرىشى بىلەن بىللە كېلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، نۇرغۇن بالىلاردا كېسەللىك ئەسلىگە كېلىدۇ. |
مىئوزىتنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟
مىئوزىت مۇسكۇل ياللۇغىنىڭ ئورتاق نامى بولسىمۇ، ئۇنىڭ بىر قاتار سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن.
ياللۇغلىنىش ۋە ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى
بەزى كېسەللىكلەر پۈتۈن بەدەندە ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇلار مۇسكۇللارغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇلار ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى. بۇ دېگەنلىك، بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئۆزىنىڭ ساغلام توقۇلمىلىرىغا ھۇجۇم قىلىدۇ.
- دېرماتومىيوزىت
- پولىميوزىت
- قىزىلئۆڭگەچ كېسىلى
- رېۋماتوئىدلىق ئارتىرىت قاتارلىق كېسەللىكلەر بۇنىڭ مىسالى.
يۇقۇملىنىشلار
ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلار مىئوزىتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان يۇقۇملىنىش تۈرى. ئۇلار ئادەتتىكى زۇكام، تۇماۋ ياكى ھەتتا HIV قاتارلىق ۋىرۇسلاردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇ ۋىرۇسلار مۇسكۇللارغا بىۋاسىتە ھۇجۇم قىلىدۇ ياكى مۇسكۇل تالالىرىغا زىيان يەتكۈزىدىغان ماددىلارنى قويۇپ بېرىدۇ.
بەزى دورىلار
بەزى دورىلار ۋە دورىلار مۇسكۇللارغا ۋاقىتلىق زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. بۇنىڭ بىر قانچە مىسالى:
- ئىسپىرت
- كوكايىن
- خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدىغان بەزى ستاتىن دورىلىرى
بۇ مەسىلىلەر دورىنى باشلىغاندىن كېيىنلا ياكى ئۇنى بىر قانچە ئاي ياكى نەچچە يىل ئىشلەتكەندىن كېيىن پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
يارىلىنىش ۋە جىددىي مەشىق
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئۇزۇن ۋاقىتتىن بېرى مەشىق قىلمىغان بولسىڭىز، تۇيۇقسىز قاتتىق مەشىق قىلىسىز. ئۇنىڭدىن كېيىن، مۇسكۇللىرىڭىز بىر نەچچە كۈن ئاغرىيدۇ، شۇنداقمۇ؟ بۇنى يەنە مىئوزىتنىڭ يېنىك شەكلى دەپ قاراشقا بولىدۇ. ئەمما ئارام ئېلىش بىلەن تولۇق ساقىيىدۇ.
رابدومىئولىز
بۇ جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى . بۇ چاغدا مۇسكۇللار ئېغىر يارىلىنىش ياكى ھەددىدىن زىيادە چېنىقىش سەۋەبىدىن تېز سۈرئەتتە بۇزۇلۇپ كېتىدۇ. مۇسكۇل ئاغرىش ۋە ئاجىزلىق بىلەن بىرگە، سۈيدۈك قېنىق قوڭۇر ياكى قىزىل رەڭگە ئۆزگىرىپ كېتىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بۇ ئالامەتلەرنىڭ ھەر قاندىقىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك.
مىئوزىتنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
ئاساسلىق ئالامەت مۇسكۇل ئاجىزلىقى . سىز بۇنى ناھايىتى ياخشى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن، ياكى پەقەت تەكشۈرۈش ئارقىلىقلا بايقىلىشىڭىز مۇمكىن. بەزى كىشىلەردە مۇسكۇل ئاغرىقى بولۇشى، يەنە بەزىلىرىدە ئاغرىقى بولماسلىقى مۇمكىن.
مىئوزىت كەلتۈرۈپ چىقارغان ئاجىزلىق مېڭىشنى ياكى ئورۇندۇقتىن تۇرۇشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. باشقا ئالامەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- تېرىدە، بولۇپمۇ كۆز قاپىقى، يۈز، بوين ياكى قولنىڭ دۈمبىسىدە پەيدا بولىدىغان قىزىل، داغغا ئوخشاش تېرە.
- چارچاش.
- قول تېرىسىنىڭ قېلىنلىشىشى.
- يېمەكلىك يۇتۇشتا قىينىلىش.
- نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش.
- ئورۇقلاش.
- كېچىلىك تەرلەش.
ۋىرۇس كەلتۈرۈپ چىقارغان مىئوزىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىدە دەسلەپتە زۇكام، قىزىتما، يۆتەل ۋە بوغۇز ئاغرىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ.
«بىز ھەممىمىز بەدىنىمىزدە بىرەر نەرسە غەلىتە ھېس قىلغاندا بۇنى بىلىمىز. ئەگەر بىز بۇنى 'پەقەتلا باشقىچە بىر نەرسە' دەپ قارىساقمۇ، ئادەتتىكىدىن باشقا ھەر قانداق ئىش توغرىسىدا دوختۇرغا ئېيتىش ھەمىشە ياخشى پىكىر» دەيدۇ بىر مۇتەخەسسىس. شۇڭا ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ ھەر قاندىقى كۆرۈلسە، دوختۇر بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
دىئاگنوز قانداق قويۇلىدۇ؟
ئەگەر دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنى ئاڭلىغاندىن كېيىن، مىئوزىتتىن گۇمانلانسا، دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.
- قان تەكشۈرۈشى: بۇ تەكشۈرۈشلەر مۇسكۇللار زەخمىلەنگەندە قانغا قويۇپ بېرىلىدىغان ئېنزىملارنىڭ (مەسىلەن، كرېئاتىن كىنازا) يۇقىرى سەۋىيىسىنى تەكشۈرىدۇ. ئۇلار يەنە ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسىلىنى بايقاش ئۈچۈن ئالاھىدە ئانتىتېلالارنى ئىزدەيدۇ.
- MRI تەكشۈرۈشى: بۇ ئارقىلىق مۇسكۇللارنىڭ ئېنىق رەسىملىرىنى ئالغىلى بولىدۇ. ئۇ ياللۇغلىنىش رايونلىرىنى ۋە مۇسكۇللاردىكى ئۆزگىرىشلەرنى بايقىيالايدۇ.
- EMG سىنىقى (ئېلېكترومىئوگرافىيە): بۇ سىناق مۇسكۇللارغا ئىنچىكە ئىگنە شەكىللىك ئېلېكترودلارنى كىرگۈزۈش ۋە مۇسكۇللارنىڭ نېرۋا سىگناللىرىغا قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى ئۆلچەشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئاجىز ياكى زەخمىلەنگەن مۇسكۇللارنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
- مۇسكۇل بىئوپسىيەسى: بۇ كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇشنىڭ ئەڭ توغرا ئۇسۇلى. ئاجىزلاشقان مۇسكۇلدا كىچىك بىر كېسىش قىلىنىپ، تەكشۈرۈش ئۈچۈن ناھايىتى كىچىك بىر پارچە توقۇلما ئېلىنىدۇ.
قانداق داۋالىنىدۇ؟
ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلى مىئوزىتنىڭ سەۋەبىگە باغلىق.
- ئەگەر ئۇ ياللۇغلىنىش كېسىلى سەۋەبىدىن بولسا: پرېدنىزون ۋە ئازاتيوپرىن قاتارلىق ئىممۇنىتېتنى تۆۋەنلىتىش دورىلىرى بېرىلىشى مۇمكىن.
- ئەگەر ئۇ يۇقۇملىنىشتىن كېلىپ چىققان بولسا: ئەگەر ئۇ ۋىرۇستىن كېلىپ چىققان بولسا، ئالاھىدە داۋالاشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەگەر ئۇ باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشتىن كېلىپ چىققان بولسا، يۇقۇملىنىشنىڭ تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئانتىبىئوتىك بېرىلىدۇ.
- ئەگەر دورا سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بولسا: داۋالاش دورىنى توختىتىشتىن ئىبارەت. مەسىلەن، ئەگەر مۇسكۇل ياللۇغى ستاتىن دورىسى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بولسا، مۇسكۇل ياللۇغى دورىنى توختاتقاندىن كېيىن بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە پەسىيىدۇ.
گەرچە داۋالىغىلى بولمىسىمۇ، ئالامەتلەرنى كونترول قىلغىلى بولىدۇ. دوختۇر بەلگىلىگەن دورىلارنى ۋاقتىدا ئىچىش ۋە بەلگىلەنگەن كۆرۈشۈشلەرگە قاتنىشىش مۇھىم. بۇنىڭدىن باشقا، فىزىكىلىق داۋالاش دوختۇرىغا كۆرۈنۈش ۋە مۇسكۇللىرىڭىزنىڭ يۇمشاق ۋە كۈچلۈك بولۇشى ئۈچۈن مەشىقلەرنى ئۆگىنىش ناھايىتى پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- مىئوزىت مۇسكۇللارنىڭ ياللۇغلىنىشى. ئاساسلىق ئالامەتلىرى مۇسكۇل ئاجىزلىقى، ئاغرىش ۋە شىشىش.
- بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن، داۋالاش ئۇسۇلى سەۋەبىگە باغلىق.
- ئەگەر سىزدە سەۋەبسىز مۇسكۇل ئاجىزلىقى ياكى ئاغرىق بولسا، ئۇنى سەل قارىماڭ. چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ياخشى كونترول قىلغىلى ۋە دورا، فىزىئوتېراپىيە ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق نورمال تۇرمۇش كەچۈرگىلى بولىدۇ.
- بۇ سەپەرنى يالغۇز باشلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئائىلەڭىز، دوستلىرىڭىز ۋە لازىم بولسا قوللاش گۇرۇپپىلىرىڭىزنىڭ قوللىشىنى ئىزدەش سىزگە زور روھىي كۈچ بېرىدۇ.
مىئوزىت، مۇسكۇل ئاغرىقى، مۇسكۇل ئاجىزلىقى، ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت، دېرماتومىئوزىت، پولىميوزىت، مىئوزىت
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ