بالدۇر ئېياكۇلياتسىيە (PE) دېگەن نېمە؟
قىسقىسى، بالدۇر ئېياكۇلياتسىيە (PE) جىنسىي پائالىيەت جەريانىدا سىز ياكى ھەمراھىڭىز خالىغان ۋاقىتتىن بالدۇر ئېياكۇلياتسىيە چىقارغاندا يۈز بېرىدۇ - كۆپىنچە جىنسىي پائالىيەتنىڭ باشلىنىشىدا ياكى جىنسىي مۇناسىۋەتكە كىرىشتىن قىسقا ۋاقىت ئۆتكەندىن كېيىن. بەزىلەر ئۈچۈن بۇ، ئۇلارنىڭ تۇنجى قېتىملىق جىنسىي تەجرىبىسىدىن باشلاپ مەۋجۇت بولغان ئۆمۈرلۈك مەسىلە. يەنە بەزىلەر ئۈچۈن، بۇ «ئېرىشكەن» كېسەللىك بولۇپ، ئىلگىرى بۇنداق مەسىلىلەرگە يولۇقمىغاندىن كېيىن كېيىنكى ھاياتتا پەيدا بولىدۇ.«ۋاقىتتىن بۇرۇن تۇغۇلغان» قانداق ئېنىقلىنىدۇ؟
ئادەتتە، تېببىي خادىملار جىنسىي ئەزانىڭ كىرىشىدىن بىر مىنۇت ئىچىدە ئېياكۇلا چىقىشنى بالدۇر دەپ قارايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئەھۋال ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ؛ پەقەت دوختۇرلا سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى توغرا كلىنىكىلىق باھالىيالايدۇ. سەھىيە ئورگانلىرى كۆپىنچە PE نى تۆۋەندىكى ئامىللار بويىچە ئايرىيدۇ:- سىز ياكى ھەمراھىڭىزنىڭ ئارزۇسىدىن ئىلگىرى دائىم ئېياكۇلياتسىيە يۈز بېرىدۇ.
- بۇ تەجرىبە بىر ياكى ئىككى ھەمراھقا زور دەرىجىدە ئازاب، ئۈمىدسىزلىك ياكى روھىي بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ.
- بۇ ھادىسە جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ دېگۈدەك ھەممىسىدە ياكى كۆپ قىسمىدا يۈز بېرىدۇ.
- ئېياكۇلياتسىيە تېنىگە كىرگەندىن كېيىن بىر مىنۇت ئىچىدە يۈز بېرىدۇ.
- بۇ كېسەللىك ئالتە ئايدىن ئارتۇق ، ھەتتا بىر يىلغىچە داۋاملىشىدۇ.
بۇ كېسەللىك قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟
بۇنىڭ قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدىغانلىقىنى بىلىپ ھەيران قېلىشىڭىز مۇمكىن. ئەرلەرنىڭ %30 تىن %40 كىچە قىسمى ھاياتىنىڭ مەلۇم بىر مەزگىلىدە بالدۇر ئېياكۇسىيەگە ئۇچرايدۇ. ئەمەلىيەتتە، بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئەرلەر جىنسىي ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى . دوكلاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، 18 ياشتىن 59 ياشقىچە بولغان ھەر بەش ئەرنىڭ بىرى بۇ مەسىلىگە دۇچ كېلىدۇ. سىز بۇنىڭغا دۇچ كېلىۋاتقان يالغۇز ئەمەس.سەۋەبلىرى نېمە؟
بۇنىڭغا بىر قانچە ئامىل تۆھپە قوشىدۇ، ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلەر ئەنسىرەش قاتارلىق پىسخىكىلىق ئامىللار . بۇنىڭدىن باشقا، جىنسىي ئەزا تېرىسىنىڭ سەزگۈرلۈكىنىڭ ئېشىشىمۇ بەلگىلىك رول ئوينايدۇ.پىسخىكىلىق ياكى ھېسسىي سەۋەبلەر:
- ئىقتىدار ئەندىشىسى : بۇ يېڭى ھەمراھىڭىز بىلەن بولغان جىددىيلىك، ئۇزۇن مۇددەتلىك ئارام ئېلىشتىن كېيىن جىنسىي پائالىيەتكە قايتىش، ھەددىدىن زىيادە ھاياجانلىنىش ياكى باشقا بېسىملاردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. «ھەمراھىمنى رازى قىلامدۇ؟» ياكى «مەغلۇب بولامدۇ؟» دېگەندەك ئويلار بىلەن ئالدىراش بولغاندا، ئارام ئېلىش تەس بولۇپ، بۇ مەسىلىنى قەستەن كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- بېسىم : خىزمەت بېسىمى، ئائىلە مەسىلىلىرى ياكى تۇرمۇشتىكى چوڭ ئۆزگىرىشلەر (مەسىلەن، يېڭى خىزمەت ياكى كۆچۈش) سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان روھىي بېسىم سىزنىڭ ئىش ئۈنۈمىڭىزگە زور دەرىجىدە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
- مۇناسىۋەت توقۇنۇشلىرى: ھەمراھىڭىز بىلەن بولغان ئىچكى جىددىيلىك ياكى ئۆتمۈشتىكى ھەل قىلىنمىغان روھىي جاراھەتلەر يېقىنلىققا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- دېپرېسسىيەلىك ئوي-پىكىرلەر: ئۆزىنى ئەيىبلەش، كەيپىياتنىڭ تۆۋەنلىكى ياكى ئومۇمىي قىزىقىشنىڭ يوقلۇقى (دېپرېسسىيەنىڭ ئالامەتلىرى) بۇ كېسەللىكنىڭ كېلىپ چىقىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
- ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنىڭ تۆۋەن بولۇشى: بەدەنگە بولغان سەلبىي قاراش ياكى جىنسىي ئىقتىدارىڭىزغا بولغان ئىشەنچنىڭ كەمچىل بولۇشى بىر قاتار گۇمانلارنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
فىزىكىلىق ۋە خىمىيىلىك سەۋەبلەر:
- ئېرېكتىل ئىقتىدارسىزلىقى (ED): ئېرېكسىيەگە ئېرىشىش ياكى ئۇنى ساقلاپ قېلىشتىكى قىيىنچىلىق سىزنىڭ ئاڭسىز ھالدا ھەرىكەتنى تېزلەشتۈرۈشىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، بالدۇر ئېياكۇيسىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- گورمون تەڭپۇڭسىزلىقى: ئوكسىتوسىن ، لۇتېئىنلاشتۇرۇش گورمون (LH)، پرولاكتىن ياكى قالقانسىمان بەزنى قوزغىتىش گورمون (TSH) قاتارلىق ئاساسلىق گورمونلارنىڭ سەۋىيىسىدىكى ئۆزگىرىشلەر.
- نېرۋا ئۆتكۈزگۈچ سەۋىيىسى: مېڭىدىكى جىنسىي ئىستەك ۋە قوزغىلىشقا تەسىر كۆرسىتىدىغان خىمىيىلىك ماددىلار بولغان سېروتونىن ياكى دوپامىننىڭ سەۋىيىسىنىڭ تۆۋەن بولۇشى ئېياكۇياتسىيەنى كونترول قىلىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ.
- يۇقىرى سەزگۈرلۈك: بەزى كىشىلەرنىڭ جىنسىي ئەزاسىنىڭ سەزگۈرلۈكى يۇقىرى بولۇپ، بۇ تېز ئورگازمغا ئېلىپ كېلىدۇ.
- پروستاتىت: ياللۇغلانغان پروستاتىت بۇ كېسەللىكنىڭ داۋالاش جەھەتتىكى تەسىرى بولۇشى مۇمكىن.
قانداقلا بولمىسۇن، شۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بالدۇر ئېياكۇاتسىيە ئېغىر كېسەللىك ياكى ئېغىر كۆپىيىش سىستېمىسى قالايمىقانچىلىقىدىن كېلىپ چىقمايدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بەدەن نورمال ئىشلەيدۇ، ئەمما بۇ مەسىلە يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان بېسىم، ئەنسىرەش ياكى نېرۋا جىددىيلىكىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
باشقا ئالامەتلەر بارمۇ؟
ئاساسەن، ياق. بالدۇر ئېياكۇينىڭ بىردىنبىر ئالامىتى ئىختىيارسىز ياكى بالدۇر ئېياكۇينىڭ ئۆزى. ئادەتتە بۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك باشقا ئالاھىدە فىزىكىلىق ئالامەتلەر بولمايدۇ.بۇ قانداق ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن؟
فىزىكىلىق تەجرىبىدىن باشقا، تەسىرى ئاساسلىقى پىسخىكىلىق ۋە مۇناسىۋەتكە باغلىق .- سىز قاتتىق خىجىللىق ھېس قىلىشىڭىز ياكى ئېغىر ئازابلىنىشىڭىز مۇمكىن.
- سىز ئۆزىڭىزنى ئەيىبلەش تۇيغۇسىغا چۆمۈپ، جۈپتىڭىزنى رازى قىلالمايۋاتقانلىقىڭىزغا ئىشىنىشىڭىز مۇمكىن.
- بۇ مۇناسىۋەت ئىچىدىكى يېقىنلىق ۋە جىنسىي رازىلىقنىڭ تۆۋەنلىشىگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
- بۇنىڭ روھىي چۈشكۈنلۈك ۋە ئېغىر ئۈمىدسىزلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى ئادەتتىكى ئىش ئەمەس.
- بەزى ئەھۋاللاردا، ھەتتا ھامىلىدارلىقنىڭ كېچىكىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
شۇڭلاشقا كەسپىي ياردەم ئىزدەش ناھايىتى مۇھىم. بۇ نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان ئادەتتىكى كېسەللىك بولۇپ، ئۇ كېرەكسىز روھىي بېسىمنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. دوختۇرىڭىز بۇنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلاپ، سىز ئۈچۈن ئەڭ ئۈنۈملۈك، شەخسىيلەشتۈرۈلگەن داۋالاش پىلانىنى بېكىتەلەيدۇ.
بالدۇر ئېياكۇاتسىيەنىڭ سەۋەبى قانداق ئېنىقلىنىدۇ؟
ئەگەر سىزدە دائىم بالدۇر ئېياكۇاتسىيە (PE) كۆرۈلسە، ياكى بۇ ئەھۋال سىزگە ئېغىر بېسىم، ئەنسىزلىك ياكى مۇناسىۋىتىڭىزگە بېسىم ئېلىپ كەلسە، ئەڭ ياخشى قەدەم سۈيدۈك يولى ۋە جىنسىي كۆپىيىش سىستېمىسى مۇتەخەسسىسى بولغان ئۇرولوگىيە دوختۇرىغا كۆرۈنۈشتۇر. دوختۇرىڭىز جىنسىي تارىخىڭىز ۋە تەجرىبىلىرىڭىز توغرىسىدا بىر قانچە سوئال سورىشى مۇمكىن. مەسىلەن:- بۇ ئەندىشىگە قانچىلىك ۋاقىت بولدى؟
- بۇ قانداق ئەھۋاللاردا ئەڭ كۆپ يۈز بېرىدۇ؟
- بۇ قانچە قېتىم يۈز بېرىدۇ؟
- بۇ ھەر بىر جىنسىي ئۇچرىشىش جەريانىدا يۈز بېرەمدۇ ياكى پەقەت بەزىدە يۈز بېرەمدۇ؟
- بۇ ئەھۋال بارلىق ھەمراھلىرىڭىزدا يۈز بېرەمدۇ (ئەگەر سىزنىڭ بىر قانچە ھەمراھىڭىز بولسا)؟
- سىزمۇ مەستۇرباتسىيە قىلغاندا بالدۇر ئېياكۇياتسىيەگە ئۇچرايسىزمۇ؟
- سىزدە ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى (ED) دەپ ئاتىلىدىغان ئېرېكسىيەنى ساقلاپ قېلىشتا قىينىلىۋاتامسىز؟
بالدۇر ئېياكۇاتسىيە قانداق داۋالىنىدۇ؟
ياخشى خەۋەر شۇكى، بالدۇر ئېياكۇلانى داۋالاشقا بولىدۇ! داۋالاش سەۋەبىگە باغلىق بولۇپ، خۇلق-ئاتۋار داۋالاش، مەسلىھەت بېرىش ۋە دورا ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، خۇلق-ئاتۋار داۋالاش ۋە مەسلىھەت بېرىش بىرىنچى سەپ داۋالاش ئۇسۇلى بولۇپ ھېسابلىنىدۇ، چۈنكى پىسخىكىلىق ئامىللار كۆپ ئۇچرايدۇ. سىز يەنە بىر خىل داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ (بىرلەشتۈرۈلگەن داۋالاش) پەقەت بىرلا ئۇسۇلغا تايىنىشتىن كۆرە تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن.خۇلق-ئاتۋار ئۆزگەرتىش تېراپىيەسى
بۇ ئۇسۇللار بەدىنىڭىز ۋە ئەقلىڭىزنى ئورگازمنى كېچىكتۈرۈشكە مەشىقلەندۈرۈشكە مەركەزلەشكەن. مەقسەت سىزنىڭ فىزىكىلىق ئىنكاسلىرىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى كونترول قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىشتۇر. بۇ ئۇسۇللار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:- «باشلاش-توختىتىش» تېخنىكىسى: بۇ ئىنتايىن ئاددىي. سىز ياكى ھەمراھىڭىز ئورگازمغا يېقىنلاشقۇچە جىنسىي ئەزاڭىزنى غىدىقلاڭ. بۇ ۋاقىتتا، سىز بارلىق غىدىقلىنىشلارنى تەخمىنەن 30 سېكۇنت توختىتىسىز. ئېياكۇلاسىيە ئىستىكى پەسەيگۈچە ۋە ئۆزىڭىزنى كونترول قىلغۇچە ساقلاڭ، ئاندىن داۋاملاشتۇرۇڭ. ئورگازمغا يېتىشتىن بۇرۇن بۇ «باشلاش-توختىتىش» جەريانىنى ئۈچ ياكى تۆت قېتىم تەكرارلاڭ. بۇنى ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى كونترول قىلغاندەك ھېس قىلغۇچە مەشىق قىلىڭ.
- «سىقىش» تېخنىكىسى: باشلاش-توختىتىش ئۇسۇلىغا ئوخشاش، سىز ياكى ھەمراھىڭىز جىنسىي ئەزانى يۇقىرى پەللىگە چىققۇچە غىدىقلايسىز. ئاندىن جىنسىي ئەزانىڭ بېشىنى تەخمىنەن 30 سېكۇنت چىڭ سىقىڭ. بۇ ئېياكۇلاسىيە ئىستىكىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ۋە ئېرېكسىيەڭىزنى سەل ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئورگازمغا يېتىشتىن بۇرۇن بۇ جەرياننى بىر قانچە قېتىم تەكرارلاڭ، ۋاقتىڭىزنى ياخشى كونترول قىلغۇچە مەشىق قىلىڭ.
- چېچىلىپ كەتكەن ئويلاش: بۇ جىنسىي پائالىيەت جەريانىدا دىققىتىڭىزنى قەستەن جىنسىي مۇناسىۋەتسىز، ئادەتتىكى ئوي-پىكىرلەرگە يۆتكەشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. مەسىلەن، ئەڭ ياقتۇرىدىغان تەنتەربىيە كوماندىسىدىكى توپچىلارنىڭ ئىسمىنى ياكى يولدا دۇكانلارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇش قاتارلىق نەرسىلەرنى بىر تەرتىپ بويىچە تىزىپ چىقىش جىنسىي قوزغىلىش دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
مەسلىھەت بېرىش
ئەگەر سىزنىڭ بالدۇر ئېياكۇيىڭىز پىسخىكىلىق، ھېسسىيات ياكى مۇناسىۋەت مەسىلىلىرى، مەسىلەن ئىقتىدار جەھەتتىكى ئەنسىزلىك، چۈشكۈنلۈك، بېسىم، ئۆزىنى ئەيىبلەش ياكى شەخسلەر ئارا توقۇنۇشلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولسا ، پىسخولوگ، روھىي كېسەللىكلەر دوختۇرى ياكى جىنسىي داۋالاش مۇتەخەسسىسى قىممەتلىك ياردەم بېرەلەيدۇ. سىزنىڭ ئۇرولوگىيە دوختۇرىڭىز سىزنى بۇ كەسپىي خادىملارغا يوللىيالايدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا، ئەر-خوتۇنلارغا مەسلىھەت بېرىش ئەلا نەتىجىلەرنى بېرەلەيدۇ.دورا
دوختۇرىڭىز بالدۇر ئېياكۇينى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان بەزى دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.- ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى: بۇ دورىلار دېپرېسسىيە ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بولسىمۇ، ئېياكۇلياتسىيەنى كېچىكتۈرۈپ، PE نى داۋالاشتا ئورتاق ئىشلىتىلىدىغان بىرىنچى دەرىجىلىك دوراغا ئايلىنىدۇ. بۇنىڭ «بەلگىسىز» ئىشلىتىش ئىكەنلىكىنى ئۇنۇتماڭ (يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى تەرىپىدىن PE ئۈچۈن ئالاھىدە تەستىقلانمىغان). دوختۇرىڭىز بىلەن مۇمكىن بولغان يان تەسىرلەرنى مۇزاكىرە قىلىپ، ئۇلارنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ئېنىقلاڭ. مىساللار «كلومىپرامىن (ئانافرانىل®)» قاتارلىق «ئۈچ سىكلىك ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى»، شۇنداقلا «سىتالوپرام (Celexa®)»، «ئېسسىتالوپرام (Lexapro®)»، «فلۇئوكسېتىن (Prozac®)»، «پاروكسېتىن (Paxil®)» ۋە «سېرترالىن (Zoloft®)» قاتارلىق «تاللاش خاراكتېرلىك سېروتونىننى قايتا قوبۇل قىلىش چەكلىگۈچىلىرى»نى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
- بېھۇش قىلىش (ئۇيغۇشتۇرۇش) كرېم ۋە پۈركۈش دورىلىرى: بۇلار سەزگۈرلۈكنى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن جىنسىي ئەزانىڭ بېشى ۋە تۈۋىگە سۈرۈلىدۇ. جىنسىي مۇناسىۋەتتىن بۇرۇن مەھسۇلاتنىڭ 10 مىنۇتتىن 30 مىنۇتقىچە سۈمۈرۈلۈشىگە يول قويۇڭ. ئەڭ مۇھىمى، جىنسىي پائالىيەتتىن بۇرۇن جىنسىي ئەزاڭىزنى پاكىز يۇيۇڭ، بولمىسا، جۈپتىڭىزنىڭ جىنسىي ئەزاسىدا ئۇيۇشۇش پەيدا قىلىشىڭىز مۇمكىن.
- ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشىغا قارشى دورىلار:«سىلدېنافىل (Viagra®)»، «تادالافىل (Cialis®)»، «ۋاردېنافىل (Levitra®)» ۋە «ئاۋانافىل (Stendra®)» قاتارلىق دورىلار، بولۇپمۇ ئېرېكسىيەنى ساقلاشتا يوشۇرۇن مەسىلە بولسا، كونترول قىلىشنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
- بەزى ئەھۋاللاردا، دوختۇرىڭىز ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورا بولغان «ترامادول» نى يېزىپ بېرىشنى ئويلىشىشى مۇمكىن.
مەڭگۈلۈك داۋا بارمۇ؟
نۇرغۇن كىشىلەر يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان بىر ياكى بىرلەشتۈرۈلگەن داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىش ئارقىلىق كۆرۈنەرلىك يېنىكلىك تاپىدۇ. ھەرىكەتچان داۋالاش ئۇسۇلى ۋە ئېياكۇلياتسىيەنى كېچىكتۈرۈش تېخنىكىلىرى ئالاھىدە ئۈنۈملۈك. مەڭگۈلۈك «داۋالاش» ئۇسۇلىنى ئىزدەشنىڭ ئورنىغا، بۇنى ئۈنۈملۈك كونترول قىلغىلى بولىدىغان كېسەللىك دەپ قاراش تېخىمۇ پايدىلىق.جىنسىي مۇناسىۋەت قېتىم سانىنى ئازايتىش پايدىلىقمۇ؟
ياق. ئەمەلىيەتتە، بۇ كۆپىنچە ئەھۋالدا جىنسىي قوزغىلىشقا بولغان سەزگۈرلۈكىڭىزنى ئاشۇرۇپ، مەسىلىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرىدۇ . مەسىلىدىن قېچىشتىن كۆرە، ئۇنىڭغا بىۋاسىتە يۈزلىنىش ياخشىراق.بۇنىڭ ئالدىنى ئالسام بولامدۇ؟
ھەئە، كۆپ جەھەتتىن! سەۋەبىگە ئاساسەن، سىز ئالدىنئالا تەدبىر قوللىنالايسىز. ئەڭ مۇھىمى، دوختۇرىڭىز بىلەن ھېسسىياتىڭىز ۋە ئەندىشىلىرىڭىز توغرىسىدا ئوچۇق سۆزلەش. ئۇلار سىزگە سەۋەبىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرىپ، شەخسىي داۋالاش ۋە ئالدىنى ئېلىش پىلانىنى تەۋسىيە قىلالايدۇ.بالدۇر ئېياكۇلانىڭ چىقىشى زىيانلىقمۇ ياكى باشقا كېسەللىكنىڭ ئالامىتىمۇ؟
بالدۇر ئېياكۇينىڭ ئۆزى فىزىكىلىق جەھەتتىن خەتەرلىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، باشقا ئاساسىي سالامەتلىك مەسىلىلىرى بۇ كېسەللىكنىڭ كېلىپ چىقىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق سالامەتلىك مەسىلىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:- ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى
- ئۇزۇن مۇددەتلىك چانا ئاغرىقى سىندرومى (ئۇزۇن مۇددەتلىك چانا ئاغرىقى ۋە سۈيدۈك يولى مەسىلىلىرى)
- قالقانسىمان بەز كېسەللىكلىرى
- ماددا ئىشلىتىش قالايمىقانچىلىقى
بۇنىڭغا پرېزېرۋاتىپ ئىشلىتىش ياردەم بېرەلەمدۇ؟
ھەئە، ئەلۋەتتە. پرېزېرۋاتىپ ئىشلىتىش جىنسىي ئەزانىڭ سەزگۈرلۈكىنى تۆۋەنلىتىدۇ، بۇ ئېياكۇئاتسىيەنىڭ كېچىكىشىگە ياردەم بېرىدۇ. يەنە قېلىنراق پرېزېرۋاتىپلارنى ياكى ئالاھىدە لايىھەلەنگەن كېچىكىش پرېزېرۋاتىپلىرىنى سىناپ كۆرۈپ، ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغاننى تېپىشنى ئويلىشىپ بېقىڭ.ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى بىلەن بالدۇر ئېياكۇاتسىيەنىڭ پەرقى نېمە؟
بۇ ئىككى شەرتنى ئارىلاشتۇرۇۋەتمەسلىك مۇھىم:- ئەگەر سىزدە ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى بولسا، ئېرېكسىيەگە ئېرىشىش ياكى ئۇنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن قىينىلىسىز.
- ئەگەر سىزدە بالدۇر ئېياكۇاتسىيە بولسا، جىنسىي ئەزاسىڭىز تىك تۇرىدۇ، ئەمما سىز ئۆزىڭىز ياكى ھەمراھىڭىزنىڭ ئارزۇسىدىن بالدۇر ئورگازمغا يېتىپ، ئېياكۇيەسىيە چىقىرىسىز.
ئەڭ ئاخىرىدا ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە نەرسە
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بالدۇر ئېياكۇاتسىيە نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان ئادەتتىكى ئەھۋال، ئەمما توغرا داۋالاش ۋە يېتەكچىلىك بىلەن ئۇنى ئاسانلا كونترول قىلغىلى بولىدۇ. خىجىل بولۇش ياكى جىمجىتلىق ئىچىدە ئازابلىنىشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەڭ مۇھىمى، سىز بۇنىڭغا يالغۇز دۇچ كېلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.- بۇنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال ئىكەنلىكىنى چۈشىنىڭ. بۇنىڭغا دۇچ كېلىۋاتقان يالغۇز سىز ئەمەس.
- بۇ ھەقتە جۈپتىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشۈڭ. بۇ ئىككىڭلارغا تەسىر قىلىدىغان بولغاچقا، بىرلىكتە ھەل قىلىش چارىسى تېپىش ناھايىتى مۇھىم. ئۇلارنىڭ قوللىشى سىزگە زور كۈچ بېغىشلىيالايدۇ.
- ئەڭ دەسلەپكى سەۋەبنى ئېنىقلاش ۋە ئەڭ مۇۋاپىق داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىش ئۈچۈن ئۇرولوگىيە دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ . توردا ئوقۇغانلىرىڭىزنىڭ ھەممىسىگە ئىشەنمەڭ.
- داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ كۆپ خىللىرى بار، مەسىلەن، خۇلق-ئادەت داۋالاش ئۇسۇلى، مەسلىھەت بېرىش ۋە لازىم بولسا دورا بېرىش قاتارلىقلار. ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان ئۇسۇلنى تاللاش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن بۇلارنى مۇزاكىرە قىلىڭ.
- ئىجابىي ۋە جاسارەتلىك بولۇڭ.توغرا ياردەم بىلەن، سىز چوقۇم بۇنى يېڭىپ، خۇشال ۋە رازىمەنلىك جىنسىي تۇرمۇشتىن بەھرىمەن بولالايسىز.
👩🏽⚕️ كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار (FAQs)
💬 بالدۇر ئېياكۇاتسىيەنىڭ ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟
دوختۇرلار بۇ كېسەللىكنى داۋالاشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ئالاھىدە دورىلارنى (مەسىلەن، داپوكسېتىن) يېزىپ بېرەلەيدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، كېچىكتۈرۈش پۈركۈش ياكى كرېم قاتارلىق يەرلىك داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋە كەسپىي مەسلىھەتلەر بالدۇر ئېياكۇينى داۋالاشتا ناھايىتى ئۈنۈملۈك بولالايدۇ.
💬 ئۆيدە قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان مەشىقلەر بارمۇ؟
شۇنداق، چانا ئاستى مۇسكۇللىرىنى كۈچەيتىدىغان كېگېل مەشىقلىرى ناھايىتى پايدىلىق. بۇلارنى كۈندە بىر نەچچە مىنۇت مەشىق قىلىش ئېياكۇلاتسىيە ۋاقتىنى كونترول قىلىشنى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ياخشىلىيالايدۇ.
💬 بۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى نېمە؟
بەزى كىشىلەر بۇ مەسىلىنى ئۆمۈر بويى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن، ئەمما نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن بۇ مەسىلە كۆپىنچە بېسىم، مۇناسىۋەت مەسىلىسى ياكى ئىقتىدار جەھەتتىكى ئەنسىزلىك قاتارلىق ئامىللار تۈپەيلىدىن تۇيۇقسىز پەيدا بولىدۇ.
