سىز ياكى بالىڭىزغا دوختۇر تەرىپىدىن دىققەت كەمچىللىكى يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى (ADHD) دەپ دىئاگنوز قويۇلدىمۇ؟ ياكى سىز ياكى بالىڭىزدا بۇ ئالامەتلەر بار دەپ گۇمانلىنىۋاتامسىز؟ قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەللىك توغرىسىدا تولۇق مەلۇماتقا ئىگە بولۇش ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا داۋالىنىش ناھايىتى مۇھىم. چۈنكى داۋالانمىغان ADHD ھاياتتا ھەر خىل مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ADHD دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار دىققىتىنى ساقلاشتا قىينىلىدۇ ۋە ئىمپۇلس خاراكتېرلىك قىلمىشلارغا مايىل بولىدۇ. بۇ، مەكتەپ، خىزمەت، ئائىلە ۋە ئىجتىمائىي مۇناسىۋەتلەر قاتارلىق ھاياتنىڭ نۇرغۇن ساھەلىرىدە مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشىغا توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن.

ADHD تەنبەللىك ياكى ناچار قىلمىش ئەمەس. بۇ داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىك. توغرا داۋالاش ئارقىلىق، سىز مۇۋەپپەقىيەتلىك ھايات كەچۈرەلەيسىز.

بالىلىق دەۋرىدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن بولغان مەسىلىلەر

ئەگەر ADHD داۋالانمىسا، بالىنىڭ ئۆيدە ۋە مەكتەپتە ھەر خىل مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىشى مۇمكىن. بۇ ئەھۋال بالىنىڭ مائارىپى، ئىجتىمائىي مۇناسىۋىتى ۋە ھەتتا بىخەتەرلىكىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئوقۇتقۇچى دەرسخانىدا دەرس ئۆتۈۋاتقاندا، ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىنىڭ دىققىتىنى مەركەزلەشتۈرۈشى ناھايىتى تەس. ئۇنىڭ ئەقلى بىر يەردە ئەمەس. نەتىجىدە، ئۇ دەرسلەرنى قالدۇرۇپ، ئىمتىھان نەتىجىسى تۆۋەنلەيدۇ ۋە ئۆگىنىشتە ئارقىدا قالىدۇ. شۇنداقلا، بۇ بالىلارنىڭ ھېسسىياتىنى كونترول قىلىش تەس. بۇ باشقىلار بىلەن مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئۇلار ئويۇنچۇقنى قانداق ئورتاقلىشىشنى، نۆۋىتىنى قانداق ساقلاشنى ياكى باشقىلار بىلەن بىللە ئويناشنى بىلمەسلىكى مۇمكىن. بۇ ئۇلارنىڭ دوست تېپىشىنى ۋە دوستلۇقنى ساقلاپ قېلىشىنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال بالىنىڭ ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىگە (ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىنىڭ تۆۋەنلىكى) زور تەسىر كۆرسىتىدۇ ، بەزىدە ھەتتا چۈشكۈنلۈك قاتارلىق ئەھۋاللارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

تەسىرگە ئۇچرىغان ساھە	مۇمكىن بولغان مەسىلىلەر
مائارىپ	دەرسكە دىققەت قىلالماسلىق، دەرستىن قېلىش، نەتىجىسى تۆۋەنلەش.
ئىجتىمائىي مۇناسىۋەتلەر	ھېسسىياتنى كونترول قىلىشتا قىينىلىش، باشقىلار بىلەن توقۇنۇشۇش، دوست تېپىشقا ئامالسىزلىق.
بىخەتەرلىك	ئېھتىياتسىزلىق سەۋەبىدىن كۆپ قېتىم يۈز بېرىدىغان ھادىسىلەر، كۆپ قېتىم يارىلىنىشلار سەۋەبىدىن جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىشقا توغرا كېلىدۇ.

ئۆسمۈرلۈك دەۋرىدە دۇچ كېلىدىغان قىيىنچىلىقلار

ئەگەر بالىلىق دەۋرىدە ADHD مەسىلىسى ھەل قىلىنمىسا، بۇ مەسىلىلەر چوڭ بولغاندا تېخىمۇ مۇرەككەپلىشىپ كېتىدۇ. مەكتەپتە ئاللىقاچان ناچار ئوقۇۋاتقان بالا A-دەرىجىلىك ئىمتىھان قاتارلىق ئوقۇش ۋەزىپىلىرىنى تاماملاشتا تېخىمۇ قىيىنلىشىدۇ. ئۇلار ئادەتتىكى ئوقۇش يىلىنى تاماملىيالىغان تەقدىردىمۇ، A-دەرىجىلىك ئىمتىھاندىكى يۈكنىڭ ئېشىشىغا بەرداشلىق بېرەلمەسلىكى مۇمكىن.

مۇناسىۋەت جەھەتتە، دوستلىرىڭىز ئاز بولۇشى، قارشى جىنىس بىلەن بولغان مۇناسىۋەتتە مەسىلىلىرىڭىز بولۇشى ۋە ئاتا-ئاناڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىز دائىم زىددىيەتلىك بولۇشى مۇمكىن.

بۇ ياشتا داۋالانمىغان ADHD نىڭ خەتەرلىك قىلمىشلارغا سەۋەب بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.

ئىسپىرت ئىچىش
چېكىش
دورا ئىشلىتىش
خەتەرلىك جىنسىي قىلمىش

يېمەك-ئىچمەك قالايمىقانچىلىقى بولۇپمۇ ADHD كېسىلىنى داۋالىمايدىغان قىزلار ئارىسىدا كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ مەسىلىلەرنىڭ كۆپىنچىسى ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنىڭ تۆۋەنلىكى ۋە چۈشكۈنلۈكتىن كېلىپ چىقىدۇ.

شۇنداقلا، داۋالانمىغان ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىچىك بالىلار شوپۇرلۇق كىنىشكىسى ئېلىش يېشىغا يەتكەندە، ماشىنا ھەيدەش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. ئۇلارنىڭ ماشىنا ھادىسىسىگە ئۇچراش ئېھتىماللىقى باشقىلارغا قارىغاندا يۇقىرى بولىدۇ.

چوڭلار دەۋرىدىكى تەسىرى

گەرچە بەزى ئالامەتلەر ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ياخشىلىنىشى مۇمكىن بولسىمۇ، ئەمما ADHD ئۆمۈرلۈك كېسەللىك. بەزى كىشىلەر چوڭ بولغاندا ADHD كېسىلىگە تۇنجى قېتىم دىئاگنوز قويۇلىدۇ.

ئەگەر سىز چوڭ بولغاندا ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولسىڭىز، ئۇنى داۋالاش ناھايىتى مۇھىم. بولمىسا، بۇ ھاياتنىڭ نۇرغۇن ساھەلىرىدە مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

مەسىلە بار رايون	چۈشەندۈرۈش
ئىش	ئىش تېپىش ياكى خىزمەتنى ساقلاپ قېلىشتا قىيىنچىلىق. ئىشقا ۋاقتىدا كېلەلمەسلىك، خىزمەتنى ۋاقتىدا تاماملىيالماسلىق، خىزمەتنى تەشكىللىيەلمەسلىك ۋە خىزمەت ئورنىدا باشقىلار بىلەن ياخشى چىقىشالماسلىق. تەنقىدلەرگە سوغۇققانلىق بىلەن قارىيالماسلىق.
مۇناسىۋەتلەر	ھەمىشە ھەددىدىن زىيادە ھېسسىياتچان بولۇش. باشقىلارغا قارىغاندا كۆپرەك تالاش-تارتىش قىلىش. جۈپتىڭىز ياكى دوستلىرىڭىزنىڭ گېپىنى ئاڭلىماسلىق. بۇ يەنە ئاجرىشىش نىسبىتىنىڭ يۇقىرى بولۇشىغا سەۋەب بولىدۇ.
خەتەرلىك قىلمىشلار	ئىسپىرت، نەشە ئىشلىتىش، قىمار ئويناشقا بېرىلىپ كېتىش. قانۇن بىلەن مەسىلىلىرى بار.

بەزى تەتقىقاتلاردا تۈرمىدىكى مەھبۇسلارنىڭ %25 تىن %40 گىچە بولغان قىسمىدا ADHD كېسىلى بارلىقى كۆرسىتىلدى. ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسى بۇ كېسەلگە دىئاگنوز قويۇلمىغان ياكى داۋالانمىغان. ئوخشاش تەتقىقاتتا، ئەگەر ئۇلار ADHD كېسىلىگە مۇۋاپىق داۋالانغان بولسا، ئۇلارنى تۈرمىگە ئېلىپ بارغان جىنايەت يۈز بەرمىگەن بولۇشى مۇمكىنلىكى ئوتتۇرىغا قويۇلغان. بۇ، بۇ كېسەلنى داۋالاشنىڭ قانچىلىك مۇھىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

ADHD تەنبەللىك ياكى خاراكتېر كەمچىلىكى ئەمەس. ئۇ مېڭە ئىقتىدارىغا مۇناسىۋەتلىك ھەقىقىي، داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىك.
ئەگەر داۋالىتىلمىسا، بۇ كېسەللىك بالىلىقتىن چوڭلارغىچە بولغان ھاياتنىڭ ھەر قايسى باسقۇچلىرىدا مائارىپ، ئىشقا ئورۇنلىشىش، مۇناسىۋەت ۋە شەخسىي تۇرمۇشتا ئېغىر مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
ئەگەر سىزدە ياكى بالىڭىزدا ADHD ئالامەتلىرى بار دەپ ئازراق گۇمان قىلسىڭىز، كەسپىي دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، بۇ ھەقتە سۆزلىشىڭ.
توغرا داۋالاش ئۇسۇلى (دورا، خۇلق-ئادەت داۋالاش ئۇسۇلى، مەسلىھەت بېرىش) ئارقىلىق، ADHD نىڭ قىيىنچىلىقلىرىنى يېڭىپ، تۇرمۇش سۈپىتىنى زور دەرىجىدە ياخشىلىغىلى بولىدۇ.
ياردەم سوراشقا ھەرگىز كېچىكمەيدۇ. چوڭ بولسىڭىزمۇ، بۇ كېسەللىكنى تونۇپ يېتىپ داۋالىنىش تۇرمۇشىڭىزنى ياخشىلىيالايدۇ.