سىز دائىم ھاجەتخانىغا بېرىشىڭىز كېرەكمۇ؟ ياكى ئۆزىڭىزنىڭمۇ بىلمەيدىغان سۈيدۈك ياكى تەرەت قاتارلىق نەرسىلەر سەۋەبىدىن ئاممىۋى سورۇنلارغا چىقىشتىن ئۇيات ۋە خىجىللىق ھېس قىلامسىز؟ بۇ نۇرغۇن كىشىلەردە بار مەسىلە، ئەمما ئۇلار باشقىلار بىلەن سۆزلىشىشتىن ئۇياتلىنىدۇ. بۇنداق ئەھۋاللار تۈپەيلىدىن، بەزىدە تۇرمۇشتىن زېرىكىپ، ئۆيدىن چىقىشتىن قورقىدىغان ۋاقىتلار بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن بىز بۇنداق ئەھۋاللارغا ياردەم بېرەلەيدىغان ئالاھىدە ۋە زامانىۋى داۋالاش ئۇسۇلى ھەققىدە سۆزلەيمىز.
ساكرال نېرۋىنى قوزغىتىش (SNS) دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ بەدىنىمىزگە ئورنىتىلغان ناھايىتى كىچىك بىر ئۈسكۈنىنى ئىشلىتىپ ، قوۋۇق ۋە ئۈچەيلىرىمىزنى كونترول قىلىدىغان نېرۋىلارغا ناھايىتى يېنىك ئېلېكتر ئىمپۇلسلىرىنى ئەۋەتىدۇ. بۇ نېرۋىلار بىزنىڭ سىيىش ۋە چوڭ تەرەت قىلىش ۋاقتىمىزنى كونترول قىلىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، مېڭىمىز ۋە ئومۇرتقىمىز «ۋاقىت كەلدى» دېگەن سىگناللارنى قوۋۇق ۋە ئۈچەيلىرىمىزگە ئەۋەتىدۇ. بەزىدە، بۇ سىگنال سىستېمىسىدىكى بىرەر مەسىلە تۈپەيلىدىن، سۈيدۈك ياكى تەرەت كونترولسىز چىقىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇنداق ۋاقىتلاردا، بۇ SNS ئۈسكۈنىسى بۇ سىگناللارنى «قايتا تەڭشىلەيدۇ» ۋە سىزنىڭ كونترولنى قايتىدىن ئۆز قولىڭىزغا ئېلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. بەزى دوختۇرلار بۇنى «(ساكرال نېرۋا مودۇلياتسىيە داۋالاش ئۇسۇلى)» دەپمۇ ئاتايدۇ.
بۇ داۋالاش قانداق كېسەللىكلەرگە ياردەم بېرىدۇ؟
بۇ داۋالاش ئۇسۇلى ئاساسلىقى باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن داۋالىنىپ باقمىغان تۆۋەندىكى ئىككى خىل كېسەللىك ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
| كېسەللىك | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ... | SNS قانداق ياردەم بېرەلەيدۇ؟ |
|---|---|---|
| تەرەت تۇتالماسلىق | ئۆزىڭىزمۇ سەزمىگەن ھالدا چوڭ تەرەت قىلىشنى خالىماي تۇرۇپ قىلىش. بۇ دائىملىق قورقۇش ۋە خىجىللىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. | ئانۇسنى تاقاپ تۇرىدىغان سىفىنكتېر مۇسكۇللىرى ۋە چانا ئاستى مۇسكۇللىرى سىيىشنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. |
| ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ سىيىش (OAB) | تۇيۇقسىز، چىدىغۇسىز دەرىجىدە سىيىش ئىستىكى پەيدا بولۇش، كىيىمدىن سۈيدۈك ئېقىپ كېتىش (سىيدىك تۇتالماسلىق)، كۈندۈزى ۋە كېچىسى دائىم سىيىش. | ئۇ سىيىش قېتىم سانىنى ئازايتىدۇ ۋە سىيىشنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. |
بۇ ئەھۋاللارنىڭ ھاياتىڭىزغا قانچىلىك تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى پەقەت سىزلا بىلىسىز. دائىم قورقۇش ۋە خىجىل بولۇش يەنە چۈشكۈنلۈككە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. شۇڭا، باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى، مەسىلەن، دورىلار مۇۋەپپەقىيەتلىك بولمىغان ئەھۋاللاردا، بۇ SNS داۋالاش ئۇسۇلى سىزگە زور يېنىكلىك ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
داۋالاش قانداق ئېلىپ بېرىلىدۇ؟
بۇنى بىرلا ۋاقىتتا قىلالمايسىز. ئۈسكۈنىنى مەڭگۈلۈك ئورنىتىشتىن بۇرۇن، ئۇنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن ئازراق سىناق قىلىپ بېقىڭ.
بىرىنچى قەدەم: باھالاش باسقۇچى
بۇ خۇددى سىناق قىلىپ ھەيدەشكە ئوخشايدۇ. مەڭگۈلۈك ئۈسكۈنە بەدىنىڭىزگە ئورنىتىلىشتىن بۇرۇن، ئۇنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرىدىغان-بەرمەيدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.
- نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟: سىزگە بېھۇش قىلىش بېرىلمەيدۇ، پەقەت ئۈسكۈنىنىڭ ئورنىتىلىدىغان قىسمىلا بېھۇش قىلىنىدۇ (يەرلىك بېھۇش قىلىش). ئاندىن دۈمبەڭىزنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىدىكى تېرىنىڭ ئاستىغا ناھايىتى ئىنچىكە سىم (قوغۇشۇن) كىرگۈزۈلىدۇ. بۇ سىم كىيىمىڭىزنىڭ ئاستىدىكى بەلۋاغقا تاقىلىدىغان كىچىك سىرتقى ئۈسكۈنىگە ئۇلىنىدۇ.
- مۇددىتى: بۇ سىناق مەزگىلى بىر ھەپتىدىن ئىككى ھەپتىگىچە (7-14 كۈن) بولىدۇ.
- سىز نېمە قىلىشىڭىز كېرەك: بۇ مەزگىلدە، سىزگە ئۈسكۈنىدىن كېلىۋاتقان ئېلېكتر سىگنالىنىڭ سەۋىيەسىنى كونترول قىلىشقا يول قويىدىغان كىچىك كونتروللىغۇچ بېرىلىدۇ. دوختۇر يەنە سىزدىن كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى خاتىرىلەشنى تەلەپ قىلىدۇ.
بۇ سىناق مەزگىلى ئاخىرلاشقاندا، ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىگەن بولسا (%50 تىن يۇقىرى)، بۇ داۋالاش ئۇسۇلى سىز ئۈچۈن مۇۋەپپەقىيەتلىك بولغان بولىدۇ. ئاندىن كېيىنكى باسقۇچقا ئۆتسىڭىز بولىدۇ.
ئىككىنچى قەدەم: ئىمپىلانتاتسىيە باسقۇچى
ئەگەر تەجرىبە مۇۋەپپەقىيەتلىك بولسا، جىددىي قۇتقۇزۇش دوختۇرى مەڭگۈلۈك ئۈسكۈنىنى (نېرۋا ستىمۇلاتورى) سىزنىڭ بەدىنىڭىزگە ئورنىتىدۇ.
- نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟: بۇ يەنە بىر كىچىك ئوپېراتسىيە بولۇپ، ئۇ رايوننى ئۇيۇشتۇرۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئالدىنقى تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلغان رايوندا كىچىك بىر كېسىش ئېلىپ بېرىلىدۇ، ئاندىن ئىككى تەڭگىدەك چوڭلۇقتىكى ناھايىتى كىچىك بىر ئۈسكۈنە تېرىنىڭ ئاستىغا، يەنى دۈمبەنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىغا ئورنىتىلىدۇ. ئاندىن ئۇ نېرۋىلارغا ئۇلىنىدۇ ۋە كېسىش ئېتىلىدۇ.
- ۋاقىت: بۇ ئوپېراتسىيە 40 مىنۇتتىن 60 مىنۇتقىچە ۋاقىت ئالىدۇ.
- ئۈسكۈنە:بۇ مەڭگۈلۈك ئۈسكۈنە ناھايىتى كىچىك بولۇپ، ئادەتتە ئۇزۇنلۇقى تەخمىنەن 2 دىيۇم، ئېغىرلىقى تەخمىنەن 22 گرام كېلىدۇ.
بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ پايدىسى، مۇۋەپپەقىيەت نىسبىتى ۋە خەۋپ-خەتىرى قانداق؟
ئەڭ چوڭ ئەۋزەللىكى شۇكى ، سىز ھەمىشە ھاجەتخانىدىن قورقۇپ ياشاشنىڭ ھاجىتى يوق. بۇ سىزگە ھاياتىڭىزنى قايتىدىن كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
مۇۋەپپەقىيەتكە قارىغاندا، تەتقىقاتلار بۇنىڭ ناھايىتى مۇۋەپپەقىيەتلىك داۋالاش ئۇسۇلى ئىكەنلىكىنى كۆرسەتتى.
- بۇ داۋالاش ئۇسۇلى چوڭ تەرەت تۇتالماسلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەرگە بېرىلگەندىن كېيىن، بۇ مەسىلىگە ھەپتىدە تەخمىنەن 6 قېتىم گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئەھۋالى ئىككى ھەپتىدە بىر قېتىمغىچە تۆۋەنلىگەن.
- سىيىش قۇۋۋىتى ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ بولغان كىشىلەرنىڭ تەخمىنەن %67 ىدە 5 يىلدىن كېيىن كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ئازايغان.
ئەگەر بىز قىيىنچىلىقلار ياكى خەتەرلەر ھەققىدە سۆزلەيدىغان بولساق،
- ئەڭ مۇھىم ئىش شۇكى، ئۈسكۈنە بەزىدە ئىشلىمەي قالىدۇ.
- ئۈسكۈنىنى قىستۇرغان جايدا يۇقۇملىنىش ياكى ئاغرىق بولۇشى مۇمكىن.
- ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى قايتا كۆرۈلسە، دوختۇر ئۈسكۈنىنى تەكشۈرۈپ، بەلكىم ئۈسكۈنىنىڭ پروگراممىسىغا ئازراق ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈپ، ئۇنى رېمونت قىلىشى مۇمكىن.
داۋالاشتىن كېيىن نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟
ئوپېراتسىيەدىن كېيىن تولۇق ساقىيىش ئۈچۈن 2-8 ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز بۇ مەزگىلدە بىر مەزگىل سۇ ئۈزۈش، يۈگۈرۈش ۋە ئېغىرلىق كۆتۈرۈش قاتارلىق پائالىيەتلەردىن ساقلىنىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. سىز كېسىشىڭىز ساقىيغۇچە ئۇنىڭغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.
ئۈسكۈنىدىكى باتارېيەنى ئادەتتە تەخمىنەن 15 يىل ئىشلىتىشكە بولىدۇ. باتارېيەنى ئالماشتۇرۇشقا توغرا كەلگەندە، كىچىك ئوپېراتسىيە قىلىشمۇ تەلەپ قىلىنىدۇ. دوختۇرىڭىز بۇلارنىڭ ھەممىسىنى سىزگە ئۇقتۇرىدۇ.
ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى قايتا كۆرۈلسە، بۇ ئۈسكۈنىنىڭ نورمال ئىشلىمەيدىغانلىقىنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە ، دەرھال دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ .
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ساكرال نېرۋىنى قوزغىتىش (SNS) باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىغا جاۋاب بەرمىگەن تەرەت تۇتالماسلىق ۋە ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ قوۋۇق كېسىلىنى داۋالاشتا ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇلى.
- بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن، مەڭگۈلۈك ئۈسكۈنىنى ئورنىتىشتىن بۇرۇن چوقۇم سىناق مەزگىلى تەمىنلىنىدۇ.
- بۇ ئوپېراتسىيە ئادەتتە يەرلىك ئانېستېزىيە ئاستىدا ئېلىپ بېرىلىدۇ ۋە نىسبەتەن بىخەتەر.
- بۇ سىزنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىڭىزنى زور دەرىجىدە ياخشىلىيالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، داۋالىنىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن بارلىق پايدا-زىيانلارنى مۇزاكىرە قىلىڭ.
- ئەگەر سىزمۇ مۇشۇنداق مەسىلىگە دۇچ كېلىۋاتقان بولسىڭىز، يالغۇز ئازاب چەكمەڭ، چوقۇم دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ.
👩🏽⚕️ دوختۇردىن كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار (FAQ)
💬 ساكرال نېرۋىنى قوزغىتىش (SNS) دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بىر خىل داۋالاش ئۇسۇلى بولۇپ، بەدەننىڭ ئىچىگە ئورنىتىلغان كىچىك بىر ئۈسكۈنىنى ئىشلىتىپ، قوۋۇق ۋە ئۈچەينى كونترول قىلىدىغان نېرۋىلارغا ئىنچىكە ئېلېكتر سىگناللىرىنى ئەۋەتىپ، شۇ ئارقىلىق بۇ ئەزالارنىڭ ئىقتىدارىنى قايتا تەڭشەيدۇ.
💬 SNS داۋالاش ئۇسۇلى قانداق كېسەللىكلەرگە ياردەم بېرىدۇ؟
بۇ داۋالاش ئۇسۇلى ئاساسلىقى باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ھېچقانداق ئۈنۈم بەرمىگەن ئەھۋاللاردا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ بولۇپمۇ تەرەت تۇتالماسلىق ۋە سىيىش قۇۋۋىتىنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ بولۇشى، يەنى دائىم ۋە تۇيۇقسىز سىيىش ئېھتىياجى قاتارلىق ئەھۋاللاردا ئۈنۈملۈك.
💬 SNS قورالى قانداق ئىشلەيدۇ؟
مېڭىمىز بىلەن قوۋۇق ياكى ئۈچەيلىرىمىز ئوتتۇرىسىدىكى ئالاقە مەسىلىسى يۈز بەرگەندە، سۈيدۈك ياكى چوڭ تەرەتنى كونترول قىلالماي چىقىرىۋېتىشىمىز مۇمكىن. بۇ SNS ئۈسكۈنىسىنىڭ ۋەزىپىسى مۇناسىۋەتلىك نېرۋىلارغا ئىنچىكە ئېلېكتر سىگناللىرىنى ئەۋەتىپ، بۇ خاتالىق سىگناللارنى «تۈزىتىپ»، قايتىدىن كونترول قىلىشىمىزغا ياردەم بېرىشتىن ئىبارەت.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ