تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سىز كەلگۈسىدە چوقۇم ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولىدىغانلىقىڭىزنى ئالدىن بىلسىڭىز، نېمە قىلاتتىڭىز؟ ئەمەلىيەتتە، بۇنداق ئىشنى بىلگەندىن كېيىن نېمە قىلالايمىز؟ بۇ بۈگۈنكى كۈندە نۇرغۇن دوختۇرلار ۋە تەتقىقاتچىلار دۇچ كېلىۋاتقان چوڭ مەسىلە. يېقىندا، بىر گۇرۇپپا تەتقىقاتچىلار ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ تەخمىنەن %20 نى پەقەت ئۇلارنىڭ گېنىغا قاراپلا بالدۇر بايقىغىلى بولىدىغانلىقىنى بايقىدى. شۇڭلاشقا بۇ ھەقتە سۆزلىشىش ناھايىتى مۇھىم.
بۇ APOE4 نېمە؟ نېمە ئۈچۈن ئۇ ئەلزھېيمېر كېسىلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ «APOE» بىزنىڭ بەدىنىمىزدىكى بىر گېن. ئۇنىڭ ئاساسلىق رولى قانىمىزدىكى خولېستېرىن قاتارلىق مايلارنى توشۇشقا ياردەم بېرىشتىن ئىبارەت. بۇ «APOE» گېنىنىڭ ھەر خىل ۋارىيانتلىرى بار. بىز بۇ گېننى ئالىمىز، بىرى ئانىمىزدىن، يەنە بىرى ئاتىمىزدىن.
كۆپچىلىك كىشىلەردە «APOE3» دەپ ئاتىلىدىغان ۋارىيانت بار، ئەمما بەزى كىشىلەردە «APOE4» دەپ ئاتىلىدىغان ۋارىيانت بولۇشى مۇمكىن.
- ئوتتۇرا ھېساب بىلەن، نوپۇسنىڭ تەخمىنەن %20 ى «APOE4» گېنىنىڭ بىر نۇسخىسىغا ئىگە.
- قانداقلا بولمىسۇن، نوپۇسنىڭ تەخمىنەن %2 ى «APOE4» گېنىنىڭ ئىككى نۇسخىسىنى (ئانا ۋە ئاتادىن) مىراس ئالىدۇ. تېببىي جەھەتتىن ئېيتقاندا، بىز بۇ خىل كىشىلەرنى «(APOE4 گوموزىگوتلىرى)» دەپ ئاتايمىز.
APOE4 گېنىنىڭ ئىككى نۇسخىسىغا ئىگە كىشىلەرنىڭ ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى ناھايىتى يۇقىرى ئىكەنلىكى ئۇزۇندىن بۇيان مەلۇم بولۇپ كەلگەن.
ئەڭ يېڭى تەتقىقات نېمە دەيدۇ؟
يېقىندا داڭلىق تېببىي ژۇرنال «Nature Medicine» دا ئېلان قىلىنغان بىر تەتقىقاتتا بۇ مەسىلە تېخىمۇ چوڭقۇر تەتقىق قىلىنغان. ئۇلار 3300 ئىئانە قىلىنغان مېڭە ۋە 10 مىڭ كىشىنىڭ سالامەتلىك سانلىق مەلۇماتلىرىنى تەھلىل قىلغان.
ئۇلار ئۇ يەردە ھەيران قالارلىق بىر نەرسىنى بايقىدى: APOE4 گېنىنىڭ ئىككى نۇسخىسى بار كىشىلەرنىڭ %95 ىنىڭ مېڭىسىدە ياكى بەدەن سۇيۇقلۇقىدا ئەلزھېيمېر كېسىلىگە مۇناسىۋەتلىك ئۆزگىرىشلەر (بىئو بەلگىلەر) كۆرۈلگەن.
بۇ ئۆزگىرىشلەر ئادەتتە 55 ياش ئەتراپىدا باشلىنىدۇ. كېسەللىك ئالامەتلىرى 65 ياش ئەتراپىدا باشلىنىدۇ. ئاخىرىدا، 74 ياش ئەتراپىدا ئەستە ساقلاش ۋە ئويلاش ئىقتىدارىنىڭ ئېغىر دەرىجىدە تۆۋەنلىشى بولغان دېمېنسىيە كېسىلى دەپ دىئاگنوز قويۇلدى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تەتقىقاتچىلارنىڭ ئېيتىشىچە، APOE4 نىڭ ئىككى نۇسخىسىغا ئىگە بولۇش «خەتەرنى ئاشۇرۇش» تىن كۆرە تېخىمۇ ئېنىقلىما خاراكتېرلىك ئىكەن. ئەگەر بۇ راست بولسا، ئەلزھېيمېر كېسىلى دۇنيادىكى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئىرسىي كېسەللىككە ئايلىنىشى مۇمكىن.
بۇنىڭ ئەڭ ياخشى يېرى شۇكى، كەلگۈسىدە مېڭە كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەرنى كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلۈشتىن بۇرۇن بايقاپ داۋالاش پۇرسىتى بولۇشى مۇمكىن.
دېمەك، ھەممە ئادەم بۇ سىناقنى بېرىشى كېرەكمۇ؟
ئەڭ مۇھىم سوئال مۇشۇ يەردە. جاۋاب شۇكى، ياق! نۆۋەتتىكى ۋەزىيەتنى نەزەرگە ئالغاندا، داۋالاش جەمئىيەتلىرى بۇ تەكشۈرۈشنى ئالامەتلىرىگە قارىماي ھەممە ئادەمگە تەۋسىيە قىلمايدۇ . بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار.
بۇ تەتقىقاتنىڭ چەكلىمىلىرىنى چۈشىنىڭ
- مىللەت: بۇ تەتقىقات ئاساسلىقى ياۋروپا ئەۋلادىدىن بولغان ئاق تەنلىكلەر ئۈستىدە ئېلىپ بېرىلغان. شۇڭا بۇ نەتىجىلەرنىڭ دۆلىتىمىزدىكى كىشىلەرگە، يەنى ئاسىيالىقلارغا قانچىلىك ماس كېلىدىغانلىقى ھازىرچە ئېنىق ئەمەس.
- ئەۋرىشكىنىڭ خاراكتېرى: بۇ سانلىق مەلۇماتلار ئەلزھېيمېر كېسىلى تەتقىقاتىغا قاتناشقان كىشىلەردىن توپلانغان، شۇڭا ئۇلارنىڭ بۇ كېسەلگە بولغان مايىللىقى ئادەتتىكى نوپۇستىكىلەردىن سەل پەرقلىق بولۇشى مۇمكىن.
ھەممە ئادەمدە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلمەيدۇ.
بۇ ئەڭ مۇھىم تەسەللى بېرىدىغان نەرسە. تەتقىقاتنىڭ ئۆزىدە ، «APOE4» نىڭ ئىككى نۇسخىسىغا ئىگە بولغانلارنىڭ ھەممىسىدە ئالامەتلەر كۆرۈلمىگەنلىكى ئېيتىلىدۇ. بەزى كىشىلەر 80 ياشقىچە ھېچقانداق ئەخمەقلىق ئالامەتلىرىسىز ياشىغان. شۇنداقلا، ئالامەتلەرنىڭ باشلىنىش يېشى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدۇ.
| سىناققا قاتنىشىشنىڭ ئەۋزەللىكلىرى | سىناققا قاتنىشىشنىڭ زىيانلىرى ۋە خەۋپلىرى |
|---|---|
| سىز خەتەرنى ئالدىنئالا بىلىۋالالايسىز. | ئېغىر بېسىم ۋە ئەنسىزلىك بولۇشى مۇمكىن. |
| تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىش (يېمەك-ئىچمەك، چېنىقىش) ئۈچۈن زور بىر قىزىقىش بار. | نەتىجىلەر %100 ئېنىق ئەمەس. كېسەللىكنىڭ تەرەققىي قىلىدىغان-قىلمايدىغانلىقىنى ياكى قايسى ياشتا تەرەققىي قىلىدىغانلىقىنى ئېنىق دېيىش مۇمكىن ئەمەس. |
| كەلگۈسىدە يېڭى داۋالاش ئۇسۇللىرى ياكى تەتقىقاتلارغا قاتنىشىش سالاھىيىتىڭىز بولۇشى مۇمكىن. | ھازىر بۇ كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان مەڭگۈلۈك داۋالاش ئۇسۇلى يوق. |
| ئائىلىلەر ئۆزلىرىنىڭ خەۋپ-خەتىرى توغرىسىدا بەزى چۈشەنچىلەرگە ئىگە بولالايدۇ. | كەلگۈسىدە سۇغۇرتا ۋە ئىشقا ئورۇنلىشىش قاتارلىق ئىشلارغا تەسىر يېتىشى مۇمكىن (ئەخلاق مەسىلىلىرى). |
ئەگەر بۇ سىناق توغرىسىدا ئويلىنىۋاتقان بولسىڭىز، نېمە قىلىشىڭىز كېرەك؟
ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەننىڭ ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىنى ۋە سىز بۇنىڭدىن ئەنسىرەۋاتقانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئەگەر بۇ «APOE4» سىنىقى توغرىسىدا ئويلىنىۋاتقان بولسىڭىز، تۆۋەندىكىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
1. پەقەت سىناققا قاتناشماڭ: بۇ خىل سىناققا پەقەت قىزىقىش ئۈچۈن قاتناشماڭ. توردا زاكاز قىلىنغان سىناقلارغا ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ.
2. دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ: ئالدى بىلەن، بۇ ھەقتە ئائىلە دوختۇرىڭىز ياكى نېرۋا كېسەللىكلىرى دوختۇرى بىلەن سۆزلىشىڭ. ئائىلە تارىخىڭىز ۋە قورقۇشلىرىڭىز توغرىسىدا ئوچۇق سۆزلەڭ.
3. گېن مەسلىھەتچىلىكى ئىنتايىن مۇھىم : ئەگەر سىز بۇنداق تەكشۈرۈشنى قىلدۇرماقچى بولسىڭىز، پەقەت تەكشۈرۈش دوكلاتىنى ئېلىش بىلەنلا چەكلىنىپ قالماسلىقىڭىز كېرەك. تەكشۈرۈشتىن ئىلگىرى ۋە كېيىن گېن مەسلىھەتچىسى ياكى بۇ ساھەدە مۇتەخەسسىس بولغان دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشىڭىز كېرەك . نەتىجىنىڭ مەنىسىنى، ئۇنىڭ سىزنىڭ ھاياتىڭىزغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ۋە ئۇنىڭ روھىي تەسىرىگە قانداق تاقابىل تۇرۇشنى چۈشەندۈرۈشىڭىز كېرەك.
4. كونترول قىلالايدىغان نەرسىلەر ھەققىدە ئويلاڭ: بىز گېنىمىزنى ئۆزگەرتەلمەيمىز. ئەمما كونترول قىلالايدىغان نۇرغۇن نەرسىلەر بار. بىز قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش مېڭە ساغلاملىقىغا پايدىلىق تۇرمۇش ئۇسۇلىنى قوللىنىشتۇر.
- تەڭپۇڭ ئوزۇقلۇق بىلەن يېنىڭ.
- دائىم مەشىق قىلىڭ .
- ياخشى ئۇخلاڭ.
- قان بېسىمى، دىئابېت ۋە خولېستېرىن مىقدارىنى كونترول قىلىڭ.
- مېڭىگە خىرىس ئېلىپ كېلىدىغان ئىشلارنى قىلىڭ (كىتاب ئوقۇش، تېپىشماقلارنى يېشىش، يېڭى نەرسىلەرنى ئۆگىنىش).
- ئىجتىمائىي بولۇڭ.
بىر پېشقەدەم دوختۇر مۇنداق دەيدۇ: «مەن ھازىر بىمارلار بىلەن سۆزلىشىدىغان تىلنىمۇ ئۆزگەرتتىم. مەن ھەرگىز بىرەيلەننىڭ ‹كېسەلگە گىرىپتار بولغانلىقى› نى ئېيتمايمەن. مەن ئۇلارنىڭ ‹نېرۋا بىلىش جەھەتتىكى ئۆزگىرىشلەر بىلەن ياشاۋاتقانلىقىنى› ئېيتىمەن». بۇ ئۈمىد ۋە ئاكتىپ پوزىتسىيەنىڭ قانچىلىك مۇھىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- «APOE4» گېنى ئەلزھېيمېر كېسىلىنىڭ ئاساسلىق خەۋپ ئامىلى، بولۇپمۇ سىزدە ئۇنىڭ ئىككى نۇسخىسى بولسا، بۇ سىزنىڭ خەۋپىڭىزنى زور دەرىجىدە ئاشۇرىدۇ.
- يېقىنقى تەتقىقاتلار بۇ باغلىنىشنى تېخىمۇ دەلىللىگەن بولسىمۇ، ئۇنىڭ نەتىجىلىرىنىڭ نوپۇسىمىزغا قانچىلىك مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقات ئېلىپ بېرىشقا توغرا كېلىدۇ.
- بۇ گېنغا ئىگە بولغانلارنىڭ ھەممىسىدە بۇ كېسەللىك كۆرۈلمەيدۇ. قېرىغاندا كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلمەيدۇ.
- ھازىر، ئالامەتسىز كىشىلەردە APOE4 نى دائىم تەكشۈرۈش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.
- ئەگەر بۇ ھەقتە ئەندىشىڭىز ياكى سوئالىڭىز بولسا، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىش، جۈملىدىن گېن مەسلىھەتچىلىكى بىلەن مەسلىھەتلىشىش.
- گېنلار ھەققىدە ئەنسىرەشنىڭ ئورنىغا، بىز كونترول قىلالايدىغان مېڭىگە پايدىلىق تۇرمۇش ئۇسۇلىنى قوللىنىش ئارقىلىق خەۋپ-خەتەرنى ئازايتالايسىز.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ