سىز ھەرگىز يېڭى ئاياغ كىيىپ باققانمۇ ياكى بەك تار ئاياغ كىيىپ باققانمۇ؟ پۇت بارمىقىڭىز قىسىلىپ قالغاندەك، ئۈستى تەرىپىگە بېسىلىپ ئاغرىغاندەك ھېس قىلغانمۇ؟ بەزىدە پۇت بارمىقىڭىز غەلىتە شەكىلدە ئېگىلىپ، بالغا ئوخشاش كۆرۈنىدۇ. بۇ نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان ئادەتتىكى ئەھۋال. بۈگۈن بىز بۇ ھەقتە سۆزلەيمىز. داۋالاش تىلىدا بۇنى بالغا بارمىقى دەپ ئاتايمىز. بۇنىڭدىن قورقىدىغان نەرسە يوق، كېلىڭ بۇ ھەقتە تەپسىلىي سۆزلەشەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، Hammertoe دېگەن نېمە؟
پۇت بارمىقىنىڭ نورمالسىز ئېگىلىشى پۇت بارمىقىنىڭ بىرىنىڭ نورمالسىز ئېگىلىشىنى كۆرسىتىدۇ. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، پۇت بارمىقىنىڭ ئوتتۇرا بوغۇمى تۆۋەنگە ئېگىلىپ، پۇت بارمىقىنىڭ ئۇچى يەرگە قارىتىلىدۇ. بۇ پۇت بارمىقىنى تەتۈر V ھەرىپى ياكى بولقا شەكلىدە كۆرسىتىدۇ.
بۇ كېسەللىك ئەڭ كۆپ ئىككىنچى، ئۈچىنچى ۋە تۆتىنچى پۇت بارماقلىرىدا كۆرۈلىدۇ. بەزىدە ئۇ باش بارماققىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. دەسلەپتە، بۇ پۇت بارماقلىرى بىر قەدەر يۇمشاق بولىدۇ، يەنى ئۇلارنى قولىڭىز بىلەن تۈزلىسىڭىز بولىدۇ. ئەمما ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، ئەگەر داۋالىمىغاندا، بۇ پۇت بارماقلىرى قاتتىقلىشىپ، مەڭگۈلۈك ئېگىلىپ قالىدۇ.
بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
ئەگەر سىز ئۆزىڭىزدە بالغا پۇت بارمىقى كېسىلى بار دەپ گۇمان قىلسىڭىز، بۇ ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ. چۈشىنىش ئاسان بولسۇن ئۈچۈن، ئۇلارنى جەدۋەلدە كۆرۈپ باقايلى.
| ئالامەت | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ئاياغ كىيگەندە ئاغرىق | پۇت بارمىقى ئۈستىگە ئېگىلىپ تۇرغانلىقتىن، ئاياغنىڭ ئۈستى تەرىپىگە دائىم سۈركىلىپ تۇرىدۇ. بۇ پۇت بارمىقىنىڭ ئۈستى تەرىپىنىڭ قاتتىق ئاغرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| كۆممىقوناق ۋە كاللۇس | ئاياغ بىلەن ئېگىلگەن بوغۇمنىڭ ئۈستى قىسمىنىڭ ئۈزلۈكسىز سۈركىلىشى سەۋەبىدىن تېرە قېلىنلىشىپ، قېتىپ قالىدۇ. شۇنداقلا، پۇت بارمىقىنىڭ ئاستى تەرىپىمۇ يەرگە قاتتىق سۈركىلىپ، قېتىپ قېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| بوغۇمنىڭ شىشىشى ۋە قىزىرىشى | تەسىرگە ئۇچرىغان بوغۇم ئىششىپ، قىزىرىپ كېتىدۇ ھەمدە تېگىپ قالسا ئىسسىق ھېس قىلىدۇ. ئۇ غەزەپلەنگەندەك قىزىل رەڭگە كىرىدۇ. |
| بارماقنى ھەرىكەتلەندۈرۈشتە قىيىنچىلىق | بارماقنىڭ بوغۇمىنى تۈزلەش ياكى ئېگىش ناھايىتى تەس. شۇنداق قىلىشقا ئۇرۇنغاندا ئاغرىيدۇ. |
| ئاستى تەرىپىدىكى ئاغرىق | ئېگىلگەن پۇت بارمىقىنىڭ ئاستىدىكى پۇتنىڭ ئۇچىغا چۈشىدىغان قوشۇمچە بېسىم بۇ جايدا ئاغرىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن. |
نېمىشقا بىز بۇ خىل ئەھۋالغا چۈشۈپ قالدۇق؟
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بىز كىيىدىغان ئاياغلار . تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، پۇتىڭىزغا بەك كىچىك، ئالدى تەرىپى تار ۋە ئۇچلۇق شەكىلدىكى ئاياغ كىيگەندە، پۇت بارماقلىرىغا يېتەرلىك بوشلۇق قالمايدۇ ۋە ئۇلار ئىچكىرىگە ئېگىلىپ قالىدۇ. بولۇپمۇ ئاياللار كىيىدىغان ئېگىز پاشنىلىق ئاياغلار سەۋەبىدىن، بەدەننىڭ ئېغىرلىقى ئالدىغا چىقىپ، پۇت بارماقلىرىغا زور بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ. پۇت بارماقلىرى ئۇزۇن ۋاقىت مۇشۇنداق ئېگىلگەندە، پۇت بارمىقىنىڭ مۇسكۇللىرى ۋە پەيلىرى تەڭپۇڭسىزلىنىپ، پۇت بارمىقى مەڭگۈ شۇ ئېگىلگەن شەكىلدە تۇرۇپ قالىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا، باشقا سەۋەبلەرمۇ بولۇشى مۇمكىن:
- ئىرسىي سەۋەبلەر: بەزى كىشىلەر پۇت شەكلى ياكى بارماقلىرىنىڭ ئۇزۇنلۇقى سەۋەبىدىن تۇغۇلۇشىدىنلا بۇ كېسەلگە مايىل بولۇشى مۇمكىن.
- يارىلىنىش : بۇ كېسەللىك پۇت بارمىقى سۇنۇپ كەتكەندە ياكى ئېغىر دەرىجىدە كۆيۈپ كەتكەندە كۆرۈلىدۇ.
- ئارتىرىت : ئارتىرىت بوغۇملارغا زىيان يەتكۈزۈپ، قول بارماقلىرىنىڭ ئۇيۇشۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- نېرۋا زەخمىلىنىشى: بۇ كېسەللىك دىئابېت قاتارلىق كېسەللىكلەر تۈپەيلىدىن پۇت نېرۋىلىرى زەخمىلىنىپ، مۇسكۇل تەڭپۇڭسىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقارغاندا يۈز بېرىشى مۇمكىن.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشىمىز كېرەك؟
پۇت ئاغرىقىبۇنى ھەرگىز يېنىكلىك بىلەن قوبۇل قىلىشقا بولمايدۇ. بۇ بەدىنىڭىزنىڭ سىزگە بېرىۋاتقان سىگنالى.
ئەگەر سىزدە يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، بولۇپمۇ پۇتلىرىڭىز دائىم ئاغرىسا، ئەھۋالىڭىز ئېغىرلىشىشتىن بۇرۇن دوختۇرغا كۆرۈنۈپ كۆرۈشىڭىز ئەڭ ياخشى.
ئالدى بىلەن ئائىلە دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ . ئۇ سىزنى تەكشۈرۈپ، زۆرۈر تېپىلغاندا، پۇت دوختۇرى ياكى ئورتوپېدىيە جىراحى قاتارلىق مۇتەخەسسىسلەرگە يوللايدۇ. بۇنى قانچە بالدۇر داۋالىسىڭىز، كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش پۇرسىتى شۇنچە يۇقىرى بولىدۇ.
دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئالاھىدە دىققەت قىلىشى كېرەك!
ئەگەر سىزدە دىئابىت ياكى پېرىفېرىك نېرۋا كېسىلى بولسا، پۇتىڭىزغا ئالاھىدە كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك. سىز پۇت بارمىقىنىڭ تىكەنلىرى ياكى يارىلىرىنى ھېس قىلالماسلىقىڭىز مۇمكىن. بۇ يارىلارنىڭ يۇقۇملىنىشى ۋە ئېغىرلىشىشى ئېھتىماللىقى يۇقىرى. شۇڭا، دوختۇرىڭىز سىزگە خاس تىكىلگەن ئاياغ كىيىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، پۇتىڭىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- پۇت بارمىقىنىڭ ئوتتۇرا بوغۇمىنىڭ ئېگىلىپ قېلىشىدىن كېلىپ چىقىدىغان بىر خىل كېسەللىك بولۇپ، بۇ كېسەللىك كۆپىنچە تار ئاياغ كىيىشتىن كېلىپ چىقىدۇ.
- ئاساسلىق ئالامەتلەر بارماقنىڭ ئاغرىشى، قېتىشىشى، ئىششىشى ۋە قىزىرىشىدۇر.
- ئەگەر پۇتىڭىز ئاغرىسا، ئۇنى سەل قارىماڭ. ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- پۇتىڭىزغا راھەت بولغان توغرا ئاياغ تاللاش بۇ كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ۋە كېسەللىكنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- ئەگەر سىزدە دىئابېت بولسا، پۇتىڭىزنىڭ ساغلاملىقى توغرىسىدا ئىككى قېتىم ئويلىنىپ بېقىڭ. پۇتىڭىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ، چۈنكى كىچىك يارىلىنىشمۇ ئېغىرلىشىپ كېتىشى مۇمكىن.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ