دۇنيا ئايلىنىپ كېتىۋاتقاندەك ھېس قىلىۋاتامسىز؟ كېلىڭ، باش ئايلىنىش كېسىلى ھەققىدە پاراڭلىشايلى.

بەزىدە ئۆزىڭىزنى تۇيۇقسىز باش ئايلىنىۋاتقاندەك ، ئورنىڭىزدىن تۇرالمايۋاتقاندەك، ئەتراپىڭىزدىكى ھەممە نەرسە ئايلىنىپ كېتىۋاتقاندەك ھېس قىلامسىز؟ بۇ پەقەت ئاددىي بىر باش ئايلىنىش ئەمەس. بۇ باشقىچە، تېخىمۇ راھەتسىز بىر تەجرىبە. داۋالاشتا بۇ ئەھۋالنى باش ئايلىنىش دەپ ئاتايمىز. نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى نورمال باش ئايلىنىش دەپ قارىسىمۇ، بۇ ئىككىسىنىڭ ئوتتۇرىسىدا چوڭ پەرق بار. بۈگۈن بۇ ھەقتە تەپسىلىي توختىلايلى.

باش ئايلىنىش بىلەن نورمال باش ئايلىنىشنىڭ پەرقى نېمە؟

نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئىككىسىنى ئارىلاشتۇرۇپ قويىدۇ. ئەمما ئىككىسىنىڭ ئوتتۇرىسىدا چوڭ پەرق بار. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ مۇنداق.

بۇ پەرقنى تېخىمۇ چوڭقۇر چۈشەندۈرۈش ئۈچۈن تۆۋەندىكى جەدۋەلگە قاراڭ.

باش ئايلىنىش كېسىلىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟

باش ئايلىنىش كېسەللىك ئەمەس، بەلكى بىر خىل ئالامەت. ئۇ يوشۇرۇن كېسەللىكتىن كېلىپ چىقىدۇ. ئۇ ئاساسلىقى ئىچكى قۇلاق ۋە مېڭىنىڭ ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ، بۇلار بەدىنىمىزنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى كونترول قىلىدۇ.

1. ئىچكى قۇلاق مەسىلىلىرى (پېرىفېرىك باش ئايلىنىش)

بۇ ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان تىپ.

• BPPV (ياخشى سۈپەتلىك پاروكىسمىئال ئورۇنلۇق باش ئايلىنىش): بۇ باش ئايلىنىشنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبى. ئىچكى قۇلىقىمىزدا تەڭپۇڭلۇققا ياردەم بېرىدىغان كىچىك كالتسىي كرىستاللىرى (كانالىتلار) بار. بۇلار ئورنىدىن ئايرىلىپ قۇلاقنىڭ باشقا بىر قىسمىغا يۆتكىلىپ كەتكەندە، بەزى باش ھەرىكەتلىرى (مەسىلەن، كارىۋاتتا ئۆرۈلۈپ كېتىش، ئۈستىگە قاراش) ئېغىر باش ئايلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ بىر نەچچە سېكۇنتتىن بىر مىنۇتقىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن.
• مېنيېر كېسىلى: بۇ ئىچكى قۇلاق سۇيۇقلۇقىنىڭ بېسىمىنىڭ ئۆزگىرىشىدىن كېلىپ چىقىدىغان كېسەللىك. باش ئايلىنىش بىلەن بىرگە، قۇلاق غۇڭۇلدىشى ۋە ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى قاتارلىق ئالامەتلەرنىمۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• ۋېستىبۇلار نېرۋىسى ياللۇغى ياكى لابىرىنتىت: بۇ ئىچكى قۇلاقنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى كونترول قىلىدىغان نېرۋىلارنىڭ ياللۇغلىنىشى بولۇپ، ئادەتتە ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش (مەسىلەن، زۇكام) سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ بىر قانچە كۈن داۋاملىشىدىغان تۇيۇقسىز، ئېغىر باش ئايلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

2. مېڭە بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر (مەركىزىي باش ئايلىنىش)

بۇ ئازراق ئاز ئۇچرايدۇ، ئەمما تېخىمۇ ئېغىر بولۇشى مۇمكىن.

• ئىنسۇلت
• مېڭە ئۆسمىسى
• كۆپ خىل سىكلېروز قاتارلىق نېرۋا كېسەللىكلىرى
• بەزى مىگرېن تۈرلىرى
• باش ياكى بويۇن يارىلىنىشلىرى

بۇنىڭدىن باشقا، ئېغىر بېسىم ، سۇسىزلىنىش (بەدەندە سۇ يېتىشمەسلىك)، بەزى دورىلار ۋە قۇلاق ئوپېراتسىيەسى قاتارلىقلارمۇ باش ئايلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

باش ئايلىنىش كېسىلى بىلەن يەنە قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟

دۇنيا ئايلىنىپ كېتىۋاتقاندەك ھېس قىلىشتىن باشقا، باش ئايلىنىشقا باشقا بىر قانچە ئالامەتلەرمۇ ھەمراھ بولۇشى مۇمكىن.

• كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش
• بەدەن تەڭپۇڭلۇقىنىڭ يوقىلىشى، مېڭىشتا قىينىلىش
• تەرلەش
• كۆزنىڭ تېز ھەرىكەتلىنىشى (نىستاگمۇس)
• باش ئاغرىقى
• ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى ياكى قۇلاقتا تولۇش تۇيغۇسى

بۇنى قانداق تاپىسىز، دوختۇر؟

ئەگەر باش ئايلىنىش بولسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك . ئادەتتە، قۇلاق، بۇرۇن ۋە بوغۇز مۇتەخەسسىسى (ENT مۇتەخەسسىسى) بۇنىڭ ئۈچۈن قوشۇمچە تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بارىدۇ.

دوختۇر سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنى دىققەت بىلەن ئاڭلايدۇ. ئاندىن، ئۇلار قۇلاقلىرىڭىزنى تەكشۈرۈپ، كۆز ھەرىكىتىڭىزنى تەكشۈرىدۇ. زۆرۈر بولسا، ئېنىق سەۋەبنى تېپىش ئۈچۈن سىزنى تۆۋەندىكىدەك تەكشۈرۈشلەرگە يوللىشى مۇمكىن:

• ئاڭلاش ئىقتىدارىنى تەكشۈرۈش: قۇلاقتىكى نېرۋىلاردا مەسىلە بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ.
• ئالاھىدە تەڭپۇڭلۇق سىنىقى: باشنى ھەر خىل ھالەتلەردە بۇراپ باش ئايلىنىشنى تەكشۈرىدىغان سىناقلار.
• MRI ياكى CT تەكشۈرۈشى: ئەگەر مېڭە مەسىلىسى بارلىقىدىن گۇمان قىلىنسا.

باش ئايلىنىش كېسىلىنى داۋالاش ئۈچۈن قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

ئەڭ ياخشىسى شۇكى، باش ئايلىنىشنىڭ سەۋەبى بايقالغاندىن كېيىن، ئۇنى داۋالاشنىڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرى بار.

1. كانالىتنىڭ ئورنىنى ئۆزگەرتىش تەرتىپلىرى (ئېپلېي مانېۋىرى): بۇ BPPV نى داۋالاشنىڭ ئىنتايىن ئاددىي ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى. دوختۇر قۇلاق يولىدىن چىقىپ كەتكەن كالتسىي قالدۇقلىرىنى قايتا ئورنىتىپ، بېشىڭىزنى ۋە بەدىنىڭىزنى بەلگىلىك بىر شەكىلدە ئاستا-ئاستا ئايلاندۇرىدۇ. بۇ كۆپىنچە ۋاقىتتا دەرھال يېنىكلىك ئېلىپ كېلىدۇ.

2. ۋېستىبۇلار ئەسلىگە كەلتۈرۈش داۋالاش ئۇسۇلى (VRT): بۇ تەڭپۇڭلۇققا ئەھمىيەت بېرىدىغان بىر خىل فىزىئوتېراپىيە. ئەگەر سىزدە داۋاملىق باش ئايلىنىش بولسا، بۇ سىزنىڭ مېڭىڭىزنى ئىچكى قۇلاق مەسىلىسىگە ماسلىشىش ۋە تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاش ئۈچۈن قايتا مەشىقلەندۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

3. دورا: دوختۇرىڭىز كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش ۋە باش ئايلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن بولغان ھەر قانداق يۇقۇملىنىشنى داۋالاش ئۈچۈن دورا يېزىپ بېرىدۇ. دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ھەرگىز باش ئايلىنىشقا قارشى دورا ئىچمەڭ.

4. ئوپېراتسىيە: مېڭە ئۆسمىسى قاتارلىق ئېغىر سەۋەب بولمىسا، ئوپېراتسىيە ئاز ئىشلىتىلىدۇ.

ئۆيدە قىلالايدىغان ئىشلار ئارقىلىق ئاغرىقنى يېنىكلىتەلەيسىز

• بېشىڭىز ئايلىنىشى بىلەن دەرھال ئولتۇرۇڭ ياكى يېتىپ ئولتۇرۇڭ . يىقىلىپ كېتىش خەۋپىنى ئازايتىڭ.
• بېشىڭىزنى تۇيۇقسىز چايقىش، ئورنىڭىزدىن تۇرۇش ياكى كارىۋاتتىن ئاستا تۇرۇش قاتارلىق ئىشلارنى قىلىڭ .
• كۆپ سۇ ئىچىڭ . سۇسىزلىنىش ئەھۋالىڭىزنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
• كوففېئىن، ئىسپىرت، يۇقىرى تۇزلۇق يېمەكلىكلەر ۋە تاماكا چېكىشنى چەكلەڭ. بۇلار كېسەللىك ئالامەتلىرىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
• باش ئايلىنىش ئېغىر بولغاندا، قاراڭغۇ، تىنچ ئۆيدە ئارام ئېلىڭ.

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىڭ!

باش ئايلىنىش ئادەتتە ئېغىر بولمىسىمۇ، بەزىدە ئۇ تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىكنىڭ، مەسىلەن، مېڭە قان تومۇر كېسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە باش ئايلىنىش بىلەن بىرگە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ ھەر قاندىقى كۆرۈلسە، دەرھال ئەڭ يېقىن جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.

• تۇيۇقسىز قاتتىق باش ئاغرىقى
• سۆزلەشتە قىينىلىش ياكى كېكەچلىك
• قوش كۆرۈش ياكى كۆرۈشتىكى ئۆزگىرىشلەر
• قول ياكى پۇتتا ئۇيۇشۇش ياكى ئاجىزلىق
• ماڭالماسلىق
• توختىمايدىغان قۇسۇش
• كۆكرەك ئاغرىقى
• ھوشسىزلىنىش