سۇ سىزنى قىچىشتۇرامدۇ؟ ئاغرىتامدۇ؟ كېلىڭ، بۇ ئاز ئۇچرايدىغان ئاللېرگىيە (ئاقۋاگېنىك ئۇرتىكارىيە) ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز دۇش ئالغاندىن كېيىن ياكى يېنىك يامغۇردا ھۆل بولغاندىن كېيىن، پۈتۈن بەدىنىڭىز تۇيۇقسىز قىچىشىپ، قىزىرىپ كېتىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال تەرلىسىڭىز ياكى يىغلىسىڭىز ۋە كۆز ياشلىرىڭىز بەدىنىڭىزگە تامچىلىسىڭىزمۇ يۈز بېرىدۇ. بۇ ئىنتايىن بىزار قىلارلىق ۋە يۈرەكنى ئاغرىتىدىغان بىر تەجرىبە، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ نۇرغۇن كىشىلەر بىلمىسىمۇ، بۇ ئەمەلىيەتتە بىر خىل داۋالاش مەسىلىسى. بۈگۈن بىز بۇ ئاز ئۇچرايدىغان، ئەمما بىلىشكە تېگىشلىك ئىنتايىن مۇھىم «سۇ ئاللېرگىيىسى» ھەققىدە سۆزلەيمىز.

سۇ گېنلىق ئۇرتىكارىيە دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سۇ بىلەن تېرە تېگىش جەريانىدا يۈز بېرىدىغان ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە سۇ تېرە بىلەن ئۇچراشقاندا يۈز بېرىدۇ. بۇ تېرىدە قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تېبابەتتە بۇنى قىچىشىش قىچىشىش دەپ ئاتايمىز. ئادەتتە، قىچىشىش دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك يېمەكلىك ۋە دورىلار قاتارلىق ھەر خىل سەۋەبلەردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ئەمما بۇ خىل كېسەللىكنىڭ ئۆزگىچە ئالاھىدىلىكى شۇكى، ئۇ سۇنىڭ ئۆزىدىن كېلىپ چىقىدۇ.

بۇ خىل ئەھۋال شۇنچە ئاز ئۇچرايدۇكى، دۇنيا مىقياسىدىكى داۋالاش خاتىرىلىرىگە ئاساسلانغاندا، پەقەت ئىنتايىن ئاز ساندىكى كىشىلەر، تەخمىنەن 100 ئادەملا بۇ خىل كېسەللىك بىلەن دىئاگنوز قويۇلغان. شۇڭا، ئەگەر سىزدە بۇ خىل ئالامەتلەر كۆرۈلسە، قورقماڭ، بۇ نۇرغۇن كىشىلەرگە تەسىر قىلىدىغان كېسەللىك ئەمەس.

بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن، سۇنىڭ تېمپېراتۇرىسى (سوغۇق ياكى ئىسسىق) ۋە ئۇنىڭ كىسلاتالىقى/ئىشچانلىقى مۇھىم ئەمەس. يامغۇر سۈيى ، قار سۈيى، ئۆزىڭىزنىڭ تەرىڭىز ياكى ھەتتا كۆز يېشى بۇ خىل غىدىقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ھەيران قالارلىقى شۇكى، بەزى كىشىلەر دېڭىز سۈيىگە ( تۇزلۇق سۇ ) ئاللېرگىيىسى بولماسلىقى مۇمكىن، يەنە بەزىلىرى پەقەت تۇزلۇق سۇغىلا ئاللېرگىيىسى بولۇشى مۇمكىن.

نېمىشقا بۇنداق بولۇۋاتىدۇ؟ سەۋەبى نېمە؟

راستىنى ئېيتسام، ئالىملار ھازىرغىچە بۇنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى تاپالمىدى. بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان بولغاچقا، بۇ ھەقتە تەتقىقاتلار ئاز ئېلىپ بېرىلدى. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنى چۈشەندۈرەلەيدىغان بىر قانچە نەزەرىيە بار.

• بىرىنچى نەزەرىيە: سۇدا ئېرىگەن ماددا (ئاللېرگېن) تېرە ئارقىلىق بەدەنگە كىرىپ، ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە پەيدا قىلىدۇ. يەنى، بۇ يەردىكى مەسىلە سۇنىڭ ئۆزىدە ئەمەس، بەلكى سۇغا ئارىلاشقان باشقا بىر نەرسە.
• ئىككىنچى پىكىر : بۇ يارىلار سۇ تېرىمىزنىڭ يۈزىدىكى ياكى ئىچىدىكى نەرسىلەرگە تەگكەندە يۈز بېرىدىغان خىمىيىلىك رېئاكسىيەدىن كېلىپ چىقىدۇ.

بۇ كېسەللىكنىڭ ئىرسىي كېسەللىك ئىكەنلىكى ھازىرغىچە نامەلۇم. بەزى ئائىلىلەرنىڭ بىر قانچە ئەزاسىدا بۇ كېسەللىك بارلىقى خەۋەر قىلىنغان بولسىمۇ، كۆپىنچە ئەھۋاللاردا بۇنداق ئائىلە مۇناسىۋىتى يوق. بۇ كېسەللىك ئادەتتە ئۆسمۈرلۈك ياكى ياش چوڭلۇق مەزگىلىدە تۇنجى قېتىم كۆرۈلىدۇ.

بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئادەتتە ئالامەتلەر سۇ بىلەن ئۇچراشقاندىن كېيىن 20-30 مىنۇت ئىچىدە كۆرۈلۈشكە باشلايدۇ. بۇ ئالامەتلەر ئادەتتە تېرە قۇرۇغاندىن كېيىن يېرىم سائەت ياكى بىر سائەت ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن يوقىلىدۇ.

ئاساسلىق ئالامەت تېرىدىكى يارىلىنىشلاردۇر. قانداقلا بولمىسۇن، باشقا ئالامەتلەرمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇلارنى جەدۋەلدە كۆرۈپ باقايلى.

دوختۇر بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىزدە، ئۇ ئالدى بىلەن سىزدىن سالامەتلىكىڭىز ھەققىدە سوئال سورايدۇ. بەدىنىڭىزگە سۇ كىرسە ئاغرىيدۇمۇ، ئاغرىش ۋاقتى قانچە ۋاقىت كېتىدۇ ۋە باشقا ئالامەتلەر بارمۇ؟

ئاندىن، بۇنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن، «سۇغا بولغان رىقابەت سىنىقى» ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن. بۇ ئىنتايىن ئاددىي سىناق.

• سىز قىلىدىغىنىڭىز ئادەتتىكى ئۆي تېمپېراتۇرىسىدىكى سۇغا چىلانغان بىر پارچە رەختنى كۆكرەك قىسمىڭىزنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىغا تەخمىنەن 20 مىنۇت قويۇپ، پايدىسى بار-يوقلۇقىنى كۆرۈڭ.
• بۇ تەكشۈرۈشنى قىلىشتىن بۇرۇن، سىز ھېچقانداق ئاللېرگىيە دورىسى ( ئانتىگىستامىن ) ئىچمىگەن بولۇشىڭىز كېرەك، چۈنكى بۇ تەكشۈرۈش نەتىجىسىنىڭ خاتا بولۇشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

ئالدى بىلەن، بۇ كېسەللىكنىڭ داۋاسى تېخى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىش ۋە نورمال تۇرمۇش كەچۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە داۋالاش ئۇسۇلى بار.

1. ئانتىگىستامىنلار: بۇ ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى. بۇ دورىلار ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەنى كونترول قىلىدۇ. دوختۇرلار كۆپىنچە ئىككىنچى ئەۋلاد ئانتىگىستامىنلارنى، مەسىلەن سېتىرىزىننى تەۋسىيە قىلىدۇ، بۇلار ئازراق تىنچلاندۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ.

2. سىرتقى ئىشلىتىش دورىلىرى: سۇنىڭ تېرىگە كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قوغداش قەۋىتى ھاسىل قىلىدىغان كرېملار بار. بۇنىڭ مىسالى نېفىت جېلىسى. بۇلارنى يۇيۇنۇشتىن بۇرۇن سۈرتۈش تېرىنى قوغدايدۇ.

3. فوتوتېراپىيە : بۇ ئازراق ئۇچرايدىغان داۋالاش ئۇسۇلى. ئۇ تېرىنىڭ سەزگۈرلۈكىنى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن ئۇلترابىنەفشە نۇر (UV) نى ئىشلىتىدۇ. مەقسەت قولىمىزدىكى ۋە تاپانىمىزدىكى تېرىگە ئوخشاش تېرىنى قېلىنلاشتۇرۇش ۋە سۇغا بولغان ئىنكاسىنى ئازايتىشتۇر.

4. باشقا دورىلار: ئەگەر بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرىنى كونترول قىلىش تەس بولسا، دوختۇرىڭىز يەنە چۈشكۈنلۈك ئۈچۈن ئومالىزۇماب (Xolair) ، كورتىكوستېروئىدلار ياكى SSRI قاتارلىق دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

بۇ ئەھۋال بىلەن قانداق ياشاش كېرەك؟

بۇنداق ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك بىلەن ياشاش قىيىن بولۇشى مۇمكىن، ئەمما بىر قانچە كىچىك ئۆزگىرىشلەر بىلەن، ئۇنى ئاساسەن كونترول قىلغىلى بولىدۇ.

• سۇ ئىچىش: كۆپىنچە كىشىلەر سۇ ئىچىشتە مەسىلە كۆرمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەر ئۈچۈن، ھەتتا ئېغىزىغا سۇ چۈشۈشمۇ زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋاللاردا، سامان ئىشلىتىش ياخشى چارە.
• مۇنچا:داۋالاش ئۇسۇلى بىلەن ۋاننا ياكى دۇش ئېلىش ئاسانراق بولۇشى مۇمكىن. ئىلگىرى دېيىلگەندەك، قوغداش مېيى سۈرۈڭ. بەزى كىشىلەر ۋاننا قىلىش سانىنى ئازايتىپ، ئىسپىرتلىق تازىلىغۇچ ياكى قۇرۇق شامپۇن ئىشلىتىدۇ.
• باشقا ئەھۋاللار: يامغۇرلۇق كۈنلەردە سىرتقا چىقىشنى چەكلەيمەن، ھەمىشە سايىۋان ئىشلىتىمەن. ئۆي ئىشلىرىنى قىلغاندا رېزىنكى قولقاپ كىيىمەن. يەنە تەرلەيدىغان ئىشلاردىن ۋە ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەت قىلىشتىن يىراق تۇرۇشقا تىرىشىمەن.
• روھىي ساغلاملىق: بۇنداق ئەھۋال بىلەن ياشاش روھىي جەھەتتىن بەك چارچىتىۋېتىشى مۇمكىن، شۇڭا ئوخشاش ئەھۋالغا چۈشۈپ قالغان كىشىلەر ئالاقىلىشالايدىغان تور قوللاش گۇرۇپپىلىرى بىلەن ئالاقىلىشىش ناھايىتى پايدىلىق بولىدۇ.