تېرىڭىزنىڭ رەڭگى، چاچ رەڭگى ۋە كۆز رەڭگىنىڭ قانداق بەلگىلىنىدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بەزى كىشىلەرنىڭ تېرىسى قاراڭغۇ، بەزىلىرىنىڭ تېرىسى ئوچۇق. بەزىلىرىنىڭ چاچلىرى قاراڭغۇ، يەنە بەزىلىرىنىڭ چاچلىرى قوڭۇر. بۇ رەڭ پەرقىنىڭ سەۋەبى نېمە؟ بۇلارنىڭ ھەممىسىگە مەسئۇل بولغان ئاساسلىق ماددا «مېلانىن» دەپ ئاتىلىدۇ. بۈگۈن، بىز بەدىنىمىزدىكى مېلانىن دەپ ئاتىلىدىغان بۇ ئاجايىپ ماددا ھەققىدە سۆزلەيمىز.
مېلانىن دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، مېلانىن بەدىنىمىزدە تەبىئىي ھالدا پەيدا بولىدىغان بىر خىل پىگمېنت. ئۇ تېرىمىز، چېچىمىز ۋە كۆزىمىزگە رەڭ بېرىدىغان ماددا. ئۇ بەدىنىمىزدىكى «مېلانوسىت» دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە بىر خىل ھۈجەيرە تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. ھەيران قالارلىقى شۇكى، ھەممىمىزنىڭ بەدىنىمىزدە ئوخشاش ساندا مېلانوسىت ھۈجەيرىلىرى بار. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ھۈجەيرىلەر ئىشلەپ چىقىرىدىغان مېلانىننىڭ مىقدارى ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ.
- ئەگەر مېلانىننى بەك ئاز ئىشلەپچىقىرسىڭىز: تېرىڭىز، چېچىڭىز ۋە كۆزلىرىڭىزنىڭ رەڭگى ناھايىتى ئاقىرىپ كېتىشى مۇمكىن.
- ئەگەر سىز بەك كۆپ مېلانىن ئىشلەپ چىقارسىڭىز: تېرىڭىز، چېچىڭىز ۋە كۆزلىرىڭىزنىڭ رەڭگى قاراڭغۇلىشىدۇ.
سىزنىڭ گېنلىرىڭىز يەنە بەدىنىڭىزنىڭ قانچىلىك مېلانىن ئىشلەپچىقىرىدىغانلىقىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭلاشقا تېرىڭىزنىڭ رەڭگى ئانىڭىز ۋە دادىڭىزنىڭ تېرىسىنىڭ رەڭگى بىلەن بەلگىلىنىشى مۇمكىن.
ئۇنداقتا بۇ مېلانىن بەدىنىمىزنىڭ قەيەردە؟
مېلانىن ئىشلەپچىقىرىدىغان ھۈجەيرىلەرنى بەدىنىمىزنىڭ نۇرغۇن جايلىرىدىن تاپقىلى بولىدۇ.
- تېرىمىزنىڭ ئەڭ چوڭقۇر قەۋىتىدە
- كۆزنىڭ قارىچۇقى ۋە كۆز قارىچۇقى قاتارلىق قىسىملىرىدا
- چېچىمىزدا
- ئىچكى قۇلاقنىڭ بەزى قىسىملىرىدا
- مېڭە ۋە بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ بەزى رايونلىرىدا
مېلانىننىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟
بەدىنىمىزدە ئۈچ خىل ئاساسلىق مېلانىن بار. بۇلار ھەققىدە ئازراق چۈشەنگەندىن كېيىن، رەڭلىرىمىزنىڭ سىرىنى چۈشىنىسىز.
| مېلانىن تىپى | چۈشەندۈرۈش ۋە فۇنكسىيە |
|---|
| ئېۋمېلانىن | بۇ بىزنىڭ تېرىمىز، چېچىمىز ۋە كۆزىمىزگە قارا رەڭ بېرىدۇ. بۇنىڭ ئىككى خىل تۈرى بار، قوڭۇر ۋە قارا. ئەگەر چېچىڭىز قارا بولسا، ئۇ قارا ۋە قوڭۇر ئېۋمېلانىننىڭ ئارىلاشمىسىنىڭ نەتىجىسى. سېرىق رەڭسېرىق چاچلار ئاز مىقداردىكى قوڭۇر ئېۋمېلانىن ۋە قارا ئېۋمېلانىننىڭ بولماسلىقى سەۋەبىدىن ھاسىل بولىدۇ. بۇ خىل چاچ تېرىنى قۇياشتىن ساقلاشقا ئەڭ پايدىلىق. |
| فېئومېلانىن | بۇ خىل تۈر بەدىنىمىزنىڭ لەۋ ۋە ئېمچەك ئۇچلىرى قاتارلىق ھالرەڭ قىسىملىرىغا رەڭ بېرىدۇ. قىزىل چاچلىق كىشىلەرنى كۆرگەنمۇ؟ ئۇلاردا ئوخشاش مىقداردا فېئومېلانىن ۋە ئېۋمېلانىن بار. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ خىل تۈر تېرىنى قۇياش نۇرىدىن ئېۋمېلانىنغا ئوخشاش قوغدىيالمايدۇ. |
| نېرۋا مېلانىن | بۇنىڭ بىزنىڭ تاشقى قىياپىتىمىز بىلەن ھېچقانداق مۇناسىۋىتى يوق. ئۇ مېڭىمىزدىكى نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ رەڭگىنى كونترول قىلىدۇ. |
مېلانىننىڭ بەدىنىمىزگە بولغان پايدىسى
مېلانىن پەقەت بىر خىل رەڭ ئەمەس، بەلكى بەدىنىمىزنى قوغداش رولىنى ئوينايدۇ.
- ئۇلترابىنەفشە نۇرىدىن قوغداش: مېلانىن تېرىمىزنى دۆلىتىمىزدىكىگە ئوخشاش قاتتىق قۇياش نۇرىدىن كېلىدىغان زىيانلىق ئۇلترابىنەفشە نۇرلىرىدىن (UVA، UVB، UVC) قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ. مېلانىن بۇ نۇرلارنى سۈمۈرۈۋېلىپ، تېرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتىگە تارقىتىدۇ. ئاندىن بۇ نۇرلار تېرىنىڭ چوڭقۇر قىسمىغا سىڭىپ كىرىشتىن ۋە زىيان يەتكۈزۈشتىن توختىيدۇ.
- رېئاكتىپ ئوكسىگېن تۈرلىرىدىن (ROS) قوغداش: بۇلار ھۈجەيرىلىرىمىزنىڭ نورمال ئىشلەپچىقىرىش جەريانىدا پەيدا بولىدىغان زىيانلىق زەررىچىلەر. بۇلار بەدەندە توپلىنىپ، بالدۇر قېرىش ، بېسىم ، دىئابېت ۋە راك قاتارلىق كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. مېلانىن بۇ زىيانلىق زەررىچىلەرنى تېپىپ، زىيان يەتكۈزۈشتىن بۇرۇن ئۇلارنى يوقىتىدۇ.
تېرىسى قارا رەڭلىك كىشىلەرمۇ قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىشقا موھتاجمۇ؟
بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئارىسىدا چوڭ بىر خاتا چۈشەنچە.
نۇرغۇن كىشىلەر ئەگەر تېرىڭىز قاراڭغۇ بولسا، مېلانىن كۆپ بولغاچقا، قۇياشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق دەپ قارايدۇ. ئەمما بۇ پۈتۈنلەي خاتا قاراش.
ھەقىقەت شۇكى، تېرىڭىز قانچىلىك قاراڭغۇ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، مېلانىن بىلەن تەمىنلەيدىغان ئەڭ يۇقىرى قۇياشتىن قوغداش مىقدارى تەخمىنەن SPF 13. ئەمما تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرلىرى ھەممىمىزگە كەم دېگەندە SPF 15 بولغان قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. يەنە بىر خاتا قاراش شۇكى، تېرىسى قاراڭغۇ كىشىلەر تېرە راكىغا گىرىپتار بولمايدۇ. بۇمۇ خاتا. تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، تېرىسى قاراڭغۇ كىشىلەر ئاق رەڭلىك كىشىلەرگە قارىغاندا تېرە راكىغا گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى تۆۋەن بولسىمۇ، كېسەللىك دىئاگنوز قويۇلغاندا كۆپىنچە ئېغىرلىشىدۇ. شۇنداقلا، تېرىسى قاراڭغۇ كىشىلەردە تېرە راكى قۇياش نۇرىغا ئۇچرىمايدىغان جايلاردا، مەسىلەن قول ئالقىنى ۋە پۇت تابىنى قاتارلىق جايلاردا پەيدا بولىدۇ. شۇڭا،
تېرىڭىزنىڭ رەڭگى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، ھەر كۈنى قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى سۈرۈپ، تېرىڭىزنى يىلدا كەم دېگەندە بىر قېتىم تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا تەكشۈرتۈپ تۇرۇش مۇھىم. بولۇپمۇ تېرىڭىزدە يېڭى داغ، تۈگۈنچە ياكى ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
مېلانىن بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر
مېلانىن ئىشلەپچىقىرىشتىكى مەسىلىلەر ھەر خىل تېرە كېسەللىكلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
ئالبىنىزم
بۇ مېلانىننىڭ مىقدارىنىڭ ئىنتايىن تۆۋەن بولۇشىدىن كېلىپ چىقىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك. بۇ كىشىلەرنىڭ چېچى ئاق، كۆزلىرى كۆك ۋە تېرىسى ناھايىتى ئاق. ئۇلاردا كۆرۈش مەسىلىسىمۇ بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار قۇياش نۇرىنىڭ زىيىنىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىشى كېرەك. بۇنىڭغا قارىتا ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇلى يوق.
مېلاسما
بۇ يۈزدە قوڭۇر داغلارنىڭ پەيدا بولۇشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بىر كېسەللىك.
بۇنىڭ ھورمۇنلار، تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى ۋە قۇياش نۇرىغا قاقلىنىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان دەپ قارىلىدۇ. قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى، رېتسېپلىق كرېم ۋە لازېرلىق داۋالاش قاتارلىق ئۇسۇللار بىلەن ئۇنى كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
ۋىتىلىگو
بۇ مېلانوسىت ھۈجەيرىلىرىنىڭ ۋەيران بولۇشى سەۋەبىدىن تېرىدە ئاق داغلار پەيدا بولىدىغان بىر خىل كېسەللىك. ھەممىمىزگە مەلۇم بولغىنىدەك، بۇنىڭ ئالاھىدە داۋاسى يوق، ئەمما ماي، ئۇلترا بىنەپشە نۇر داۋالاش ۋە ئوپېراتسىيە قاتارلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.
تېرە زەخمىلەنگەندىن كېيىن پىگمېنتنىڭ يوقىلىشى
بەزىدە بەدەن كۆيۈپ كەتكەن، پۇچۇقلانغان ياكى يۇقۇملانغان جايلاردا مېلانىننى قايتا ئىشلەپچىقىرالمايدۇ. بۇنى داۋالاشنىڭ ھاجىتى يوق، ئەمما ئەگەر سىزنى راھەتسىزلەندۈرسە، ماكىياژ بىلەن يېپىۋالسىڭىز بولىدۇ.
پاركىنسون كېسىلى
بۇ كېسەللىكتە، مېڭە ھۈجەيرىلىرى ۋەيران بولغاندا، مېڭىدىكى نېرۋا مېلانىننىڭ مىقدارى ئازىيىدۇ.
مېلانىن كۆپىيىشى مۇمكىنمۇ؟ - خەتەرلىك ئېلانلارغا دىققەت قىلايلى
ۋىتىلىگو قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن تېرىدە مېلانىن ئىشلەپچىقىرىشنى قوزغىتىدىغان رېتسېپلىق دورىلار ۋە ئالاھىدە ئۇلترا بىنەپشە نۇر داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. قانداقلا بولمىسۇن،
بازاردىكى بەزى مەھسۇلاتلارغا ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك. بازاردا تېرىنىڭ رەڭگىنى يېنىكلىتىدىغان ھەر خىل قوشۇمچە دورىلار، دورا ۋە ئوكۇللار بار. بۇلارنىڭ كۆپىنچىسى
ھېچقانداق ئىناۋەتلىك ئورگان تەرىپىدىن تەستىقلانمىغان، ھەمدە بىخەتەر ياكى ئۈنۈملۈك ئەمەس.- قۇياش نۇرى چۈشۈش دورىلىرى:بۇلارنىڭ تەركىبىدە سەۋزىگە سېرىق رەڭ بېرىدىغان بېتا-كاروتىنغا ئوخشاش يۇقىرى مىقداردىكى بىر خىل پىگمېنت بار. بۇلار تېرىڭىزگە سېرىق-قوڭۇر رەڭ بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلار مېلانىننى كۆپەيتمەيدۇ. شۇنداقلا، بۇ يۇقىرى مىقداردىكى پىگمېنتلار كۆزگە زىيان يەتكۈزۈش، جىگەر مەسىلىلىرى ۋە تېرە كېسەللىكلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- ئوكۇل ۋە بۇرۇن پۈركۈگۈچ: بۇلارنىڭ تەركىبىدە مېلانوتان دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددا بار بولۇپ، ئۇ مېلانىن ئىشلەپچىقىرىشنى ئاشۇرىدۇ، ئەمما كۆڭلى ئاينىش قاتارلىق يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، تېرە راكىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
شۇڭا، ئەگەر تېرىڭىزنىڭ رەڭگى ياكى مېلانىن ئىشلەپچىقىرىش توغرىسىدا ئەندىشە قىلسىڭىز، بازاردا بار بولغان ئىسپاتلانمىغان مەھسۇلاتلارنى ئىشلىتىشنىڭ ئورنىغا ، كەسپىي دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئەڭ ياخشى ۋە ئەڭ بىخەتەر ئىش.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- مېلانىن تېرىمىز، چېچىمىز ۋە كۆزىمىزگە رەڭ بېرىدىغان تەبىئىي پىگمېنت.
- مېلانىننىڭ مىقدارى گېنلار تەرىپىدىن بەلگىلىنىدۇ، قۇياش نۇرىغا ئۇچرىغاندا بەدەن تېخىمۇ كۆپ مېلانىن ئىشلەپچىقىرىدۇ.
- مېلانىن قۇياشنىڭ زىيانلىق ئۇلترابىنەفشە نۇرىدىن بەلگىلىك دەرىجىدە قوغدىسىمۇ، ئەمما تولۇق قوغدىيالمايدۇ.
- تېرىڭىزنىڭ رەڭگى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، كۈندە كەم دېگەندە SPF 15 بولغان قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىش مۇھىم.
- مېلانىن بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر، مەسىلەن، ۋىتىلىگو ۋە مېلاسما قاتارلىق كېسەللىكلەر ئۈچۈن داۋالاش ئۇسۇلى قوللىنىلىدۇ. ئەگەر تېرىڭىزدە ھەر قانداق ئۆزگىرىشنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- بازاردىكى تېرە رەڭگىنى ئۆزگەرتىۋېتىدىغان دەپ دەۋا قىلىنىدىغان تەستىقلانمىغان دورا، ئوكۇل قاتارلىقلارنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ. ئۇلار سالامەتلىككە ئېغىر خەۋپ ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
مېلانىن، تېرە رەڭگى، تېرە كېسەللىكلىرى، قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش نۇرى، ۋىتىلىگو، تېرە راكى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ