⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
يۈزدىكى بۇ ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشى نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يۈزىڭىزدىكى ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشى «تېرە كاندىدىيازى» دەپ ئاتىلىدىغان تېرە كېسىلى. بۇنىڭ سەۋەبى «كاندىدا» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئېچىتقۇ. ئېچىتقۇنىڭمۇ بىر خىل زەمبۇرۇغ ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟ ئويلاپ بېقىڭ، تېرىمىزنىڭ يۈزىدە نۇرغۇن تىپتىكى مىكرو ئورگانىزملار ياشايدۇ، بۇ ناھايىتى نورمال ئەھۋال. ئۇلارنىڭ ئىچىدە «كاندىدا» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئېچىتقۇ بار. ساغلام ئادەمنىڭ تېرىسىدە بۇ خىل ئېچىتقۇ بولسىمۇ، ئادەتتە ھېچقانداق مەسىلە پەيدا قىلمايدۇ. ئۇلار زىيان تارتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر قانداقلا بولمىسۇن بۇ «كاندىدا» ئېچىتقۇسى بەك كۆپ ئۆسسە، يەنى كونترول قىلىنمىسا، ئۇنداقتا مەسىلىلەر شۇ چاغدا باشلىنىدۇ. بۇ ھەددىدىن زىيادە ئۆسۈش سەۋەبىدىن، ئېچىتقۇ تېرىنىڭ يۈزىدىن ئۆتۈپ، يۇقۇملىنىشنى، يەنى يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ خىل تېرە كاندىدىيازى دەپ ئاتىلىدۇ، بەدەننىڭ ھەر قانداق يېرىدە، بولۇپمۇ يۈزىڭىز قاتارلىق نەم جايلاردا يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشى قانداقتۇر لەۋلىرىڭىزگە ياكى ئاغزىڭىزنىڭ ئىچىگە كىرىپ قالسا، ئۇ ئېغىز بوشلۇقى كاندىدىيازى ياكى ئېغىز تىلىدا «ئاغزىق ياللۇغى» دەپ ئاتىلىدۇ.ئۇنى يۈزىڭىزدىن قانداق تونۇيسىز؟ ئالامەتلىرى قانداق؟
شۇڭا، ئەگەر يۈزىڭىزدە ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشى بار دەپ گۇمان قىلسىڭىز، بۇ ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ.- يۈز ئالامەتلىرى:
- يۈزنىڭ بەزى جايلىرى قىزارغان كۆرۈنۈشى ۋە تېرە قىزىرىشىغا ئوخشاپ قېلىشى مۇمكىن.
- بۇ تېرە قىزىرىشىنىڭ يۈزى قۇرۇق، قاپارتما شەكىلگە كىرىشى مۇمكىن.
- بەزىدە بۇ تۈكۈرۈكنىڭ ئۈستىدە قېپىق شەكىللىنىدۇ ۋە يىرىڭغا ئوخشاش سېرىق رەڭلىك سۇيۇقلۇق چىقىپ كېتىشى مۇمكىن.
- ئۇنىڭغا قارىغاندا ، ئۇ ھۈسۈنگە ئوخشايدۇ، ھەمدە بۇ تېرە تېرە ئەتراپىدا كىچىككىنە قاپارتمىلار پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
- شۇنداقلا، بۇ جايلاردا قاتتىق قىچىشىش، ئاغرىش ياكى كۆيۈش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭ قانچىلىك راھەتسىز ئىكەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ!
- ئەگەر لەۋلىرىڭىزدە ياكى لەۋلىرىڭىزنىڭ ئەتراپىدا يۇقۇملىنىش بولسا ( ئاغزىڭىزدىكى تىترەش ):
- لەۋلىرىڭىزدە ئاق داغلار ياكى ياماقلارنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن.
- ئېغىزنىڭ بۇلۇڭلىرى قىزىرىپ ئاغرىشى مۇمكىن. بەزىدە سۆزلىگەندە ئاغرىيدۇ.
- ئېغىزنىڭ بۇلۇڭىدىكى تېرە قۇرۇق ۋە يېرىلغاندەك ھېس قىلىنىدۇ.سىز يارىلىنىپ قېلىشىڭىز مۇمكىن.
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →نېمە ئۈچۈن بۇ خىل ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشلىرى يۈزدە پەيدا بولىدۇ؟ سەۋەبى نېمە؟
ماقۇل، ئەمدى بۇ «كاندىدا» خېمىرىنىڭ نېمە ئۈچۈن يۈزىمىزدە تۇيۇقسىز كۆپىيىشكە باشلايدىغانلىقىنى ياكى بۇ يۇقۇملىنىشنىڭ سەۋەبلىرىنى كۆرۈپ باقايلى. «كاندىدا» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ خېمىر ئەڭ نەم، ئىللىق مۇھىتنى ياخشى كۆرىدۇ. شۇڭا، يۈزىمىزدە بۇنداق مۇھىتنى شەكىللەندۈرىدىغان ۋە بۇ يۇقۇملىنىش ئېھتىماللىقىنى ئاشۇرىدىغان بەزى ئىشلار تۆۋەندىكىچە:- چۈنكى ئۇزۇن مەزگىل قاتتىق «يۈز ماسكىسى» تاقىغاندا، يۈزىڭىزدە نەملىك ساقلىنىپ قالغاچقا، نەپەس ئېلىش تەس بولىدۇ.
- پاكىزلىقنىڭ ناچارلىقى (مەسىلەن، يۈزىڭىزنى ھەر كۈنى توغرا يۇيماسلىق).
- بىزنىڭكىگە ئوخشاش ئىنتايىن ئىسسىق ۋە نەم ئىقلىمدا.
- بەزى كىشىلەردە « تېرنىڭ كۆپىيىشى » دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بار بولۇپ، بۇ كېسەللىك ئارتۇقچە تەرلەشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- ئەگەر سىز ئانتىبىئوتىكلارنى ئىشلىتىشنى داۋاملاشتۇرسىڭىز، بىلىسىز نېمە بولىدۇ؟ بۇ ئانتىبىئوتىكلار پەقەت بەدىنىمىزدىكى زىيانلىق باكتېرىيەلەرنىلا ئۆلتۈرمەستىن، بەلكى بەزى پايدىلىق باكتېرىيەلەرنىمۇ ئۆلتۈرىدۇ. بۇ پايدىلىق باكتېرىيەلەر Candida قاتارلىق ئېچىتقۇلارنى كونترول قىلىدۇ.
- تېرىگە زىيانلىق بولغان قاتتىق، قاتتىق يۈز تازىلىغۇچ ۋە كرېملارنى ئىشلەتكەندە.
- بەزى كېسەللىكلەر، مەسىلەن راك، HIV/ AIDS ۋە كونترول قىلىنمايدىغان دىئابېت .
- تاماكا چېكىش.
- خۇددى ناچار ماس كېلىدىغان سۈنئىي چىش كىيىشكە ئوخشاش (بۇ ئېغىزنىڭ بۇلۇڭلىرىدا نەملىكنىڭ يىغىلىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن).
- لەۋلەرنى يالاش ئادەتكە ئايلاندى.
- بۇ خۇددى كىچىكىڭىزدە باش بارمىقىڭىزنى سۈمۈرۈش ئادىتىگە ئوخشايدۇ، بەزى كىشىلەر بۇنى ئاڭسىز قىلىدۇ.
- ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى باستۇرىدىغان بەزى دورىلارنى داۋاملىق ئىشلىتىش.
- كورتىكوستېروئىد قاتارلىق دورىلار (سىرتقى ياكى ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورىلار سۈپىتىدە).
بۇنىڭ ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشى ئىكەنلىكىنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟ (دىئاگنوز)
ئەگەر سىزدە يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈش. ئۆزىڭىزنى داۋالىتىشىڭىز كېرەك ئەمەسمۇ؟ دوختۇر يۈزۈڭىزنى، لەۋلىرىڭىزنى ۋە زۆرۈر بولسا ئېغىزىڭىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرىدۇ. ئۇلار يەنە سىزدىن ئالامەتلىرىڭىز، ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ۋە باشقا كېسەللىكلىرىڭىز بار-يوقلۇقىنى سورايدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، دوختۇرىڭىز تېرىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەرگە قاراپ، بۇنىڭ ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشى ئىكەنلىكىنى بىلەلەيدۇ. بەزىدە، ئەگەر ئېنىقلىماقچى بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز يۇقۇملانغان رايوندىن كىچىك تېرە ئەۋرىشكىسى ئېلىپ تەكشۈرۈشكە ئەۋەتىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، تېرىنىڭ كىچىك بىر قىسمىنى ئاستا قىرىپ ئېلىپ، كېسەللىكلەرنى دىئاگنوز قويۇشقا ماھىر بولغان پاتولوگىيە دوختۇرىغا ئەۋەتىلىدۇ، دوختۇر مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈپ، يۇقۇملىنىشنىڭ قايسى تۈرىدىكى زەمبۇرۇغنىڭ پەيدا قىلغانلىقىنى ئېنىقلايدۇ.بۇ قانداق داۋالىنىدۇ؟
ماقۇل، ئەمدى يۈزدىكى بۇ بىئارام قىلىدىغان ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشىنى قانداق داۋالاشنى كۆرۈپ باقايلى. ياخشى خەۋەر شۇكى، بۇ ئادەتتە داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىك. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلار بىلەن داۋالىنىدۇ. ئەمما، ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، يۈز تېرىسى ناھايىتى سەزگۈر بولغاچقا، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، ئۇنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە داۋالىنىش ئەڭ ياخشى. چۈنكى بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا سۈرۈلىدىغان دورىمۇ يۈزگە ماس كەلمەسلىكى ياكى يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.- مەلھەم تۈرلىرى (يەرلىك زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلار):
- مىكونازول
- تېربىنافىن
- كلوترىمازول
- ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلار:
- لەۋ ياللۇغىنى داۋالاش ئۇسۇلى:
- ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇللىرى:
- كوكۇس مېيى (زەمبۇرۇغقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە دېيىلىدۇ)
- چاي دەرىخى مېيى (بۇ ناھايىتى كۈچلۈك، بىۋاسىتە تېرىگە سۈرتۈشكە بولمايدۇ، ئۇنى كوكۇس مېيىغا ئوخشاش نەرسىلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇش كېرەك، ئەمما دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش كېرەك)
- ئوزونلانغان زەيتۇن يېغى
- سۇيۇقلاندۇرۇلغان ئالما سىركىسى (بۇ تېرىگە زىيانلىق تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن)
ئەڭ مۇھىمى، داۋالاش جەريانىدا ۋە ئادەتتە يۈزىڭىزنى پاكىز ۋە قۇرغاق تۇتۇش. بۇ يەنە كەلگۈسىدە يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
بۇ يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟
«ئالدىنى ئېلىش داۋالاشتىن ياخشى» دەيدۇ ئۇلار. شۇڭا، يۈزىمىزدىكى ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئاددىي ئىش بار.- ئەڭ مۇھىمى ، بولۇپمۇ تەرلىگەندە ياكى چېنىقىپ بولغاندىن كېيىن يۈزىڭىزنى ھەمىشە پاكىز ۋە قۇرغاق تۇتۇش .
- شەخسىي تازىلىققا دىققەت قىلىڭ. يۈزىڭىزنى كۈنىگە كەم دېگەندە ئىككى قېتىم يۇمشاق تازىلىغۇچ بىلەن يۇيۇڭ.
- يۈز بۇيۇملىرىنى تاللىغاندا ، تېرىگە زىيانلىق بولغان قاتتىق خىمىيىلىك ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالمىغان يۇمشاق مەھسۇلاتلارنى تاللاڭ .
- ئەگەر يۈز ماسكىسى ئىشلەتسىڭىز، ئىمكان بولسا بىر قېتىملىق يۈز ماسكىسى ئىشلىتىڭ. ياكى رەخت يۈز ماسكىسى ئىشلەتسىڭىز، ئۇنى ھەر كۈنى پاكىز يۇيۇپ، قۇرۇتۇپ تازىلاڭ. ئوخشاش ماسكىنى بىر قانچە كۈن ئىشلەتمەڭ.
- خۇددى تار كىيىملەرنى كىيگەنگە ئوخشاش، چىڭ باغلانغان نەرسىلەرگە (مەسىلەن، قالپاق رېمى) دىققەت قىلىڭ، شۇنداق بولغاندا شامال يۈزۈڭىزگە كىرىپ كەتمەيدۇ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.