ئەگەر سىزدە دىئابېت كېسىلى بولسا، سىز كۈنىڭىزنىڭ كۆپ قىسمىنى قان شېكىرىنى تەكشۈرۈشكە سەرپ قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمەلىيەتتە، قان شېكىرىنى نىشان دائىرىسىدە ساقلاش دىئابېت كېسىلىنى داۋالاشتىكى ئىنتايىن مۇھىم قەدەم. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ ئۇسۇلدا شېكىرىڭىزنى تەكشۈرۈش كىچىككىنە ئىگنە بىلەن بارمىقىڭىزنى سانجىپ، بىر تامچە قان ئېلىشنى كۆرسىتىدۇ. ئەمما ھازىر تېخنىكا شۇنچە تەرەققىي قىلدىكى، بۇ ۋەزىپە ناھايىتى ئاسانلاشتى، يۇقىرى تېخنىكىلىق ئۈسكۈنىلەر بارلىققا كەلدى.
ئادەتتە، قان شېكىرىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان ئۈسكۈنىلەرنى ئىككى تۈرگە ئايرىغىلى بولىدۇ. بىرى ھەممىمىز بىلىدىغان گلۇكوزا ئۆلچەش ئەسۋابى. يەنە بىرى CGM بولۇپ، ئۇ ئۈزلۈكسىز گلۇكوزا كۆزىتىش دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. قايسىسىنى تاللىشىڭىز سىزنىڭ باھاسىڭىز، ئىشلىتىش قولايلىقىڭىز ۋە دوختۇرىڭىزنىڭ تەۋسىيەسىگە باغلىق. شۇڭا، سىز شېكىرىڭىزنى تەكشۈرۈشتە يېڭى بولسىڭىز ياكى ھازىرقى ئۇسۇلىڭىزنى ئۆزگەرتىشنى ئويلىشىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ پاكىتلارنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم.
كېلىڭ، گلۇكومېتىر ۋە CGM نىڭ ئاساسىي ئۇچۇرلىرىنى ئۆگىنىۋالايلى.
نۇرغۇنىمىز قان شېكىرىنىڭ مىقدارىنى بارمىقىمىزنى تىشىپ، قان شېكىرىنى گلۇكوزا ئۆلچەش ئەسۋابى بىلەن تەكشۈرۈش ئارقىلىق دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىنى تەكشۈرىمىز. بۇ ئۇسۇل پەقەت شۇ ۋاقىتتىكى قان شېكىرىنىڭ مىقدارىنىڭ سۈرىتىنىلا بېرىدۇ. بۇ خۇددى «سۈرەت» گە ئوخشايدۇ. ئەمما ئەگەر سىز بۇنى كۈنىگە بىر قانچە قېتىم مۇشۇنداق قارىسىڭىز، قان شېكىرىڭىزنىڭ قانچىلىك ياخشى كونترول قىلىنىۋاتقانلىقىنىڭ تېخىمۇ چوڭ رەسىمىنى كۆرەلەيسىز.
لېكىن CGM پۈتۈنلەي ئوخشىمايدۇ. ئۇ قان شېكىرىڭىزنى بىۋاسىتە ئۆلچەپ ئولتۇرمايدۇ. ئەكسىچە، ئۇ تېرىڭىزنىڭ ئاستىدىكى ئارىلىق سۇيۇقلۇقتىكى گلۇكوزا سەۋىيەسىنى ئۆلچەيدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن، تېرىڭىزنىڭ ئاستىغا، قورسىقىڭىزغا ياكى قولىڭىزغا كىچىك بىر سېنزور قىستۇرۇلىدۇ. بۇ سېنزور تېرىگە ياماققا ئوخشاش نەرسە بىلەن چاپلىنىدۇ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بۇ كىچىك سېنزور كۈنىگە 24 سائەت، ھەر 5 مىنۇتتا سىزنىڭ قەنت مىقدارىڭىز ھەققىدىكى ئۇچۇرلارنى توپلاۋاتىدۇ. بۇ خۇددى بىر كىنوغا ئوخشايدۇ، سىز كۈن بويى قەنت مىقدارىڭىزنىڭ ئۆرلىشى ۋە چۈشۈشىنى كۆرەلەيسىز.
بۇ توپلانغان سانلىق مەلۇماتلارنى بىۋاسىتە تېلېفون، ئەقلىي ئىقتىدارلىق تېلېفون ئەپ دېتالى قاتارلىق قوبۇللىغۇچقا ياكى ئىنسۇلىن پومپىسى ئىشلەتكەندە ئەۋەتكىلى بولىدۇ.
توغرىلىق دېگەندە، قايسىسى ئەڭ ياخشى؟
قان شېكىرىڭىزنى تەكشۈرگەندە، ئەڭ مۇھىمى ئۇنىڭ قانچىلىك توغرا ئىكەنلىكىدۇر. ئەمەلىيەتتە،بارماق تاياقچىسى بىلەن ياسالغان گلۇكومېتىردىن ئېرىشكەن نەتىجە ھازىرمۇ ئەڭ توغرا كۆرسەتكۈچ دەپ قارىلىدۇ. ئامېرىكا قاتارلىق دۆلەتلەردە، FDA بۇ گلۇكومېتىرلارغا قاتتىق ئۆلچەم بەلگىلىگەن.
CGM كۆرسەتكۈچىنىڭ توغرىلىقىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قانچە ئامىل بار. ئۈسكۈنىنىڭ كالىبراتسىيەسى، سېنزورنىڭ خىمىيىلىك تەركىبى ۋە بەدەن خىمىيىلىك تەركىبىدىكى ئۆزگىرىشلەر قاتارلىق نەرسىلەرنىڭ ھەممىسى تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭا، دوختۇرىڭىز CGM كۆرسەتكۈچىگە ئاساسەن داۋالاش ئۇسۇلىڭىزغا ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈشتىن بۇرۇن (مەسىلەن، ئىنسۇلىن مىقدارى ) بارمىقىڭىزدىن قان تەكشۈرۈشىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
گلۇكومېتىر ۋە CGM نىڭ ئەۋزەللىكلىرى ۋە كەمچىلىكلىرى نېمە؟
بۇ ئىككى ئۈسكۈنىنىڭ ئۆزىگە خاس ئەۋزەللىكلىرى ۋە كەمچىلىكلىرى بار. كېلىڭ، بۇلارنى جەدۋەلدە كۆرۈپ باقايلى.
| گلۇكومېتىر - بارماق تاياق ئۇسۇلى | |
|---|---|
| ئەۋزەللىكلىرى | كەمچىلىكلىرى |
|
|
| CGM (ئۈزلۈكسىز گلىكوزا كۆزىتىش ئۈسكۈنىسى) - سېنزور ئۇسۇلى | |
|---|---|
| ئەۋزەللىكلىرى | كەمچىلىكلىرى |
|
|
سىز يەنە چىقىم ۋە سۇغۇرتا ھەققىنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك.
بۇ ئىككى ئۈسكۈنىنىڭ بىرىنى تاللىغاندا باھا مۇھىم ئامىل. گلۇكومېتىر ئادەتتە ئەرزان. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلار بىلەن بىللە ئىشلىتىلىدىغان سىناق لېنتىلىرى يەنىلا پۇلغا ئەرزىيدۇ. دوختۇر تەۋسىيە قىلغاندەك قان شېكىرىڭىزنى دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرسىڭىز، بۇ لېنتىلارنىڭ باھاسى خېلىلا يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن.
CGM ئۈسكۈنىلىرى سەل قىممەترەك. شۇنداقلا، ئۇلار ئۈچۈن ئىشلىتىلگەن سېنزورلارنى ھەر 7-14 كۈندە ئالماشتۇرۇش كېرەك، بۇمۇ ئايرىم چىقىمنى تەلەپ قىلىدۇ.
ئەگەر سىزدە سالامەتلىك سۇغۇرتىسى بولسا، سۇغۇرتا شىركىتىڭىزنىڭ بۇ ئۈسكۈنىلەر ۋە ئۇلارغا مۇناسىۋەتلىك بۇيۇملار (سىناق لېنتىلىرى، سېنزورلار) ئۈچۈن قانداق قاپلاش دائىرىسى بىلەن تەمىنلەيدىغانلىقىنى بىلىشىڭىز كېرەك. سىز پەقەت بەزى مودېللار ئۈچۈنلا قاپلىنىشىڭىز مۇمكىن.
بۇنىڭ ئەڭ ياخشى يېرى شۇكى، بۇلارنىڭ ھەممىسىنى دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق مۇزاكىرە قىلىڭ. ئۇ سىزگە سالامەتلىكىڭىز، تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىز ۋە پۇل-مۇئامىلە ئەھۋالىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغان ئۇسۇلنى تاللاشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بارماق تاياقچىسى بىلەن ياسالغان گلۇكوزا ئۆلچەش ئەسۋابى ئارقىلىق ئېلىنغان نەتىجە ھازىرمۇ گلۇكوزا سەۋىيىسىنى ئۆلچەشتىكى ئەڭ توغرا ئۇسۇل دەپ قارىلىدۇ.
- CGM سىزگە شېكەر مىقدارىڭىزنىڭ كۈن بويى قانداق ئۆزگىرىدىغانلىقىنى تولۇق كۆرسىتىپ بېرىدۇ، ھەمدە شېكەر مىقدارىڭىز خەتەرلىك دەرىجىدە يۇقىرى ياكى تۆۋەن بولسا، سىزگە ئاگاھلاندۇرۇش بېرىدۇ.
- قايسى ئۇسۇلنىڭ سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغانلىقىنى قارار قىلىشتىن بۇرۇن، ئۇنىڭ ئەۋزەللىكى، كەمچىلىكى، باھاسى ۋە ئىشلىتىش قولايلىقلىقىنى ئەستايىدىل ئويلىشىڭ.
- ئەڭ مۇھىمى، ئاخىرقى قارار چىقىرىشتىن بۇرۇن، دىئابېت دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە مۇزاكىرە قىلىشىڭىز كېرەك. ئۇ سىزنىڭ سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغان مەسلىھەتلەرنى بېرىدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ