Усім нам знайомий страх і паніка, які супроводжують літніх батьків, які раптово падають вдома. Це може бути особливо серйозно, якщо у них є захворювання, пов'язане з пам'яттю, таке як хвороба Альцгеймера . Хоча падіння є поширеним явищем з віком, шкода, яку може завдати падіння, ще більша для людей з хворобою Альцгеймера . Сьогодні давайте поговоримо про те, як діяти безпечно та ефективно в такій ситуації, і що ви можете зробити, щоб запобігти таким падінням.
Як зрозуміти, що падіння серйозне?
Після падіння найважливіше для всіх нас — перевірити, чи не погіршився його стан. Уявіть, що він упаде і втратить свідомість. Тобто, якщо він знепритомніє . Не панікуйте в цей момент. Найчастіше він приходить до тями протягом хвилини. Не намагайтеся трясти його чи піднімати будь-яким способом. Зачекайте, поки він переконається, що з ним все гаразд. Тим часом негайно викличте швидку допомогу та зверніться за професійною допомогою.
Якщо у вас виникнуть будь-які з наведених нижче симптомів, необхідно негайно звернутися за медичною допомогою . Якщо можливо, якомога швидше доставте людину до відділення невідкладної допомоги лікарні.
| Тривожні ознаки, що вимагають негайної медичної допомоги | |
|---|---|
| Навіть після відновлення свідомості ви можете продовжувати відчувати сонливість або мати труднощі з неспанням. | Неможливість рухати частиною тіла (наприклад, рукою або ногою). |
| Нова слабкість у будь-якій частині тіла. | Хоча раніше ви добре ходили, тепер ви не можете встати чи нормально ходити. |
| Судоми до, під час або після падіння. | Кровотеча, яку неможливо зупинити. |
| Ознаки можливого перелому кістки (набряк, сильний біль, зміна форми). | Раптове утруднення дихання. |
| Дуже сильний головний біль. | Блювання більше одного разу протягом 24 годин після падіння. |
| Біль у шиї, грудях або животі. | Демонстрація сплутаності свідомості, дезорієнтації або втрати місця та часу. |
Найголовніше, якщо є навіть найменша підозра на серйозну травму голови, шиї чи хребта, не рухайте його за жодної причини. Дочекайтеся прибуття медичної бригади.
Як допомогти у разі незначного падіння?
На щастя, більшість падінь не призводять до серйозних травм . Вони спричиняють лише незначні садна та синці, з якими можна впоратися вдома.
Якщо людина, яка впала, притомна, але ще не встає, скажіть їй не вставати, доки ви не переконаєтеся, що з нею все гаразд. Спочатку запитайте її, чи відчуває вона десь біль. Особливо голова, шия, плечі, зап'ястя , стегна та коліна .
Якщо йому важко відповідати на запитання, обмацайте уражену ділянку самостійно. Перевірте наявність набряку, болю або травм. Якщо це незначна травма, надайте першу допомогу .
Якщо у нього немає жодних проблем, спробуйте змусити його сідати повільно. Але якщо це нормально, спробуйте змусити його сісти зі стільця. Вони часто лякаються, коли падають. Тож трохи підніміть їм ніжки та дайте відпочити. Ви можете заспокоїти його, ввімкнувши стару пісню, яка йому подобається, трохи Піріта або ввімкнувши телешоу, яке йому подобається.
Зверніть на нього особливу увагу протягом двох-трьох днів після падіння. Спостерігайте, чи з'являться у нього якісь нові симптоми або зміни.
Якщо ви бачите подібні речі, зверніться до лікаря.
- Якщо ви впадете більше двох разів , навіть якщо немає травми.
- Якщо ви постійно поводитеся так, що боїтеся впасти (наприклад, ходите, тримаючись за стіни, погойдуєтесь).
- Якщо у вас діарея, висип на шкірі або біль під час сечовипускання , це можуть бути ознаки іншого захворювання.
Найкраще запобігти падінням.
Найкращий спосіб запобігти падінням – це запобігти їх виникненню. Існує кілька речей, які ви можете зробити, щоб зменшити кількість падінь, з якими може зіткнутися ваша близька людина.
Важливість фізичних вправ
Заохочуйте його розпочати просту програму вправ , яка зміцнить його ноги та покращить рівновагу . Ви можете запитати свого лікаря про вправи, які підходять для пацієнтів з хворобою Альцгеймера.
Бережіть свої ліки.
Деякі ліки можуть викликати запаморочення, сонливість та сплутаність свідомості. Вони також можуть впливати на такі показники, як артеріальний тиск, рівновагу та рефлекси. Усе це може сприяти падінням. Навіть деякі безрецептурні ліки можуть спричиняти цей ефект. Тому поговоріть зі своїм лікарем про ліки, які ви приймаєте, щоб дізнатися, чи не викликають вони падіння та чи є безпечніші альтернативи.
Огляд зору та інші проблеми зі здоров'ям
Іноді люди падають, бо погано бачать. Тому регулярно перевіряйте зір і за потреби носіть окуляри. Також зверніться до лікаря, щоб перевірити наявність постуральної гіпотензії – стану, при якому артеріальний тиск падає, коли ви встаєте.
Зробимо домашнє середовище безпечним.
Це найважливіше, що ми можемо зробити. Ми можемо запобігти серйозним аваріям, зробивши невеликі зміни у своїх домівках.
- Освітлення: У будинку має бути гарне освітлення скрізь, особливо на сходах, у коридорах та доріжках, що ведуть до ванної кімнати. Тримайте увімкненим невеликий «нічник», щоб мати змогу користуватися ним вночі.
- Підлога: Слизька плитка та полірована цементна підлога дуже небезпечні. Покладіть нековзні килимки або килимки. Приберіть будь-які незакріплені предмети, такі як дроти, маленькі столики та іграшки.
- Ванна кімната: Ванна кімната – це місце, де найчастіше трапляються падіння. Покладіть на підлогу нековзний килимок. Встановіть поручні біля туалету та душу, щоб було легше вставати та сідати. Набагато безпечніше використовувати стілець для душу , щоб сидіти під час прийняття душу.
- Сходи: Встановіть поручні з обох боків сходів. Сходи повинні бути добре освітлені для гарної видимості.
- Одяг та взуття: Вільний, завеликий одяг (наприклад, саронги) може призвести до спіткнення. Також уникайте зношених, слизьких сандалій. Одягніть сандалі, які добре сидять на ваших ногах і мають нековзну підошву.
Повідомлення на винос
- Якщо ваша близька людина з хворобою Альцгеймера впала, по-перше, не панікуйте та зберігайте спокій.
- Якщо є серйозні тривожні ознаки (втрата свідомості, сильний біль, кровотеча, підозра на перелом), негайно зверніться за медичною допомогою. Не трясіть пацієнта.
- У разі незначного падіння перевірте наявність травм, заспокойте їх та безпечно підніміть.
- Найкращим рішенням є запобігання падінням. Важливо зробити ваше домашнє середовище безпечним, виконувати правильні вправи, консультуватися з лікарем щодо ліків та перевіряти зір.
- Якщо у вас є будь-які сумніви або запитання щодо безпеки вашої близької людини, ніколи не соромтеся обговорити це зі своїм лікарем .
хвороба Альцгеймера, падіння у літніх людей, профілактика падінь, перша допомога, догляд за людьми похилого віку, безпека вдома, втрата пам'яті
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment