Чи цей пилок викликає у вашої малечі хворобу? (Пилок) Давайте поговоримо про це!

Ваша дитина постійно чхає? Чи червоніють у неї очі, чи тече з носа, і чи іноді їй важко дихати? Якщо це трапляється постійно, причина може бути простішою, ніж ви думаєте, але вона трохи дратує. Ми називаємо це « тригерами ». Тобто певні речі можуть погіршити астму чи алергію вашої дитини. Одним із найпоширеніших тригерів, який впливає на багатьох людей, є пилок .

Що таке пилок? Це дуже просто!

Простіше кажучи, пилок – це дуже дрібна порошкоподібна речовина, яку деякі рослини та квіти виробляють під час свого репродуктивного процесу, тобто коли вони утворюють нові рослини. Уявіть собі, коли цей пилок переноситься з квітки на квітку та змішується, утворюються нові плоди та насіння. Отже, це дуже важливо для рослинного світу.

Навесні, влітку, а іноді навіть восени, в навколишньому середовищі багато пилку. Вітер переносить ці крихітні пилкові зерна з одного місця в інше. Якщо бути точним, вітер переносить ці пилкові зерна та передає їх іншим деревам, щоб вони їх « запилювали », тобто удобрювали.

А тепер ось у чому проблема. Усередині цих пилкових зерен є білки . Ці білки, коли ми їх вдихаємо, тобто вдихаємо, викликають алергічні реакції в деяких наших організмах. Саме тоді з'являються вищезгадані чхання, нежить, свербіж очей, а іноді й висип на шкірі. Пилок, на який більшість людей має алергію, походить з трав, деяких великих дерев (не таких, як манго та кохомба, але деякі екзотичні дерева також можуть походити з них) та деяких рослин, які ми називаємо бур'янами.

Тільки подумайте, оскільки імунна система наших малюків, система, яка захищає їх від хвороб, ще не повністю розвинена, вони можуть бути трохи чутливішими до цих видів пилку. Ось чому вплив цього пилку на дітей іноді сильніший, ніж на дорослих.

Як я можу допомогти своїй дитині зменшити проблеми, спричинені цим пилком?

Добре, тож тепер давайте подивимося , як ми можемо максимально захистити наших малюків від цього надокучливого шкідника під назвою пилок. Немає про що турбуватися, якщо ви дотримуватиметеся цих простих кроків, ви зможете значною мірою контролювати цю ситуацію.

Завжди слідкуйте за щоденною кількістю пилку!

Це дуже важливо. Разом із прогнозом погоди для вашого регіону, іноді вам також надаватимуть інформацію про щоденний «рівень пилку ». Це дуже поширене явище в деяких країнах. Зараз про це також говорять у Шрі-Ланці. Ви також можете знайти таку інформацію в Інтернеті.

• У дні, коли рівень пилку високий, найкраще максимально обмежити час перебування дитини на свіжому повітрі, особливо вранці (між 5 та 10 годинами), коли пилку в повітрі найбільше.
• Якщо вам абсолютно необхідно вийти на вулицю, дайте дитині ліки від алергії , призначені лікарем, перед виходом. Це обов'язково слід робити за рекомендацією лікаря.
• Якщо ваша дитина любить гратися на вулиці, оберіть час доби, коли рівень пилку нижчий, наприклад, після гарного заходу сонця, після полудня або після післяобіднього дощу. Це пояснюється тим, що після дощу більша частина пилку з повітря змивається на землю.
• Найголовніше, що після того, як ваша дитина повернеться з гри на вулиці чи інших справ, обов’язково викупайте її та переодягніть. Це позбавить її пилку, який може бути на її тілі, волоссі та одязі. В іншому випадку пилок може потрапити всередину будинку та спричинити подальші проблеми.

Також потрібно подбати про двері та вікна вашого будинку.

Під час сезонів високої кількості пилку, тобто коли цвітуть квіти та вітряно, найкраще тримати вікна та двері зачиненими якомога частіше.

• Тримайте вікна зачиненими, особливо вранці та ввечері, оскільки в цей час рівень пилку найвищий.
• Якщо в будинку спекотно, можна користуватися кондиціонером . Але потрібно регулярно чистити його фільтр. В іншому випадку пил і пилок можуть накопичуватися в ньому та циркулювати назад усередині будинку.
• Якщо ви використовуєте очищувач повітря для очищення повітря у вашому домі, переконайтеся, що він має HEPA-фільтр . Це спеціальний тип фільтра, який може затримувати навіть дуже дрібні частинки пилку. Це може допомогти зменшити кількість пилку в повітрі вашого будинку.

Не забувайте про ці речі під час керування автомобілем.

Також потрібно бути трохи обережним за кермом у періоди високої концентрації пилку.

• Зачиніть вікна вашого автомобіля та увімкніть кондиціонер. Це значно зменшить кількість пилку ззовні, що потрапляє в машину.
• Якщо ви використовуєте режим «рециркуляції» на кондиціонері вашого автомобіля, він рециркулює повітря всередині автомобіля та втягує менше свіжого повітря ззовні.

Захистіть свою дитину під час роботи на вулиці.

Іноді дітям також доводиться виконувати дрібні справи в саду.

• Якщо ваша дитина виконує хатні справи, такі як косіння газону або згрібання в саду, не дозволяйте їй надто довго піддаватися впливу цього пилку. Тому що, коли вона виконує такі справи, велика частина пилку з землі знову потрапляє в повітря.
• Якщо вам абсолютно необхідно це зробити, або якщо ваша дитина грається на вулиці в місцях з високим вмістом пилку (наприклад, під квітучими деревами, на трав'янистому полі), хороша маска з повітряним фільтром, тобто маска для обличчя, є обов'язковою.Носіння маски може значно зменшити вдихання пилку. Однак вона має бути зручною для дитини, щільно прилягати та не ускладнювати дихання. Для цього більше підходить маска, така як N95, ніж звичайна хірургічна маска , але оберіть ту, яка зручна для дитини.

Те, як ви сушите свій одяг, також дуже важливо!

Можливо, це те, про що ви навіть не думали.

• Після прання одягу, якщо можливо, сушіть його в приміщенні, замість того, щоб вішати його на вулиці на мотузці. Або скористайтеся сушаркою для білизни .
• Чи знаєте ви чому? Якщо ви сушите одяг на вулиці, пилок на вітрі може осісти на свіжовипраному, ароматизованому одязі. Потім, коли ви знову одягнете цей одяг, ви можете знову відчути ці симптоми алергії .

Як мені точно дізнатися, що є «тригерами» моєї дитини?

Насправді, якщо у дитини астма або алергія , може бути більше однієї причини, яка погіршує ці симптоми. Ми називаємо їх «тригерами» . Пилок є лише одним із таких основних тригерів.

Крім того, багато речей можуть бути тригерами таким чином, наприклад, пилові кліщі в приміщенні, лупа домашніх тварин, певні продукти харчування (такі як молоко, яйця, арахіс), дим ( сигаретний дим , дим від дров'яної печі), деякі парфуми та фарби.

Найголовніше, щоб ваш лікар міг допомогти вам точно з'ясувати, що саме є тригерами у вашої дитини. Це може включати проведення деяких аналізів , таких як шкірний тест на укол або аналіз крові. Ось чому важливо звернутися за медичною допомогою та поговорити з лікарем про це. Тоді ви зможете точно знати, чого уникати.

Найважливіші речі, які слід пам’ятати (головне повідомлення)

Отже, простіше кажучи, пилок – це те, що може погіршити такі стани, як алергія та астма у наших малюків, трохи дратує, але ми можемо це контролювати.

• Не хвилюйтеся. Якщо ви будете дотримуватися простих кроків, які ми обговорили, ви зможете значно зменшити вплив пилку на вашу дитину.
• Усвідомлення – це перший крок. Навіть знання про рівень пилку та способи захисту може мати велике значення.
• Дотримуйтесь вказівок лікаря. Давайте дитині ліки вчасно та у правильному дозуванні. Регулярно підтримуйте зв’язок зі своїм лікарем.
• Завжди звертайте увагу на симптоми вашої дитини.Зверніть увагу, коли симптоми посилюються та які дії їх зменшують. Ця інформація також дуже важлива для лікаря.

Пам’ятайте, ми робимо все це заради благополуччя наших дітей. Це наш обов’язок створити середовище, де вони можуть гратися та навчатися щасливо та здорово.

пилок , алергія, астма, тригери, здоров'я дітей, Шрі-Ланка