17 тиждень вагітності: Ще один крок у цій прекрасній подорожі для вас та вашої дитини! (17 тиждень вагітності)

Вітаю! Зараз у вас 17-й тиждень вагітності. Це дуже особливий час. Так захопливо думати про маленьке життя, яке формується у вашому тілі, чи не так? Сьогодні ми поговоримо про те, що відбувається з вами та вашою малечею цього тижня, і про що вам слід знати. Так само, як розмова з подругою, але в невимушеній обстановці.

Як розвивається ваша дитина цього тижня?

Уявіть, ваш малюк вже підростає. Він ще зовсім маленький, але всередині нього відбуваються дивовижні речі.

Розмір і вага дитини

До цього тижня довжина вашої дитини від маківки до крижків становить приблизно 13 сантиметрів (5,1 дюйма). Це приблизно розміром з невелике манго. Він важить близько 140 грамів (4,9 унції). Він все ще почувається дуже маленьким, але з кожним днем ​​стає все сильнішим.

Зміни скелета

Чи знаєте ви, що на цей час хрящі , тобто м'які кістки, в тілі дитини поступово перетворюються на тверді кістки . Це ніби гумові речі поступово стають міцнішими. Це дуже важливо для розвитку дитини.

Нові здібності малюка

• Реагуйте на звуки: Ваша дитина вже починає чути звуки зовнішнього світу. Ваш голос, ваше серцебиття та раптові гучні звуки можуть змусити її підстрибнути. Тож ви можете розмовляти зі своєю дитиною, співати їй пісеньки. Це добре і для вас, і для вашої дитини.
• Рухи по всьому тілу: Ваша дитина, ймовірно, насолоджується своєю новознайденою свободою. Вона рухає ручками та ногами, ворушиться і, можливо, навіть робить деякі рухи, наче прочищаючи горло ( гикавка ). Ви можете ще не дуже помічати ці рухи, особливо якщо це ваша перша дитина. Але деякі майбутні мами починають відчувати «прискорення» – дуже ледь помітний рух, який нагадує метеликів, що тріпочуть у животі, починаючи з цього тижня.
• Формуються відбитки пальців: Тільки уявіть, що в такому ранньому віці кінчики пальців вашої дитини починають розвивати унікальні відбитки пальців . Це означає щось унікальне для нього, щось, чого немає ні в кого іншого у світі!
• Розвиток потових залоз : Потові залози на шкірі дитини також починають розвиватися протягом цього часу.

Роль плаценти

Цього тижня плацента , дивовижний орган, який забезпечує вашу дитину необхідними поживними речовинами, киснем та продуктами життєдіяльності, розвивається ще більше. Вона є своєрідним рятівним колом для вашої дитини. Плацента має тисячі кровоносних судин. Вони забирають поживні речовини та кисень з вашого тіла та доставляють їх до організму вашої дитини, що росте. Також пуповина...Тепер вона міцніша та товстіша. Саме це створює зв'язок між плацентою та дитиною.

Уявіть собі, як чудово мати таку дивовижну систему, створену всередині вашого тіла, яка дає життя вашому малюкові!

Що відбувається з вашим тілом і розумом цього тижня, коли ви мама?

У міру того, як ваша дитина росте, ви, як мати, відчуватимете багато змін у своєму тілі та розумі. Здебільшого це нормально, тож не хвилюйтеся, гаразд?

Зміни, які ви бачите у своєму тілі

• Ваш живіт стає більшим: Наразі ви, ймовірно, вже відчуєте, як ваш живіт трохи виступає вперед. Ваш одяг може стати трохи тіснішим. Це цілком природно.
• Зміни шкіри: У деяких матерів протягом цього часу може з'явитися темна лінія (Linea Nigra), що проходить посередині живота, а також коричневі плями (мелазма або хлоазма) , також відомі як «маска вагітності», на деяких частинах обличчя. Також розтяжки можуть з'являтися на таких ділянках, як живіт, груди та сідниці, через розтягнення шкіри. Вони спричинені гормональними змінами та розтягуванням шкіри. Зазвичай вони зникають після народження дитини.
• Груди стають все більшими і більшими: Ваші груди можуть ставати більшими та чутливішими, коли вони готуються до годування вашої дитини грудьми.

Поширені проблеми, з якими ви можете зіткнутися, та їх вирішення

Протягом цього часу ви можете відчувати незначний дискомфорт . Давайте розглянемо, що це таке і що ви можете з цим зробити.

• Підвищений апетит: У міру зростання вашої дитини ви можете відчувати сильніший голод, ніж зазвичай. Це нормально. Однак важливо вживати поживну їжу. Замість того, щоб їсти великі порції одразу, їжте невеликими порціями кілька разів на день.
• Запаморочення та легке запаморочення: зміни у вашій системі кровообігу можуть викликати запаморочення та легке запаморочення, особливо коли ви різко встаєте. Вставайте повільно, не надто швидко. Пийте багато води.
• Біль у спині: Зі зростанням живота змінюється центр ваги вашого тіла, що може викликати відчуття важкості в спині. Тримайте спину прямо, сидячи на стільці, і тримайте подушку між ногами, коли спите. Легкі фізичні вправи також корисні.
• Печія та розлад шлунка: Гормональні зміни та зростаюча матка можуть спричинити розтягнення шлунка, що спричиняє печію та розлад шлунка. Зменште споживання гострої та жирної їжі. Не лягайте після їжі.
• Біль у круглих зв'язках: раптовий, різкий біль з боків живота та в області паху може відчуватися через розтягнення зв'язок, що підтримують матку. Зазвичай це зникає при повільних рухах та змінах положення.
• Посилені вагінальні виділення: Протягом цього часу у вас може спостерігатися збільшення вагінальних виділень білого кольору без запаху. Це називається лейкореєю . Це нормально. Однак, якщо виділення змінюють колір, мають неприємний запах або супроводжуються свербінням, зверніться до лікаря.
• Варикозне розширення вен: Деякі матері можуть помітити появу синіх вен на ногах. Уникайте тривалого перебування в одному положенні. Тримайте ноги трохи піднятими.
• Кровоточивість ясен : Через гормональний вплив ясна можуть набрякати та кровоточити під час чищення зубів. Чистіть зуби м’якою зубною щіткою. Зверніться до стоматолога за порадою.

Думки, що виникають у свідомості

Поряд із фізичними змінами, у вас також може виникати багато думок. Іноді ви можете почуватися дуже щасливими, а іноді – трохи наляканими або тривожними. Цілком нормально мати такі питання, як: «Чи буду я хорошою матір’ю?» та «Чи буде дитина здоровою?». Поговоріть про свої почуття з чоловіком, родиною або другом, якому довіряєте. За потреби ви також можете звернутися за медичною допомогою.

Важливі речі, про які вам потрібно подбати цього тижня

Вам потрібно подумати про ці речі заради здоров'я як вашого, так і вашої дитини.

• Подбайте про своє харчування: дуже важливо дотримуватися збалансованої дієти, яка містить залізо, кальцій, фолієву кислоту та інші вітаміни й мінерали. Включіть у свій раціон зелень, овочі, фрукти, молочні продукти, м’ясо, рибу та яйця. Вчасно приймайте вітамінні добавки, призначені лікарем.
• Пийте багато води: випивайте щонайменше 8-10 склянок води на день. Це допоможе запобігти зневодненню та зменшити дискомфорт, такий як запор.
• Займайтеся спортом, але будьте обережні: легкі фізичні вправи, що підходять для вагітних жінок (наприклад, ходьба, плавання, йога для вагітних), корисні для вашого здоров'я. Однак, якщо ви новачок у фізичних вправах, проконсультуйтеся з лікарем. Уникайте вправ, які чинять тиск на живіт або можуть призвести до падіння.
• Положення для сну: найкраще спати на лівому боці протягом цього часу. Це покращує кровотік до плаценти та дитини. За необхідності підкладіть подушки між ніг та під живіт.
• Не пропускайте свої допологові огляди: обов’язково відвідуйте клініку в ті дні, які вам призначив лікар . Вони перевірять вашу вагу, артеріальний тиск і серцебиття дитини. Поговоріть зі своїм лікарем про будь-які питання чи занепокоєння, які можуть у вас виникнути.
• УЗД на предмет аномалій: УЗД на предмет аномалій або ультразвукове дослідження в середині вагітності зазвичай проводиться між 18-22 тижнями.Проводиться спеціальне сканування. Під час нього перевіряється багато речей, таких як розвиток тіла дитини та положення її органів. Лікар розповість вам про це більше.
• Повністю уникайте куріння, алкоголю та шкідливих наркотиків: вони дуже шкідливі для розвитку дитини. Не приймайте жодних ліків, не призначених лікарем.

Коли потрібно звернутися до лікаря?

Ми говорили про поширені дискомфорти, які виникають під час вагітності. Однак є деякі симптоми, якщо ви їх помітите, слід негайно звернутися до лікаря.

• Сильна нудота та блювання: якщо вас блює кілька разів на день до такої міри, що ви не можете нічого їсти чи пити.
• Вагінальна кровотеча: Якщо є невелика кровотеча.
• Сильний біль у животі або спині: якщо біль є не просто звичайним дискомфортом і є нестерпним.
• Лихоманка: температура тіла вища за 38°C (100,4°F).
• Болісне сечовипускання: це може бути ознакою інфекції сечовивідних шляхів.
• Раптовий набряк рук, ніг та обличчя: особливо обличчя та рук.
• Сильний головний біль: сильний головний біль, який відрізняється від звичайного головного болю.
• Зміни зору: затуманений зір, підвищена чутливість до світла.
• Зменшення рухів плода: якщо ви починаєте відчувати рухи вашої дитини, і вони раптово здаються меншими (зазвичай це спостерігається після 24 тижнів, але варто бути обережним).

Якщо ви побачите щось подібне, не панікуйте, негайно зверніться до лікаря та проконсультуйтеся. Це найбезпечніше як для вас, так і для дитини.

Послання, яке ми винесли з цього тижня

Отже, 17 тиждень – це ще одна прекрасна зупинка у вашій вагітності. Ваша малеча росте та навчається нового день у день. Як мати, ви також поступово звикаєте до цього нового досвіду.

Найважливіше пам’ятати, що ви не самотні в цій подорожі. У вас є родина, друзі та лікарі, які вас люблять.

• Харчуйтеся добре, пийте добре та добре відпочивайте.
• Робіть те, що приносить вам щастя.
• Дотримуйтесь вказівок лікаря.
• Прислухайтеся до свого тіла.

З огляду на все це, насолоджуйтесь цим прекрасним часом сповна. Це очікування появи вашого малюка на світ таке дорогоцінне. Удачі вам на вашій подорожі!

17 тиждень вагітності , розвиток дитини, здоров'я матері, вагітність, плацента, 17 тиждень вагітності, допологова допомога