6 тиждень вагітності: Чудовий початок маленького життя у вашій утробі! (6 тиждень вагітності) Що відбувається цього тижня?

Вітаємо! Ви вже на шостому тижні вагітності . Це дуже особливий час. Це тиждень, коли у вашому тілі та тілі вашої малечі відбувається багато дивовижних змін. Тож давайте подивимося, що відбувається цього тижня? Давайте не будемо нудьгувати, як розмовляючи з подругою.

Як справи у вашої малечі цього тижня? Відбуваються дивовижні речі!

Тільки подумайте, цей шостий тиждень – дуже важлива віха в житті вашої дитини. Те, що починалося як крихітна кулька клітин, тепер поступово починає набувати чіткої форми.

Мозок працює чудово!

Цього тижня мозок і нервова система вашої дитини розвиваються з неймовірною швидкістю. Фактично, саме в цей час закладається фундамент нервової системи. Це центр, який контролюватиме те, як ваша дитина думає, відчуває та робить усе у своєму тілі. Уявіть собі це як маленький комп'ютер, до якого поступово додаються схеми.

Починають формуватися маленькі очі та вушка!

Уявіть собі, цього тижня починають з'являтися маленькі бульбашкоподібні частини, які почнуть формувати очі з обох боків голови дитини, так звані «зорові міхурці» . Саме вони згодом стануть двома прекрасними очима. Так само цього тижня починають формуватися і провідні шляхи, що формуватимуть внутрішнє вухо . Саме тоді дитина зможе розпізнавати ваш голос і слухати гарні пісні в майбутньому.

Найбільша радість: маленьке серце починає битися!

Це найкраща новина тижня! Цього тижня почне битися крихітне серце вашої дитини. Уявляєте собі цю радість? Іноді, якщо ви підете на ультразвукове дослідження, лікар зможе почути це крихітне серцебиття , і, можливо, ви побачите крихітну цяточку! Це буде незабутній досвід. Це маленьке серце перекачує кров по всьому тілу та живить дитину.

Що ще нового?

Цього тижня також формуються зачатки як травної, так і дихальної систем дитини. Тобто, зараз формуються основні схеми систем органів, які будуть потрібні для перетравлення їжі та дихання.

Не тільки це, але цього тижня ручки та ніжки дитини почнуть розвиватися в маленькі бруньки . Як маленька гілочка на дереві. Ці маленькі бруньки незабаром стануть гарними ручками та ніжками.

Який розмір дитини?

На цьому терміні, оскільки ніжки дитини притиснуті до тіла, трохи важко виміряти довжину від верхівки голови до низу ніжок. Ось чому лікарі часто вимірюють довжину від верхівки голови дитини до низу сідниць (CRL) . Це довжина вашої дитини на цьому тижні , від 2 до 5 міліметрів (0,08 – 0,2 дюйма).Ось так. Якщо бути точним, воно розміром з сочевицю! Але подивіться, скільки всього відбувається всередині цього крихітного тільця!

Дивовижно подумати, чи не так? Як такі великі речі можуть відбуватися всередині такої маленької людини. Це те, що природа називає дивовижним творінням.

Отже, як справи у вас як мами цього тижня? Можливо, все трохи інакше!

Коли тіло вашої дитини зазнає таких значних змін, цілком нормально відчувати деякі зміни та дискомфорт у вашому тілі. Не всі відчувають це однаково, але є деякі спільні риси, які відчувають більшість людей.

Ранкова нудота

Це серйозна проблема для багатьох матерів протягом перших кількох місяців вагітності. Не лише вранці, але й у будь-який час доби вони можуть відчувати нудоту або блювоту. У деяких це навіть посилюється запахами.

• Невелика порада: не їжте багато за один раз, їжте невеликими порціями кілька разів на день. З’їжте щось сухе (наприклад, крекер) одразу після пробудження вранці. Деяким людям також допомагає імбирний чай.

Втома та сонливість

Чи трапляється вам таке відчуття: «О, я зараз так втомився»? Це нормально. У вашому тілі відбувається багато справ. Це вимагає багато енергії. Тому важливо багато відпочивати .

Зміни грудей

Ваші груди можуть відчуватися трохи більшими, трохи болючими на дотик або трохи чутливими. Все це спричинено гормональними змінами. Це спосіб ваших грудей готуватися до вироблення молока для вашої дитини.

Часта потреба в сечовипусканні

«Чому мені завжди доводиться мочитися ?» — можливо, ви задаєтеся питанням. Часта потреба в мочеиспусканні під час вагітності — це нормально, тому що нирки працюють швидше, а сечовий міхур піднімається вгору в міру зростання матки.

Перепади настрою

Іноді ви можете відчувати смуток, гнів або раптову радість без причини. Це називається «(Перепади настрою)». Основною причиною цього є значні зміни рівня гормонів в організмі. Зокрема, рівень гормону ХГЛ ( хоріонічного гонадотропіну людини ) швидко зростає в цей час.

• Ви не самотні: Зрозумійте, що ці почуття нормальні. Поговоріть про це зі своїм чоловіком, родиною або близьким другом. Їхня підтримка буде безцінною.

Про які важливі речі вам потрібно подбати цього тижня?

Є кілька речей, на які вам потрібно бути особливо уважними в цей час для вашого здоров'я та здоров'я вашої дитини.

Час до лікаря!

Якщо ви ще не були у лікаря, зараз найкращий час для вашого першого допологового візиту. Лікар огляне вас, підтвердить вашу вагітність і повідомить вам приблизну дату пологів. Він або вона також надасть вам основні інструкції та будь-які аналізи, які можуть вам знадобитися.

Приймайте правильні пренатальні вітаміни

Дуже важливо точно та вчасно приймати пренатальні вітаміни, призначені лікарем. Фолієва кислота , зокрема, є вітаміном, необхідним у цей ранній період. Вона допомагає запобігти дефектам нервової трубки, які можуть розвинутися в головному та спинному мозку дитини.

Чи варто нам турбуватися про їжу та напої?

Ваша дитина отримує необхідні поживні речовини з їжі, яку ви їсте, тому важливо харчуватися збалансовано та поживно .

• Корисні продукти для вживання: фрукти, овочі (особливо темно-зелені овочі), горіхи, молоко та молочні продукти, риба, яйця та добре приготоване м’ясо.
• Речі, які не корисні для вживання та шкідливі:
• Сире або недостатньо термічно оброблене м’ясо, риба та яйця (вони можуть бути джерелом мікробів).
• Непастеризоване молоко та молочні продукти.
• Обмежте споживання деяких великих риб (наприклад, акули, черепиці), оскільки вони можуть містити ртуть.
• Зменште споживання напоїв, що містять кофеїн, таких як чай та кава (одного або двох на день достатньо, проконсультуйтеся з лікарем).
• Слід повністю відмовитися від алкоголю та куріння. Вони дуже шкідливі для дитини.

Не забувайте пити багато води!

Намагайтеся випивати щонайменше 8-10 склянок води на день. Це запобіжить зневодненню вашого організму, а також допоможе зменшити деякі дискомфортні відчуття, згадані раніше.

Відпочинок обов'язковий.

Відпочивайте, коли відчуваєте втому. Добре висипайтеся. Якщо можливо, подрімайте вдень.

Легкі фізичні вправи

Зверніться до лікаря та виконуйте легкі фізичні вправи, які вам підходять (наприклад, ходьба, плавання), щоб допомогти вашому тілу та розуму відновитися. Однак підняття важких предметів та інтенсивні фізичні навантаження не рекомендуються протягом цього часу.

Інші речі, на які слід звернути увагу

• Не варто піднімати важкі речі.
• Уникайте контакту зі шкідливими хімікатами, пестицидами та фарбами.
• Уникайте впливу радіації (наприклад, якщо вам роблять рентген, повідомте лікаря про вагітність).

Найголовніше – прислухатися до свого тіла. Якщо ви відчуваєте втому, відпочиньте. Якщо відчуваєте щось незвичне, повідомте свого лікаря.

Кілька відповідей на питання, які вас хвилюють

Це нормально, що в цей час у вас виникають питання. Давайте розглянемо відповіді на деякі з них.

Чи небезпечна плямистість?

У деяких матерів на перших тижнях вагітності може спостерігатися невелика вагінальна кровотеча. Це називається «кров’янистими виділеннями». Найчастіше це пов’язано з «імплантаційною кровотечею», і це не є причиною для занепокоєння. Однак, якщо у вас з будь-якої причини кровотеча, невелика чи велика, найкраще повідомити про це свого лікаря. Тоді він зможе перевірити, чи все гаразд.

Коли я відчую ворушіння дитини?

Цього з нетерпінням чекають багато мам. Але пройде деякий час, перш ніж ви відчуєте рухи дитини. Зазвичай мама, яка народжує вперше , починає відчувати ці маленькі рухи між 18 і 25 тижнями. У другої чи третьої дитини їх можна відчути трохи раніше, вже на 16 тижні.

Чи це проблема, якщо я не відчуваю жодного дискомфорту від того, що ви сказали?

Зовсім ні! Деякі матері можуть пережити цей період без ранкової нудоти, втоми чи чогось іншого. Це абсолютно нормально. Кожна вагітність різна. Тож не хвилюйтеся порівнювати свій досвід з досвідом інших.

Коли нам слід розповідати іншим цю добру новину?

Це справді рішення для вас і вашого чоловіка. Деякі люди розповідають своїй родині та друзям, щойно дізнаються про свою вагітність. Інші чекають до першого триместру, який триває приблизно 12 тижнів, щоб розповісти друзям. Це пояснюється тим, що ризик викидня вважається трохи вищим протягом першого триместру. Поділіться цією гарною новиною у зручний для вас час.

Найголовніше пам’ятати: ця подорож ваша, насолоджуйтесь!

Це найважливіше, що я маю тобі сказати.

• Кожна вагітність унікальна. Ваш досвід унікальний для вас.
• Бережіть себе. Харчуйтеся добре, пийте добре та добре відпочивайте. Якщо ви щасливі та здорові, з вашою дитиною все буде гаразд.
• Зверніться до лікаря у призначений час. Таким чином, ви зможете отримати необхідні поради та аналізи.
• Мисліть позитивно. Це найпрекрасніший час вашого життя. Насолоджуйтесь кожним кроком цієї подорожі.
• Поділіться цим досвідом зі своїм партнером. Це подорож для вас обох.

У вашому тілі відбувається велике диво. Бажаємо вам усіх сил і щастя, необхідних для підготовки до цього маленького життя! Якщо у вас є якісь запитання чи занепокоєння, не соромтеся звернутися до лікаря або когось, кому ви довіряєте. Ви не самотні!

Вагітність , 6 тижнів вагітності, розвиток плода, здоров'я під час вагітності, поради для матерів, ранкова нудота, фолієва кислота