Що таке СДУГ (синдром дефіциту уваги та гіперактивності)? Давайте поговоримо про ці симптоми

Ваша дитина ніколи не затримується на одному місці? Чи постійно скаржиться на неуважність на уроці? Чи не доводить розпочату роботу до кінця? Можливо, у вас є спільні ці симптоми? Це може бути не просто бешкетування чи лінь. Сьогодні ми говоримо про СДУГ, поширений, але не до кінця вивчений стан серед багатьох людей.

Що ж таке СДУГ?

Повна назва СДУГ – синдром дефіциту уваги та гіперактивності . Простіше кажучи, це нейророзвиток, який впливає на функцію мозку. Це не хвороба, а те, що потрібно контролювати. Існує три основні сфери занепокоєння для людей з цим станом. Це:

1. Труднощі з підтримкою уваги (неуважність)

2. Гіперактивність

3. Імпульсивність

Важливо те, що ці риси не проявляються однаково. У деяких людей може бути сильна лише одна риса, тоді як в інших може бути поєднання всіх трьох. Крім того, ці риси можуть початися в дитинстві та певною мірою тривати в підлітковому та дорослому віці.

Давайте поговоримо про кожну з цих характеристик окремо, трохи детальніше, з прикладами.

1. Що таке неуважність?

Це один з основних симптомів СДУГ. Він характеризується труднощами зосередження на одній речі. Розум легко відволікається на різні думки та події, що відбуваються навколо нього.

Уявіть, що ваша дитина сідає робити домашнє завдання. Не минає й п'яти хвилин, як вона відкладає олівець, дивиться у вікно або губиться в іншому світі. Скільки б ви їй не говорили, їй важко повернутися до роботи. Навіть якщо вона починає завдання, вона не може його закінчити і зупиняється на півдорозі.

Це може вплинути на дорослих таким самим чином.

• Під час зустрічі в офісі мої думки блукають.
• Ви починаєте виконувати важливе завдання, відкладаєте його і беретеся за десять інших неважливих справ, але так і не завершуєте жодного з них.
• Я часто забуваю, куди поклав такі речі, як ключі, гаманець і телефон .
• Забування таких речей, як запис на прийом до лікаря.
• Дуже важко організувати щоденні справи.

2. Що таке гіперактивність?

Коли бачиш цих людей, здається , що вони — машина, яка завжди працює . Дуже важко залишатися тихим і спокійним на одному місці.

Це дуже помітно серед маленьких дітей:

• Він не може всидіти спокійно на стільці в класі. Він постійно встає та ходить, намагається встати зі стільця та метушиться на стільці.
• Вони махають ногами, стукають по столу ручкою в руці та хапають усе, що потрапляє їм під руку.
• Вони завжди бігають і граються.
• Вони розмовляють безперервно, без жодних перерв.

Ця гіперактивність може проявлятися дещо по-різному у молодих та старших людей. Хоча вони можуть не бігати, як діти, вони все одно відчувають сильний неспокій . Їм важко сидіти спокійно, дивитися фільм, читати книгу чи просто залишатися в тиші. Вони відчувають, що завжди повинні щось робити.

3. Що таке імпульсивність?

Простіше кажучи, це означає діяти, перш ніж думати.Робити щось імпульсивно, не думаючи про наслідки.

Ця характеристика може спричинити багато проблем у повсякденному житті.

• Вони стрибають, щоб відповісти на запитання, перш ніж повністю його почули.
• Коли інші говорять, вони раптово втручаються та перебивають.
• Дуже важко бути терплячим у грі, чекаючи в черзі своєї черги.
• Якщо це маленька дитина, вона раптово вихопить іграшку з руки іншої дитини, а коли розсердиться, то вдарить її.
• Доросла людина говорить все, що спадає на думку, не замислюючись про те, чи образить це почуття іншої людини.
• Переходячи дорогу, вони вистрибують на дорогу, не дивлячись в обидва боки.

Через цю впертість багатьом людям важко заводити друзів та підтримувати ці дружні стосунки.

Інші стани, які можуть супутні СДУГ

СДУГ рідко виникає окремо. Часто він супроводжується кількома іншими психічними та поведінковими проблемами. Ми називаємо це «супутніми станами».

Наприклад:

• Труднощі у навчанні: специфічні проблеми з читанням, письмом або математикою.
• Депресія: постійне відчуття смутку та безнадії.
• Тривога: непотрібний страх і занепокоєння.
• Опозиційно-зухвалий розлад (ОДР): частий опір дорослим, гнів та впертість.
• Розлад поведінки: серйозні проблеми з поведінкою, такі як порушення правил та заподіяння шкоди іншим.

Іноді симптоми інших фізичних станів можуть бути схожими на симптоми СДУГ, тому самодіагностика дуже небезпечна.

Коли слід звернутися до лікаря?

Якщо ви підозрюєте, що у вас або вашої дитини є будь-який із симптомів СДУГ, про які ми говорили, найкраще звернутися за медичною допомогою.

Зазвичай, для цього кваліфікований педіатр, психіатр або дитячий психіатр. Він чи вона вислухає вас і вашу дитину, за необхідності отримає інформацію від вчителів і поставить точний діагноз. Потім вони призначать консультування, поведінкову терапію та, за необхідності, ліки, які допоможуть контролювати стан.