ඔයාගෙත් යටි දත් උඩ දත් වලට වඩා ඉස්සරහට ඇවිල්ලද? (Underbite) අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ඔයා කවද හරි කණ්ණාඩියෙන් බලද්දී දැකලා තියෙනවද ඔයාගේ යටි දත් ටික උඩ දත් වලට වඩා ඉස්සරහට ඇවිල්ලා වගේ? එහෙම නැත්නම් ඔයාගේ දරුවාගේ එහෙම තියෙනවා කියලා හිතෙනවද? සමහරුන්ට මේක පොඩ්ඩක් විතර තිබුණට ලොකු ප්‍රශ්නයක් නෑ. ඒත් සමහරුන්ට මේක ටිකක් පැහැදිලිව පේන්න තියෙනවා, සමහරවිට යටි හනුවම ඉස්සරහට නෙරලා වගේ. අපි මේකට තමයි වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව `(Underbite)` කියලා කියන්නේ. අපි අද මේ ගැන විස්තර ටිකක් කතා කරමුද? බය වෙන්න දෙයක් නෑ, මේක ගැන දැනුවත් වෙන එක ගොඩක් වැදගත්.

`(Underbite)` කියන්නේ හරියටම මොකක්ද?

සරලවම කිව්වොත්, `(Underbite)` කියන්නේ දන්තමය තත්ත්වයක්. මේකෙදි වෙන්නේ ඔයාගේ යටි හනුවේ ඉස්සරහා දත්, උඩ හනුවේ ඉස්සරහා දත් වලට වඩා ඉදිරියට නෙරා ගිහින් පිහිටන එකයි. සමහර වෙලාවට ඔයාගේ යටි හනුව, උඩ හනුවට වඩා ඉදිරියට විහිදිලා තියෙන නිසාත් මෙහෙම වෙන්න පුළුවන්. වෛද්‍යවරු මේ තත්ත්වෙට `(Class III malocclusion)` කියලත් කියනවා. ඔය `(malocclusion)` කියන වචනෙ තේරුම තමයි "දත් හරියට පිහිටලා නැති එක" කියන එක.

සාමාන්‍යයෙන් අපේ දත් හරියට පිහිටලා තියෙනවා නම්, උඩ හනුවේ ඉස්සරහා දත් ටික යන්තම් යටි හනුවේ ඉස්සරහා දත් ටික උඩින් වහගෙන වගේ තමයි තියෙන්න ඕන. එතකොට තමයි අපි කට වහද්දී උඩ හනුවෙයි යටි හනුවෙයි පිටිපස්සේ තියෙන ලොකු දත්, ඒ කියන්නේ හකු දත් (`(molars)`), හරියට එකට ගැටෙන්නේ.

ඔයාට තියෙන්නේ පොඩි `(Underbite)` එකක් නම්, සමහරවිට ඔයාට ඒකෙන් ලොකු ප්‍රශ්නයක් දැනෙන එකක් නැතිවෙයි. ඒත් ටිකක් තදට මේ තත්ත්වේ තියෙනවා නම්, ඒ කියන්නේ දත්වල නොගැලපීම වැඩියි නම්, ඒක ඔයාගේ පෙනුමට බලපාන්නත්, වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇතිකරන්නත් පුළුවන්.

මේ `(Underbite)` තත්ත්වය කොච්චර සුලභද?

දළ වශයෙන් කිව්වොත්, ලෝක ජනගහනයෙන් 5% ත් 10% ත් අතර ප්‍රමාණයකට මේ `(Underbite)` තත්ත්වය තියෙනවා. ඒ කියන්නේ හැම 100 දෙනෙක්ගෙන්ම 5 දෙනෙක්ට 10 දෙනෙක්ට විතර. මේකට අර පොඩ්ඩක් විතර තියෙන, ප්‍රතිකාර ඕන නැති අය වගේම, ටිකක් පැහැදිලිව නොගැලපීම තියෙන, ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය අයත් ඇතුළත් වෙනවා.

`(Underbite)` එකක රෝග ලක්ෂණ මොනවද?

ඉස්සෙල්ල කිව්වා වගේ, පොඩි `(Underbite)` එකකින් සමහරවිට කිසිම ප්‍රශ්නයක් ඇතිවෙන්නේ නෑ. ඒත් ටිකක් දරුණු `(Underbite)` එකක් තියෙනවා නම්, ඔයාගේ යටි හනුව පැහැදිලිවම ඉස්සරහට නෙරලා පේන්න පුළුවන්. මේ දත්වල නොගැලපීම නිසා මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ එන්නත් පුළුවන්:

• කට සම්පූර්ණයෙන්ම අරින්න වහන්න අමාරු ගතියක් දැනෙනවද?
• කතා කරද්දී, කෑම කද්දී වේදනාවක් හෝ අපහසුවක් එනවද?
• කෑම කද්දී කට ඇතුළේ කම්මුල්, තොල් එහෙම නිතර හැපෙනවද?
• සමහර අයට හුස්ම ගන්න පොඩි අමාරු ගතියක් එන්නත් පුළුවන්.
• හනු ප්‍රදේශයේ වේදනාවක් (`(Jaw pain)`) තියෙනවද?
• කටින් නරක සුවඳක් එනවද? (මේකට වෛද්‍යවරු `(Halitosis)` කියලත් කියනවා, ඒ කියන්නේ කට ගඳ ගැසීම).

`(Underbite)` එකකට ප්‍රතිකාර නොකළොත් මොන වගේ සංකූලතා එන්න පුළුවන්ද?

කාලයක් තිස්සේ මේ `(Underbite)` තත්ත්වෙට ප්‍රතිකාර නොකර හිටියොත්, තවත් අමතර ප්‍රශ්න මතුවෙන්න පුළුවන්. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා:

• හනු සන්ධියේ ආබාධ `(Temporomandibular joint (TMJ) disorders)`: හිතන්නකෝ, අපේ උඩ හනුවයි යටි හනුවයි යා කරන සන්ධියක් තියෙනවා නේද? හරියට දොරක සරනේරුවක් වගේ. අන්න ඒ සන්ධියේ සහ ඒ අවට තියෙන පටකවල ප්‍රශ්න ඇතිවෙන එකට තමයි මේ `(TMJ) disorders` කියන්නේ. මේ නිසා ඔළුව කැක්කුම, කන් කැක්කුම, මූණේ වේදනාව වගේ දේවල් එන්න පුළුවන්.
• දත් සම්බන්ධ ගැටළු: දත් හරියට පිහිටලා නැති නිසා, දත් අතරේ හිඩැස්, අහුමුළු වැඩිපුර හැදෙනවා. එතකොට බැක්ටීරියා ලේසියෙන්ම එතන හැංගිලා ඉඳලා ආසාදන ඇතිකරන්න පුළුවන්. මේ නිසා දත් දිරායාම, විදුරුමස් රෝග (ගම් ඩිසීස්), දත් මුල් දියවීම වගේ ප්‍රශ්න එන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. ඒ වගේම දත් එකිනෙක ගැටෙන විදිහ වැරදි නිසා දත් කැඩෙන්න, ගෙවෙන්නත් පුළුවන්.
• නින්දේදී හුස්ම හිරවීම `(Sleep apnea)`: මේක නම් ටිකක් බරපතල තත්ත්වයක්. `(Sleep apnea)` කියන්නේ නින්දේදී ඔයාගේ හුස්ම ගැනීම තාවකාලිකව නතර වෙන එක. එතකොට ඔයා නින්දෙන් ගැස්සිලා ඇහැරෙනවා. මේ විදිහට හරියට නින්ද නොලැබුණාම දවසම මහන්සිය, නිදිමත ගතිය, කේන්ති යන ගතිය වගේ දේවල් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

ඇයි මේ `(Underbite)` හැදෙන්නේ? හේතු මොනවද?

සාමාන්‍යයෙන් වෙන්නේ ඔයාගේ යටි හනුව උඩ හනුවට වඩා ලොකු වෙන එක, එහෙම නැත්නම් උඩ හනුව හරියට වර්ධනය නොවීම. සමහර වෙලාවට හනුවල ප්‍රමාණය හරි වුණත්, දත් පිහිටලා තියෙන විදිහේ වැරැද්දක් නිසාත් `(Underbite)` එන්න පුළුවන්.

හේතුව මොකක් වුණත්, ඔයාගේ පවුලේ කාටහරි `(Underbite)` තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්, ඔයාටත් ඒක එන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. ඒ කියන්නේ බොහෝ වෙලාවට මේක පවුලෙන් එන දෙයක්. ඊට අමතරව, අපි පුංචි කාලේ කරන සමහර දේවල් සහ සමහර රෝග තත්ත්වනුත් මේකට බලපාන්න පුළුවන්.

ප්‍රධාන හේතු විදිහට මේවා දක්වන්න පුළුවන්:

• ජානමය බලපෑම `(Genetics)`: අපේ හනුවල හැඩය, දත්වල ප්‍රමාණය වගේ දේවල් තීරණය වෙන්නේ අපේ අම්මගෙන් තාත්තගෙන් ලැබෙන ජාන (`(Genes)`) වලින්. ඉතින්, ගොඩක් දෙනෙක්ට මේ දත්වල නොගැලපීම් එන්නේ මේ ජානමය උරුමයෙන්.
• කුඩා කාලයේදී දිගටම කරන සමහර පුරුදු: දත් තාම හැදෙමින් තියෙන කාලේ, ඒ කියන්නේ අවුරුදු කීපයක් යනකල්ම, දත්වලට දිගින් දිගටම පීඩනයක් එල්ලවෙන විදිහේ සමහර පුරුදු තිබුණොත්, `(Underbite)` එන්න පුළුවන්.
• උදාහරණයක් විදිහට, ගොඩක් කල් මහපට ඇඟිල්ල උරන එක, බෝතලෙන් කිරි බොන එක දිගටම කරන එක, සූප්පුව (pacifier) අවුරුදු ගාණක් පාවිච්චි කරන එක වගේ දේවල්. හිතන්නකෝ, අවුරුදු 3-4ක් වෙනකල්ම දරුවා සූප්පුව කටේ තියාගෙන හිටියොත්, ඒකෙන් යටි හනුව ඉස්සරහට තල්ලු වෙන්න බලනවා.
• ඒ වගේම නියපොතු හපන එක, දිව තල්ලු කරන එක (ඒ කියන්නේ කතා කරද්දී, කෑම කද්දී, නැත්නම් නිකන් ඉද්දිත් දිවෙන් ඉස්සරහා දත් තල්ලු කරන පුරුද්ද - `(tongue-thrusting)`) වගේ දේවලුත් බලපාන්න පුළුවන්.
• අනතුරු `(Injury)`: මූණට හරි හනුවලට හරි වෙන තදබල අනතුරක් නිසාත් `(Underbite)` එන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට සැත්කමක් කරලා හනු ඇට සවි කළත්, ඒවා හරියටම කලින් තිබුණා වගේ එකිනෙකට ගැලපෙන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්.
• ගෙඩි `(Tumors)`: කටේ හරි හනු ආශ්‍රිතව හරි මොනවාහරි ගෙඩියක් (ටියුමරයක්) ඇති වුණොත්, ඒකෙනුත් දත්වල පිහිටීම වෙනස් වෙලා `(Underbite)` එකක් එන්න පුළුවන්.

දොස්තර කෙනෙක් මේක අඳුනගන්නේ කොහොමද?

ඔයාට හරි ඔයාගේ දරුවාට හරි `(Underbite)` එකක් තියෙනවා කියලා සැකයක් ආවොත්, මුලින්ම යන්න ඕන දත් දොස්තර මහත්තයෙක් (`dentist`) හම්බවෙන්න. එතුමා ඔයාව පරීක්ෂා කරලා බලයි. ඊට පස්සේ,

• දත්වල සහ හනුවල `(Dental X-rays)` (එක්ස්-රේ පින්තූර) අරගෙන බලයි, හරියටම කොතනද, කොහොමද මේ නොගැලපීම තියෙන්නේ කියලා හරියටම හොයාගන්න.

`(Underbite)` එකේ තදබලකම අනුව, ඔයාව සමහරවිට විශේෂඥ දොස්තර කෙනෙක්ට යොමු කරන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ:

• දත් සකස් කිරීමේ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක්ට `(orthodontist)`: එතුමා තමයි දත්වල පිහිටීම හරිගස්සන, දත් කම්බි දාන වගේ ප්‍රතිකාර කරන්නේ.
• මුඛ සහ හනු ශල්‍ය වෛද්‍යවරයෙක්ට `(oral surgeon)`: හනුවල සැත්කම් වගේ දේවල් අවශ්‍ය නම් යොමු කරන්නේ මෙතුමා ගාවට.

`(Underbite)` එකක් හදන්න හොඳම වයස මොකක්ද?

මේක ගොඩක් වැදගත් කාරණයක්. හොඳම දේ තමයි පුංචි කාලෙදිම, ඒ කියන්නේ අවුරුදු 7ත් 10ත් අතර කාලෙදි මේකට ප්‍රතිකාර පටන් ගන්න එක. මොකද ඒ කාලෙදි හනු ඇට තාම වර්ධනය වෙමින්, හැඩ ගැහෙමින් තියෙන්නේ. ඒ නිසා, සැත්කමක් වගේ ලොකු දෙයක් නොකර, විවිධ උපකරණ පාවිච්චි කරලා හනුවල වර්ධනය නිවැරදි දිශාවට යොමු කරන්න ඒ කාලෙදි ලේසියි.

`(Underbite)` එකක් හදන්න තියෙන ප්‍රතිකාර මොනවද?

ප්‍රතිකාර ක්‍රම තීරණය වෙන්නේ `(Underbite)` එකේ තදබලකම, ඔයාගේ වයස, සහ තවත් කරුණු කීපයක් සලකලා බලලා. සාමාන්‍යයෙන්, ඇට තාම වර්ධනය වෙමින් පවතින ළමයි සහ නව යොවුන් වියේ දරුවන්ට (children and teens) තමයි හෙමින් හෙමින් ඇටවල හැඩය වෙනස් කරන ප්‍රතිකාර වැඩිපුර කරන්නේ. වැඩිහිටියන්ට නම් බොහෝවිට සැත්කම් තමයි අවශ්‍ය වෙන්නේ.

ප්‍රධාන ප්‍රතිකාර ක්‍රම කීපයක් තියෙනවා:

• දත් කම්බි `(Braces)` සහ රඳවනයන් `(Retainers)`:
• `Braces` කියන්නේ දත්වලට අලවන පොඩි කොටස් සහ කම්බි පද්ධතියක්. මේකෙන් හෙමින් හෙමින් දත් ටික නිවැරදි ස්ථානයට අරගෙන එනවා. ඔයාගේ හැම දතකටම හරි, `(Underbite)` එකට බලපෑම් කරලා තියෙන දත් වලට විතරක් හරි `Braces` දාන්න පුළුවන්. දැන් තියෙන සමහර `Braces` වර්ග පැහැදිලි පාටයි, ඒ නිසා පිටට ලොකුවට පේන්නෙත් නෑ.
• `Braces` ගැලෙව්වට පස්සේ, දත් හදපු තැනම තියාගන්න `(retainer)` එකක් දාන්න වෙනවා. මේක සමහරවිට රෑට විතරක් දාන්න කියයි, නැත්නම් දවසෙම ටික කාලයක් දාන්න කියයි.
• දත් ගැලවීම `(Tooth extraction)`:
• සමහර වෙලාවට කටේ දත් වැඩිපුර තියෙන එක (`crowded teeth`) නිසාත් `(Underbite)` එක හැදෙන්න බලපානවා. එහෙම වෙලාවට, දොස්තර කෙනෙක් සමහර දත් අයින් කරන්න තීරණය කරන්න පුළුවන්. `Braces` දාන්න කලිනුත් මෙහෙම දත් අයින් කරන්න වෙන වෙලාවල් තියෙනවා. එතකොට අනිත් දත් ටික හරි තැනට ගේන්න අවශ්‍ය ඉඩකඩ ලැබෙනවා.
• තල්ල පුළුල් කරන උපකරණ `(Palate expanders)` සහ වෙනත් වර්ධනය වෙනස් කිරීමේ උපකරණ: මේවා ගොඩක් වෙලාවට පාවිච්චි කරන්නේ ඇට තාම හැදෙමින් තියෙන පොඩි දරුවන්ට. `(Underbite)` එක හදන්න මේ උපකරණ සති ගාණක්, සමහරවිට මාස ගාණක් වුණත් දාගෙන ඉන්න ඕන වෙන්න පුළුවන්.
• `(Palate expanders)` කියන්නේ දරුවාගේ උඩු තල්ලේ හයි කරන උපකරණයක්. මේකෙන් හෙමින් හෙමින් උඩ හනුව පළල් කරලා, යටි හනුවට ගැලපෙන විදිහට හදනවා.
• `(Chin cap)` කියන්නේ ඔළුවට දාන හෙඩ්ගියර් එකක් වගේ, ඒකට නිකටට එන විදිහට පටියක් හයි කරලා තියෙනවා. මේකෙන් කරන්නේ දරුවගේ යටි හනුව ඉස්සරහට නෙරාගෙන එන එක පාලනය කරන එක.
• `(Reverse pull headgear)` කියන උපකරණය දරුවාගේ උඩ හනුවට සම්බන්ධ කරලා, ඒක හෙමින් හෙමින් ඉස්සරහට අදිනවා. මේකෙන් උඩ හනුවේ වර්ධනය උත්තේජනය කරනවා.
• සැත්කම් `(Surgery)`:
• හනු ඇටවල නොගැලපීම හදන්න කරන සැත්කම් (`(Reconstructive surgery)`) වැඩිහිටියන්ට තමයි ගොඩක් වෙලාවට කරන්නේ, මොකද ඒ අයගේ හනු ඇට වර්ධනය වෙලා ඉවරයි. අනිත් අඩු ආක්‍රමණශීලී ප්‍රතිකාර ක්‍රම වලින් (`less invasive options`) හරියන්නේ නැත්නම් සහ `(Underbite)` එක දරුණු මට්ටමක තියෙනවා නම්, මේ සැත්කම කරන්න වෙනවා.

`(Underbite)` තියෙන අයගේ සුව වීමේ අපේක්ෂාව කොහොමද?

ඇත්තටම කිව්වොත්, සුව වීමේ අපේක්ෂාව ගොඩක් හොඳයි (`excellent`). ඔයාට තියෙන්නේ පොඩ්ඩක් විතර `(Underbite)` එකක් නම්, සමහරවිට ඔයාට ඒක දැනෙන එකක්වත් නෑ, ප්‍රතිකාර ඕන වෙන එකකුත් නෑ. දරුණුවට තිබුණත්, මේක සාමාන්‍යයෙන් හදාගන්න පුළුවන් තත්ත්වයක්. විශේෂයෙන්ම පොඩි කාලෙදිම ප්‍රතිකාර කළොත් ගොඩක් වෙලාවට සැත්කමක් ඕන වෙන්නෙත් නෑ.

`(Underbite)` වයසට යද්දී තවත් වැඩිවෙනවද?

ඔව්, වෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම පොඩි කාලේ තියෙන `(Underbite)` එකකට ප්‍රතිකාර නොකර වැඩිහිටි වෙනකල් හිටියොත්. එතකොට හනු ඇට තද වෙනවා, වර්ධනය නතර වෙනවා, එතකොට `(Underbite)` එක තවත් පැහැදිලිව පේන්න ගන්න, සමහරවිට තවත් දරුණු වෙන්නත් පුළුවන්.

මම මගේ `(Underbite)` එක හදාගත්තේ නැත්නම් මොකද වෙන්නේ?

ඔයාගේ `(Underbite)` එකේ තදබලකම අනුව, මේ දත්වල නොගැලපීම නිසා හනු වේදනාව, කෑම කන්න අමාරු වෙන එක, කතා කරන්න අපහසු වෙන එක වගේ අප්‍රසන්න රෝග ලක්ෂණ එන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, දත්වල ප්‍රශ්න සහ `(TMJ disorders)` වගේ තත්ත්වයන් එන්න තියෙන අවදානම වැඩියි. `(Underbite)` එකේ දරුණුකම අනුව, සමහරුන්ට තමන්ගේ පෙනුම ගැන හිතට අමාරුවක්, ලැජ්ජාවක් (`self-conscious`) ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්.

ඒ නිසා, ඔයාට `(Underbite)` එකක් තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දත් දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න මේකට ප්‍රතිකාර අවශ්‍යද කියලා.

`(Underbite)` එකක් එන එක වළක්වගන්න පුළුවන්ද?

අවාසනාවකට, ජාන වලින් (`(genetics)`) එන `(Underbite)` නම් අපිට වළක්වන්න බෑ. ඒත්, දෙමව්පියන්ට සහ භාරකරුවන්ට පුළුවන් දරුවෙක්ට `(Underbite)` එකක් එන්න හේතු වෙන සමහර පුරුදු කුඩා කාලේදීම සීමා කරන්න. එහෙම කළොත්, `(Underbite)` එකක් හැදීමේ අවදානම අඩු කරගන්න පුළුවන්.

වළක්වාගැනීමේ උපාය මාර්ග කීපයක් තමයි මේ:

• දරුවාට අවුරුද්දක් විතර වෙද්දී බෝතලෙන් කිරි දෙන එක ටිකෙන් ටික නවත්තන්න පටන් ගන්න.
• දරුවාගේ පළවෙනි උපන්දිනයට කලින් (අවුරුද්ද වෙද්දීම) දත් දොස්තර කෙනෙක්ට පෙන්නන්න.
• දරුවා අවුරුදු 3න් පස්සේ තාමත් මහපට ඇඟිල්ල උරනවා නම්, ඒක නවත්තවන්න උත්සාහ කරන්න.
• ඒ වගේම, අවුරුදු 3න් පස්සේ සූප්පු (pacifier) පාවිච්චියත් නවත්තවන්න.

මම (හෝ මගේ දරුවා) `(Underbite)` එකක් එක්ක මගේ දත් බලාගන්නේ කොහොමද?

කටේ හොඳ සනීපාරක්ෂාව හැමෝටම වැදගත්, ඒත් `(Underbite)` තත්ත්වයක් තියෙන කෙනෙක්ට ඒක ඊටත් වඩා වැදගත්. මොකද දත් හරියට පිහිටලා නැති නිසා, දත් මදිනකොට අහු නොවෙන, ලේසියෙන් මඟහැරෙන තැන් තියෙන්න පුළුවන්. අන්න ඒ තැන්වල බැක්ටීරියා ලේසියෙන්ම හැංගිලා ඉඳලා ප්‍රශ්න ඇතිකරන්න පුළුවන්.

ආසාදන අවදානම අඩු කරගන්න මේ දේවල් කරන්න:

• දවසකට අඩුම දෙපාරක්වත් දත් මදින්න. බැක්ටීරියා හැංගෙන්න පුළුවන් හැම තැනක්ම (දත් අතර, විදුරුමස් මායිම) හොඳට පිරිසිදු වෙන විදිහට මදින්න.
• හැමදාම දත් අතර `(floss)` කරන්න.
• මාස 6කට සැරයක් දත් දොස්තර මහත්තයාව හම්බවෙන්න.

ඒ වගේම, ඔයා රෑට දත් මූණ හපනවා නම් (`(bruxism)`), ඒකෙන් දත් වලට වෙන හානිය වළක්වගන්න `(mouth guard)` එකක් (නයිට් ගාඩ්) දාන්න ඕනද කියලා ඔයාගේ දත් දොස්තරගෙන් හරි `(orthodontist)` ගෙන් හරි අහගන්න.

මම මගේ දොස්තරගෙන් මොන වගේ ප්‍රශ්නද අහන්න ඕන?

ඔයාට `(Underbite)` එකක් තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් මේ වගේ ප්‍රශ්න අහන එක හොඳයි:

• මට තියෙන `(Underbite)` එකට ප්‍රතිකාර ඇත්තටම අවශ්‍යද?
• මම විශේෂයෙන් අවධානයෙන් ඉන්න ඕන මොන වගේ රෝග ලක්ෂණ ගැනද?
• මට තියෙන ප්‍රතිකාර විකල්ප මොනවද? ඒ එක එකේ වාසි අවාසි මොනවද?
• ප්‍රතිකාර වලට දළ වශයෙන් කොච්චර කල් යයිද?
• `(Underbite)` එකක් එක්ක මගේ දත් සහ කටේ සෞඛ්‍යය හොඳින් තියාගන්නේ කොහොමද?

`(Underbite)` සහ `(Overbite)` අතර වෙනස මොකක්ද?

සරලවම කිව්වොත්, `(Underbite)` කියන්නේ `(Overbite)` එකේ අනිත් පැත්ත. `(Overbite)` එකකදී වෙන්නේ ඔයාගේ උඩ හනුවේ ඉස්සරහා දත්, යටි හනුවේ ඉස්සරහා දත් වලට වඩා ගොඩක් ඉදිරියට නෙරා ගිහින් පිහිටන එකයි. මේ තත්ත්ව දෙකටම හේතු වෙන්න පුළුවන් කාරණා ගොඩක් දුරට සමානයි, ඒත් `(Underbite)` වලට වඩා `(Overbite)` තමයි සමාජයේ බහුලව දකින්න ලැබෙන්නේ.

නිතරම දත් දොස්තර කෙනෙක්ව හම්බවෙන එක ඔයාගේ කටේ සෞඛ්‍යයට ගොඩක් වැදගත්. මේකට ඔයාගේ දත් පිහිටලා තියෙන විදිහත් අයිතියි. දත් හරියට පිහිටලා නැති එකෙන් ආසාදන එන්න, `(TMJ disorders)` වගේ වේදනාකාරී තත්ත්වයන් එන්න තියෙන අවදානම වැඩියි. ඔයා වැඩිහිටියෙක් නම්, ඔයාට `(Underbite)` එකක් තියෙනවා නම්, දොස්තරගෙන් අහන්න ප්‍රතිකාර ඕනද කියලා. ඔයා දෙමාපියෙක් නම්, දරුවාගේ පළවෙනි අවුරුද්ද ඇතුළත දත් දොස්තර කෙනෙක්ට පෙන්නන්න, නිතර යන චෙක්-අප් මඟහරින්න එපා. පොඩි කාලෙදිම මේ වගේ නොගැලපීම් අඳුනගෙන හරිගස්සන එකෙන්, දරුවාට `(Underbite)` එකක රෝග ලක්ෂණ වලින් අනාගතයේදී පීඩා විඳින්න වෙන එක වළක්වගන්න ලොකු උදව්වක් වෙනවා.

මතක තියාගන්න වැදගත්ම දේවල් (Take-Home Message)

හරි එහෙමනම්, අපි මේ කතා කරපු දේවල් වලින් ඔයාට මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේවල් ටිකක් සාරාංශ කරලා බලමු:

• `(Underbite)` කියන්නේ යටි හනුවේ ඉස්සරහා දත්, උඩ හනුවේ ඉස්සරහා දත් වලට වඩා ඉදිරියට නෙරා පිහිටීමයි.
• මේ නිසා කෑම කන්න, කතා කරන්න අපහසුතා, වේදනාව, දත් දිරායාම, `(TMJ)` ප්‍රශ්න වගේ දේවල් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
• හොඳම දේ තමයි කුඩා කාලයේදීම (අවුරුදු 7-10 අතර) ප්‍රතිකාර පටන් ගන්න එක. එතකොට හනු ඇට වර්ධනය වෙන නිසා හදන්න ලේසියි.
• `Braces`, විවිධ උපකරණ, සමහරවිට සැත්කම් වගේ ප්‍රතිකාර ක්‍රම ගණනාවක් තියෙනවා.
• `(Underbite)` එකක් තියෙනවා නම්, කටේ සනීපාරක්ෂාව ගැන වැඩිපුර සැලකිලිමත් වෙන එක ගොඩක් වැදගත්.
• බය වෙන්න එපා, මේක ගොඩක් වෙලාවට සාර්ථකව හදාගන්න පුළුවන් තත්ත්වයක්. ඔයාට හරි ඔයාගේ දරුවාට හරි මේ වගේ ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා කියලා හිතෙනවා නම්, ඉක්මනටම දත් දොස්තර කෙනෙක්ව හම්බවෙලා උපදෙස් ගන්න එක තමයි කරන්න ඕන හොඳම දේ.

ඔයාට මේ තොරතුරු ප්‍රයෝජනවත් වෙන්න ඇති කියලා හිතනවා!

---

` underbite, යටි හනුව, දත්, දන්ත සෞඛ්‍යය, malocclusion, orthodontist, දත් සකස් කිරීම, හනු වේදනාව