آپ چھاتی کے کینسر میں اکیلے نہیں ہیں: مدد حاصل کرنے کے لیے جگہوں کے بارے میں جانیں (چھاتی کے کینسر کے وسائل)

جب آپ کا ڈاکٹر آپ کو یہ بتاتا ہے کہ آپ کو چھاتی کا کینسر ہے تو آپ جو خوف، صدمہ اور غیر یقینی صورتحال محسوس کرتے ہیں اسے الفاظ میں بیان کرنا مشکل ہے۔ آپ کے ذہن میں شاید ہزار سوال ہوں گے، جیسے "میرے ساتھ ایسا کیوں ہوا؟"، "اب میں کیا کروں؟"، "کیا میں کبھی اس پر قابو پا سکوں گا؟" یہ تمام احساسات بہت نارمل ہیں۔ لیکن یہ جان کر کہ آپ اس سفر میں اکیلے نہیں ہیں آپ کو بڑی طاقت ملے گی۔ آج ہم ان جگہوں اور لوگوں کے بارے میں بات کر رہے ہیں جو اس مشکل وقت میں آپ کی مدد اور مدد کر سکتے ہیں۔

کینسر ایسی چیز نہیں ہے جس سے آپ کو تنہا لڑنا پڑے۔

سمجھنے کی پہلی چیز یہ ہے کہ کینسر سے لڑنا آپ کو اکیلے کرنا نہیں ہے۔ آپ کا خاندان، دوست، اور خاص طور پر طبی عملہ جو آپ کا علاج کرتا ہے، بشمول ڈاکٹر اور نرسیں، آپ کی مدد کے لیے موجود ہیں۔ کبھی کبھی ہمیں لگتا ہے کہ ہمیں یہ بوجھ کسی پر نہیں ڈالنا چاہیے کہ ہمیں اکیلے ہی اٹھانا پڑے گا۔ لیکن یہ ایک غلط خیال ہے۔ اپنے جذبات، اپنے خوف، اور اپنے درد کو کسی ایسے شخص کے ساتھ بانٹنا جس پر آپ بھروسہ کرتے ہیں آپ کو بڑی راحت مل سکتی ہے۔

اس کے علاوہ اسی سفر سے گزرنے والے دوسرے لوگوں سے ملنا، ان کی کہانیاں سننا اور ان کی کہانیاں سننا حوصلہ افزائی کا بڑا ذریعہ بن سکتا ہے۔ یہ جاننا طاقت کا ایک بڑا ذریعہ ہو سکتا ہے کہ "میں اکیلا نہیں ہوں، اس طرح کے اور بھی ہیں، اور انہوں نے اس پر قابو پا لیا ہے۔"

سری لنکا میں ہمیں مدد کہاں سے مل سکتی ہے؟

چھاتی کے کینسر میں مبتلا شخص کو نہ صرف علاج بلکہ نفسیاتی مدد ، مالی مدد اور آگاہی کی بھی ضرورت ہوتی ہے۔ خوش قسمتی سے، ہمارے ملک میں ایسی کئی تنظیمیں ہیں جو اس قسم کی مدد فراہم کرتی ہیں۔

طبی علاج اور مشورہ

آپ کا بنیادی سپورٹ نیٹ ورک وہ ہسپتال ہے جہاں آپ کا علاج کیا جاتا ہے۔

• اپیکشا ہسپتال، مہاراگاما: یہ سری لنکا میں کینسر کے علاج کے لیے اہم سرکاری ہسپتال ہے۔ یہاں، آپ کینسر کے لیے درکار ہر چیز بشمول سرجری، کیموتھراپی، اور ریڈیو تھراپی مفت حاصل کر سکتے ہیں۔
• صوبائی کینسر یونٹس: بڑے ہسپتالوں جیسے کینڈی، گالے (کراپیٹیہ)، جافنا، اور انورادھا پورہ نے کینسر کے علاج کے لیے خصوصی آنکولوجی یونٹس بھی قائم کیے ہیں۔ آپ اپنے قریبی ہسپتال سے اس بارے میں مزید معلومات حاصل کر سکتے ہیں۔

تنظیمیں جو مدد اور مشورہ فراہم کرتی ہیں۔

علاج کے ساتھ ساتھ ذہنی طور پر مضبوط رہنا بھی بہت ضروری ہے۔ ذیل میں کچھ تنظیمیں ہیں جو اس میں مدد کر سکتی ہیں۔

آپ اپنے پیارے کی مدد کیسے کر سکتے ہیں؟

آپ، اس مضمون کے قاری، کینسر کے مریض کے خاندان کے رکن یا دوست ہو سکتے ہیں۔ اس لڑائی میں آپ کا بھی بڑا حصہ ہے۔

• اچھے سننے والے بنیں: انہیں اپنا اظہار کرنے دیں۔ مشورہ دینے سے زیادہ ان کی بات سننا زیادہ قیمتی ہے۔
• عملی طریقے سے مدد کریں: چھوٹی چھوٹی چیزیں جیسے انہیں ہسپتال آنے اور جانے میں مدد کرنا، گھریلو کاموں میں مدد کرنا، یا کھانا تیار کرنا انہیں بہت اچھا لگے گا۔
• صبر کرو: علاج کی وجہ سے جسمانی اور ذہنی تبدیلیاںہو سکتا ہے وہ پہلے جیسی نہ ہوں۔ اس دوران ان کے ساتھ صبر اور محبت سے پیش آئیں۔
• ان کے ساتھ نارمل سلوک کریں: ان کے ساتھ ہمیشہ ایک بیمار شخص کی طرح برتاؤ کرنے کے بجائے، ہنسنا، مذاق کرنا، اور ان سے پہلے کی طرح معمول کے مطابق بات کرنا ان کو بہتر محسوس کرنے میں بہت مدد کر سکتا ہے۔

کینسر ایک جسمانی اور ذہنی جنگ ہے۔ سفر مشکل ہے لیکن صحیح علاج، پیاروں کے تعاون اور ذہنی طاقت سے آپ اس چیلنج پر ضرور قابو پا سکتے ہیں۔