کیا آپ کا کولیسٹرول کا مسئلہ تھائرائیڈ کے مسئلے کی وجہ سے ہے؟ (ہائی کولیسٹرول اور تھائیرائیڈ کی بیماری)

جب زیادہ تر لوگ کولیسٹرول کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو وہ سوچتے ہیں کہ یہ ناقص خوراک، ورزش کی کمی، یا جینیات کی وجہ سے ہے۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ بعض اوقات ہائی کولیسٹرول آپ کی گردن میں موجود چھوٹے غدود کے مسئلے کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے؟ آج، ہم تائرواڈ کی بیماری اور کولیسٹرول کے درمیان سوچ سے زیادہ بڑے تعلق کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں۔ درحقیقت، hypothyroidism کے ساتھ تقریباً 13% لوگوں کو "خراب" کولیسٹرول کی سطح زیادہ ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔

ان دونوں کے درمیان کیا تعلق ہے؟

سیدھے الفاظ میں، کولیسٹرول ایک مومی مادہ ہے جو ہمارے خون میں پایا جاتا ہے۔ یہ ہمارے جسم کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے اور یہ جانوروں کے کھانے سے بھی آتا ہے۔ کولیسٹرول اور اس سے متعلقہ چربی کی کئی قسمیں ہیں۔ آئیے انہیں واضح طور پر سمجھیں۔

ٹھیک ہے، اب آئیے تھائرائیڈ گلٹی کو دیکھتے ہیں۔ یہ ایک چھوٹی، تتلی کی شکل کا غدود ہے جو ہماری گردن کے سامنے واقع ہے۔ اس کا بنیادی کام ہارمونز تیار کرنا ہے جو ہمارے میٹابولزم کو کنٹرول کرتے ہیں، جس شرح سے ہمارا جسم توانائی کا استعمال کرتا ہے۔

جب کسی کو غیر فعال تھائیرائیڈ، یا ہائپوتھائیرائیڈزم ہوتا ہے، تو جسم کافی تائرواڈ ہارمونز پیدا نہیں کرتا ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب کولیسٹرول کا مسئلہ پیدا ہوتا ہے۔

جب تھائرائیڈ ہارمون کی سطح کم ہو جاتی ہے تو جگر کا کام بھی کم ہو جاتا ہے۔ جس طرح فلٹر کی رفتار کم ہو جاتی ہے۔ اس کے بعد، خون سے خراب کولیسٹرول (LDL) کے خارج ہونے کی شرح بھی کم ہو جاتی ہے۔ نتیجہ یہ ہوتا ہے کہ کولیسٹرول خون میں جمع ہو جاتا ہے اور آہستہ آہستہ خون کی نالیوں میں جمع ہونا شروع ہو جاتا ہے۔ جیسا کہ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ تھائیرائیڈ ہارمون کی سطح میں معمولی کمی بھی اچانک کولیسٹرول کی سطح کو بڑھانے کے لیے کافی ہے۔

دوسری طرف، ایک ایسی حالت ہے جسے ہائپر تھائیرائیڈزم کہا جاتا ہے، جہاں تھائیرائیڈ غدود زیادہ فعال ہوتا ہے۔ یہ hypothyroidism کی طرح عام نہیں ہے۔ ایک چیز جو اس حالت میں ہوسکتی ہے وہ ہے "اچھے کولیسٹرول" (HDL) کی سطح میں کمی۔ لہذا اگر آپ کی یہ حالت ہے تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کے کولیسٹرول کی سطح پر بھی پوری توجہ دے گا۔

ان حالات کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

یہاں سب سے اچھی خبر یہ ہے کہ جب تھائرائڈ کی بیماری کا صحیح علاج کیا جاتا ہے، تو یہ آپ کے کولیسٹرول کی سطح کو بھی نمایاں طور پر بہتر بنا سکتا ہے۔

ڈاکٹر ہائپوٹائیرائڈزم کا علاج جسم کی گولیاں دے کر کرتے ہیں تاکہ تھائیرائڈ ہارمون کی کم مقدار کو تبدیل کیا جا سکے۔ یہ زندگی بھر کا علاج ہوسکتا ہے۔ نوٹ کرنے کی اہم بات یہ ہے کہ تھائرائڈ کی بیماری کا علاج کرنے سے کولیسٹرول کم ہو سکتا ہے، لیکن کولیسٹرول کم کرنے والی دوائیں لینے سے تھائرائیڈ کی بیماری ٹھیک نہیں ہوتی۔

یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹروں کا مشورہ ہے کہ وہ تمام بالغ افراد جو نئے کولیسٹرول کی سطح کے ساتھ تشخیص کر رہے ہیں ان کے تھائرائڈ فنکشن کا ٹیسٹ کروائیں۔ یہ ایک بہت اہم قدم ہے۔

اگر علاج کے بعد بھی کولیسٹرول کی سطح بلند ہو جائے تو کیا ہوگا؟

بعض اوقات، تھائیرائیڈ ہارمون کی دوائیں صحیح طریقے سے لینے کے باوجود، کچھ لوگوں کے کولیسٹرول کی سطح توقع کے مطابق کم نہیں ہوتی۔ اگر آپ کے لیے یہ معاملہ ہے، تو آپ کا ڈاکٹر چند مزید اقدامات کی سفارش کر سکتا ہے۔

• صحت مند غذا: تیل، چینی اور پراسیسڈ فوڈز کو کم کریں اور فائبر سے بھرپور غذا جیسے سبزیاں، پھل اور پھلیاں بڑھائیں۔
• باقاعدگی سے ورزش کرنا:یہاں تک کہ ایک سادہ ورزش جیسے دن میں 30 منٹ پیدل چلنا بھی بڑا فرق لا سکتا ہے۔
• کولیسٹرول کو کم کرنے والی دیگر دوائیں: اگر ضروری ہو تو، آپ کو تائرواڈ کی دوائیوں کے ساتھ کولیسٹرول کو کم کرنے کے لیے خصوصی ادویات (مثال کے طور پر سٹیٹنز) استعمال کرنے کے لیے کہا جا سکتا ہے۔

یہ سب آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ آپ کے خون کے ٹیسٹ اور صحت کی حالت کا معائنہ کرنے کے بعد طے کیا جاتا ہے۔ اس لیے اپنی صوابدید پر دوا شروع یا بند نہ کریں۔