کیا آپ کو بھی ان دنوں مسلسل کھانسی اور بلغم آرہا ہے؟ کیا آپ کو سانس کی کمی محسوس ہو رہی ہے؟ شاید یہ ایک یا دو ہفتوں سے نہیں بلکہ مہینوں، حتیٰ کہ سالوں سے جاری ہے۔ یہی وہ حالت ہے جس کے بارے میں ہم آج بات کرنے جا رہے ہیں، جسے 'دائمی برونکائٹس' کہا جاتا ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ یہ کیا ہے، یہ کیوں ترقی کرتا ہے، اور اس سے کیسے بچنا ہے۔
دائمی برونکائٹس کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، دائمی برونکائٹس آپ کے پھیپھڑوں میں ایئر ویز کی ایک طویل مدتی سوزش ہے، جسے ٹریچیا ، برونچی، اور یہاں تک کہ چھوٹے ہوا کی تھیلیوں کو برونکائیولز کہتے ہیں۔ اس کی وجہ سے آپ کو کھانسی اور سانس لینے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے سال کے کم از کم تین مہینے، یا دو سال یا اس سے زیادہ مہینے کے زیادہ تر دنوں میں۔
درحقیقت، اگرچہ ہم اسے 'دائمی برونکائٹس' کہتے ہیں، اب ڈاکٹر اس حالت کو ' COPD - Chronic Obstructive Pulmonary Disease ' نامی بیماریوں کے ایک وسیع گروپ کے حصے کے طور پر کہتے ہیں۔ یعنی یہ ایک طویل مدتی بیماری ہے جو پھیپھڑوں میں ہوا کی نالیوں کو روکتی ہے۔ اگرچہ اسے صرف 'دائمی برونکائٹس' کہا جاتا ہے، لیکن یہ اکثر حالت `(COPD) کا حصہ ہوتا ہے۔ بہت کم لوگوں کو دائمی برونکائٹس ہوتا ہے بغیر ایئر ویز بلاک ہوئے، صرف دائمی برونکائٹس۔
Acute Bronchitis اور Chronic Bronchitis میں کیا فرق ہے؟
آپ نے شاید پہلے 'برونائٹس' کے بارے میں سنا ہوگا۔ اس کی دو قسمیں ہیں۔
- شدید برونکائٹس:یہ اچانک، قلیل مدتی برونکائٹس ہے۔ یہ اکثر وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے، جیسے نزلہ یا فلو۔ یہ عام طور پر چند دنوں سے چند ہفتوں میں حل ہو جاتا ہے۔
- دائمی برونکائٹس: یہ وہ طویل مدتی حالت ہے جس کے بارے میں ہم آج بات کر رہے ہیں۔ اگر آپ کو دو یا زیادہ سالوں سے بار بار برونکائٹس کی علامات ہوتی ہیں تو یہ دائمی برونکائٹس ہے۔ اس کی بنیادی وجہ تمباکو نوشی ہے۔ یہ دوسری چیزوں کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے جو پھیپھڑوں کے لیے نقصان دہ ہیں (مثلاً دھول، کیمیائی دھوئیں)۔
دائمی برونکائٹس اور ایمفیسیما میں کیا فرق ہے؟
دائمی برونکائٹس اور ایمفیسیما دونوں بیماریوں کے ایک ہی گروپ سے تعلق رکھتے ہیں جسے COPD کہتے ہیں۔ اگرچہ دونوں کی علامات بہت ملتی جلتی ہیں، لیکن پھیپھڑوں کے متاثرہ حصے مختلف ہیں۔
- دائمی برونکائٹس میں، وہ ٹیوبیں جو آپ کے پھیپھڑوں (برونچی) کے اندر اور باہر ہوا لے جاتی ہیں سوجن اور بلغم سے بھر جاتی ہیں۔
- ایمفیسیما ایک ایسی حالت ہے جس میں ہوا کی نالیوں کے سرے پر چھوٹے ہوا کے تھیلے (ایلوولی) خراب ہو کر سکڑ جاتے ہیں۔
اکثر، COPD والے شخص میں ان دونوں حالتوں کی علامات ہو سکتی ہیں، یعنی ایئر ویز اور پھیپھڑوں کو کچھ نقصان۔
اس صورتحال سے سب سے زیادہ کون متاثر ہوتا ہے؟
دائمی برونکائٹس، یا COPD، اکثر متاثر کرتا ہے:
- تمباکو نوشی کرنے والوں اور سابق تمباکو نوشی کرنے والوں کے لیے ، یہ سب سے بڑا خطرہ ہے۔
- ان لوگوں کے لیے جو تمباکو نوشی کرنے والے کے قریب ہیں (غیر فعال تمباکو نوشی)۔
- ان لوگوں کے لیے جو مسلسل فضائی آلودگی، دھول اور کیمیائی دھوئیں کا شکار رہتے ہیں۔ ان لوگوں کے بارے میں سوچیں جو کچھ فیکٹریوں میں کام کرتے ہیں، گلیوں میں جھاڑو لگاتے ہیں یا لکڑی کے چولہے پر کھانا پکاتے ہیں (خاص طور پر کچن میں جہاں دھواں ٹھیک سے نہیں نکلتا)۔
- یہ خطرہ سانس کی دیگر بیماریوں جیسے دمہ کے شکار لوگوں کے لیے بھی زیادہ ہے ۔
جب دائمی برونکائٹس تیار ہوتا ہے تو کیا ہوتا ہے؟
دائمی برونکائٹس ایک ایسی حالت ہے جو آپ کے پھیپھڑوں کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے مسلسل کھانسی اور سانس لینے میں دشواری کا باعث بنتی ہے۔ ایسا ہوتا ہے:
جب کوئی نقصان دہ چیز (مثلاً سگریٹ کا دھواں ، دھول) آپ کے ایئر ویز میں داخل ہوتی ہے، تو ہمارے جسم کا مدافعتی نظام فعال ہوجاتا ہے اور ان جگہوں کو پھولنے کا سبب بنتا ہے۔ اس کے علاوہ بلغم پیدا کرنے والے خلیے جن کو گوبلٹ سیل کہتے ہیں ان کی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے جس کی وجہ سے بہت زیادہ بلغم جمع ہوتا ہے۔
برونکائٹس عام طور پر عارضی ہوتا ہے۔ تاہم، جب یہ ایئر ویز مسلسل چڑچڑے رہتے ہیں (مثال کے طور پر ہر وقت سگریٹ پینے سے)، نقصان ہوتا ہے۔ یہ نقصان بلغم پیدا کرنے والے خلیات (گوبلٹ سیل) کو ضرورت سے زیادہ بڑھنے کا سبب بنتا ہے۔ اس کے علاوہ، ہمارے ایئر ویز میں باریک، بالوں کی طرح کی ساخت (سلیا) موجود ہیں جو بلغم کو باہر منتقل کرتی ہیں۔ بعض اوقات یہ (سلیا) ٹھیک سے کام نہیں کرتے۔ نتیجے کے طور پر، ایئر ویز سوجن اور بلغم سے بھر جاتی ہیں، جس کی وجہ سے آپ کو بار بار کھانسی ہوتی ہے اور سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے۔
جب آپ کو یہ حالت ہوتی ہے، تو آپ کے پھیپھڑوں میں مختلف وائرل اور بیکٹیریل انفیکشن پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے، جو آپ کی علامات کو مزید خراب کر سکتا ہے۔
علامات کیا ہیں؟
دائمی برونکائٹس (COPD) کی اہم علامت ایک مستقل، بلغمی کھانسی ہے جو کم از کم دو سال تک رہتی ہے ۔
دیگر علامات یہ ہیں:
- گھرگھراہٹ ایک سیٹی کی آواز ہے جو سانس لیتے وقت سینے سے آتی ہے۔
- سانس لینے میں دشواری، سانس کی قلت (Dyspnea)۔ جب آپ تھکے ہوئے ہوں، یا سیڑھیاں چڑھتے ہوں تو یہ بدتر ہو سکتا ہے۔
- تیز دل کی دھڑکن (Tachycardia)۔
- ہر وقت تھکاوٹ اور تھکاوٹ محسوس کرنا (تھکاوٹ)۔
وجوہات کیا ہیں؟
تمباکو نوشی دائمی برونکائٹس (COPD) کی بنیادی وجہ ہے۔ یعنی سگریٹ اور بولی جیسی چیزیں استعمال کرنا۔
اس کے علاوہ:
- ہوا میں آلودگی (گاڑیوں کا اخراج، فیکٹری کا دھواں)۔
- پھیپھڑوں کی دیگر بیماریاں جیسے دمہ۔
- بعض اوقات، جینیاتی عوامل بھی کردار ادا کر سکتے ہیں۔
- غیر معمولی معاملات میں، ایک وجہ نہیں مل سکتی ہے.
کیا دائمی برونکائٹس متعدی ہے؟
نمبر۔ دائمی برونکائٹس / `(COPD)` کوئی متعدی بیماری نہیں ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ یہ ایک شخص سے دوسرے میں نہیں پھیل سکتا۔
تاہم، اگر آپ کو دائمی برونکائٹس ہے تو، نزلہ یا فلو جیسی متعدی بیماری کا پکڑنا آپ کے برونکائٹس کی علامات (اضطراب) کو خراب کر سکتا ہے ، اس لیے محتاط رہنا ضروری ہے۔
آپ اسے کیسے پہچانتے ہیں؟
آپ کا ڈاکٹر آپ کو بالکل بتائے گا کہ آپ کو دائمی برونکائٹس / (COPD) ہے یا نہیں۔ وہ چیک کرے گا کہ آپ کے پھیپھڑے کتنی اچھی طرح سے کام کر رہے ہیں۔
ڈاکٹر:
- وہ آپ کی طبی تاریخ کے بارے میں پوچھیں گے (پچھلی بیماریاں، کیا آپ کے خاندان میں کسی کو بھی ایسی بیماریاں ہوئی ہیں، چاہے آپ سگریٹ نوشی کرتے ہوں، وغیرہ)۔
- میں آپ کی علامات کے بارے میں پوچھ رہا ہوں۔
- سٹیتھوسکوپ آپ کے دل اور پھیپھڑوں کو سنتا ہے۔
- پلمونری فنکشن ٹیسٹ کا حکم دیا جاتا ہے.
- آپ کو سینے کا ایکسرے یا دیگر امیجنگ ٹیسٹ لینے کے لیے کہا جا سکتا ہے۔
پلمونری فنکشن ٹیسٹ
یہ ٹیسٹ آپ کے ڈاکٹر کو اندازہ دے سکتے ہیں کہ آپ کے پھیپھڑے کتنی اچھی طرح سے کام کر رہے ہیں۔ اسپیرومیٹری ایک ایسا ہی ٹیسٹ ہے۔ اس ٹیسٹ میں، آپ ایک چھوٹی ٹیوب میں ہوا اڑا دیتے ہیں۔ یہ پیمائش کرتا ہے کہ آپ کے پھیپھڑے کتنی ہوا لے سکتے ہیں، وہ کتنی تیزی سے سانس چھوڑ سکتے ہیں، اور آپ کے پھیپھڑے کتنی اچھی طرح ہوا کو روک سکتے ہیں۔
سینے کا ایکسرے یا سی ٹی اسکین
یہ `(امیجنگ)` ٹیسٹ آپ کے ڈاکٹر کو یہ دیکھنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ آیا آپ کے پھیپھڑوں میں کوئی نقصان یا مسئلہ ہے۔ وہ آپ کے دل اور پھیپھڑوں کی تصویریں لیتے ہیں۔ وہ دوسری بیماریوں کی بھی جانچ کرتے ہیں جو آپ کی علامات کا سبب بن سکتی ہیں۔
خون کے ٹیسٹ
آپ کا ڈاکٹر آپ کی عام صحت کی جانچ کرنے کے لیے خون کے ٹیسٹ بھی کر سکتا ہے۔ بعض اوقات، وہ خون کا ایک خاص ٹیسٹ بھی کر سکتے ہیں جسے آرٹیریل بلڈ گیس ٹیسٹ کہتے ہیں۔ اس میں آپ کے بازو کی رگ (شریان) سے خون کی تھوڑی مقدار لینا اور اس کی آکسیجن اور کاربن ڈائی آکسائیڈ کی سطح کو چیک کرنا شامل ہے۔
ای سی جی یا ای کے جی
آپ کا ڈاکٹر یہ دیکھنے کے لیے ECG (ECG/EKG) ٹیسٹ بھی کر سکتا ہے کہ آپ کا دل کتنی اچھی طرح سے کام کر رہا ہے، کیونکہ پھیپھڑوں کی کچھ بیماریاں بھی دل کو متاثر کر سکتی ہیں۔
علاج کیا ہیں؟
دائمی برونکائٹس (COPD) کے علاج کا بنیادی مرکز علامات کو کنٹرول کرنا ہے۔ آپ کی علامات کی شدت پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر مختلف علاج تجویز کر سکتا ہے۔
وہ ہیں:
- تمباکو نوشی چھوڑنا: اگر آپ تمباکو نوشی کرتے ہیں، تو سب سے بہتر کام آپ کر سکتے ہیں چھوڑنا ہے۔ یہ آپ کے لیے سانس لینے میں آسانی پیدا کرے گا اور آپ کی حالت خراب ہونے کے خطرے کو بھی کم کر سکتا ہے۔
- Bronchodilators: یہ وہ ادویات ہیں جو آپ کے ایئر ویز کو کھولتی ہیں اور سانس لینے میں آسانی پیدا کرتی ہیں۔ انہیں اکثر انہیلر کے ذریعے لیا جاتا ہے۔
- سٹیرائڈز: آپ کا ڈاکٹر آپ کے پھیپھڑوں میں سوجن کو کم کرنے کے لیے آپ کو کورٹیکوسٹیرائڈز دے سکتا ہے۔ یہ انہیلر کے طور پر یا گولیوں کے طور پر دی جا سکتی ہیں۔
- پلمونری بحالی: یہ ایک خاص پروگرام ہے جو آپ کو سانس لینے کی مشقیں اور بیماری کے ساتھ زندگی گزارنے میں مدد کرنے کے طریقے سکھاتا ہے۔ یہ آپ کے معیار زندگی کو بہتر بنا سکتا ہے۔
- آکسیجن تھراپی: اگر آپ کا دائمی برونکائٹس شدید ہے، تو ہو سکتا ہے آپ کو کافی آکسیجن نہ مل رہی ہو۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو اضافی آکسیجن دینے کا فیصلہ کر سکتا ہے۔ یہ آپ کے چہرے پر ماسک یا آپ کی ناک میں رکھی ہوئی ٹیوب کے ذریعے دیا جا سکتا ہے۔
- اینٹی بائیوٹکس: چونکہ آپ کو دائمی برونکائٹس ہونے پر آپ کو بار بار انفیکشن ہو سکتا ہے، اگر آپ کے ڈاکٹر کو لگتا ہے کہ آپ کو انفیکشن ہے، تو وہ آپ کو اینٹی بائیوٹکس دے سکتا ہے۔
دائمی برونکائٹس کب تک رہتا ہے؟
ڈاکٹر برونکائٹس کو "دائمی" (طویل مدتی) کہتے ہیں اگر آپ کو سال میں کم از کم تین ماہ تک علامات رہیں۔ آپ کے علامات کبھی کبھی بہتر یا بدتر ہو سکتے ہیں. لیکن، شدید برونکائٹس (مختصر مدتی برونکائٹس) کے برعکس، دائمی برونکائٹس مکمل طور پر ختم نہیں ہوتا ہے ۔ یہ وقت کے ساتھ بدتر ہو سکتا ہے۔
آپ اپنے آپ کو اس سے کیسے بچا سکتے ہیں؟
دائمی برونکائٹس (COPD) ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے آپ جو بہترین چیزیں کر سکتے ہیں وہ ہیں:
- سگریٹ نوشی نہ کریں۔ اگر آپ کرتے ہیں، تو یقینی طور پر روکیں. اس کے علاوہ، ایسی جگہوں پر گھومنے سے گریز کریں جہاں دوسرے لوگ سگریٹ نوشی کرتے ہوں۔
- کیمیکلز، فضائی آلودگی، اور دیگر چیزوں سے جہاں تک ممکن ہو دور رہیں جو پھیپھڑوں کے لیے نقصان دہ ہیں (مثلاً، دھول بھرے علاقے، بھاری گاڑیوں کے اخراج والے علاقے، کیمیائی دھوئیں)۔
- اگر آپ کو سانس کی بیماریاں ہیں جیسے دمہ، تو انہیں قابو میں رکھیں۔ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔
دائمی برونکائٹس کا نقطہ نظر کیا ہے؟ کیا اس کا علاج ہو سکتا ہے؟
دائمی برونکائٹس (COPD) کچھ لوگوں کے لیے ہلکا ہو سکتا ہے، لیکن دوسروں کے لیے یہ بہت شدید ہو سکتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کے پھیپھڑوں کو نقصان پہنچا ہے، اور یہ نقصان وقت کے ساتھ بدتر ہو سکتا ہے۔
اس نقصان کا ازالہ نہیں کیا جا سکتا، یعنی مکمل طور پر ٹھیک ہو جاتا ہے۔
لیکن فکر مت کرو! آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات کو سنبھالنے، بیماری کے بڑھنے کو کم کرنے اور بھڑک اٹھنے کو کم کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ کی مخصوص صورتحال کی بنیاد پر کیا کرنا ہے۔
میں اپنا خیال کیسے رکھوں؟
سب سے بہتر کام جو آپ کر سکتے ہیں وہ ہے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر علاج کا منصوبہ تیار کرنے کے لیے جو آپ کی حالت کے لیے صحیح ہو۔ اگر آپ اپنے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ علاج اور ادویات پر عمل کرنے کے باوجود کوئی بہتری نہیں دیکھ رہے ہیں، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
سانس کی بیماریوں سے دور رہ کر، آپ اپنی علامات کے خراب ہونے کے امکانات کو کم کر سکتے ہیں (اضطراب)۔
- مطلوبہ ویکسینیشنحاصل کریں (جیسے فلو شاٹ، نمونیا شاٹ)۔
- ہمیشہ اپنے ہاتھ اچھی طرح دھوئیں ۔
- ہجوم والی جگہوں سے پرہیز کریں ، خاص طور پر سردی اور فلو کی وبا کے دوران۔
یہ چیزیں آپ کی بیماری کی شدت کو کم کرنے اور آپ کے شدید بیمار ہونے کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو دائمی برونکائٹس ہے تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔ جلد از جلد علاج کا منصوبہ شروع کرنے سے حالت کی بگڑتی ہوئی حالت پر قابو پانے اور آپ کے معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
اگر آپ کو درج ذیل علامات ہیں تو ڈاکٹر سے ملیں:
- اگر آپ کو کھانسی ہے جو تین ہفتوں سے زیادہ رہتی ہے یا اکثر ہوتی ہے۔
- اگر آپ کو سانس لینے میں مسلسل دشواری ہوتی ہے یا آپ کے سینے سے گھرگھراہٹ کی آواز آتی ہے۔
- اگر آپ کو تیز بخار ہے (39.4 ڈگری سیلسیس / 103 ڈگری فارن ہائیٹ سے زیادہ) یا بخار جو پانچ دن سے زیادہ رہتا ہے۔
- اگر آپ کو کھانسی سے خون آتا ہے۔
آپ کو ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟
آپ کو اپنے علاج کے منصوبے، دواؤں کے استعمال اور انہیلر جیسے طبی آلات کے استعمال کے بارے میں اچھی طرح سمجھنا چاہیے۔
کچھ اور سوالات جو آپ ڈاکٹر سے پوچھ سکتے ہیں:
- کیا وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ میری حالت خراب ہوتی جائے گی؟
- میں علاج سے اپنی حالت بہتر ہونے کی کتنی توقع کر سکتا ہوں؟
- میری علامات کو بہتر ہونے میں کتنا وقت لگے گا؟
- مجھے کن نئی یا بگڑتی ہوئی علامات کو دیکھنا چاہیے؟
- اگر مجھے لگتا ہے کہ میرا علاج کا منصوبہ کام نہیں کر رہا ہے تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟
جب آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کو دائمی برونکائٹس / (COPD) جیسی طویل مدتی حالت ہے تو خوفزدہ اور بے چینی محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ لیکن یاد رکھیں، اعداد و شمار اس بات کا اندازہ نہیں لگا سکتے کہ آپ کی مخصوص صورتحال میں آپ کے ساتھ کیا ہوگا۔ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ایمانداری سے بات کر کے، آپ کو اندازہ ہو سکتا ہے کہ آپ اپنی حالت کو سنبھالتے وقت کیا توقع رکھیں۔ ایسے علاج اور تعلیم موجود ہیں جو آپ کی زندگی پر دائمی برونکائٹس کے اثرات کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
خلاصہ (گھر میں پیغام لے جائیں)
ٹھیک ہے، تو میں امید کرتا ہوں کہ اب آپ کو دائمی برونکائٹس کے بارے میں بہتر سمجھ آگئی ہوگی جس کے بارے میں ہم نے آج بات کی ہے۔
یاد رکھیں، سب سے اہم چیز سگریٹ نوشی کو مکمل طور پر ترک کرنا ہے۔ اس کے علاوہ، اپنے آپ کو ان چیزوں سے زیادہ سے زیادہ بچائیں جو آپ کے پھیپھڑوں کے لیے نقصان دہ ہیں۔
اگر آپ کو مسلسل کھانسی یا سانس کی قلت جیسی علامات ہیں تو اسے نظر انداز نہ کریں اور فوری طور پر طبی مشورہ لیں ۔ ابتدائی تشخیص اور علاج آپ کو بہتر زندگی گزارنے میں مدد فراہم کرنے میں بہت آگے جا سکتا ہے۔ پریشان نہ ہوں، ڈاکٹر یہاں مدد کے لیے موجود ہیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔