⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
یہ 'کلین بیوٹی' کا جنون کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، یہ بڑا کاروبار ہے۔ "صاف" اور "قدرتی" کے لیبل والی مصنوعات کی مارکیٹ دن بہ دن بڑھ رہی ہے۔ یہاں تک کہ کچھ مشہور اداکارائیں اپنی "کلین" پروڈکٹ لائنز متعارف کروا رہی ہیں۔ ان کا کہنا ہے کہ یہ پراڈکٹس ایسے کیمیکلز سے پاک ہیں جو جلد کے لیے نقصان دہ، ہارمونز میں خلل ڈالنے والے اور کینسر پیدا کرنے والے اجزا ہیں۔ اس کے علاوہ، کچھ اسٹورز ہیں جو صرف "صاف" مصنوعات فروخت کرتے ہیں. ان کا دعویٰ ہے کہ انہوں نے اپنی فروخت کی جانے والی مصنوعات سے 3,000 سے زیادہ نقصان دہ کیمیکلز کو ہٹا دیا ہے۔ جب ہم یہ سب سنتے ہیں تو سوچتے ہیں کہ یہ بہترین ہیں۔لیکن یہاں سب سے بڑا مسئلہ یہ ہے کہ دنیا کی بڑی ریگولیٹری ایجنسیاں، جیسے کہ یو ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن ( FDA ) نے "صاف" یا "قدرتی" کے لیے کوئی مخصوص قانونی تعریف نہیں دی ہے ۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ کوئی بھی کمپنی اپنی مرضی کے مطابق "ہماری پروڈکٹ صاف ہے" کہہ سکتی ہے۔ یہ صرف ایک مارکیٹنگ کی اصطلاح ہے۔
کیا یہ واقعی محفوظ ہے صرف اس لیے کہ یہ 'قدرتی' کہتا ہے؟
ماہر امراض جلد کے اس سوال کا جواب "نہیں" ہے۔ لیبل "قدرتی" حفاظت کی ضمانت نہیں ہے۔ واقعی کیا ہو رہا ہے کہ یہ الفاظ "صاف" اور "قدرتی" لوگوں کو خوفزدہ کر رہے ہیں۔ کچھ اجزاء جنہیں کچھ "کلین بیوٹی" کمپنیاں "نقصان دہ" کے طور پر درج کرتی ہیں وہ دراصل بہت فائدہ مند چیزیں ہیں جو ماہر امراض جلد اپنے مریضوں کو تجویز کرتے ہیں۔ ایک اچھی مثال پیٹرولیم جیلی (پیٹرولیٹم) ہے۔ یہ وہی ہے جسے ہم سب ویسلین کے نام سے جانتے ہیں۔ کچھ "صاف" برانڈز نے اسے "زہریلا" قرار دے کر ممنوعہ فہرست میں ڈال دیا ہے۔ لیکن ڈرمیٹالوجسٹ کے طور پر، ہم ہمیشہ جلد کے حالات والے لوگوں کو اس کی سفارش کرتے ہیں۔ کیونکہ یہ بہت سستا ہے، بہت کم الرجی کا سبب بنتا ہے، اور جلد میں نمی برقرار رکھنے کے لیے بہت اچھا ہے۔ دوسری طرف، ایسی چیزیں بھی جن پر "قدرتی" کا لیبل لگا ہوا ہے جلد کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ خاص طور پر حساس جلد والوں کے لیے۔- قدرتی نباتاتی تیل
- ضروری تیل
| 'کلین بیوٹی' مارکیٹنگ میں کیا کہا جا رہا ہے؟ | طبی حقیقت |
|---|---|
| 'قدرتی' مصنوعات ہمیشہ محفوظ ہوتی ہیں۔ | یہاں تک کہ قدرتی اجزاء (مثلاً ضروری تیل) بھی شدید الرجک کانٹیکٹ ڈرمیٹیٹائٹس کا سبب بن سکتے ہیں۔ |
| 'صاف' کا مطلب ہے زہریلے کیمیکلز سے پاک۔ | 'صاف' کی کوئی قانونی تعریف نہیں ہے۔ یہ حفاظت کی ضمانت نہیں ہے، بلکہ محض ایک مارکیٹنگ چال ہے۔ |
| پیٹرولیم جیلی (پیٹرولیٹم) جیسی چیزیں نقصان دہ ہیں۔ | ڈرمیٹالوجسٹ اکثر اسے ایک سستے، محفوظ اور انتہائی موثر علاج کے طور پر تجویز کرتے ہیں۔ |
تو ہم کیا کریں؟ ہم ذہین کیسے بنتے ہیں؟
اس سب کے ساتھ، آپ سوچ رہے ہوں گے، "تو میں کیا استعمال کروں؟" فکر نہ کرو۔ ہم سب ہوشیار صارفین کی طرح کام کر سکتے ہیں۔ یہاں ڈرمیٹالوجسٹ کی طرف سے کچھ آسان تجاویز ہیں.1. "کم زیادہ ہے"
صرف وہی استعمال کریں جو آپ کی جلد کو درکار ہے۔ آپ کے چہرے پر 10 یا 15 مختلف مصنوعات لگانے سے آپ کی جلد بہت زیادہ کیمیکلز کی زد میں آجائے گی، جس سے الرجی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔2. اجزاء کی فہرست دیکھیں
خاص طور پر اگر آپ کی جلد حساس ہے تو کوشش کریں کہ 10 سے کم اجزاء والی مصنوعات کا انتخاب کریں۔ اجزاء کی فہرست جتنی لمبی ہوگی، اتنا ہی زیادہ امکان ہے کہ اس میں کوئی ایسی چیز ہو جس سے آپ کو الرجی ہو۔3. ایک پیچ ٹیسٹ کرو
یہ بہت ضروری ہے۔ پہلے اپنے پورے چہرے پر جلد کی دیکھ بھال کی کوئی نئی مصنوعات نہ لگائیں۔- تھوڑا سا لیں اور اسے اپنی کہنی کے اندر یا اپنے کان کے پیچھے رگڑیں۔
- 7 سے 10 دن تک ہر روز متاثرہ جگہ پر تھوڑی سی مقدار لگائیں۔
- اگر اس وقت کے دوران اس علاقے میں کوئی لالی، خارش یا چھالے نہیں ہیں، تو پروڈکٹ شاید آپ کے لیے صحیح ہے۔ دوسری صورت میں، اگر آپ کسی بھی الرجک ردعمل کا تجربہ کرتے ہیں، تو اسے استعمال کرنا بند کردیں.
4. زیادہ مہنگا ہمیشہ بہتر نہیں ہوتا ہے۔
یہ مت سوچیں کہ "قیمت زیادہ ہے تو معیار بھی بلند ہے۔" یہ بالکل غلط خیال ہے۔ مارکیٹ میں بہت اچھی، محفوظ اور کارآمد مصنوعات انتہائی مناسب قیمت پر دستیاب ہیں۔سب سے اہم بات یہ ہے کہ، اگر آپ کی جلد کی بیماری جیسے ایکنی ، ایکزیما ، یا چنبل ہے، تو صرف اس پر بھروسہ نہ کریں جو آپ انٹرنیٹ، سوشل میڈیا، یا اشتہارات پر دیکھتے ہیں اور مختلف قسم کے کاسمیٹکس آزمائیں۔ مناسب مشورہ اور علاج کے لیے اپنے فیملی ڈاکٹر یا ڈرمیٹولوجسٹ سے ملیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- 'صاف' اور 'قدرتی' جیسے لیبل قانونی طور پر متعین نہیں ہیں۔ وہ اکثر صرف مارکیٹنگ کی چالیں ہوتے ہیں۔
- یہاں تک کہ وہ اجزاء جو قدرتی بتائے جاتے ہیں کچھ لوگوں میں شدید الرجک ردعمل کا سبب بن سکتے ہیں۔ لہذا صرف اس وجہ سے کہ کسی چیز کو 'قدرتی' کہا جاتا ہے اسے 100% محفوظ نہیں بناتا ہے۔
- اگر آپ کی جلد حساس ہے تو کم اجزاء والی مصنوعات کا انتخاب کریں۔ اجزاء کی فہرست جتنی مختصر ہوگی، خطرہ اتنا ہی کم ہوگا۔
- اپنے چہرے پر نئی بیوٹی پراڈکٹ لگانے سے پہلے، یہ ضروری ہے کہ آپ کی کہنی کے اندر جیسے چھوٹے حصے پر کچھ دنوں کے لیے ' پیچ ٹیسٹ ' کریں۔
- اگر آپ کو جلد کا کوئی مسئلہ ہے تو اشتہارات کے دھوکے میں نہ آئیں اور ہمیشہ کسی مستند ڈاکٹر سے مشورہ لیں۔
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.