کیا آپ کو زکام ہے؟ یا الرجی؟ (الرجی بمقابلہ سردی) آئیے فرق معلوم کریں!

کیا آپ کو بھی ان دنوں چھینکیں آ رہی ہیں؟ کیا آپ کی ناک بھری ہوئی محسوس ہوتی ہے اور آپ کے گلے میں خارش محسوس ہوتی ہے؟ جب اس طرح کی علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو ہم فوراً سوچتے ہیں، 'اوہ، مجھے زکام ہے۔' لیکن انتظار کرو... کیا یہ الرجی ہو سکتی ہے؟ نزلہ زکام اور الرجی کی علامات بہت ملتی جلتی ہیں، اس لیے دونوں کو الجھانا آسان ہے۔ اسی لیے یہ جاننا بہت ضروری ہے کہ آپ کے پاس دوائی کیبنٹ کھولنے سے پہلے کون سی چیز ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ نزلہ زکام کی دوا اور الرجی کی دوا بالکل مختلف ہیں۔

آئیے تین آسان چیزوں کو دیکھتے ہیں کہ دونوں کے درمیان فرق کیسے بتایا جائے۔

آئیے فرق جانتے ہیں: علامات کیا ہیں؟

ناک بہنا اور چھینک آنا دونوں میں عام ہیں، اس لیے صرف اس کی بنیاد پر فرق بتانا مشکل ہے۔ لیکن کچھ علامات ایسی ہیں جو ایک شرط سے مخصوص ہیں۔ آئیے اس ٹیبل کو دیکھیں اور دیکھیں کہ کون سا آپ کی علامات سے میل کھاتا ہے۔

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، آنکھوں میں خارش، جسم میں درد اور بخار کی تین علامات دونوں میں فرق کرنے کے لیے بہترین اشارے ہیں۔

آئیے اس وقت اور جگہ کے بارے میں سوچتے ہیں جب علامات ظاہر ہوئیں۔

دوسری بات یہ ہے کہ علامات کب اور کیسے شروع ہوئیں۔

یہ کب شروع ہوا؟

الرجی بہت جلد شروع ہوتی ہے۔ یعنی، جیسے ہی آپ کسی ایسی چیز سے رابطے میں آتے ہیں جس سے آپ کو الرجی ہوتی ہے علامات ظاہر ہونا شروع ہو جاتی ہیں (ایک محرک)۔ تصور کریں کہ آپ کو مٹی سے الرجی ہے۔ اگر آپ کو چھینکیں آنے لگتی ہیں اور جیسے ہی آپ پرانی چیزوں سے کمرہ صاف کرتے ہیں تو آپ کی ناک بھری ہوئی ہے، یہ ممکنہ طور پر الرجی ہے۔

لیکن نزلہ زکام وائرس کے جسم میں داخل ہونے سے ہوتا ہے۔ اس وائرس کو جسم کے اندر پھیلنے اور علامات پیدا ہونے میں تقریباً ایک یا تین دن لگتے ہیں۔ لہذا اگر آج صبح آپ کی ناک بھری ہوئی ہے، تو پرسوں کے بارے میں سوچیں، آیا آپ کسی ایسے شخص کے آس پاس تھے جسے دفتر میں یا بس میں نزلہ تھا۔ اگر آپ کو اس طرح کی یادداشت ہے، تو یہ زیادہ امکان ہے کہ یہ زکام ہے.

کیا بیماری سال کے ایک ہی وقت میں ہوتی ہے؟

یہ بھی ایک اہم سوال ہے۔ اگر آپ کو یہ مسئلہ ہر سال ایک ہی وقت میں ہوتا ہے تو یہ الرجی ہو سکتی ہے۔ مثال کے طور پر، ہمارے ملک میں، جو بہت دھوپ اور ہوا ہے، ماحول میں دھول اور پولن زیادہ ہے۔ اگر آپ کو اس سے الرجی ہے تو آپ کو ہر سال اس وقت پریشانی ہو سکتی ہے۔

نزلہ زکام کسی بھی وقت ہوسکتا ہے، لیکن یہ سب سے زیادہ بارش کے موسم اور سرد موسم میں ہوتا ہے۔

یہ مسئلہ کب سے چل رہا ہے؟

آخر میں، بیماریوںآپ اس بات کا بھی بخوبی اندازہ لگا سکتے ہیں کہ علامات کتنی دیر تک رہتی ہیں۔

سردی عام طور پر 3 دن سے ایک ہفتے تک رہتی ہے۔ کچھ لوگوں میں دو ہفتوں تک ہلکی علامات ہوسکتی ہیں۔ اگر آپ دو یا تین دن کے بعد بہتر محسوس کرتے ہیں تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کا جسم وائرس سے لڑ رہا ہے اور جیت رہا ہے۔

لیکن یہاں کچھ بہت اہم ہے۔ اگر آپ کی نزلہ زکام 5-7 دنوں کے بعد نہیں جاتا ہے اور آپ کی علامات بڑھ جاتی ہیں ، جیسے تیز بخار، سانس لینے میں دشواری، یا گہرا سبز/پیلا بلغم اور چہرے کا درد، تو یہ بیکٹیریل انفیکشن ہو سکتا ہے۔ اگر ایسا ہے تو، آپ کو یقینی طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملنا چاہئے اور علاج کروانا چاہئے۔

الرجی کی علامات صرف اس وقت تک رہتی ہیں جب تک کہ محرک موجود ہو۔ آئیے وہی مثال لیتے ہیں جس کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی تھی۔ اگر آپ کو بلیوں سے الرجی ہے تو، آپ کو بلی کی وجہ سے کسی دوست کے گھر جانے میں مشکل پیش آسکتی ہے۔ لیکن اس گھر سے نکلنے کے چند گھنٹوں کے اندر، آپ کی علامات تقریباً مکمل طور پر ختم ہو جائیں گی۔ یعنی ایک بار جب آپ ٹرگر سے ہٹ جائیں گے تو علامات بھی ختم ہو جائیں گی۔ دھول اور جرگ جیسی چیزوں کے ساتھ، علامات اس وقت تک برقرار رہ سکتی ہیں جب تک وہ ماحول میں موجود ہیں۔

لہذا اگلی بار جب آپ کو چھینک آئے اور ناک بھری ہو تو ان چیزوں کے بارے میں سوچیں۔ تب آپ کو اندازہ ہو سکتا ہے کہ آیا یہ نزلہ زکام ہے یا الرجی۔ لیکن یاد رکھیں، اگر آپ کو کوئی شک ہے یا آپ کی علامات شدید ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔