یہ سن کر تصور کریں کہ آپ کے دفتر میں کسی یا قریبی دوست کو COVID -19 کا معاہدہ ہوا ہے۔ دو دن پہلے آپ اس شخص کے ساتھ بیٹھ کر باتیں کر رہے تھے۔ اب آپ کو تھوڑا سا ڈر لگتا ہے نا؟ آپ سوچتے ہیں، "اوہ، مجھے نہیں معلوم کہ میں بھی اسے حاصل کروں گا یا نہیں۔" اس طرح کے اوقات میں، ایک چیز جو ہم سب کو جاننے کی ضرورت ہے وہ ہے "انکیوبیشن پیریڈ"۔ آئیے آج اس پر سادہ سی بات کرتے ہیں۔
سب سے پہلے، یہ 'انکیوبیشن پیریڈ' کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، انکیوبیشن کا دورانیہ وہ وقت ہے جو وائرس یا بیکٹیریا کو ہمارے جسم میں داخل ہونے اور علامات پیدا کرنے میں لگتا ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں، یہ وہ وقت ہے جب وائرس کو جسم میں داخل ہونے، جسم کے اندر بڑھنے اور ہمارے جسم پر اثر انداز ہونے میں لگتا ہے۔ ڈاکٹر اور صحت کے اہلکار اس وقت کو یہ فیصلہ کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں کہ جب کوئی وائرس پھیل رہا ہو تو لوگوں کو دوسروں سے کتنی دیر دور رہنا چاہیے (قرنطینہ)۔ یہ وقت بیماری سے مختلف ہوتا ہے۔
تو Covid-19 کا انکیوبیشن پیریڈ کیا ہے؟
Covid-19 وائرس وقت کے ساتھ ساتھ مسلسل بدل رہا ہے۔ ہم ان نئے تغیرات کو ''(متغیرات)'' کہتے ہیں۔ ان میں سے ہر ایک کا 'انکیوبیشن پیریڈ' بھی ایک دوسرے سے مختلف ہو سکتا ہے۔
جب ہم نے پہلی بار وائرس کے پہلے تناؤ کو دیکھا جو کووڈ وبائی مرض کے ابتدائی مراحل کے دوران ابھرا تھا تو اس کی علامات ظاہر ہونے میں اوسطاً 5.6 دن لگتے تھے ۔ اس کا مطلب ہے کہ وائرس سے متاثر ہونے کے 5 سے 6 دن بعد علامات ظاہر ہونا شروع ہو جاتی ہیں۔ تاہم، کچھ لوگ 2 دن کے اوائل میں علامات پیدا کر سکتے ہیں۔
زیادہ تر لوگوں میں 12 ویں دن علامات ہوتے ہیں۔ 14 ویں دن تک، علامات والے تقریباً ہر شخص نے انہیں تیار کر لیا ہے۔ بہت شاذ و نادر ہی، 100 میں سے ایک شخص 14 دن کے بعد بھی علامات پیدا کر سکتا ہے۔
اور یاد رکھنے کے لیے کچھ اور ہے۔ کچھ لوگوں کو COVID ہو جاتا ہے اور ان میں کوئی علامت نہیں ہوتی ۔ دوسروں میں علامات اتنی ہلکی ہوتی ہیں کہ انہیں احساس تک نہیں ہوتا کہ انہیں بیماری ہے۔
Omicron ویرینٹ میں کیا فرق ہے؟
'' Omicron '' کی مختلف شکلیں، جو کبھی پوری دنیا میں تیزی سے پھیلتی تھیں ، دیگر اقسام کے مقابلے میں نمایاں طور پر مختصر ''انکیوبیشن پیریڈ'' رکھتی ہے ۔. اس میں عموماً 3 دن لگتے ہیں۔ جبکہ پچھلی مختلف حالتوں میں 4-5 دن لگتے ہیں، اگر Omicron کی نشوونما ہوتی ہے، تو علامات بہت تیزی سے ظاہر ہونے لگتی ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ جس وقت آپ وائرس پھیلا سکتے ہیں وہ جلد شروع ہو جاتا ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ 'Omicron' ویرینٹ جسم کے اندر بہت تیزی سے بڑھنے اور وائرس کی بڑی مقدار پیدا کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ یہ دیگر اقسام کے مقابلے میں دو گنا سے زیادہ تیزی سے پھیلتا ہے۔
لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ اگر آپ کو ویکسین اور بوسٹر شاٹ لگ جاتا ہے، تو آپ شدید بیمار ہونے، ہسپتال میں داخل ہونے، اور مرنے سے کافی حد تک محفوظ رہیں گے، یہاں تک کہ اگر اومیکرون جیسی قسم کی نشوونما ہوتی ہے۔
وائرس کب سب سے زیادہ متعدی ہوتا ہے؟
یہاں سب سے اہم چیز ہے جس کے بارے میں ہم سب کو آگاہ ہونے کی ضرورت ہے۔ محققین کے مطابق، COVID-19 سے متاثرہ شخص علامات ظاہر ہونے سے 2-3 دن پہلے وائرس کو دوسروں میں پھیلا سکتا ہے۔
علامات شروع ہونے سے 1-2 دن پہلے وائرس سب سے زیادہ متعدی ہوتا ہے۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ جب آپ بیمار محسوس نہ کریں تب بھی آپ وائرس کو کسی اور میں پھیلا سکتے ہیں۔ ایک مختصر انکیوبیشن مدت کے ساتھ مختلف حالتوں میں، جیسے کہ Omicron، یہ متعدی مدت اور بھی جلد شروع ہو سکتی ہے۔
آپ کب تک وائرس منتقل کر سکتے ہیں؟
عام طور پر، اگر آپ کو بیماری کا ہلکا یا اعتدال پسند کیس ہے، تو آپ علامات کے پہلے دن سے تقریباً 10 دنوں تک وائرس کو کسی اور میں پھیلا سکتے ہیں۔
لیکن اگر آپ COVID سے شدید بیمار ہو جاتے ہیں، تو آپ علامات شروع ہونے کے 20 دنوں تک وائرس کو پھیلا سکتے ہیں۔
کیا میں ویکسین لگوانے کے بعد بھی بیماری حاصل/پھیل سکتا ہوں؟
ہاں، یہ کر سکتا ہے۔ جب ہم کووڈ ویکسین حاصل کرتے ہیں، تو یہ ہمارے مدافعتی نظام کو وائرس کو پہچاننے اور اس سے لڑنا سکھاتی ہے۔ ویکسین آپ کے وائرس ہونے کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کرتی ہیں۔
لیکن اگر آپ کو ویکسین لگوانے کے بعد بھی وائرس ہو جاتا ہے (ہم اسے ''بریک تھرو انفیکشن'' کہتے ہیں)، تو ویکسین آپ کو شدید بیمار ہونے اور ہسپتال میں داخل ہونے سے بچائے گی۔
اہم بات یہ ہے کہ آپ کو ویکسین کی دونوں خوراکیں لینے کے تقریباً دو ہفتوں تک مکمل تحفظ نہیں ملے گا۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جسم کو اس تحفظ کو بنانے میں تقریباً دو ہفتے لگتے ہیں۔ چونکہ ''انکیوبیشن پیریڈ'' اس وقت سے کم ہے، اس لیے جب آپ ویکسین حاصل کر رہے ہوں یا اسے لگوانے کے چند دن بعد بھی آپ وائرس سے متاثر ہو سکتے ہیں۔ تب تک، آپ کے جسم کے پاس قوت مدافعت بڑھانے کے لیے کافی وقت نہیں تھا۔
آپ کو قرنطینہ کیسے کرنا چاہیے؟
اگر آپ کسی ایسے شخص سے رابطے میں رہے ہیں جس کو COVID ہے، تو آپ کو کئی اقدامات کرنے چاہئیں۔ یہ اس بات پر منحصر ہیں کہ آیا آپ کو ویکسین لگائی گئی ہے یا نہیں۔ نیچے دی گئی جدول اس کی واضح وضاحت کرتی ہے۔
| آپ کا حال | کیا کرنا ہے |
|---|---|
| اگر آپ کو ویکسین نہیں ملی ہے یا آپ کو پوری خوراک نہیں ملی ہے۔ |
|
| اگر آپ کو ویکسین اور بوسٹر شاٹ مل گیا ہے۔ |
|
| اگر کوئی کسی بھی حالت میں ہے (بہترین عمل) |
|
تاہم، یاد رکھیں کہ اگرچہ یہ بین الاقوامی رہنما خطوط ہیں، لیکن آپ کے مقامی پبلک ہیلتھ انسپکٹر (PHI) کی طرف سے دی گئی مشورے پر عمل کرنا ہمیشہ اہم ہے۔
اگر آپ قرنطینہ کے دوران بیمار/ٹیسٹ مثبت آتے ہیں تو آپ کیا کریں گے؟
اگر آپ میں COVID کی علامات ظاہر ہوتی ہیں یا ٹیسٹ مثبت آتا ہے، تو آپ کو فوری طور پر اپنے آپ کو اپنے گھر کے دوسروں سے الگ کر لینا چاہیے۔ اگر ممکن ہو تو الگ کمرے میں رہیں اور علیحدہ باتھ روم استعمال کریں۔ غیر علامتی یا ہلکے علامات والے لوگوں کے لئے موجودہ سفارش 5 دن کی تنہائی ہے۔. اس کے بعد، مزید 5 دن تک دوسروں کے ارد گرد ماسک پہنیں۔ اگر آپ کو کوئی تکلیف محسوس ہو تو فوراً اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔
ٹیک ہوم پیغام
- COVID وائرس کے ظاہر ہونے کا انکیوبیشن دورانیہ، خاص طور پر نئے تناؤ کے ساتھ، عام طور پر 3 سے 5 دن کے درمیان ہوتا ہے۔
- علامات ظاہر ہونے سے 1-2 دن پہلے آپ سب سے زیادہ متعدی ہوتے ہیں۔ لہذا جب آپ بیمار نہ ہوں تب بھی آپ وائرس کو کسی اور میں پھیلا سکتے ہیں۔
- COVID ویکسین اور بوسٹر خوراک حاصل کرنا ایک بہترین ڈھال ہے جو آپ کو شدید بیماری اور ہسپتال میں داخل ہونے سے بچاتا ہے۔
- اگر آپ کسی ایسے شخص سے رابطے میں رہے ہیں جو متاثرہ ہے تو قرنطینہ کے اصولوں پر عمل کرنا یقینی بنائیں۔ چہرے کا ماسک پہننے سے آپ کے آس پاس کے لوگوں کی حفاظت میں مدد مل سکتی ہے۔
- اگر آپ کو اس حوالے سے کوئی پریشانی یا شک ہے تو براہ کرم فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔