ہم سب نے لفظ "پوٹاشیم" سنا ہے، ٹھیک ہے؟ خاص طور پر کیلے جیسے کھانے کے بارے میں بات کرتے وقت۔ درحقیقت یہ پوٹاشیم ہمارے جسم کے روزمرہ کے کام کاج کے لیے ایک ناگزیر غذائیت ہے۔ لیکن کسی بھی چیز کی طرح اگر یہ جسم میں بہت زیادہ بڑھ جائے تو صحت کے مختلف مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ ہم طبی طور پر اس حالت کو ''(ہائپرکلیمیا)'' کہتے ہیں۔ تو آئیے آج اس کے بارے میں سب کچھ اس طرح سیکھتے ہیں جیسے ہم کسی دوست سے بات کر رہے ہوں۔
پوٹاشیم ہمارے جسم کے لیے اتنا اہم کیوں ہے؟
سادہ لفظوں میں پوٹاشیم ہمارے جسم میں ایک چھوٹے سے میسنجر کی طرح ہے۔ اس کے کئی اہم افعال ہیں:
- مسلز اور اعصاب: پوٹاشیم ہمارے عضلات کو صحیح طریقے سے کام کرنے اور اعصابی نظام کے ذریعے سگنلز کی ترسیل کے لیے ضروری ہے۔ جب آپ اپنے بازو کو حرکت دینا چاہتے ہیں، تو یہ آپ کے دماغ سے آنے والے پیغام کو صحیح پٹھوں تک پہنچنے میں مدد کرتا ہے۔
- دل کا کام: پوٹاشیم ہمارے دل کی دھڑکن کو صحت مند تال میں رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔
- جسمانی سیال کا توازن : یہ ہمارے جسم کے خلیوں کے اندر اور باہر سیال کے توازن کو برقرار رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
عام طور پر، ہمارے گردے اس عمل کو کنٹرول کرتے ہیں۔ یعنی یہ جسم کو مطلوبہ پوٹاشیم کی مقدار کو برقرار رکھتے ہیں اور اضافی مقدار کو پیشاب کے ذریعے خارج کرتے ہیں۔
لہذا، اگر کسی شخص کے گردے صحیح طریقے سے کام نہیں کررہے ہیں ، تو یہ اضافی پوٹاشیم جسم سے خارج نہیں ہوسکتا اور خون میں جمع ہونے لگتا ہے۔
پوٹاشیم کی عام سطح کیا ہے؟ کون سی سطح خطرناک ہے؟
اب آپ سوچ رہے ہوں گے، "میں نہیں جانتا کہ میرے جسم میں کتنا پوٹاشیم ہے۔" یہ ایک بہت ہی آسان خون کے ٹیسٹ سے ماپا جاتا ہے۔ اس کی قدروں کو اکائیوں میں ماپا جاتا ہے جسے `(mmol/L)` کہتے ہیں۔ یہ کلوگرام میں وزن کی پیمائش کی طرح ہے۔ آئیے اس جدول میں ایک بالغ کی نارمل اور غیر معمولی سطح کو سمجھتے ہیں۔
| خون میں پوٹاشیم کی سطح (mmol/L) | حیثیت |
|---|
| 3.5 اور 5.5 کے درمیان | صحت مند اور نارمل سطح |
| 5.5 سے زیادہ | اعلیٰ سطح۔ طبی توجہ کی ضرورت ہے۔ |
| 6.5 سے زیادہ | خطرناک حد تک ہائی لیول۔ فوری طبی توجہ کی ضرورت ہے کیونکہ یہ دل کے کام کو متاثر کر سکتا ہے۔ |
ہائی پوٹاشیم کی علامات کیا ہیں؟
یہاں سب سے بڑا چیلنج یہ ہے کہ کئی بار، پوٹاشیم کی سطح زیادہ ہونے کے باوجود
، کوئی ظاہری علامات نہیں ہوتیں ۔ بعض اوقات یہ اتفاقی طور پر دریافت ہوتا ہے جب آپ کسی اور چیز کے لیے خون کا ٹیسٹ کر رہے ہوتے ہیں۔ لیکن کچھ لوگ علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں. اس کے باوجود، وہ مستقل نہیں ہوسکتے، آتے اور جاتے ہیں. یہاں کچھ عام علامات ہیں:
- پیٹ میں درد اور اسہال ( اسہال )
- جسم میں بہت زیادہ تھکاوٹ اور بے جان پن
- سینے میں درد یا تکلیف ۔
- دل کی بے قاعدہ دھڑکن (ایسا محسوس کرنا جیسے آپ کا دل تیزی سے دھڑک رہا ہے، آپ کے سینے میں کوئی چیز پھڑپھڑا رہی ہے، یا متلی محسوس ہو رہی ہے)
- پٹھوں کی کمزوری۔
- اعضاء میں کھجلی یا بعض اوقات بے حسی کا احساس
- متلی یا الٹی
سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ کو یہ علامات ہیں، خاص طور پر اگر آپ کو گردے کی بیماری ہے یا ایسی دوا لے رہے ہیں جو پوٹاشیم کی سطح کو بڑھا سکتی ہے (مثلاً، ہائی بلڈ پریشر کی کچھ دوائیں)، بغیر کسی تاخیر کے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
بالکل یہ کیسے معلوم کریں؟ آئیے خون کے ٹیسٹ کے بارے میں جانتے ہیں۔
آپ کا ڈاکٹر آپ کے سالانہ چیک اپ کے دوران باقاعدگی سے آپ کے پوٹاشیم کی سطح کی جانچ کر سکتا ہے یا اگر آپ کو ذیابیطس یا گردے کی بیماری جیسے حالات ہیں۔
خون کا ٹیسٹ کیسے کریں۔
یہ ایک بہت ہی آسان خون کا ٹیسٹ ہے۔ 1. ایک ڈاکٹر یا نرس آپ کے بازو میں ایک چھوٹی سوئی چبھائے گی اور تھوڑی مقدار میں خون لے گی۔ 2. سوئی ڈالنے پر آپ کو تھوڑا سا درد محسوس ہو سکتا ہے، جو کہ عام بات ہے۔ 3. اس کے بعد خون کے نمونے کو لیبارٹری میں بھیجا جاتا ہے تاکہ مائع حصے (سیرم) میں پوٹاشیم کی مقدار کی پیمائش کی جا سکے۔ 4. جب نتائج سامنے آئیں گے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو ان کی وضاحت کرے گا۔
کیا "غلط اعلی نتیجہ" حاصل کرنا ممکن ہے؟
یہاں کچھ ضروری جاننا ہے۔ بعض اوقات، جب خون نکالا جاتا ہے، خون کے سرخ خلیات میں سے کچھ ٹوٹ جاتے ہیں، اور ان خلیوں کے اندر موجود پوٹاشیم خون میں داخل ہو سکتا ہے۔ پھر، اگرچہ جسم میں حقیقت میں پوٹاشیم زیادہ نہیں ہے،
ٹیسٹ رپورٹ سے پتہ چلتا ہے کہ پوٹاشیم کی سطح زیادہ ہے۔ یہ وہی ہے جسے ہم 'غلط اعلی' نتیجہ (pseudohyperkalemia) کہتے ہیں۔
لہذا، آپ کا ڈاکٹر علاج شروع کرنے سے پہلے اس حالت کی تصدیق کے لیے آپ سے خون کے اس ٹیسٹ کو دہرانے کے لیے کہہ سکتا ہے۔ اس کے بارے میں فکر نہ کریں، یہ ایک عام عمل ہے۔
ای سی جی ٹیسٹ کی ضرورت
چونکہ پوٹاشیم کی سطح براہ راست دل کے کام کو متاثر کرتی ہے، اگر آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے دل کے بارے میں کوئی تشویش ہے، تو وہ ممکنہ طور پر الیکٹرو کارڈیوگرام (ECG) کا آرڈر دے گا۔ یہ ٹیسٹ دل کی برقی سرگرمی کی پیمائش کرتا ہے اور اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ آیا یہ عام طور پر دھڑک رہا ہے۔ یہ ایک بے درد، سادہ ٹیسٹ ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- پوٹاشیم جسم کے لیے ایک ضروری غذائیت ہے، لیکن اس کی زیادہ مقدار (ہائپرکلیمیا) خطرناک ہو سکتی ہے، خاص طور پر دل کے لیے۔
- زیادہ تر وقت، اس حالت میں کوئی خاص علامات نہیں ہوتی ہیں، لہذا اس کی تشخیص اکثر خون کے معمول کے ٹیسٹ کے ذریعے کی جاتی ہے۔
- گردے کی بیماری میں مبتلا افراد کو پوٹاشیم کی مقدار زیادہ ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔
- اگر آپ علامات کا تجربہ کرتے ہیں جیسے آپ کے دل کی دھڑکن میں تبدیلی، پٹھوں کی کمزوری، یا آپ کے اعضاء میں بے حسی، فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔
- اس کی تشخیص ایک سادہ خون کے ٹیسٹ سے ہوتی ہے۔ نتیجہ کی تصدیق کے لیے آپ کو ٹیسٹ دہرانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
- ہمیشہ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔ خود علاج سے پرہیز کریں۔
پوٹاشیم، ہائپرکلیمیا، خون کا ٹیسٹ، گردے کی بیماری، دل کی دھڑکن، علامات، ای سی جی، خون میں پوٹاشیم، گردے کی بیماری سنہالا، زیادہ پوٹاشیم کی علامات
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔