آئیے ہسٹامائن کے بارے میں بالکل جانتے ہیں، خارش، چھتے کی وجہ سے 'الرجی' کے پیچھے موجود کیمیکل!

کیا آپ کو خارش، چھتے، اور سرخ، پانی والی آنکھوں کا بھی سامنا ہوتا ہے جب آپ مٹی کو چھوتے ہیں، سردی میں باہر جاتے ہیں، یا کچھ کھاتے ہیں؟ کیا آپ کو کبھی کبھی سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے؟ ہم اکثر اسے 'الرجی' کہتے ہیں۔ تو آج ہم اس الرجی کے پیچھے ایک اہم کردار کے بارے میں بات کرنے جارہے ہیں۔ وہ ہسٹامین ہے۔ آپ نے یہ نام کسی ڈاکٹر سے یا اس دوا کے نام سے سنا ہوگا جو آپ اپنی الرجی کے لیے لیتے ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ ہسٹامین کیا ہے اور یہ جسم کو کیا کرتا ہے۔

سیدھے الفاظ میں، یہ ہسٹامین کون ہے؟

ہمارے جسم کو ایک اچھی طرح سے محفوظ ملک کے طور پر سوچیں۔ یہاں تک کہ اگر کوئی غیر ملکی حملہ آور اس ملک میں داخل ہو جائے، یہاں تک کہ کوئی ایسی چیز جو ہمارے جسم کے لیے بے ضرر ہو (مثلاً دھول کا دھبہ، پھولوں کی پتیلی، یا جھینگا جیسی کھانے کی چیز)، ہمارا دفاعی نظام (مدافعتی نظام) بعض اوقات اسے دشمن سمجھ بیٹھتا ہے۔

اس وقت، ہمارے مدافعتی نظام کے خلیے دوسرے خلیوں سے بات کرنے، پیغامات کا تبادلہ کرنے کے لیے ایک کیمیکل جاری کرتے ہیں۔ یہ ایک انتباہی پیغام کی طرح ہے جس میں کہا گیا ہے، "یہاں ایک دشمن آتا ہے، جلدی سے کام کرو!" اس میسنجر کو ہسٹامین کہتے ہیں۔

ہسٹامین نامی یہ کیمیکل ہمارے جسم میں بنیادی طور پر دو قسم کے خلیوں میں محفوظ ہوتا ہے۔

1. مستول خلیات: یہ ایک قسم کے سفید خون کے خلیے ہیں جو ہمارے پورے جسم میں مربوط بافتوں میں پائے جاتے ہیں۔ یہ خاص طور پر جلد کے نیچے، خون کی نالیوں اور لمف کی نالیوں کے قریب، اعصاب، پھیپھڑوں اور آنتوں میں پائے جاتے ہیں۔

2. Basophils: یہ خون میں پائے جانے والے سفید خون کے خلیے کی ایک اور قسم ہے۔

جب کوئی نقصان دہ چیز جسم کے ساتھ رابطے میں آتی ہے، تو یہ خلیے ہسٹامین خارج کرتے ہیں، جو الرجی کی علامات کا باعث بنتے ہیں۔ عام طور پر یہ علامات جسم کے ایک حصے تک محدود ہوتی ہیں لیکن بعض اوقات یہ ردعمل بہت شدید ہو سکتا ہے۔ ہم اسے anaphylaxis کہتے ہیں۔ یہ ایک ایسی ایمرجنسی ہے جو پورے جسم کو متاثر کرتی ہے اور جان لیوا بھی ہو سکتی ہے۔

ہسٹامین جسم میں کیا کرتا ہے؟ ریسیپٹرز کے بارے میں یہ کیا ہے؟

ہسٹامین صرف ایک برا آدمی نہیں ہے جو الرجی کا سبب بنتا ہے۔ یہ جسم میں بہت سے اہم افعال انجام دیتا ہے۔ ہسٹامین جسم میں کیا کرتا ہے اس کا انحصار اس رسیپٹر پر ہوتا ہے جس سے وہ منسلک ہوتا ہے۔ جس طرح ایک ہی کلید کئی دروازے کھول سکتی ہے، اسی طرح آپ جس کمرے میں داخل ہوں گے اس پر منحصر ہے کہ آپ کون سا دروازہ کھولتے ہیں۔ سائنسدانوں نے چار قسم کے ہسٹامین ریسیپٹرز کی نشاندہی کی ہے۔

آئیے اسے واضح طور پر سمجھنے کے لیے دیکھتے ہیں۔

بنیادی طبی حالات کیا ہیں جو ہسٹامین کے ساتھ منسلک ہوسکتے ہیں؟

الرجک حالات بنیادی طور پر میسنجر ہسٹامین کے عمل کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ یہاں کچھ مثالیں ہیں:

• ایٹوپک ڈرمیٹائٹس (ایکزیما کے نام سے بھی جانا جاتا ہے): ایک ایسی حالت جس کی وجہ سے جلد خشک، سرخ، کھردری اور شدید خارش ہوتی ہے، جسے اکثر 'ایگزیما' کہا جاتا ہے۔
• رابطہ ڈرمیٹیٹائٹس: ایک الرجی جو اس وقت ہوتی ہے جب کوئی چیز جلد کے ساتھ رابطے میں آتی ہے۔ مثال کے طور پر، مصنوعی خوشبو، بعض دھاتیں (جیسے نکل)، اور حفاظتی اشیاء۔
• الرجک ناک کی سوزش (جسے گھاس بخار بھی کہا جاتا ہے): یہ ایک عام حالت ہے جس کا بہت سے لوگ تجربہ کرتے ہیں۔ یہ دھول، جرگ، پالتو جانوروں کی خشکی، اور دھول کے ذرات جیسی چیزوں کی وجہ سے ہوتا ہے، جس کی وجہ سے ناک بہنا، ناک بہنا، اور ناک بند ہوتی ہے۔
• الرجک دمہ: اوپر جیسی وجوہات ہیں، لیکن یہاں ہوا کی نالی تنگ ہو جاتی ہے، جس سے سانس لینے میں دشواری اور گھرگھراہٹ ہوتی ہے۔
• الرجک آشوب چشم: ایک ایسی حالت جس میں آنکھوں کا آشوب چشم سوجن، سرخ، خارش اور پانی دار ہو جاتا ہے۔

ہسٹامین عدم رواداری کیا ہے؟

یہ تھوڑا مختلف ہے۔ بعض اوقات ہمارے جسم میں ہسٹامین کی سطح بہت زیادہ ہو جاتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جسم ہسٹامین کو صحیح طریقے سے توڑنے سے قاصر ہے۔ جب ایسا ہوتا ہے تو مختلف علامات پیدا ہو سکتی ہیں۔

• سر درد یا درد شقیقہ
• ناک بند ہونا
• ہمیشہ تھکا ہوا
• چھتے
• ہاضمے کے مسائل
• خواتین میں ماہواری کا بے قاعدہ ہونا

اگر آپ کے پاس یہ علامات مستقل طور پر ہیں، تو ڈاکٹر سے ملنا اور اس کے بارے میں بات کرنا ضروری ہے۔

تو آپ اس ہسٹامین کو کیسے کنٹرول کرتے ہیں؟

ہسٹامین کی وجہ سے ہونے والی تکلیف پر قابو پانے کے لیے ڈاکٹر کئی علاج تجویز کرتے ہیں۔ یہ وہی ہیں جو آپ کو الرجی کی دوا کا لفظ سنتے ہی ذہن میں آتا ہے۔

• H1 antihistamines: یہ وہ دوائیں ہیں جنہیں ہم عام طور پر 'الرجی گولیاں' کے نام سے جانتے ہیں۔ وہ اوپر ذکر کردہ H1 ریسیپٹرز کو روک کر کام کرتے ہیں۔ یہ ہسٹامین کو ان رسیپٹرز سے منسلک ہونے اور خارش اور چھتے کا باعث بننے سے روکتا ہے۔ یہ مختلف شکلوں میں آتے ہیں، بشمول گولیاں، شربت، کریم اور آنکھوں کے قطرے۔ ان میں سے کچھ کو ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر بھی لیا جا سکتا ہے، لیکن یہ بہتر ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کے لیے کون سی دوا بہترین ہے۔
• H2 antihistamines: یہ بنیادی طور پر پیٹ کے مسائل کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ وہ گیسٹرائٹس، گیسٹرو ایسوفیجیل ریفلوکس بیماری (GERD)، اور بدہضمی (ڈسپیپسیا) جیسے حالات کے لیے دی جاتی ہیں۔ وہ پیٹ میں H2 ریسیپٹرز کو روک کر کام کرتے ہیں جو تیزاب پیدا کرتے ہیں۔
• Corticosteroids: ہم ان کو 'سٹیرائڈز' کہتے ہیں۔ وہ ہسٹامین کی وجہ سے ہونے والی سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، دمہ کو کنٹرول کرنے کے لیے استعمال ہونے والے بہت سے انہیلر میں یہ سٹیرایڈ ادویات ہوتی ہیں۔
• Epinephrine کے انجیکشن: یہ بہت اہم ہے۔ یہ انجکشن جان لیوا حالات میں ہنگامی علاج کے طور پر دیا جاتا ہے، جیسے شدید الرجک رد عمل، یا انفیلیکسس۔ یہ جلدی سے ایئر ویز کو کھولتا ہے اور بلڈ پریشر کو بحال کرتا ہے۔
• کچھ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ بعض وٹامنز، جیسے وٹامن سی، کاپر، اور وٹامن بی 6، جسم میں ہسٹامین کی سطح کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ تاہم، پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کیے بغیر ان میں سے کوئی بھی سپلیمنٹ نہ لیں۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو موسمی الرجی ہے یا کسی چیز سے الرجی کی علامات کا سامنا کر رہے ہیں، خاص طور پر اگر وہ آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کر رہے ہیں، تو ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔ آپ کا ڈاکٹر اس بات کا تعین کرنے کے لیے ٹیسٹ کر سکتا ہے کہ آپ کو کس چیز سے الرجی ہے اور آپ کے لیے بہترین علاج تجویز کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، اوپر بیان کردہ ہسٹامین عدم رواداری کی علامات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

اگرچہ ہسٹامین ہمارے جسم کے معمول کے کام کے لیے ضروری ہے، لیکن بعض اوقات جب یہ بہت زیادہ فعال ہو جاتا ہے تو یہ ہمیں بہت پریشانی کا باعث بن سکتا ہے۔ اس لیے ایسی تکلیف میں مبتلا ہونے کی ضرورت نہیں۔ مناسب طبی مشورہ حاصل کرکے ان حالات کو بہترین طریقے سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔