کیا آپ اپنے گردوں کے بارے میں فکر مند ہیں؟ (گردوں کی بیماری) آئیے اس بارے میں سب کچھ سیکھتے ہیں!

گردے ہمارے جسم کا ایک حیرت انگیز عضو ہے۔ وہ ہمارے جسم میں ایک سپر فلٹر سسٹم کی طرح ہیں۔ لیکن زیادہ تر وقت ہمیں ان کی قدر کا احساس نہیں ہوتا جب تک کہ کچھ غلط نہ ہو جائے۔ کیا آپ کو کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ آپ کی ٹانگیں سوجی ہوئی ہیں، آپ ہمیشہ تھکے ہوئے ہیں، اور آپ کھانا نہیں چاہتے؟ ہوسکتا ہے کہ یہ آپ کے گردے سے آنے والے سگنلز ہوں۔ تو آج ہم گردے کی بیماری کے بارے میں آسان الفاظ میں بات کریں گے۔

گردوں کی بیماری دراصل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، گردے کی بیماری اس وقت ہوتی ہے جب آپ کے گردے اپنا بنیادی کام نہیں کر پاتے، جو خون کو فلٹر کرنا ہے۔ یہ گردے آپ کی کمر کے بالکل اوپر، آپ کی کمر کے دونوں طرف واقع ہیں۔

جب گردے خراب ہو جاتے ہیں ، تو وہ جسم سے فاضل اشیاء اور اضافی سیال کو نہیں نکال پاتے۔ اس سے ٹانگوں اور ٹخنوں میں سوجن ، متلی ، تھکاوٹ ، بے خوابی ، اور سانس لینے میں دشواری جیسی علامات پیدا ہو سکتی ہیں۔ اگر اس حالت کا صحیح طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو یہ نقصان بدستور خراب ہوتا جا سکتا ہے اور آخر کار گردے کی مکمل ناکامی کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ ایک بہت سنگین، یہاں تک کہ جان لیوا، حالت ہے۔

صحت مند گردہ کیا خدمت فراہم کرتا ہے؟

آئیے کچھ چیزوں پر ایک نظر ڈالتے ہیں جو صحت مند گردے ہمارے جسم کے لیے کرتے ہیں۔

• یہ خون میں پانی اور معدنیات جیسے سوڈیم، پوٹاشیم اور فاسفورس کا توازن برقرار رکھتا ہے۔
• یہ فضلہ کی مصنوعات کو فلٹر اور ہٹاتا ہے جو ہمارے کھانے کو ہضم کرنے کے بعد، پٹھوں کی سرگرمی کے بعد، اور جو دوائیں لیتے ہیں اس کے بعد خون میں جمع ہوتے ہیں۔
• یہ رینن نامی ہارمون پیدا کرتا ہے جو بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔
• یہ erythropoietin نامی کیمیکل تیار کرتا ہے، جو جسم کو خون کے سرخ خلیات بنانے کا اشارہ دیتا ہے۔
• یہ وٹامن ڈی کی فعال شکل پیدا کرتا ہے، جو ہڈیوں کی صحت کے لیے ضروری ہے۔
• تصور کریں، ہر 30 منٹ میں، ہمارے پورے جسم کا سارا خون ان گردوں کے ذریعے فلٹر کیا جاتا ہے۔

گردے کی بیماری کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟

گردے کی بیماری کی کئی اقسام ہیں۔ آئیے سب سے زیادہ عام اقسام میں سے کچھ کو دیکھیں۔

گردے کی بیماری کی وجوہات کیا ہیں؟

گردے کی بیماری کی وجوہات کو دو اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔

اچانک گردے فیل ہونے کی وجوہات (گردے کی شدید چوٹ)

بعض اوقات گردے اچانک کام کرنا چھوڑ دیتے ہیں۔ اس کی وجہ سے ہو سکتا ہے:

• ایک بڑا حادثہ ہوا اور بہت زیادہ خون بہہ گیا۔
• جسم کی شدید پانی کی کمی۔
• شدید انفیکشن (سیپسس) کی وجہ سے جسم صدمے میں چلا جاتا ہے۔
• پیشاب کی پتھری یا مردوں میں پروسٹیٹ غدود کے بڑھنے کی وجہ سے پیشاب کے بہاؤ میں رکاوٹ۔
• بعض ادویات یا زہریلے مادوں کا ادخال۔
• حمل کے دوران پیچیدگیاں۔

دائمی گردے کی بیماری (CKD)

یہ وہ مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کا ہے۔ اگر گردے کا کام 3 ماہ سے زیادہ عرصے سے خراب ہے تو ہم اسے CKD کہتے ہیں۔ یہاں سب سے خطرناک بات یہ ہے کہ ابتدائی مراحل میں کوئی علامات نہیں ہیں۔

وقت کے ساتھ ساتھ ہائی بلڈ شوگر کی سطح گردوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ اسی طرح ہائی بلڈ پریشر خون کی نازک نالیوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے جو گردوں کو خون فراہم کرتی ہیں۔

اس کے علاوہ بغیر کسی وجہ کے درد کش ادویات (خاص طور پر NSAIDs جیسے Ibuprofen اور Diclofenac) کا طویل استعمال بھی گردوں کو مستقل نقصان پہنچا سکتا ہے۔

مجھے کیسے پتہ چلے گا کہ مجھے گردے کی بیماری ہے؟ - علامات

یہاں سب سے بڑا چیلنج یہ ہے کہ گردے کی بیماری اکثر اس وقت تک کوئی علامات ظاہر نہیں کرتی جب تک کہ یہ بہت ترقی یافتہ نہ ہو۔ آپ کو اس وقت تک کچھ محسوس نہیں ہوگا جب تک کہ آپ کے گردے کو تقریباً 50% نقصان نہ پہنچ جائے۔ لیکن جیسے جیسے بیماری بڑھتی ہے، اس طرح کی علامات ظاہر ہو سکتی ہیں:

• ہائی بلڈ پریشر
• متلی اور الٹی
• بھوک
• منہ میں دھاتی ذائقہ محسوس کرنا
• مسلسل تھکاوٹ اور کمزوری۔
• توجہ مرکوز کرنے میں دشواری
• نیند کے مسائل
• پٹھوں میں ہلچل اور درد
• پاؤں اور ٹخنوں کی سوجن
• جلد کی مستقل خارش
• سینے میں درد (اگر دل کے گرد سیال جمع ہو جائے)
• سانس لینے میں دشواری (اگر پھیپھڑوں میں سیال جمع ہو جائے)

ڈاکٹر بیماری کی درست تشخیص کیسے کرتا ہے؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ آپ کی فیملی میڈیکل ہسٹری کے بارے میں پوچھے گا، آپ کون سی دوائیں لے رہے ہیں، اور پھر وہ جسمانی معائنہ کرے گا۔ اس کے علاوہ، وہ ان ٹیسٹوں کا حکم دے سکتا ہے۔

گردے کی بیماری کے علاج کیا ہیں؟

یہاں ہم سب کو سمجھنے کی سب سے اہم چیز یہ ہے کہ گردے کی دائمی بیماری (CKD) مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہو سکتی۔ تاہم، علاج کا بنیادی مقصد بیماری کے بڑھنے کی رفتار کو کم کرنا اور علامات کو کنٹرول کرنا ہے۔

1. ادویات

آپ کا ڈاکٹر آپ کے بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کے لیے ACE inhibitors یا ARBs جیسی دوائیں تجویز کر سکتا ہے۔ یہ آپ کے بلڈ پریشر کو کم کرتے ہیں اور آپ کے پیشاب میں پروٹین کی مقدار کو کم کرکے آپ کے گردوں کی حفاظت کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کو ذیابیطس ہے، تو آپ کو اپنی دوا بالکل تجویز کردہ کے مطابق لینا چاہیے۔

2. خوراک

یہ بہت ضروری ہے۔ جب گردے خراب ہوتے ہیں تو خون سے سوڈیم (نمک)، پوٹاشیم (کیلے، سنترے وغیرہ میں پایا جاتا ہے) اور فاسفیٹ (دودھ، پنیر اور گری دار میوے میں پایا جاتا ہے) جیسی چیزوں کو نکالنا مشکل ہوتا ہے۔ لہذا، ڈاکٹر آپ کو ایک خاص خوراک پر جانے کا مشورہ دیتے ہیں جس میں ان میں کمی ہو۔ اس کے لیے ماہر غذائیت کی مدد لینا بہت ضروری ہے۔

3. ڈائیلاسز

جب گردے بہت کمزور ہو جائیں یعنی فیل ہو جائیں تو وہ کام جو گردوں کو کرنا ہوتا ہے یعنی خون کو صاف کرنا، وہ مشین کی مدد سے کرنا پڑتا ہے۔ اسے ڈائیلاسز کہتے ہیں۔ اس کے لیے دو اہم طریقے ہیں:

• ہیموڈیالیسس: خون کو ہسپتال یا گھر میں مشین سے جوڑ کر صاف کیا جاتا ہے۔
• Peritoneal Dialysis: خون سے فضلہ کی مصنوعات کو نکالنے کے لیے پیٹ کی گہا میں داخل کی گئی ٹیوب کے ذریعے ایک خاص سیال ڈالا جاتا ہے۔

4. کڈنی ٹرانسپلانٹ

آخری مرحلے کے گردوں کی بیماری کا بہترین علاج گردے کی پیوند کاری ہے۔ ایک صحت مند شخص (زندہ یا مردہ) کا گردہ جراحی سے ٹرانسپلانٹ کیا جاتا ہے۔ کامیاب ٹرانسپلانٹ کے بعد، ڈائیلاسز کی ضرورت نہیں رہتی۔ تاہم، مریض کو پوری زندگی دوا لینے کی ضرورت ہوگی تاکہ جسم کو نئے گردے کو رد کرنے سے روکا جا سکے۔

گردے کی بیماری، سی کے ڈی، ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، ڈائیلاسز، کڈنی ٹرانسپلانٹ