آئیے فالج کے بارے میں مزید جانیں، کیا ہم؟

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ اگر آپ اچانک ایک بازو یا ٹانگ نہ ہلا سکیں یا آپ کو ایسا لگے کہ آپ کے جسم کا کوئی حصہ دھیرے دھیرے اپنی جان کھو رہا ہے تو ایسا کیا ہوگا؟ یہ تصور کرنا واقعی مشکل تجربہ ہے، ہے نا؟ یہ اپنے عضلات کو اپنی مرضی سے حرکت دینے کے قابل نہ ہونے کی حالت ہے، جسے طبی سائنس میں ہم '' فالج '' کہتے ہیں۔ یہ ہمارے اعصابی نظام میں کسی مسئلے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ کیونکہ، اعصاب یہ سگنل دیتے ہیں کہ ہمارے پٹھوں کو حرکت کرنے کی ضرورت ہے۔ لہذا، جب آپ مفلوج ہو جاتے ہیں، تو آپ اپنے جسم کے کچھ حصوں کو حرکت نہیں دے سکتے۔ آئیے اس کے بارے میں تھوڑی اور تفصیل سے بات کرتے ہیں، ٹھیک ہے؟

فالج بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، فالج آپ کے جسم کے پٹھوں کو رضاکارانہ طور پر، یعنی آپ کی اپنی مرضی سے کنٹرول کرنے میں ناکامی ہے۔ یہ ہمارے اعصابی نظام کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اسے ایک کیبل کی طرح سوچیں جو ہمارے دماغ سے ہمارے پٹھوں تک پیغامات لے جاتی ہے۔ اگر اس کیبل میں کہیں کوئی مسئلہ ہو تو پیغام ٹھیک سے نہیں گزرتا۔ یہ تب ہوتا ہے جب پٹھے کام کرنا چھوڑ دیتے ہیں، جس کا مطلب ہے فالج ۔ یہ فالج جسم کے کسی بھی حصے کو متاثر کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، ایسا کرنے کے دو اہم طریقے ہیں:

• جزوی فالج / Paresis: یہ تب ہوتا ہے جب آپ کچھ پٹھوں کو کنٹرول کر سکتے ہیں، لیکن دوسروں کو کنٹرول کرنا مشکل ہوتا ہے۔ یہ مکمل طور پر مفلوج نہیں ہے، لیکن یہ کمزور محسوس ہوتا ہے.
• مکمل فالج: اس صورت میں، آپ اس علاقے کے کسی بھی عضلات کو کنٹرول نہیں کر سکتے۔

اس کے علاوہ، اعصابی نظام کو کہاں نقصان پہنچا ہے اس پر منحصر ہے، فالج کو دو اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے:

• فلیکسڈ فالج: اس میں آپ کے پٹھے کپڑے کے بے جان ٹکڑے کی طرح بہت کمزور اور لنگڑے ہو جاتے ہیں۔
• سپاسٹک فالج: یہ اس وقت ہوتا ہے جب پٹھے اکڑ جاتے ہیں اور کثرت سے مروڑتے ہیں۔ عین مطابق ہونے کے لیے، پٹھے آسانی سے سکڑ جاتے ہیں اور اپنی مرضی کے مطابق مروڑتے ہیں۔

فالج کتنا عام ہے؟

کیا آپ جانتے ہیں کہ صرف ریاستہائے متحدہ میں، تقریباً 5.4 ملین افراد، یا ہر پچاس میں سے ایک کو فالج کی کسی نہ کسی شکل میں رپورٹ کیا جاتا ہے؟ کچھ اچھی خبر ہے۔ کچھ لوگوں کو یہ فالج عارضی طور پر ہوتا ہے، اور وقت گزرنے کے ساتھ، وہ آہستہ آہستہ یا مکمل طور پر ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ مثال کے طور پر، 'بیلز فالج' نامی حالت میں، چہرے کے پٹھے عارضی طور پر مفلوج ہو جاتے ہیں، لیکن وہ اکثر ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ 'فالج' ایک ایسی حالت ہے جو فالج اور لرزنے کا سبب بنتی ہے۔ تاہم، ' مستقل فالج' کا مطلب ہے کہ آپ دوبارہ کبھی اپنے عضلات کو قابو نہیں کر پائیں گے۔ یعنی آپ حالت کو پلٹ نہیں سکتے۔

فالج کی مختلف اقسام کیا ہیں؟

ہم فالج سے متاثرہ علاقے کے مطابق بھی اس کی درجہ بندی کرتے ہیں۔

• مقامی فالج :یہ جسم کے ایک چھوٹے سے حصے کو متاثر کرتا ہے۔ یہ حالت عام طور پر چہرے، ہاتھوں، پاؤں، یا آواز کی ہڈیوں پر دیکھی جاتی ہے۔

• عام فالج: یہ جسم کے ایک بڑے حصے کو متاثر کرتا ہے۔ یہ اثر کی حد کے مطابق مزید تقسیم کیا جاتا ہے:
• 'Diplegia': یہ تب ہوتا ہے جب جسم کا ایک ہی حصہ دونوں طرف سے مفلوج ہو جاتا ہے۔ مثال کے طور پر، دونوں بازو، دونوں ٹانگیں، یا چہرے کے دونوں اطراف۔
• 'ہیمپلجیا': یہ اس وقت ہوتا ہے جب جسم کا ایک حصہ مکمل طور پر مفلوج ہو جاتا ہے۔ یعنی بازو اور ٹانگ دونوں ایک طرف۔ تصور کریں، چلیں کہ کسی کو فالج ہے اور اس کا دایاں حصہ مفلوج ہے، ایسا ہی ہے۔
• ’مونوپلیجیا‘: اس میں صرف ایک بازو یا ایک ٹانگ مفلوج ہے۔
• Paraplegia: اس میں دونوں ٹانگوں کا فالج شامل ہے۔ بعض اوقات پیٹ کا نچلا حصہ بھی متاثر ہو سکتا ہے۔
• Quadriplegia (یا Tetraplegia): اس میں چاروں اعضاء اور اکثر تنے کا نقصان ہوتا ہے۔ کواڈریپلجیا والے لوگ گردن کے نیچے سے تمام حرکت بھی کھو سکتے ہیں۔

فالج کی علامات کیا ہیں؟

اگر آپ کو فالج ہے تو سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ اپنے جسم کے متاثرہ حصے، اس کے کچھ یا پورے حصے کو حرکت نہیں دے سکتے۔ بعض اوقات، چوٹ کے علاقے پر منحصر ہے، آپ اس علاقے میں بھی احساس کھو سکتے ہیں . کچھ لوگ فالج کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں، مثال کے طور پر دماغی فالج جیسے حالات کے ساتھ۔ فالج اور ریڑھ کی ہڈی کی چوٹیں اچانک فالج کا سبب بن سکتی ہیں۔ کچھ حالات آہستہ آہستہ فالج کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔ ایسے معاملات میں، آپ کو علامات کا سامنا ہوسکتا ہے جیسے:

• آہستہ آہستہ، احساس اور پٹھوں کا کنٹرول کم ہو جاتا ہے.
• پٹھوں میں درد
• اعضاء میں کھجلی یا بے حسی۔

فالج کی وجوہات کیا ہیں؟

جیسا کہ ہم نے پہلے بات کی ہے، فالج ہمارے اعصابی نظام میں خرابی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ ہمارا اعصابی نظام ہمارے جسم کے پیغام کے مرکز کی طرح ہے۔ یہ پورے جسم میں دماغ سے سگنل لے جاتا ہے اور اسے بتاتا ہے کہ کیا کرنا ہے۔ اس لیے اگر اس اعصابی نظام میں کوئی چیز خراب ہو جائے تو وہ پیغامات پٹھوں تک ٹھیک سے نہیں پہنچ پاتے۔ زیادہ تر وقت، یہ ایک تکلیف دہ چوٹ یا طبی حالت ہے جو پٹھوں اور اعصاب کو نقصان پہنچاتی ہے۔ فالج اور ریڑھ کی ہڈی کی چوٹیں فالج کی دو اہم وجوہات ہیں۔ دیگر وجوہات ہیں، بشمول:

• کچھ کیفیات پیدائش کے وقت موجود ہوتی ہیں، مثال کے طور پر 'Spina bifida'۔
• آٹومیمون بیماریاںآٹو امیون بیماریاں ایسی بیماریاں ہیں جن میں ہمارا اپنا مدافعتی نظام ہمارے اپنے جسم کے خلاف کام کرتا ہے۔ مثالیں: ایک سے زیادہ سکلیروسیس (MS) اور Guillain-Barré syndrome۔
• دماغی چوٹیں، جیسے تکلیف دہ دماغی چوٹ اور دماغی فالج۔
• اعصابی امراض، مثال کے طور پر، امیوٹروفک لیٹرل سکلیروسیس (ALS)۔

فالج کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

فالج ہمارے سانس لینے کے پٹھوں اور دل کی دھڑکن کو متاثر کر سکتا ہے۔ یہ متاثرہ علاقے میں جسم کے دیگر نظاموں کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ فالج کی قسم پر منحصر ہے، آپ کو خطرہ ہو سکتا ہے:

• سانس لینے میں دشواری، کھانسی اور نمونیا ۔
• خون کے لوتھڑے اور گہری رگ تھرومبوسس ( DVT )۔
• بولنے یا نگلنے میں دشواری ( Dysphagia )۔
• ڈپریشن اور اضطراب ۔
• مردوں میں عضو تناسل اور دیگر جنسی مسائل۔
• ہائی بلڈ پریشر (آٹونومک ڈیسریفلیکسیا) یا کم بلڈ پریشر (آرتھوسٹیٹک ہائپوٹینشن) اور دل کی بیماری۔
• پیشاب کی بے ضابطگی اور آنتوں کے کنٹرول میں کمی۔
• دباؤ کی چوٹیں / بیڈسورز اور خون میں زہر (Sepsis)۔

اہم: ہر کوئی ان پیچیدگیوں کا تجربہ نہیں کرے گا، لیکن ان سے آگاہ ہونا ضروری ہے تاکہ آپ فوری طبی مشورہ حاصل کر سکیں۔

فالج کو کیسے پہچانا جائے؟

جب آپ کسی ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ آپ کا معائنہ کرے گا اور آپ کے کسی حادثے کے بارے میں پوچھے گا۔ اگر آپ کا فالج بتدریج ہے، تو وہ پوچھے گا کہ آپ کو یہ مسئلہ کب سے ہے۔ مزید جاننے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ ٹیسٹ کروا سکتا ہے۔

• ایکس رے ٹیسٹ: یہ دیکھنے کے لیے کہ آیا ہڈیاں ٹوٹی ہیں اور اعصاب کو نقصان پہنچا ہے۔
• امیجنگ ٹیسٹ: فالج، دماغی نقصان، یا ریڑھ کی ہڈی کو پہنچنے والے نقصان کی علامات کو دیکھنے کے لیے CT اسکین یا MRI کیا جا سکتا ہے۔ مکمل جسمانی امیجنگ اسکین ہڈیوں، پٹھوں اور ٹشوز کو دیکھ سکتا ہے۔
• مائیلوگرام: یہ ریڑھ کی ہڈی اور اعصاب کو پہنچنے والے نقصان کی جانچ کرتا ہے۔
• الیکٹرومیوگرام (EMG): یہ اعصاب اور پٹھوں کی برقی سرگرمی کی جانچ کرتا ہے۔
• ''ریڑھ کی ہڈی کا نل (لمبر پنکچر)'':اس میں ریڑھ کی ہڈی کا سیال لینا اور انفیکشنز، سوزش کی حالتوں، اور ایک سے زیادہ سکلیروسیس (MS) جیسی بیماریوں کی جانچ کرنا شامل ہے۔

کیا فالج سے صحت یاب ہونا ممکن ہے؟

درحقیقت، فی الحال مستقل فالج کا کوئی علاج نہیں ہے۔ تاہم، بیلز فالج جیسے عارضی فالج کے حالات اکثر وقت کے ساتھ بغیر علاج کے حل ہو جاتے ہیں۔ کچھ معاملات میں، کچھ بہتری دیکھی جا سکتی ہے، خاص طور پر پہلے سال کے اندر۔

فالج کا انتظام یا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

فالج کے علاج میں عام طور پر جسمانی تھراپی، پیشہ ورانہ تھراپی، اور اسپیچ تھراپی شامل ہیں۔ بحالی کی ان خدمات میں لوگوں کو ان کے فالج میں ایڈجسٹ کرنے میں مدد کرنا، مشقیں فراہم کرنا، اور روزمرہ کے کاموں کو انجام دینے میں مدد کرنے کے لیے انکولی اور معاون آلات فراہم کرنا شامل ہیں۔ یہ فالج کے شکار لوگوں کو آزادانہ طور پر زندگی گزارنے اور زندگی کا بہتر معیار رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ دوسرے علاج اس بات پر منحصر ہیں کہ فالج کی وجہ اور یہ آپ کو کیسے متاثر کرتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر بحالی کے ساتھ ساتھ درج ذیل کی سفارش کر سکتا ہے:

• 'اڈاپٹیو ایکویپمنٹ': وہ سامان جو لوگوں کو آزادانہ طور پر کھانے اور گاڑیاں چلانے میں مدد کرتا ہے۔
• معاون سامان: وہیل چیئر، سکوٹر، بیساکھی اور کین۔
• آرتھوٹک/مصنوعی آلات: مثال کے طور پر منحنی خطوط وحدانی۔
• آواز سے چلنے والی ٹیکنالوجی: کمپیوٹر، لائٹنگ سسٹم اور ٹیلی فون استعمال کریں۔
• فالج کی پیچیدگیوں کا علاج، مثال کے طور پر اسپاسٹیٹی اور پیشاب کے مسائل۔

فالج کو کیسے روکا جائے؟

ریڑھ کی ہڈی کی چوٹیں فالج کی سب سے بڑی وجہ ہیں۔ لہذا، یہاں کچھ اقدامات ہیں جو آپ ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کے خطرے کو کم کرنے کے لیے اٹھا سکتے ہیں:

• گاڑی میں سوار ہوتے وقت ہمیشہ سیٹ بیلٹ پہنیں ۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ چھوٹے بچے کار سیٹ یا بوسٹر سیٹ کا صحیح استعمال کر رہے ہیں۔
• پانی میں کودنے سے پہلے پانی کی گہرائی چیک کریں ۔
• شراب یا منشیات کے زیر اثر گاڑی نہ چلائیں ، اور کسی ایسے شخص کے ساتھ سفر نہ کریں جو زیر اثر ہو۔
• کھیل کھیلنے یا دیگر سرگرمیوں میں مشغول ہونے پر حفاظتی احتیاطی تدابیر پر عمل کریں ۔ مثال کے طور پر، کھیل کھیلتے وقت یا موٹر سائیکل چلاتے وقت ہیلمٹ پہنیں۔ جمناسٹک جیسے کام کرتے وقت کسی سے آپ کی مدد کریں، اور جہاں ضروری ہو کشننگ میٹ استعمال کریں۔
• کبھی بھی کسی ایسے شخص کو حرکت نہ دیں جس کے بارے میں آپ کے خیال میں سر ، گردن یا کمر کی چوٹ ہے۔ فوری طور پر 1990 (اگر سری لنکا میں ہے) یا مناسب ایمرجنسی سروس کو کال کریں۔

فالج کے شکار لوگوں کی تشخیص کیا ہے؟

فالج کے ساتھ جینا سیکھنا ایک چیلنج ہو سکتا ہے۔ یہ آپ کی زندگی، آپ کے کاموں، اور یہاں تک کہ آپ اپنے بارے میں سوچنے کے طریقے کو بھی بدل سکتا ہے۔ یہ تبدیلیاں ذہنی صحت کے مسائل اور ڈپریشن کا باعث بن سکتی ہیں۔ اس لیے اپنے ڈاکٹر سے جسمانی اور جذباتی مدد حاصل کرنے کے بارے میں بات کریں۔ وقت اور بحالی کے ساتھ، فالج کے شکار بہت سے لوگ اپنی حالت کے مطابق ہو جاتے ہیں۔ بہت سے لوگ اپنے فالج کے ساتھ آزاد، فعال زندگی گزارتے ہیں۔ کواڈریپلجیا (چاروں اعضاء کا کھو جانا) والے لوگوں کو اکثر زندگی بھر دوسروں کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن وہ پھر بھی اپنے دماغ کو متحرک رکھ سکتے ہیں۔

فالج سے ہونے والی پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے کے لیے صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا بہت ضروری ہے۔ عام طور پر مشورہ دیا جاتا ہے کہ ایسی مشقوں کا انتخاب کریں جو آپ کی صلاحیتوں کے مطابق ہوں اور ورزش کا معمول برقرار رکھیں۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو فالج کی علامات ہیں، یا اگر آپ کو لگتا ہے کہ کسی کو سر ، گردن یا کمر میں چوٹ لگی ہے، تو آپ کو فوری طور پر 1990 پر کال کرنی چاہیے۔ اس کے علاوہ، درج ذیل حالات میں فوری طور پر طبی مشورہ حاصل کریں:

• سانس لینے، نگلنے یا بولنے میں دشواری۔
• ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے اعضاء میں بے حسی یا کچھ اور۔
• پٹھوں کی کمزوری (یہ مستقل ہو سکتی ہے یا آتی جاتی ہے)۔
• اچانک آپ کے پٹھوں کو حرکت دینے سے قاصر۔

مجھے اپنے ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

آپ اپنے ڈاکٹر سے اس طرح کے سوالات پوچھ سکتے ہیں:

• کیا یہ فالج عارضی ہے یا مستقل؟
• کیا میں کبھی کچھ حرکت پذیری حاصل کروں گا؟ اگر ایسا ہے تو اس میں کتنا وقت لگے گا؟
• میرے لیے بہترین علاج کیا ہے؟
• کس قسم کی نقل و حرکت یا معاون آلات میری مدد کر سکتے ہیں؟
• کیا مجھے پیچیدگیوں کی علامات کے بارے میں فکر مند ہونا چاہئے؟

فالج زندگی بدلنے والی حالت ہے۔ یہاں تک کہ عارضی فالج بھی آپ کے پسندیدہ کام کرنے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتا ہے۔ اگر فالج اچانک واقع ہو جائے تو طرز زندگی میں ہونے والی بڑی تبدیلیوں کو ایڈجسٹ کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے دستیاب بحالی اور دماغی صحت کی خدمات کے ذریعے آپ کی رہنمائی کر سکتا ہے۔ فالج کے شکار بہت سے لوگ معاون آلات اور پیاروں کی مدد کے ساتھ فعال زندگی گزارتے ہیں۔ اس لیے مضبوط رہنا ضروری ہے۔

یاد رکھنے کے لیے سب سے اہم چیزیں (ٹیک ہوم میسیج)

ٹھیک ہے، تو آئیے کچھ آسان چیزوں پر غور کریں جن کے بارے میں ہم نے بات کی ہے اس سے آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے۔

• فالج پٹھوں کو کنٹرول کرنے میں ناکامی ہے۔ یہ اعصابی نظام کے ساتھ ایک مسئلہ کی وجہ سے ہے.
• یہ جزوی یا مکمل ہو سکتا ہے، اور یہ عارضی یا مستقل ہو سکتا ہے۔
• فالج اور ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ اس کی بنیادی وجوہات ہیں لیکن دیگر بیماریاں اور چوٹیں بھی اس کو متاثر کر سکتی ہیں۔
• فالج کی تشخیص کے لیے مختلف ٹیسٹ ہوتے ہیں، اور ڈاکٹر ہی فیصلہ کرتا ہے کہ وہ کیا ہیں۔
• اگرچہ مستقل فالج کا کوئی حتمی علاج نہیں ہے، بحالی کی خدمات جیسے جسمانی تھراپی اور پیشہ ورانہ علاج زندگی کے معیار کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
• فالج سے بچنے کا بہترین طریقہ حادثات سے بچنا ہے، خاص طور پر وہ جو ریڑھ کی ہڈی کو نقصان پہنچاتے ہیں۔
• اگرچہ فالج کے ساتھ زندگی گزارنا ایک چیلنج ہے، لیکن صحیح مدد اور علاج کے ساتھ، بہت سے لوگ فعال زندگی گزار سکتے ہیں۔
• اگر آپ کو فالج کی علامات نظر آئیں تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔ فوری علاج سے بڑا فرق پڑ سکتا ہے۔

لہذا، مجھے امید ہے کہ یہ معلومات آپ کے لیے مددگار ثابت ہوں گی۔ اگر آپ یا آپ کے جاننے والے کسی کو اس حالت کے بارے میں سوالات ہیں، تو ڈاکٹر سے بات کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔ پریشان نہ ہوں، بہت سے لوگ ہیں جو مدد کر سکتے ہیں!