کیا آپ یا آپ کے بچے کو کسی ڈاکٹر کے ذریعہ توجہ کی کمی ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر (ADHD) کی تشخیص ہوئی ہے؟ یا کیا آپ کو شک ہے کہ آپ یا آپ کے بچے میں یہ علامات ہوسکتی ہیں؟ کسی بھی صورت میں، اس حالت کے بارے میں مکمل طور پر آگاہ ہونا بہت ضروری ہے اور اگر ضروری ہو تو علاج کروائیں۔ کیونکہ علاج نہ کیا گیا ADHD زندگی بھر مختلف مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔ آئیے اس پر تھوڑی سی تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ADHD بس کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ADHD کے ساتھ کسی کو توجہ برقرار رکھنے میں دشواری ہوتی ہے اور وہ جذباتی رویے کا شکار ہوتا ہے۔ یہ زندگی کے بہت سے شعبوں میں کامیابی کے ساتھ مداخلت کر سکتا ہے، بشمول اسکول کا کام، کام، خاندان، اور سماجی تعلقات۔

ADHD سستی یا برا سلوک نہیں ہے۔ یہ ایک قابل علاج طبی حالت ہے۔ مناسب علاج سے آپ کامیاب زندگی گزار سکتے ہیں۔

بچپن میں پیدا ہونے والے مسائل

ADHD کا علاج نہ ہونے کی وجہ سے بچے کو گھر اور اسکول میں مختلف مسائل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ یہ حالت بچے کی تعلیم، سماجی تعلقات ، اور یہاں تک کہ حفاظت کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔

تصور کریں، جب استاد کلاس میں سبق پڑھا رہا ہوتا ہے، تو ADHD والے بچے کے لیے توجہ مرکوز رکھنا بہت مشکل ہوتا ہے۔ اس کا دماغ ایک جگہ نہیں ہے۔ نتیجے کے طور پر، وہ اسباق یاد کرتا ہے، اس کے ٹیسٹ کے اسکور کم ہوتے ہیں، اور وہ اپنی پڑھائی میں پیچھے رہ جاتا ہے۔ نیز، ان بچوں کو اپنے جذبات پر قابو پانے میں دشواری ہوتی ہے۔ یہ دوسروں کے ساتھ مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ ہو سکتا ہے وہ نہیں جانتے ہوں کہ کھلونا کیسے بانٹنا ہے، اپنی باری کا انتظار کرنا ہے، یا دوسروں کے ساتھ مل کر کھیلنا ہے۔ اس سے دوست بنانا اور دوستی برقرار رکھنا مشکل ہو جاتا ہے۔ یہ حالت بچے کی خود اعتمادی (کم خود اعتمادی) پر بہت زیادہ اثر ڈالتی ہے ، اور بعض اوقات یہ ڈپریشن جیسے حالات کا باعث بھی بن سکتی ہے۔

متاثرہ شعبہ	ممکنہ مسائل
تعلیم	کلاس میں توجہ مرکوز کرنے میں ناکامی، اسباق غائب ہونا، گریڈ گرنا۔
سماجی تعلقات	جذبات پر قابو پانے میں دشواری، دوسروں کے ساتھ تنازعات، دوست بنانے میں ناکامی۔
سیکورٹی	لاپرواہی کے رویے کی وجہ سے اکثر حادثات، بار بار چوٹیں جس کے نتیجے میں ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں جانا پڑتا ہے۔

جوانی کے دوران درپیش چیلنجز

اگر بچپن میں ADHD پر توجہ نہیں دی جاتی ہے، تو یہ مسائل بڑے ہونے کے ساتھ مزید پیچیدہ ہو جائیں گے۔ ایک بچہ جو پہلے ہی اسکول میں فیل ہو رہا ہے اسے تعلیمی کاموں جیسے کہ A-سطحات کو مکمل کرنا اور بھی مشکل لگے گا۔ یہاں تک کہ اگر وہ O-سطحوں سے گزرنے میں کامیاب ہو جاتے ہیں، تب بھی وہ A-سطحوں میں بڑھتے ہوئے کام کے بوجھ سے نمٹنے کے قابل نہیں ہو سکتے۔

تعلقات کے معاملے میں، آپ کے دوست کم ہوسکتے ہیں، مخالف جنس کے ساتھ تعلقات میں مسائل ہیں، اور آپ کے والدین کے ساتھ آپ کے تعلقات اکثر متضاد ہوسکتے ہیں۔

اس عمر میں علاج نہ کیے جانے والے ADHD سے بھی خطرناک رویوں کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

شراب پینا
تمباکو نوشی
منشیات کا استعمال
خطرناک جنسی سلوک

کھانے کی خرابی ان لڑکیوں میں خاص طور پر عام ہے جو ADHD کا علاج نہیں کروا رہی ہیں۔ ان میں سے بہت سے مسائل کم خود اعتمادی اور افسردگی کی وجہ سے ہوتے ہیں۔

نیز، جب وہ ڈرائیونگ لائسنس حاصل کرنے کی عمر کو پہنچ جاتے ہیں، تو علاج نہ کیے جانے والے ADHD والے چھوٹے بچوں کو ڈرائیونگ کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ وہ دوسروں کے مقابلے میں کار حادثات کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔

جوانی میں اثرات

اگرچہ کچھ علامات عمر کے ساتھ بہتر ہو سکتی ہیں، ADHD زندگی بھر کی حالت ہے۔ کچھ لوگوں کو بالغوں کے طور پر پہلے ADHD کی تشخیص ہوتی ہے۔

اگر آپ کو بحیثیت بالغ ADHD ہے تو اس کا علاج کروانا ضروری ہے۔ دوسری صورت میں، یہ زندگی کے بہت سے شعبوں میں مسائل پیدا کر سکتا ہے.

مشکل علاقہ	تفصیل
جاب	نوکری تلاش کرنے یا رکھنے میں دشواری۔ وقت پر کام کے لیے حاضر نہ ہونا، وقت پر کام مکمل کرنا، کام کو منظم کرنا، اور کام کی جگہ پر دوسروں کے ساتھ اچھا سلوک کرنا۔ تنقید کو سکون سے لینے سے قاصر۔
رشتے	ہر وقت ضرورت سے زیادہ جذباتی رہنا۔ دوسروں کے مقابلے میں اکثر بحث کرنا۔ اپنے ساتھی یا دوستوں کو سننے میں ناکام۔ اس سے طلاق کی شرح بھی بلند ہوتی ہے۔
خطرناک طرز عمل	شراب، منشیات کا استعمال، جوئے کی لت۔ قانون کے ساتھ مسائل ہیں۔

کچھ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ جیلوں میں 25% سے 40% کے درمیان قیدیوں کو ADHD ہے ۔ ان میں سے اکثر کی حالت کی تشخیص یا علاج نہیں کیا جاتا ہے۔ اسی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اگر انہوں نے اپنے ADHD کا مناسب علاج کیا ہوتا تو شاید وہ جرم نہ ہوتا جس نے انہیں جیل بھیجا تھا۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ اس حالت کا علاج کرنا کتنا ضروری ہے۔

ٹیک ہوم پیغام

ADHD سستی یا کردار کی خرابی نہیں ہے۔ یہ دماغی فعل سے متعلق ایک حقیقی، قابل علاج طبی حالت ہے۔
اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ حالت بچپن سے لے کر جوانی تک زندگی کے تمام مراحل میں تعلیم، ملازمت، رشتوں اور ذاتی زندگی میں سنگین مسائل پیدا کر سکتی ہے۔
اگر آپ کو ذرا سا بھی شبہ ہے کہ آپ یا آپ کے بچے میں ADHD کی علامات ہیں، تو براہ کرم کسی مستند ڈاکٹر ) سے ملیں اور اس کے بارے میں بات کریں۔
صحیح علاج (دوا، رویے کی تھراپی، مشاورت) کے ساتھ، ADHD کے چیلنجوں پر قابو پایا جا سکتا ہے اور زندگی کے معیار کو بہت بہتر بنایا جا سکتا ہے۔
مدد مانگنے میں کبھی دیر نہیں ہوتی۔ یہاں تک کہ اگر آپ بالغ ہیں، اس حالت کو پہچاننا اور علاج کروانا آپ کی زندگی کو بہتر بنا سکتا ہے۔