کیا آپ کو لگتا ہے کہ دنیا گھوم رہی ہے؟ آئیے ورٹیگو کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

کیا آپ کو کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ آپ کو اچانک چکر آ رہے ہیں، کھڑے ہونے سے قاصر ہیں، اور آپ کے آس پاس کی ہر چیز گھوم رہی ہے؟ یہ صرف ایک سادہ چکر نہیں ہے۔ یہ ایک مختلف، زیادہ غیر آرام دہ تجربہ ہے۔ طبی اصطلاحات میں ہم اس حالت کو ورٹیگو کہتے ہیں۔ اگرچہ بہت سے لوگ اسے عام چکر کے طور پر سوچتے ہیں، دونوں میں بڑا فرق ہے۔ آئیے آج اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

چکر آنا اور عام چکر آنا میں کیا فرق ہے؟

بہت سے لوگ ان دونوں کو الجھاتے ہیں۔ لیکن دونوں میں بڑا فرق ہے۔ سیدھے الفاظ میں، یہ اس طرح ہے۔

اس فرق کی مزید وضاحت کے لیے نیچے دی گئی جدول کو دیکھیں۔

ورٹیگو کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟

چکر آنا کوئی بیماری نہیں بلکہ ایک علامت ہے۔ یہ ایک بنیادی حالت کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ بنیادی طور پر اندرونی کان اور دماغ کے کام کو متاثر کرتا ہے، جو ہمارے جسم کے توازن کو کنٹرول کرتے ہیں۔

1. کان کے اندرونی مسائل (پری فیرل چکر)

یہ سب سے زیادہ دیکھی جانے والی قسم ہے۔

• BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo): یہ چکر کی سب سے عام وجہ ہے۔ ہمارے اندرونی کان میں چھوٹے چھوٹے کیلشیم کرسٹل (کینالیتھس) ہوتے ہیں جو توازن برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ جب یہ خارج ہو جاتے ہیں اور کان کے دوسرے حصے میں چلے جاتے ہیں، تو سر کی کچھ حرکتیں (مثال کے طور پر، بستر پر پلٹنا، اوپر دیکھنا) شدید چکر کا باعث بن سکتی ہے۔ یہ چند سیکنڈ سے ایک منٹ تک رہ سکتا ہے۔
• مینیئر کی بیماری: یہ ایک ایسی حالت ہے جو اندرونی کان میں سیال کے دباؤ میں تبدیلی کی وجہ سے ہوتی ہے۔ چکر کے ساتھ ساتھ، یہ کانوں میں گھنٹی بجنا (ٹنیٹس) اور سماعت میں کمی جیسی علامات کا سبب بھی بن سکتا ہے۔
• ویسٹیبلر نیورائٹس یا لیبرینتھائٹس: یہ اعصاب کی سوزش ہے جو اندرونی کان میں توازن کو کنٹرول کرتی ہے، عام طور پر وائرل انفیکشن (مثلاً نزلہ زکام) کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ اچانک، شدید چکر کا سبب بن سکتا ہے جو کئی دنوں تک جاری رہ سکتا ہے۔

2. دماغ سے متعلق مسائل (مرکزی چکر)

یہ تھوڑا سا نایاب ہے، لیکن زیادہ سنگین ہو سکتا ہے.

• اسٹروک
• برین ٹیومر
• اعصابی بیماریاں جیسے کہ ایک سے زیادہ سکلیروسیس
• مائیگرین کی کچھ اقسام
• سر یا گردن کی چوٹیں۔

اس کے علاوہ، شدید تناؤ ، پانی کی کمی (جسم میں پانی کی کمی)، بعض ادویات، اور کان کی سرجری بھی چکر کا سبب بن سکتی ہے۔

ورٹیگو کے ساتھ کون سی دوسری علامات دیکھی جا سکتی ہیں؟

یہ محسوس کرنے کے علاوہ کہ دنیا گھوم رہی ہے، کئی دیگر علامات چکر کے ساتھ ہو سکتی ہیں۔

• متلی اور الٹی
• جسمانی توازن میں کمی، چلنے پھرنے میں دشواری
• پسینہ آ رہا ہے۔
• آنکھوں کی تیز حرکت (Nystagmus)
• سر درد
• سننے میں کمی یا کان میں مکمل پن کا احساس

آپ یہ کیسے ڈھونڈتے ہیں، ڈاکٹر؟

اگر آپ کو چکر آتا ہے تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے ۔ عام طور پر، ایک کان، ناک اور گلے کا ماہر (ENT ماہر) اس کے لیے مزید ٹیسٹ کرے گا۔

ڈاکٹر آپ کی علامات کے بارے میں غور سے سنے گا۔ پھر، وہ آپ کے کانوں کا معائنہ کریں گے اور آپ کی آنکھوں کی حرکات کی جانچ کریں گے۔ اگر ضروری ہو تو، وہ صحیح وجہ تلاش کرنے کے لیے آپ کو اس طرح کے ٹیسٹ کے لیے بھیج سکتے ہیں:

• سماعت کے ٹیسٹ: کان میں اعصاب کے مسائل کی جانچ کریں۔
• خصوصی بیلنس ٹیسٹ: وہ ٹیسٹ جو سر کو مختلف پوزیشنوں میں گھما کر چکر آنے کی جانچ کرتے ہیں۔
• ایم آر آئی یا سی ٹی اسکین: اگر دماغی مسئلہ کا شبہ ہو۔

ورٹیگو کے علاج کیا ہیں؟

سب سے اچھی بات یہ ہے کہ ایک بار چکر آنے کی وجہ معلوم ہو جائے تو اس کے لیے موثر علاج موجود ہیں۔

1. Canalith Repositioning Procedures (Epley Maneuver): یہ BPPV کے لیے بہت آسان اور موثر علاج ہے۔ ڈاکٹر آہستہ آہستہ آپ کے سر اور جسم کو ایک مخصوص پیٹرن میں گھمائے گا، کان کی نالی سے خارج ہونے والے کیلشیم کے ذخائر کو دوبارہ جگہ دے گا۔ یہ اکثر فوری ریلیف فراہم کرتا ہے۔

Vestibular Rehabilitation Therapy (VRT): یہ فزیو تھراپی کی ایک قسم ہے جو توازن پر مرکوز ہے۔ اگر آپ کو مسلسل چکر کا سامنا رہتا ہے، تو یہ آپ کو اپنے دماغ کو اندرونی کان کے مسئلے کو ایڈجسٹ کرنے اور توازن برقرار رکھنے میں مدد دے سکتا ہے۔

3. دوا: آپ کا ڈاکٹر متلی اور الٹی جیسی علامات کو کنٹرول کرنے کے لیے اور کسی بھی انفیکشن کا علاج کرنے کے لیے دوائیں تجویز کرے گا جس کی وجہ سے چکر آ رہا ہو۔ چکر آنے کی دوا ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر نہ لیں۔

4. سرجری: سرجری شاذ و نادر ہی کی جاتی ہے جب تک کہ کوئی سنگین وجہ نہ ہو، جیسا کہ برین ٹیومر۔

سکون حاصل کرنے کے لیے آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔

• جیسے ہی آپ کو چکر آئے بیٹھ جائیں یا لیٹ جائیں ۔ گرنے کے خطرے کو کم کریں۔
• اچانک سر ہلانا، اٹھنا، یا بستر سے آہستہ آہستہ اٹھنا جیسے کام کریں ۔
• وافر مقدار میں پانی پیئے ۔ پانی کی کمی حالت کو مزید خراب کر سکتی ہے۔
• کیفین، الکحل، زیادہ نمک والی غذائیں اور سگریٹ نوشی کو محدود کریں۔ یہ علامات کو خراب کر سکتے ہیں۔
• جب چکر آنا شدید ہو تو کسی اندھیرے، پرسکون کمرے میں آرام کریں۔

اگر آپ میں یہ علامات ہیں تو فوراً ہسپتال جائیں!

اگرچہ چکر عام طور پر سنگین نہیں ہوتا ہے، لیکن بعض اوقات یہ زیادہ سنگین حالت کی علامت ہو سکتی ہے، جیسے کہ فالج۔ اگر آپ کو چکر کے ساتھ ساتھ نیچے دی گئی علامات میں سے کسی کا بھی سامنا ہو تو فوری طور پر قریبی ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔

• اچانک شدید سر درد
• بولنے یا ہکلانے میں دشواری
• دوہرا وژن یا بصارت میں تبدیلی
• بازو یا ٹانگ میں بے حسی یا کمزوری۔
• چلنے پھرنے سے قاصر
• قے جو بند نہ ہو۔
• سینے کا درد
• شعور کی کمی