کمپلیکس ADHD کیا ہے؟ آپ کو اپنے بچے کے بارے میں کیا جاننے کی ضرورت ہے۔

کیا آپ کا بچہ ہمیشہ دوڑتا، چھلانگ لگاتا، آپ کی باتوں کو نہیں سنتا، اسکول کے کام پر توجہ نہیں دیتا؟ والدین کے طور پر، آپ ان چیزوں کی وجہ سے اکثر فکر مند اور شاید بے بس محسوس کر سکتے ہیں۔ ہم طبی طور پر اس حالت کو ADHD کہتے ہیں، جس کا مطلب ہے Attention Deficit Hyperactivity Disorder۔ لیکن اہم بات یہ ہے کہ بعض اوقات یہ ADHD حالت تنہا نہیں آتی۔ اس کے ساتھ دیگر ذہنی یا رویے کے مسائل بھی ہو سکتے ہیں۔ اسے ہم پیچیدہ ADHD کہتے ہیں۔

ADHD "پیچیدہ" کیسے ہے؟

سیدھے الفاظ میں، جب کسی بچے میں ADHD کی تشخیص ہوتی ہے اور اس میں ایک یا زیادہ دیگر حالات ہوتے ہیں، تو ہم اسے ADHD کہتے ہیں۔ درحقیقت، مطالعے سے پتہ چلا ہے کہ ADHD والے تین میں سے دو بچوں میں کم از کم ایک دوسری حالت ہے۔ یہ آپ کے بچے کو سمجھنا اور اس کے ساتھ سلوک کرنا تھوڑا زیادہ مشکل بنا سکتا ہے۔ آئیے کچھ دوسری حالتوں پر ایک نظر ڈالیں جو ADHD کے ساتھ عام طور پر دیکھی جاتی ہیں۔

علامات کیسے اوورلیپ ہوتی ہیں اور انہیں کیسے پہچانا جائے۔

کوئی بھی بچہ چڑچڑاتا ہے اور اسے کبھی کبھی توجہ دینے میں دشواری ہوتی ہے۔ لیکن ADHD میں، یہ علامات عام فجیٹنگ سے آگے بڑھ جاتی ہیں۔ وہ بچے کے اسکول کے کام، گھریلو زندگی، اور دوستوں کے ساتھ تعلقات پر سنگین اثر ڈال سکتے ہیں۔ عام علامات جو ADHD والے بچے میں دیکھی جا سکتی ہیں ان میں شامل ہیں:

• بہت زیادہ باتیں کرنا۔
• ایک جگہ بیٹھ کر توجہ دینا بہت مشکل ہے۔
• وہ دوسرے بچوں اور بڑوں کے ساتھ مسائل پیدا کرتے ہیں۔
• چیزیں ہمیشہ بھول جاتی ہیں اور کھو جاتی ہیں۔
• بغیر سوچے سمجھے خطرناک اقدامات کرنا
• میں ہمیشہ چھوٹی چھوٹی غلطیاں کرتا ہوں۔

مثال کے طور پر، اگر کوئی بچہ اسکول میں خراب کارکردگی کا مظاہرہ کر رہا ہے، تو اس کی وجہ توجہ کی کمی ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر (ADHD) ہو سکتا ہے، یا یہ سیکھنے کی معذوری ہو سکتی ہے۔ اسی طرح، اگر بچہ مسلسل غصے میں آ رہا ہے اور جدوجہد کر رہا ہے، تو یہ ADHD کی علامت ہو سکتی ہے، یا یہ ODD کی علامت ہو سکتی ہے۔

اس حالت کی درست تشخیص کیسے کی جائے؟

پیچیدہ ADHD کی تشخیص کے لیے کوئی ایک ٹیسٹ نہیں ہے۔ کوئی خون کا ٹیسٹ یا اسکین نہیں ہے۔ اگر آپ کے بچے میں یہ علامات ہیں، تو سب سے بہتر کام یہ ہے کہ کسی ایسے ماہر سے ملیں جو ان حالات میں خصوصی تربیت اور تجربہ رکھتا ہو۔ یہ ماہرین کون ہیں؟

• چائلڈ سائیکاٹرسٹ
• بچوں کے ماہر نفسیات
• ترقیاتی ماہر اطفال

یہ ماہر آپ سے اور آپ کے بچے سے آپ کے بچے کے رویے اور صحت کی تاریخ کے بارے میں پوچھے گا۔ وہ ADHD اور دیگر متعلقہ حالات کی تشخیص کے لیے بنائے گئے خصوصی سوالنامے اور تشخیصات کا بھی استعمال کریں گے۔ آپ، آپ کے بچے کے اساتذہ، اور آپ کے بچے کو اچھی طرح جاننے والے دوسرے لوگوں کی معلومات یہاں بہت اہم ہیں۔ آپ بہتر جانتے ہیں کہ یہ حالت آپ کے بچے کی روزمرہ کی زندگی کو کیسے متاثر کرتی ہے۔

علاج کے اختیارات کیا ہیں؟

پیچیدہ ADHD والے بچے کا علاج ٹیم کی کوشش ہے۔ یہ اکیلے ڈاکٹر نہیں کر سکتے۔ مختلف قسم کے ماہرین مل کر علاج کا منصوبہ بناتے ہیں جو بچے کی منفرد ضروریات کو پورا کرتا ہے۔ علاج عام طور پر اس حالت سے شروع ہوتا ہے جو بچے کے لیے سب سے زیادہ مسائل کا باعث بن رہی ہے ۔ یہ ADHD ہو سکتا ہے، یا یہ دوسری حالت ہو سکتی ہے، جیسے ODD یا پریشانی۔ علاج کے منصوبے میں عام طور پر ان کا ایک مجموعہ شامل ہوتا ہے۔

1. دوا

ہر بچے کو دوائیوں کی ضرورت نہیں ہوتی، لیکن کچھ بچوں کے لیے دوا علاج کے منصوبے کا ایک بہت اہم حصہ ہے۔

• محرک ادویات: ' میتھائلفینیڈیٹ ' (مثلاً ریٹالین، کنسرٹا) اور ' ایمفیٹامین ' (مثلاً ایڈڈرل ) ADHD کی اہم علامات کو کنٹرول کرنے میں بہت مددگار ثابت ہوتی ہیں، جو کہ لاپرواہی، ہائپر ایکٹیویٹی ، اور تیز رفتاری ہیں۔ یہ ادویات بعض اوقات ODD علامات میں بھی مدد کر سکتی ہیں۔
• اینٹی ڈپریسنٹس: اگر آپ کو پریشانی اور افسردگی جیسے حالات ہیں، تو یہ دوائیں رویے کی تھراپی کے ساتھ استعمال کی جا سکتی ہیں۔

2. نفسیاتی معاونت

اس سے مراد رویے اور تعلیمی علاج ہیں جو بچے کو روزمرہ کی زندگی میں اچھی طرح سے کام کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

• سمجھ فراہم کرنا: بچے اور خاندان کو حالت اور علاج کے بارے میں واضح طور پر سمجھایا جاتا ہے۔
• برتاؤ کی تھراپی: بچے کو ان کے جذبات اور طرز عمل کو سمجھنا اور کنٹرول کرنا سکھاتا ہے۔
• تنظیمی مہارت کی تربیت: بچے کو اپنے کام اور چیزوں کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
• سماجی مہارت کی تربیت: دوسروں کے ساتھ اچھی طرح بات چیت کرنے، دوست بنانے اور معاشرے میں برتاؤ کرنے کے بارے میں تربیت فراہم کی جاتی ہے۔

3. اسکول کی حکمت عملی

بہت سی چیزیں ہیں جو اساتذہ ان بچوں کی مدد کے لیے کر سکتے ہیں۔ وہ کلاس روم کے اصولوں کو واضح طور پر ظاہر کر کے، جب وہ اچھا برتاؤ کرتے ہیں تو ان کی تعریف کر کے، اور غلط برتاؤ کے نتائج کے بارے میں واضح طور پر بات کر کے اپنے بچے کے رویے کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، کچھ بچوں کے لیے، اسکول انفرادی تعلیمی پروگرام (IEP) کی طرح کچھ بھی تیار کر سکتا ہے۔

4. والدین کی تربیت

آپ اس سفر میں سب سے اہم شخص ہیں ۔ یہ بہت اہم ہے کہ آپ اپنے بچے کے رویے کو منظم کرنے کے بارے میں تربیت حاصل کریں۔ آپ ان پروگراموں سے درج ذیل چیزیں سیکھ سکتے ہیں۔

• گھر، اسکول اور معاشرے میں اپنے بچے کے مشکل رویے کا نظم کیسے کریں۔
• گھر پر مضبوط اصولوں اور معمولات کا ایک سیٹ کیسے بنایا جائے۔
• جب آپ کا بچہ کوئی اچھا کام کرتا ہے تو اس کی تعریف اور مثبت انداز میں حوصلہ افزائی کیسے کریں (مثلاً، ہوم ورک کرنا، اپنے بہن بھائی سے لڑنا نہیں) (مثبت کمک) ۔
• جب آپ غلطی کرتے ہیں تو اس کے منصفانہ نتائج کیسے دیے جائیں۔

ہم مستقبل کے لیے کیا امید کر سکتے ہیں؟

پیچیدہ ADHD کا علاج ایک طویل سفر ہے۔ کچھ بچے بڑے ہونے کے ساتھ ساتھ ان حالات کو مکمل طور پر نہیں بڑھا پاتے۔ وہ بالغوں کے طور پر جذباتی، سماجی، اور سیکھنے کے چیلنجوں کا سامنا کرنا جاری رکھ سکتے ہیں۔ لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ صحیح اور جاری تعاون سے یہ بچے ان چیلنجوں کے ساتھ جینا سیکھ سکتے ہیں۔ بچے کی نشوونما کے مختلف مراحل میں علاج کے طریقہ کار کی نگرانی کرنے، ضرورت کے مطابق اسے ایڈجسٹ کرنے، اور مسلسل مدد فراہم کرنے سے، بچے کو اسکول اور اس سے آگے کامیابی حاصل کرنے کا زیادہ موقع ملتا ہے۔

ٹیک ہوم پیغام

• پیچیدہ ADHD ADHD اور ایک یا زیادہ دیگر ذہنی یا طرز عمل کے مسائل کا بقائے باہمی ہے۔
• چونکہ علامات ایک جیسی ہوتی ہیں، اس لیے اس حالت کی تشخیص کرنا مشکل ہے اور اس کے لیے ماہر کی مدد درکار ہے۔
• علاج ایک ٹیم کی کوشش ہے۔ اس میں ادویات، رویے کی تھراپی، اسکول کی مدد، اور والدین کی تربیت شامل ہے۔
• اگرچہ یہ ایک طویل سفر ہے، لیکن مسلسل اور مناسب مدد کے ساتھ، آپ کا بچہ کامیاب زندگی گزار سکتا ہے۔
• اگر آپ کو اپنے بچے کے رویے کے بارے میں کوئی شک یا خدشات ہیں، تو براہ کرم اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔