Ba'zan nihoyatda baxtli va hayajonli bo'lib, keyin esa hech qanday sababsiz to'satdan xafa va tushkunlikka tushadigan do'stingiz yoki oila a'zolaringiz bormi? Bir kuni ular dunyoni zabt eta olishlarini his qilishadi, ertasi kuni esa hayotdan shunchalik charchaganki, hatto yotoqdan ham turolmaydilar? Bunday hissiy o'zgarish tibbiyotda bipolyar buzilish deb ataydigan ruhiy kasallik bo'lishi mumkin. Bugun biz bu haqda gaplashmoqdamiz va biz uni shunday ataymiz.
Bipolyar buzilish nima?
Sodda qilib aytganda, bipolyar buzilish - bu insonning kayfiyati, energiya darajasi, fikrlari va xatti-harakatlariga jiddiy ta'sir ko'rsatadigan ruhiy kasallik. Ilgari u "Manik depressiya" deb nomlangan. Ushbu holatga chalingan odam haddan tashqari baxt va energiya davrlarini ("maniya" deb ataladi) va haddan tashqari qayg'u, umidsizlik va zerikish davrlarini ("depressiya" deb ataladi) boshdan kechirishi mumkin.
Buni poyezd kabi tasavvur qiling. Bir safar u tepalikka chiqadi, keyingi safar pastga tushadi. Shuning uchun u "Bipolyar" (Bi - ikki, Polar - ekstremal) deb ataladi, chunki ong ikki ekstremal (qutblar) orasida o'zgaradi.
- Mania: Bu haddan tashqari baxt, hayajon va energiya davri. Bu vaqt ichida ba'zi odamlar asabiylashishi, dürtüsel bo'lishi va xavfli qarorlar qabul qilishi mumkin. Ba'zilar, shuningdek, haqiqat bo'lmagan narsalarga ishonishni (xayolparastlik) yoki haqiqat bo'lmagan narsalarni ko'rish yoki eshitishni ( gallyutsinatsiyalar ) boshlashlari mumkin.
- Gipomaniya: Bu maniyaning yengilroq shakli. Bu yerda siz kundalik hayotingizga xalaqit beradigan darajada og'ir bo'lgan vasvasalar yoki alomatlarni boshdan kechirmaysiz. Biroq, odatdagidan ko'ra ko'proq faollik va hayajonni boshdan kechirishingiz mumkin.
- Depressiya: Bu boshqa ekstremal holat. Bu vaqt ichida siz hayotdan juda xafa va umidsizlikka tushasiz. Siz hech narsadan zavqlana olmaysiz. Bu alomatlar og'ir depressiv buzuqlik bilan og'rigan odamning alomatlariga juda o'xshaydi.
Eng muhimi, bipolyar buzilishga chalingan ko'p odamlar manik bosqichga qaraganda depressiv bosqichda alomatlar bilan ko'proq vaqt o'tkazadilar.
Bipolyar buzilishning asosiy turlari bormi?
Ha, bu holatning bir nechta asosiy turlari aniqlangan. Shifokoringiz sizni davolash uchun ushbu tasniflardan foydalanadi.
- Bipolyar I:Ushbu turdagi og'ir manik epizodlar kamida bir hafta davom etadi. Ba'zan bu epizodlar shunchalik og'irki, kasalxonaga yotqizishni talab qiladi. Shu bilan birga, kamida ikki hafta davom etadigan og'ir depressiv epizodlar ham paydo bo'lishi mumkin.
- Bipolyar II: Bu holda, sizda katta depressiv epizod va kamida bitta yengil gipomanik epizod bo'lgan bo'lishi kerak. Lekin sizda hech qachon Bipolyar I dagi kabi og'ir maniya epizodlari bo'lmaydi.
- Siklotimik buzilish: Bu holat kattalarda ikki yil davomida yoki bola yoki yosh odamda bir yil davomida yengil manik va depressiv alomatlar saqlanib qoladigan holatdir. Biroq, bu alomatlar Bipolyar I yoki II kabi og'ir emas.
- Tez velosipedda yurish: Bu o'ziga xos tur emas. Bu kasallikning rivojlanish naqshini tavsiflaydi. Agar sizda bir yilda to'rt yoki undan ortiq kayfiyat epizodlari bo'lsa, bu tez velosipedda yurish deb ataladi. Bu holat ayollarda ko'proq uchraydi.
Bu holatning belgilari qanday?
Bu alomatlar har bir odamda farq qilishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan ularning og'irligi oshishi yoki kamayishi mumkin. Keling, ushbu alomatlarni jadvalda aniq ko'rib chiqaylik.
| Manik epizodning belgilari | Depressiya belgilari |
|---|---|
| Haddan tashqari baxt, umid, hayajon. | Energiya yo'qotish, doimiy charchoq. |
| Baxtdan g'azab va asabiylashishga to'satdan o'zgarishlar. | Umidsizlik hissi, o'zini hech narsaga arzimaydigandek his qilish. |
| G'ayrioddiy darajada energiya ortishi va uyquga ehtiyojning kamayishi. | Ilgari zavqlanib yurgan narsalaringizdan zavqlanmaslik. |
| Juda tez gapirish, uzluksiz gapirish. | Diqqatni jamlashda qiyinchilik, unutuvchanlik. |
| G'ayritabiiy ravishda jinsiy istakning ortishi. | Juda sekin gapirish. |
| Aslida amalga oshirishning iloji bo'lmagan katta rejalar tuzish. | Nazoratsiz yig'lash, qaror qabul qilishda qiyinchilik. |
| Ehtiyotsizlik qilish, xavfli qarorlar qabul qilish (masalan, juda ko'p pul sarflash). | Uyqusizlik yoki haddan tashqari uxlash zarurati. |
| Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni iste'mol qilishga moyillikning ortishi. | Ishtahaning o'zgarishi (vazn yo'qotish yoki ortish). |
| Haddan tashqari o'ziga ishonch, "Men hamma narsani qila olaman" degan tuyg'u. | Hayotingizni tugatish yoki bunga urinish haqida fikrlar. |
Bolalar va o'smirlardagi alomatlar
Bolalarda bipolyar buzilish tashxisini qo'yish qiyin bo'lishi mumkin, chunki ularning alomatlari diqqat yetishmovchiligi giperaktivlik buzilishi (ADHD), xulq-atvor muammolari yoki umumiy depressiya kabi boshqa holatlar bilan birlashishi mumkin. Agar farzandingizda bu alomatlar bo'lsa, darhol pediatr yoki psixiatrga murojaat qilish muhimdir.
Nima uchun bipolyar buzilish paydo bo'ladi?
Buning yagona sababi yo'q, ammo tadqiqotchilar omillarning kombinatsiyasi bunga sabab bo'lishi mumkinligiga ishonishadi.
- Genetik ta'sir : Agar oilangizda kimdir bipolyar buzuqlikka chalingan bo'lsa, sizda uni rivojlanish xavfi biroz yuqori, ammo bu sizda uni albatta rivojlantiradi degani emas.
- Miyadagi kimyoviy o'zgarishlar: Miyadagi neyrotransmitterlardagi nomutanosiblik bunga sabab bo'lgan deb ishoniladi.
- Atrof-muhit omillari:Bolalikdagi travmatik hodisalar, kuchli stress yoki yaqin kishining yo'qolishi kasallikni qo'zg'atishi yoki alomatlarni kuchaytirishi mumkin. Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni iste'mol qilish ham alomatlarni kuchaytirishi mumkin.
Qanday davolanadi?
Bipolyar buzilish - bu to'liq davolab bo'lmaydigan holat, ammo uni juda yaxshi boshqarish mumkin va siz normal hayot kechirishingiz mumkin . Bu diabet yoki yuqori qon bosimiga o'xshaydi. Uni butun hayotingiz davomida boshqarish kerak.
Tashxis qo'yilganda vahima qo'ymang. Bu yaxshi narsa. Chunki bu siz hozir to'g'ri davolanishni boshlashingiz va hayotingizni qayta nazorat qilishingiz mumkinligini anglatadi.
Davolash usullari asosan bir nechta tarkibiy qismlarning kombinatsiyasidan iborat.
1. Dori-darmonlar
Bu davolanishning eng muhim qismidir. Shifokor sizga mos keladigan dori turini va dozasini aniqlaydi.
- Kayfiyatni barqarorlashtiruvchi vositalar: Litiy, Valproat, Lamotrigin kabi dorilar.
- Antipsixotiklar: Olanzapin, Quetiapine kabi dorilar.
- Antidepressantlar: Bular ko'pincha kayfiyatni barqarorlashtiruvchi vositalar bilan birgalikda beriladi. Aks holda, depressiya maniyaga aylanish xavfi mavjud.
Shifokor tavsiyasisiz hech qachon dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatmang yoki dozani o'zgartirmang.
2. Psixoterapiya
Nutq terapiyasi dori-darmonlar kabi muhimdir.
- Shaxslararo va ijtimoiy ritm terapiyasi (IPSRT): Har kuni bir vaqtning o'zida uxlash va ovqatlanish kabi narsalarga ko'nikish orqali kayfiyatni barqarorlashtirishga yordam beradi.
- Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (KXT): Salbiy fikrlash va xulq-atvor modellarini aniqlashga va ularni ijobiy narsalarga o'zgartirishga yordam beradi.
- Psixota'lim: O'zingizni va oilangizni kasallik haqida o'qitish, alomatlar paydo bo'lganda ularni aniqlash va choralar ko'rishda katta yordam beradi.
3. Boshqa davolash usullari va turmush tarzidagi o'zgarishlar
- Elektrokonvulsiv terapiya (EKT): Dori-darmon va psixoterapiya bilan nazorat qilish qiyin bo'lgan og'ir holatlarda qo'llaniladigan juda xavfsiz va samarali davolash usuli.
- Turmush tarzi: Muntazam jismoniy mashqlar, muvozanatli ovqatlanish, alkogol va giyohvand moddalardan butunlay voz kechish va yetarlicha uxlash juda muhimdir.
Agar sizda yoki siz bilgan odamda o'z joniga qasd qilish fikrlari bo'lsa, ularni hech qachon e'tiborsiz qoldirmang. Ularni darhol eng yaqin shifoxona tez yordam bo'limiga (ETU) olib boring yoki psixiatrdan maslahat so'rang.
Bipolyar buzuqlik bilan og'rigan odamga qanday yordam berish kerak?
Agar oilangizda yoki do'stingizda kimdir bu kasallikka chalingan bo'lsa, sizning yordamingiz ular uchun bebaho bo'ladi.
- Kasallikdan xabardor bo'ling: Ushbu maqolani o'qish bunga erishish uchun yaxshi qadamdir. Kasallikni tushunganingizdan so'ng, ularning xatti-harakatlarini sabr bilan kuzatishingiz mumkin.
- Davolanishni rag'batlantiring: Ularga shifokorga murojaat qilishda va dori-darmonlarni to'g'ri qabul qilishda yordam bering.
- Sabrli bo'ling: Bu uzoq yo'l. Ba'zida vaziyat yaxshilanadi va alomatlar yana avj oladi. Hammasi davomida ular bilan birga bo'ling.
- Ularni hukm qilmang: "Bu aqlning zaifligi" kabi gaplarni aytmang. Bu xuddi jismoniy kasallik kabi tibbiy yordamni talab qiladigan holat ekanligini tushuning.
Uyga olib ketish xabari
- Bipolyar buzilish ruhiy kasallik yoki shaxsiyat nuqsoni emas. Bu diabet kabi davolanishni talab qiladigan tibbiy holat.
- Bu holat bilan yolg'izman deb o'ylamang. Dunyo bo'ylab millionlab odamlar bu holat bilan muvaffaqiyatli yashamoqda.
- To'g'ri dori-darmonlar, psixoterapiya va oilangizning yordami bilan siz bu holatni juda yaxshi boshqarishingiz va baxtli, normal hayot kechirishingiz mumkin.
- Agar sizda yoki siz bilgan odamda ushbu alomatlar kuzatilsa, iltimos, tibbiy yordamga murojaat qilishdan tortinmang. Davolash qanchalik tez boshlansa, natija shunchalik yaxshi bo'ladi.
- Shifokor bilan muntazam aloqada bo'lish va davolanishni davom ettirish juda muhimdir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing