Farzandingizda DEHB bormi? Keling, bu haqda gaplashamiz!

Yosh farzandingiz shunday xatti-harakatlarni namoyon qiladimi? O'ylab ko'ring, ular diqqatni jamlashda qiynalishadi, bizning gaplarimizni tinglamayapti, bir joyda turmaydi, juda bezovta, tartibsiz, hamma narsani chalkashtirib yuborishadi, hamma narsani birdaniga o'ylamasdan qilishadi yoki to'satdan juda jahli chiqadi, his-tuyg'ularini boshqarishda qiynalishadi. Bu narsalarni ko'rganingizda, xavotirlanishingiz, uyalishingiz yoki farzandingiz sizni hurmat qilmayotgandek his qilishingiz mumkin. DEHB bilan kasallangan yosh bolaga g'amxo'rlik qilish haqiqiy qiyinchilik. Bu juda ko'p sabr-toqatni talab qiladi. Bu yoshda ular mustaqilroq bo'la boshlagan bo'lsalar-da, ular hali ham ota-ona sifatida sizning yo'l-yo'riqingiz, yordamingiz va qo'llab-quvvatlashingizga muhtoj.

Keling, DEHB nima ekanligini aniq tushunib olaylik?

Avvalo, diqqat yetishmovchiligi giperaktivlik buzilishi yoki DEHB haqida ozgina bilib olaylik. Ehtimol, siz bu haqda allaqachon bilasiz, lekin bu haqda biroz ko'proq ma'lumot olish sizga farzandingizga nisbatan sabrliroq bo'lishga va uning xatti-harakatlaridan kelib chiqadigan umidsizlikni kamaytirishga yordam beradi. Muhimi, DEHB bilan kasallangan bolalar bu ishlarni ataylab , muammo tug'dirish uchun qilmasligini tushunishdir.

DEHB bilan kasallangan yosh bolalar o'z e'tiborlari va energiyasini boshqarishni o'rganishlari mumkin. Biroq, bu umr bo'yi davom etadigan jarayon bo'lishi mumkin. Ular yo'l davomida ota-onalar, o'qituvchilar va terapevtlarning yordami va qo'llab-quvvatlashiga muhtoj.

DEHB bolangizga qanday ta'sir qiladi? Buni tan olish muhim!

DEHB har bir yosh bolaga bir xil ta'sir qilmaydi. Ba'zi odamlarda bir xil yo'l bo'lishi mumkin, boshqalarda esa boshqa yo'l bo'lishi mumkin. Avvalo, farzandingiz DEHB bilan bog'liq eng katta muammolar nimada ekanligi haqida o'ylashingiz kerak. Keyin, farzandingiz ushbu muammolarni yengib o'tishga yordam berish uchun qanday ko'nikmalarni o'rganishi kerakligi haqida o'ylang.

Sodda qilib aytganda:

• Agar sizda giperaktiv farzandlaringiz bo'lsa, ularga asabiylashish o'rniga biroz mustaqilroq ishlashni o'rgatishingiz kerak bo'lishi mumkin. Shuningdek, ularga o'zlarini tinchlantirish yoki ortiqcha energiyasini chiqarish usullarini o'rganishda yordam berishingiz kerak bo'lishi mumkin. Ehtimol, ularni sportga jalb qilish yaxshi fikr bo'lardi.
• Agar sizning dürtüsel farzandlaringiz bo'lsa, ularga sabrli bo'lishni, boshqalarning gapini bo'lmaslikni yoki beparvo yoki ehtiyotsiz harakat qilishdan oldin o'ylashni o'rgatishingiz kerak. Shuningdek, ularga qayg'u va g'azab kabi his-tuyg'ularini boshqarishda yordam kerak.
• Diqqatni jamlashda qiynaladigan bolalar rejalashtirish, uy vazifalarini bajarish va chalg'ituvchi omillarni kamaytirishga yordam beradigan ko'nikmalarni rivojlantirishlari kerak. Shuningdek, ularga buyumlarini tartibli saqlash, xonalarini tozalash, uy vazifalarini bajarish va o'z vaqtida kelish kabi ishlarda yordam berish kerak.

Tasavvur qiling-a, agar farzandingiz o'qish uchun o'tirsa va besh daqiqadan so'ng o'rnidan tursa yoki kitobga qaraganida ham hech narsa haqida o'ylay olmasa, bu ular ataylab qilayotgan ish emas. Bu DEHB bilan bog'liq qiyinchilik.

Farzandimiz bilan DEHB haqida gaplashishimiz va kichik maqsadlar qo'yishimiz kerakmi?

Farzandingizga DEHBni tushunishga yordam bering. Ular bilan maktabda, uyda va do'stlari bilan DEHB ularga qanday ta'sir qilishi haqida suhbatlashish foydali bo'lishi mumkin. Ularni tushunganingizni bildiring.

Farzandingizga DEHB kasalligi uning aybi emasligini eslatib qo'ying. Shu bilan birga, undan nimani kutayotganingizni aniq ayting. Ularning e'tiborini, energiyasini, harakatlarini va his-tuyg'ularini nazorat qilish ularning mas'uliyati ekanligini va siz ularga bunda yordam berishingizni aniq ayting. Aniq, real maqsadlar qo'ying. Bir vaqtning o'zida katta narsalarni kutish o'rniga, bir vaqtning o'zida bitta narsani qilishga harakat qiling.

Farzandingizga yordam berishning amaliy usullari qanday?

Nopok xona bilan nima qilasiz?

Farzandingizning xonasi shunchalik tartibsizmiki, u hatto uy vazifasini yoki poyabzalini ham topa olmayaptimi? Agar farzandingizda DEHB tufayli tartiblilik qobiliyati past bo'lsa, "tozala!" deb baqirish yoki uni koyitish yordam bermaydi. Buning o'rniga, ularga qanday qilib tozalashni o'rganishga yordam bering.

Avvaliga buni u bilan qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. U sizga narsalarni saralash va ularni qayerga qo'yishni rejalashtirishda yordam berishi kerak bo'lishi mumkin. Sabrli bo'ling va birgalikda ishlang. Iloji bo'lsa, uni qiziqarli qilish yo'lini toping. Xona yana tartibsiz bo'lib ketishi mumkinligini yodda tuting. Yangi ko'nikmani o'rganish mashq qilishni talab qilganligi sababli, bu jarayonni tez-tez takrorlashni rejalashtiring.

Do'stlar bilan yaxshi chiqishish uchun ijtimoiy ko'nikmalarni rivojlantiraylikmi?

Yosh bolalar DEHB ularning do'stliklariga ta'sir qilishi mumkinligini anglamasliklari mumkin. Agar ular doimiy ravishda boshqalarning gapini bo'lishsa, juda ko'p gapirishsa, boshqalarning gaplariga quloq solmasalar yoki buzg'unchi yoki takabburona harakat qilsalar, boshqalar ulardan uzoqlashishga harakat qilishlari mumkin.

Farzandingizga uning xatti-harakatlari do'stliklariga ta'sir qilayotganini tushunishga yordam bering. Uni ayblash o'rniga, bu DEHBning bir qismi bo'lishi mumkinligini ayting. "Bilaman, siz yomon gapiryapsiz. ""Yo'q, men boshqalar gapirganda gapingizni bo'laman. Agar sizda DEHB bo'lsa, aytadigan gapingiz bo'lganda o'zingizni tiyish qiyin. Do'stingiz gapirganda gapingizni bo'lmaslikni aytganda, bu og'riqli ekanligini bilaman." Keyin, bolangizga mashq qilish uchun yangi ko'nikma haqida o'ylashga yordam bering. "Gapirishdan oldin bir daqiqa kuting" yoki "Bir oz ko'proq tinglang" kabi oddiy, eslab qolish oson bo'lgan jumlalardan foydalaning. Buni qanday va qachon sinab ko'rishingizni aniq ayting.

Farzandingizning DEHB kasalligini to'g'ri davolashni xohlaysizmi?

DEHBni davolash odatda dori-darmonlar , terapiya , ota-onalarga murabbiylik va maktab yordamini o'z ichiga oladi. Agar farzandingizga yoshligida DEHB tashxisi qo'yilgan bo'lsa va davolanishni boshlagan bo'lsa, ularning ehtiyojlari o'zgargan bo'lishi mumkin. Farzandingizning yangi ehtiyojlari va maqsadlariga mos ravishda davolashni yangilash uchun uning shifokori, terapevti va maktab jamoasi bilan hamkorlik qiling.

Farzandingizning terapevtidan Ota-onalarni boshqarish bo'yicha trening (PMT) taklif qiladimi yoki yo'qligini so'rang. Ushbu turdagi trening ota-onalarga DEHB bilan kasallangan yosh farzandlariga qanday yordam berishning o'ziga xos usullarini o'rgatishi mumkin.

Maktabning yordamini (IEP) ham ko'rib chiqaylikmi?

Agar farzandingizda Individuallashtirilgan Ta'lim Dasturi (IEP) bo'lsa, uning A-darajalarini aks ettirish uchun yangilanganligiga ishonch hosil qiling. Bu o'qituvchilarga farzandingizga kerak bo'lishi mumkin bo'lgan qo'shimcha yordamni taqdim etish imkonini beradi - masalan, qo'shimcha mashg'ulotlar, ishni bajarish uchun ko'proq vaqt, ishlash uchun tinch joy yoki kamroq chalg'itadigan o'tirish joyi.

Farzandingiz bilan qanday qilib yaxshi munosabatlarni saqlab qolasiz?

DEHB bilan kasallangan yosh bolalar ko'pincha tanqidga juda sezgir bo'lishadi. Ularning ko'pchiligi juda ko'p tanqidga duch kelishadi, ammo bu kamdan-kam hollarda ularning xatti-harakatlarini yaxshi tomonga o'zgartiradi. Buning o'rniga, bu ularning o'zlarini yomon his qilishlariga va sizga bo'lgan mustahkam bog'liqligini susaytirishi mumkin. Bu bolalarda tushkunlikka, g'azabga yoki hech kim ularni tushunmaydigandek his qilishlariga olib kelishi mumkin.

Munosabatlaringizni iliq va ijobiy saqlang, unda nimani yoqtirishingiz va nimalarni yaxshi ko'rishingizga e'tibor qarating. Uning nimalarni yaxshi ko'rishiga e'tibor bering. Uni rag'batlantiring. U nimani yoqtirishiga qiziqish bildiring. Ikkalangizga ham yoqadigan narsalarni birgalikda qilish uchun vaqt ajrating. Bu sizga suhbatlashish, kulish yoki shunchaki birga bo'lish uchun vaqt beradi. Unga uni barcha qiyinchiliklari bilan birga kimligicha qabul qilayotganingizni his qiling.

Ayblash, tanbeh berish, xatolarni doimiy ravishda ko'rsatish va nasihat qilishdan saqlaning. Bu turdagi salbiy javoblar istalmagan xatti-harakatlarni kamaytirishdan ko'ra uni kuchaytirishi ehtimoli ko'proq.

Farzandingiz muammolarga emas, balki yaxshi bajaradigan ishlariga ko'proq e'tibor bering. Ularni iloji boricha tez-tez va aniq maqtang. Bu sizga (va farzandingiz) ko'rishni istagan xatti-harakatlarni ko'proq ko'rishga yordam beradi.

Keling, farzandlarimizning aqliy kuchini oshirish bilan birga ularning iste'dodini qadrlaylik!

DEHB bilan kasallangan yosh bolalar ko'pincha boshqalarni xafa qilayotgandek va hech narsani to'g'ri qila olmayotgandek his qilishadi. Biroq, DEHB bilan kasallangan odamlarda ham ko'plab iste'dodlar va kuchli tomonlar mavjud. Ularning ba'zi kuchli tomonlari DEHB bilan birga keladi - tez fikrlay olish, moslashuvchan bo'lish, ijodiy bo'lish, qiziqarli bo'lish yoki narsalarni darhol qila olish kabi narsalar.

Bolalarga o'zlarining kuchli tomonlarini kashf etishga va ulardan kundalik hayotlarida foydalanish yo'llarini topishga yordam bering. Bolalar o'zlarining kuchli tomonlaridan foydalanganda va ota-onalari buni ko'rayotganini his qilganda, bu ularning o'ziga bo'lgan ishonchini, chidamliligini va muvaffaqiyatini oshirishi mumkin.

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan bir nechta narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Xo'sh, keling, biz muhokama qilgan va menimcha, siz uchun muhim bo'lgan ba'zi narsalarni qisqacha bayon qilaylik:

• DEHB bola ataylab qiladigan narsa emas. Buni tushuning va sabrli bo'ling.
• Farzandingiz DEHBdan qanday ta'sirlanishini aniqlang. Hamma ham bir xil emas.
• Farzandingiz bilan ochiqchasiga gaplashing. Unga tushunishga yordam bering, yordam bering.
• Amaliy yordam bering. Tartiblilik va ijtimoiy ko'nikmalar kabi narsalarda yordam bering.
• Davolanishni aniq davom ettiring. Tibbiy tavsiyalarga amal qiling va agar kerak bo'lsa, terapiya yoki ota-onalar bilan maslahatlashing.
• Maktab bilan bog'laning va IEP kabi narsalar orqali yordam oling.
• Farzandingiz bilan aloqangizni mustahkam va ijobiy saqlang. Uni tanqid qilishdan ko'ra ko'proq rag'batlantiring va seving.
• Farzandingizning kuchli tomonlarini tan oling va qadrlang. Bu uning uchun katta kuchdir.

Bu safar qiyin bo'lishi mumkin bo'lsa-da, sizning sevgingiz, tushunishingiz va to'g'ri qo'llab-quvvatlashingiz bilan siz DEHB bilan kasallangan yosh farzandingizga muvaffaqiyatli va baxtli kelajak qurishda yordam berishingiz mumkin. Siz yolg'iz emassiz va agar kerak bo'lsa, shifokorlar va terapevtlardan yordam so'rashni unutmang.

DEHB , yosh bolalar, ota-onalarga maslahat, diqqat yetishmovchiligi giperaktivlik buzilishi, ruhiy salomatlik, bolalarni parvarish qilish