Baxtmi yoki qayg'umi bo'lsin, his-tuyg'ularingiz aql bovar qilmaydigan tezlikda ko'tarilib-pasayib borayotganini his qilyapsizmi? Bugun o'zingizni shunchalik baxtli va g'ayratli his qilyapsizmi, keyin esa ertaga hatto yotoqdan turolmaydigan darajada xafa va bo'sh his qilyapsizmi? His-tuyg'ularning bu tez aylanishi bipolyar buzuqlik bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Keling, bugun bu haqda do'stingiz bilan gaplashgandek gaplashaylik.
Tez velosipedda yurish nima?
Sodda qilib aytganda, tez velosiped haydash - bu bipolyar buzilishga chalingan odamda kayfiyat epizodlarining tez-tez va tez o'zgarishi odati. Xususan, shifokorlar bir yil ichida kamida to'rt yoki undan ortiq maniya, gipomaniya yoki depressiya epizodlarini boshdan kechirsangiz, buni tez velosiped haydash deb atashadi.
Bu yerda tushunish kerak bo'lgan muhim narsa shundaki, bu alohida kasallik emas. Bu bipolyar buzilishning o'ziga xos xususiyati yoki "yo'nalishni belgilovchi". Bu naqsh istalgan vaqtda boshlanishi mumkin va vaqt o'tishi bilan davolanish bilan yo'qolishi mumkin. Shuning uchun uni doimo mavjud bo'ladigan narsa deb o'ylamang.
Ushbu holatni kim rivojlanishi ehtimoli ko'proq?
Bipolyar buzilish har kimga ta'sir qilishi mumkin. Bu dunyo aholisining katta qismiga ta'sir qiladi. Ulardan 10% dan 20% gacha tez velosiped haydashni boshdan kechirishi mumkin.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu holat ayollarda va II darajali bipolyar buzilish bilan og'rigan odamlarda biroz ko'proq uchraydi.
Bipolyar buzilish belgilari odatda birinchi marta yoshlarda, taxminan 18-25 yoshda paydo bo'ladi. Ko'pincha kasallik 50 yoshdan oldin tashxislanadi. Agar sizga yaqin odamda (ona, ota, aka-uka yoki opa-singil) bipolyar buzilish bo'lsa, sizda ham ushbu kasallik rivojlanish xavfi mavjud.
Bipolyar buzilishning asosiy belgilari qanday?
Ushbu tez aylanishni tushunishdan oldin, keling, bipolyar buzilishning uchta asosiy ruhiy holati haqida ozgina bilib olaylik.
| Kayfiyat epizodlari | Sodda qilib aytganda... |
|---|---|
| Maniya | G'ayrioddiy hayajon va kuchga to'lalik hissi. Bu holat kamida bir hafta davom etadi. Bu vaqtda kechasi uxlay olmaslik, ko'p gapirish, pulni beparvo sarflash va xavfli harakatlar qilish kabi holatlar yuz berishi mumkin. |
| Gipomaniya | Bu eyforiyaning unchalik og'ir bo'lmagan, boshqariladigan holati. Bu kamida to'rt kun davom etadi. Bu vaqt ichida hali ham ko'p baxt va energiya mavjud, ammo u maniya davridagi kabi kundalik hayotga xalaqit bermaydi. Ko'p odamlar buni "ajoyib kayfiyat vaqti" deb bilishadi. |
| Katta Depressiya | Bu vaqtda haddan tashqari qayg'u, umidsizlik va ilgari yoqtirgan narsalaringizga qiziqishni yo'qotish kabi his-tuyg'ular tez-tez uchraydi. Letargiya, doimiy charchoq, uyqu va ishtahaning o'zgarishi va hayotdan umidsizlik kabi alomatlar tez-tez uchraydi. |
Tez velosiped haydash bilan og'rigan ko'plab odamlar maniya yoki gipomaniyaga qaraganda ko'proq vaqtni depressiv holatlarda o'tkazadilar . Bu shuni anglatadiki, ular tez-tez depressiv epizodlarni boshdan kechirishadi, qisqa muddatli eyforiya (maniyal/gipomaniyal) yoki normal kayfiyat davrlari bilan.
Shifokor sizda tez velosiped haydash borligini qanday aniqlaydi?
Ba'zan buni aniqlash biroz qiyin bo'lishi mumkin, chunki ba'zida bir xil epizod butunlay yo'qolmasligi mumkin, lekin ko'proq yoki kamroq tez-tez sodir bo'lishi mumkin. Bu to'rtta alohida epizodmi yoki shunchaki bitta o'zgarishmi, farqlash qiyin bo'lishi mumkin.
Bu bilan bog'liq eng katta muammolardan biri noto'g'ri tashxis qo'yishdir. Tez velosiped haydash bilan og'rigan ko'plab odamlar ham depressiyada bo'lganligi sababli, ularga bipolyar buzilish o'rniga "umumiy depressiya" yoki "unipolyar depressiya" deb noto'g'ri tashxis qo'yish ehtimoli ko'proq.
Buni shunday tasavvur qiling. Siz shifokorga o'zingizning haddan tashqari qayg'u va tushkunligingiz haqida gapirish uchun borasiz. Lekin siz unga vaqti-vaqti bilan gipomaniya tutilishi haqida aytmaysiz. Chunki siz buni kasallik alomati sifatida emas, balki "bir muncha vaqt yoqimli, baxtli vaqt, ko'p ish qilishingiz mumkin bo'lgan vaqt" deb bilasiz. Shunda shifokor voqeaning faqat bir tomonini tushunadi. Shuning uchun u sizning his-tuyg'ularingiz haqida to'liq tasavvurga ega emas.Bu shuni anglatadiki, shifokoringiz bilan ham ko'tarilish, ham pasayish haqida ochiq gaplashish juda muhimdir.
Buning uchun qanday davolash usullari mavjud?
Tez velosiped haydash bilan og'rigan ko'p odamlarda jiddiy depressiv alomatlar mavjud. Shuning uchun davolashning asosiy maqsadi kayfiyatingizni barqarorlashtirish ("kayfiyatni barqarorlashtirish"). Ya'ni, depressiyani yengillashtirish bilan birga yangi epizodlarning oldini olish.
Antidepressantlar haqida tashvishlanishingiz kerakmi?
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, fluoksetin (Prozak) va sertralin (Zoloft) kabi umumiy depressiyaga qarshi dorilar tez siklli bipolyar buzilishlarni davolashda unchalik samarali emas. Ular ba'zan epizodlarni kuchaytirishi mumkin . Shuning uchun ko'plab shifokorlar, ayniqsa uzoq muddatli tez siklli odamlar uchun ushbu dorilarni qo'llashdan ikkilanishadi.
Xo'sh, asosiy davolash usullari qanday?
Bu yerda asosiy davolash usuli kayfiyatni barqarorlashtiruvchi dorilardir .
- `karbamazepin (Tegretol)`
- ` Lamotrigin (Lamictal)`
- `litiy (Litobid)`
- `valproat (Depakote)`
Bular davolashning asosiy yo'nalishlari hisoblanadi. Ba'zida, bu tez siklni nazorat qilish uchun bitta dori vositasining o'zi yetarli bo'lmasligi mumkin. Bunday holda, shifokor ushbu dorilarning ikkitasini yoki undan ko'pini birgalikda berishga qaror qilishi mumkin.
Bundan tashqari, psixoz mavjudmi yoki yo'qmi, kayfiyatni barqarorlashtirishga yordam berish uchun bo'lganzapin (Zyprexa) yoki quetiapin (Seroquel) kabi ba'zi antipsikotik dorilar qo'llaniladi.
Juda muhim: O'zingizni yaxshi his qilsangiz ham va hech qanday muammoga duch kelmasangiz ham, shifokor buyurgan dorilarni qabul qilishni to'xtatmang. Kelajakda epizodlarning oldini olish uchun ushbu dorini qabul qilishni davom eting. Agar siz dori-darmonlarni kamaytirishingiz yoki to'xtatishingiz kerak bo'lsa, buni faqat shifokor tavsiyasi bilan qiling.
Tez velosipedda yurishning xavfi qanday?
Bu haqda gapirish qiyin mavzu, ammo buni bilish muhimdir. Bipolyar buzilishda tez sikl bilan bog'liq eng jiddiy xavf o'z joniga qasd qilishdir . Bipolyar buzilishga chalingan odamlarda o'z joniga qasd qilish ehtimoli, bu buzilishga chalinmaganlarga qaraganda 10-20 baravar yuqori. Afsuski, bipolyar buzilishga chalingan odamlarning 8% dan 20% gacha o'z joniga qasd qilishdan vafot etadi.
Bu xavf tez velosiped haydash odatiga ega odamlar uchun yanada yuqori bo'lishi mumkin. Ularni tez-tez kasalxonaga yotqizish kerak bo'lishi mumkin va ularning alomatlarini nazorat qilish qiyinroq bo'lishi mumkin.
Biroq, to'g'ri davolash bu xavfni sezilarli darajada kamaytirishi mumkin.Xususan, lityum preparatini uzoq muddat qo'llash o'z joniga qasd qilish xavfini kamaytirishi ko'rsatilgan.
Bundan tashqari, bipolyar buzilishga chalingan odamlar giyohvandlik va alkogolga qaramlik xavfi ostida. Bu qaramliklar holatni yanada yomonlashtirishi va nazorat qilishni qiyinlashtirishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Tez velosiped haydash alohida kasallik emas, balki bipolyar buzilish ichidagi naqshdir. Agar sizda yiliga to'rt martadan ko'proq kayfiyat o'zgarishi (epizodlar) kuzatilsa, bu shunday naqsh bo'lishi mumkin.
- Ushbu naqshga ega bo'lgan ko'p odamlar ko'proq depressiv alomatlarni boshdan kechirishadi, bu esa umumiy depressiya sifatida noto'g'ri tashxis qo'yilishi mumkin.
- Davolashning asosiy maqsadi kayfiyatni barqarorlashtiruvchi vositalar yordamida hissiyotlarni nazorat qilishdir. Antidepressantlar juda ehtiyotkorlik bilan qo'llaniladi.
- Yuqori kayfiyat (gipomaniya) va past kayfiyat davrlaringiz haqida shifokoringiz bilan ochiq va halol bo'ling.
- O'zingizni yaxshi his qilsangiz ham, shifokor maslahatisiz dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatmang. Davolash sizga yordam berishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.
- Agar siz yoki siz bilgan kimdir bu noqulaylikni boshdan kechirayotgan bo'lsa, yolg'iz qolmang. Darhol shifokorga murojaat qiling va yordam so'rang. To'g'ri davolanish bilan siz bu holatni nazorat qilishingiz va normal hayot kechirishingiz mumkin.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing