Homiladorligingizning dastlabki uch oyi yoki birinchi trimestri deyarli tugadi. Hozirga kelib, siz ertalabki ko'ngil aynishi va charchoqni his qila boshlagan bo'lishingiz mumkin. Shu bilan birga, tanangiz ichidagi, qorningizdagi kichkina chaqaloq kundan-kunga, soatma-soatda ajoyib sur'atlarda rivojlanmoqda. Bu vaqt chindan ham sehrli. Keling, ushbu 9, 10, 11 va 12 haftalarda siz va chaqalog'ingiz bilan nima sodir bo'lishini ko'rib chiqaylik.
9-hafta: Yerfıstığıdek kichkina chaqaloq!
Chaqaloqqa nima bo'ldi?
Tasavvur qiling-a, bu hafta chaqalog'ingiz yerfıstığı kattaligida . Ammo uning rivojlanishi juda tez. Chaqaloqning boshi endi biroz tekisroq va bo'yni biroz rivojlangan. Skelet shakllana boshladi, ammo bu suyaklar hali ham juda yumshoq. Kichik kipriklari shakllangan, ammo ular hali ham yopiq. Burun ham chiqmoqda. Agar sizda hozirda "(ultratovush)" tekshiruvi bo'lsa, siz chaqaloqning tanangiz ichida harakatlanayotganini ko'rishingiz mumkin, garchi buni sezmasangiz ham.
Onam nimani his qiladi?
Bachadoningiz o'sishi belingizni biroz kattalashtirishi mumkin. Ammo agar siz bu xushxabarni hech kim bilan baham ko'rmagan bo'lsangiz, hech kim sizning homilador ekanligingizni bilmaydi. Bu vaqt ichida ovqat hazm qilish tizimingiz ozuqa moddalarini so'rish uchun biroz ko'proq ishlaydi . Bu ba'zan ich qotishi yoki shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Bu gormonlar, shuningdek, oshqozon va qizilo'ngach orasidagi mushaklarni bo'shashtiradi, bu esa jig'ildon qaynashiga olib kelishi mumkin. Siz hozirgacha ko'p vazn orttirmagan bo'lishingiz mumkin.
Bu hafta uchun maslahat: Kaltsiyga boy ovqatlarni ko'p iste'mol qiling. Ratsioningizga pishloq, sut, yogurt, losos va brokkoli kabi narsalarni qo'shing. Bu siz va tez o'sayotgan chaqalog'ingiz uchun muhimdir.
10-hafta: Endi u xuddi kichkina chaqaloqqa o'xshaydi!
Chaqaloqqa nima bo'ldi?
Chaqalog'ingiz hali ham kichkina, aniqrog'i , yashil zaytun kattaligida . Lekin endi u kichkina chaqaloqqa o'xshaydi va o'zini tutadi. Qo'llari va oyoqlari endi uzun va u ularni tirsaklari va tizzalaridan bukishi mumkin. Barmoqlari va oyoq barmoqlari endi aniq ko'rinib turibdi.
Onam nimani his qiladi?
Ilgari mushtingiz kattaligidagi bachadoningiz endi ulkan loviya kattaligiga yetdi. Qorningiz hali ham ko'rinmasa ham, kengroq kiyim kiyishda o'zingizni qulayroq his qilasiz. Siz hali ham charchagan va kayfiyatsiz his qilishingiz mumkin. Lekin dadil bo'ling, bu tuyg'u uzoq davom etmaydi.
Bu hafta uchun maslahat: Hozirdanoq sizga mos keladigan homiladorlik uchun byustgalterni qidira boshlang. Bir necha kundan keyin sizga kerak bo'ladi. Agar emizishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, emizish uchun byustgalter sotib olish muammo emas.
11-hafta: Chaqaloqning yurak urishini eshitganingizda
Chaqaloqqa nima bo'ldi?
Bu chaqaloq rivojlanishining yana bir muhim haftasi. Chaqalog'ingiz endi qulupnay kattaligida . Agar shifokoringiz Doppler stetoskopidan foydalansa, siz chaqaloqning yurak urishini eshita olasiz va tez "soo... soo..." tovushini chiqarasiz. Bu ajoyib tajriba! Chaqalog'ingizning og'zida mayda tishlar paydo bo'la boshlaydi. Ichaklar tez o'sayotgani sababli, ular vaqtincha kindik ichakchasiga tiqilib qoladi. Chaqalog'ingizning jinsiy a'zolari rivojlanayotgan bo'lsa-da, uning erkak yoki ayol ekanligini skanerlash orqali aniq aytishning iloji yo'q.
Onam nimani his qiladi?
Endi homiladorlik gormonlarining ham yaxshi, ham yomon ta'sirini his qilasiz. Sochingiz va tirnoqlaringiz odatdagidan tezroq o'sayotganini sezasiz. Shu bilan birga, yuzingiz yog'liroq bo'lib, husnbuzar paydo bo'lishi mumkin. Agar ko'ngil aynishi va qusish kabi biron bir noqulaylik bo'lsa, ular endi asta-sekin kamayadi. Biroq, yaxshi uxlasangiz ham, kun davomida charchoqni his qilishingiz mumkin.
Bu hafta uchun maslahat: Tish shifokoriga ko'rinish uchun uchrashuvga yoziling. Ushbu 9 oy ichida kamida bir marta tishlaringizni tekshirtirib turish muhimdir. Tishlaringizni mustahkam saqlash uchun har kuni tishlaringizni yuving va ip bilan arting hamda shifokor buyurgan kaltsiy tabletkalarini qabul qiling. Bu vaqt ichida tanangizdagi gormonlar va qon hajmining oshishi tufayli milklaringiz qonashi mumkin. Agar shunday bo'lsa, yumshoq tukli tish cho'tkasidan foydalaning.
12-hafta: Birinchi trimestrning oxiri!
Chaqaloqqa nima bo'ldi?
Chaqalog'ingiz endi sarimsoq bo'lagi kattaligida . Tishlarining ildizidan tortib oyoq tirnoqlarigacha hamma narsa shakllangan va rivojlanmoqda. Yon tomondan qaraganda, u endi to'liq yuzga ega , burni va iyagi aniq ko'rinib turadi . Homiladorlikning qolgan qismida chaqalog'ingiz o'sishda davom etadi, kattalashib va kuchayib boradi.
Ushbu haftaning oxiriga kelib , homiladorlikning tugashi xavfi sezilarli darajada kamayadi . Bu siz uchun katta yengillik bo'ladi.
Onam nimani his qiladi?
Keyingi bir necha hafta ichida sizda biroz ko'proq energiya bo'ladi.Siz buni his qila boshlaysiz. Hozirga kelib, siz o'rtacha 1,5 dan 5 funtgacha (0,7 dan 2,3 kilogrammgacha) vazn qo'shgan bo'lishingiz mumkin. Tanangiz ko'proq melanin ishlab chiqarishi mumkin, bu esa ko'z qovoqlaringiz, yonoqlaringiz va burningizda jigarrang dog'lar (xloazma) paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Qon oqimining ko'payishi tufayli vulvangiz ham ko'k rangga aylanishi mumkin.
Ajablanarlisi shundaki, ba'zida bo'lajak ota ham siz bilan bir xil homiladorlik alomatlarini ko'rsatishi mumkin. Tibbiy atamalarda bu "Kuvade sindromi" deb ataladi. Ular ko'ngil aynishi, oshqozon og'rig'i, ishtahaning o'zgarishi va vazn ortishi kabi narsalarni ham boshdan kechirishlari mumkin.
Bu hafta uchun maslahat: Qorin, ko'krak va sonlaringizdagi cho'zilish izlari haqida ko'p tashvishlanmang. Ko'p onalar ularni boshdan kechirishadi. Ular butunlay yo'qolmasa ham, tug'ruqdan keyin sezilarli darajada yo'qoladi. Bozorda qancha krem bo'lishidan qat'i nazar, ular bu izlarning oldini olishi mumkinligiga oid ilmiy dalillar yo'q. Sizda paydo bo'ladigan cho'zilish izlari miqdori teringizning tabiiy elastikligiga bog'liq.
9-12-hafta xulosasi: Qisqacha
| Hafta | Chaqaloqning rivojlanishi | Ona tomonidan sezilgan o'zgarishlar |
|---|---|---|
| 9-hafta | Yerfıstığı kattaligida. Skelet, kipriklari, burun shakllanishi. Skanerlashda uning qiynalayotgani ko'rsatilgan. | Belning kattalashishi, ich qotishi va ko'krak qafasida og'riq paydo bo'lishi mumkin. |
| 10-hafta | Zaytun daraxti kattaligida. Qo'l va oyoqlari uzun va buklangan bo'lishi mumkin. Barmoqlar aniq ko'rinib turibdi. | Bachadon katta dukkakli kattalikka aylanadi. Charchoq, kayfiyat o'zgarishi. |
| 11-hafta | Qulupnay kattaligida. Dopplerda yurak urishi eshitilmoqda. Tish ildizlari shakllanmoqda. | Soch va tirnoqlar tezroq o'sadi. Husnbuzarlar paydo bo'lishi mumkin. Ko'ngil aynishi kamayadi. |
| 12-hafta | Sarimsoq bo'lagi kattaligida. To'liq yuz shakli. Homiladorlikning pasayishi xavfi juda past. | Jismoniy kuch ortadi. Vazn ortishi. Teri dog'lari paydo bo'lishi mumkin. |
Uyga olib ketish xabari
- Homiladorlikning dastlabki uch oyi - bu chaqalog'ingizning barcha asosiy organlari va tana qismlari shakllanadigan juda muhim davr.
- Bu vaqtda charchoq va ko'ngil aynishi kabi noqulayliklar tez-tez uchraydi va ular ko'pincha 12 haftadan keyin yo'qoladi.
- Kaltsiy va foliy kislotasi kabi ozuqaviy moddalarga boy muvozanatli ovqatlanish siz va chaqalog'ingiz uchun juda muhimdir.
- Cho'zilish izlari yoki teri rangining o'zgarishi haqida ko'p tashvishlanmang. Bu homiladorlikning normal belgilari.
- Agar sizda biron bir tashvish, shubha yoki savol bo'lsa, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashishdan hech qachon tortinmang. Belgilangan klinikalarga albatta tashrif buyuring.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing