Mang thai là một thời kỳ tươi đẹp và tràn đầy hy vọng. Tuy nhiên, những cơn đau lưng, đau hông, đau chân và khó chịu toàn thân đi kèm lại khá khó chịu, phải không? Những cơn đau này càng tăng lên khi em bé lớn dần trong bụng mẹ. Một số bà mẹ thậm chí không thể ngủ ngon giấc vào ban đêm vì những cơn đau này. Vậy nên, trong hoàn cảnh như thế này, tại sao không thử một phương pháp khác có thể giảm bớt những khó chịu này, không chỉ giới hạn ở thuốc? Điều trị bằng phương pháp nắn chỉnh cột sống là một trong những phương pháp đó.
Nói một cách đơn giản, điều trị bằng phương pháp nắn chỉnh cột sống là gì?
Trị liệu thần kinh cột sống là một phương pháp điều trị thay thế hơi khác so với y học phương Tây. Phương pháp này chủ yếu tập trung vào các vấn đề xảy ra ở cột sống và khớp. Nói một cách đơn giản, khi sự thẳng hàng của cột sống, tức là cách các xương khớp với nhau, bị sai lệch, nhiều loại đau nhức khác nhau có thể xảy ra. Bác sĩ trị liệu thần kinh cột sống sử dụng áp lực nhẹ nhàng bằng tay để đưa những chỗ lệch lạc này trở lại vị trí đúng. Quá trình này được gọi là điều chỉnh cột sống.
Giờ bạn có thể tự hỏi điều này liên quan đến thai kỳ như thế nào. Hãy nghĩ xem, khi em bé lớn lên, tử cung của bạn di chuyển về phía trước và cân nặng của bạn tăng lên. Điều này làm thay đổi trọng tâm cơ thể, gây áp lực lớn lên lưng và hông. Không chỉ vậy, các hormone được giải phóng trong thai kỳ (đặc biệt là hormone relaxin) khiến các dây chằng và khớp trong cơ thể bạn trở nên lỏng lẻo. Đây là sự chuẩn bị của cơ thể cho việc sinh nở. Nhưng vì điều này, các khớp ở cột sống và hông của bạn có thể dễ dàng bị lệch khỏi vị trí ban đầu. Đó là khi cơn đau không thể chịu đựng được xuất hiện.
Mục tiêu chính của điều trị nắn chỉnh cột sống là điều chỉnh sự mất cân bằng do hormone và trọng lượng cơ thể gây ra, giảm áp lực lên hệ thần kinh và giảm đau.
Phương pháp điều trị này an toàn đến mức nào đối với phụ nữ mang thai?
Đây là câu hỏi lớn nhất mà nhiều bà mẹ đặt ra. "Liệu có chuyện gì xảy ra với con tôi không?" "Điều này có nguy hiểm không?" Nỗi lo lắng đó là hoàn toàn dễ hiểu.
Điều tuyệt vời nhất là nhìn chung, việc điều trị này được coi là an toàn khi thực hiện bởi một bác sĩ chỉnh hình có kinh nghiệm điều trị cho phụ nữ mang thai . Họ biết cách điều trị cơ thể phụ nữ mang thai.
- Phương pháp nhẹ nhàng: Trong thời kỳ mang thai , các khớp được thư giãn do sự thay đổi nội tiết tố, vì vậy bạn không cần phải tạo áp lực mạnh như bình thường. Các điều chỉnh này được thực hiện rất nhẹ nhàng và tinh tế.
- Thiết bị chuyên dụng:Có những chiếc bàn và đệm được thiết kế đặc biệt dành cho việc điều trị cho phụ nữ mang thai. Phần bàn tiếp xúc với bụng có thể hạ xuống. Vì vậy, bạn có thể ngồi xuống và được điều trị một cách rất thoải mái mà không gây áp lực lên bụng.
Theo các nguồn tin, phương pháp điều trị này giúp giảm bớt nhiều triệu chứng khó chịu về thể chất thường gặp trong thai kỳ.
| Các bệnh lý thường gặp cần điều trị | Một lời giải thích đơn giản |
|---|---|
| Đau lưng và đau phần thân trên | Cơn đau thường gặp do sự thay đổi độ cong của cột sống khi tử cung lớn dần. |
| Đau hông và đau lưng dưới (Đau khớp cùng chậu) | Cơn đau này có thể do những thay đổi ở các khớp vùng hông gây ra. |
| Đau thần kinh tọa | Cơn đau có cảm giác như bị điện giật lan từ lưng xuống chân. Nguyên nhân là do dây thần kinh tọa bị chèn ép. |
| Đau sườn | Nguyên nhân có thể là do áp lực lên xương sườn khi tử cung nâng lên. |
| Đau đầu | Có thể giảm bớt các cơn đau đầu do căng cơ ở cổ và vai. |
Vậy các bác sĩ truyền thống nói gì về vấn đề này?
Ở đây chúng ta cần xem xét khía cạnh khác. Nhiều bác sĩ sản khoa và phụ khoa ở nước ta không mấy quan tâm đến các phương pháp điều trị thay thế như vậy. Lý do chính là vì chưa có nghiên cứu nào được chấp nhận rộng rãi về hiệu quả và độ an toàn của phương pháp này.Nghiên cứu khoa học vẫn còn hạn chế.
"Trong thời kỳ mang thai, hormone khiến các dây chằng ở lưng và hông bị giãn ra. Vì vậy, việc tạo áp lực không cần thiết hoặc vặn xoắn lên chúng có thể làm cho cơn đau trở nên tồi tệ hơn", một số bác sĩ nhận định.
Do đó, khi bị đau lưng, bác sĩ thường khuyên nên áp dụng các phương pháp như vật lý trị liệu, bài tập kéo giãn và liệu pháp nhiệt. Hiệu quả của các phương pháp này đều có cơ sở khoa học vững chắc.
Tuy nhiên, một số chuyên gia nắn chỉnh cột sống cho biết nếu em bé ở tư thế sai ( tư thế ngôi mông ), tức là đầu hướng lên trên, thì phương pháp này cũng có thể điều chỉnh được. Có một phương pháp đặc biệt dành cho trường hợp này gọi là Kỹ thuật Webster. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có đủ nghiên cứu để khẳng định phương pháp này thành công 100%.
Vậy tôi nên làm gì?
Với tất cả những điều này, bạn có thể tự hỏi, "Vậy mình có nên làm điều này hay không?"
Điều quan trọng nhất là trước khi thực hiện bất kỳ điều nào trong số này, bạn nên nói chuyện với bác sĩ (bác sĩ sản khoa/phụ khoa) trước, người sẽ theo dõi bạn suốt thai kỳ và hiểu rõ tình trạng sức khỏe của bạn. Bạn chỉ nên áp dụng các phương pháp điều trị này sau khi nhận được sự chấp thuận và lời khuyên của bác sĩ. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của bạn, phương pháp này có thể không phù hợp. Do đó, việc tìm kiếm lời khuyên y tế là rất cần thiết.
Nếu bác sĩ của bạn đồng ý và bạn sẵn sàng thử phương pháp điều trị này, điều quan trọng tiếp theo cần làm là chọn phương pháp phù hợp.
Làm thế nào để chọn được bác sĩ chỉnh hình cột sống phù hợp?
- Hãy hỏi về kinh nghiệm: Hỏi thẳng thắn, "Bạn có kinh nghiệm điều trị cho các bà mẹ mang thai không? Bạn đã làm công việc này được bao lâu rồi?"
- Đào tạo chuyên sâu: Hãy tìm hiểu xem họ đã được đào tạo sau đại học chuyên sâu về sức khỏe bà mẹ và trẻ em hay chưa.
- Nhận lời giới thiệu: Bạn có thể hỏi ý kiến giới thiệu từ bạn bè, người thân đáng tin cậy, hoặc thậm chí là bác sĩ của bạn.
- Một nơi bạn cảm thấy thoải mái: Khi đến lần đầu tiên, hãy xem bạn có cảm thấy thoải mái và tự tin khi nói chuyện với bác sĩ hay không. Bác sĩ đó nên là người kiên nhẫn trả lời các câu hỏi của bạn.
Hãy nhớ rằng, đây không phải là cách chữa đau nhanh chóng. Bạn có thể cần điều trị mỗi tháng một lần trong ba tháng đầu, sau đó cứ hai đến ba tuần một lần, và mỗi tuần một lần trong tháng cuối cùng.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Liệu pháp nắn chỉnh cột sống đôi khi có thể giúp giảm đau do các vấn đề về cơ và xương, chẳng hạn như đau lưng khi mang thai.
- Trước khi tiến hành điều trị này, điều cần thiết là phải thảo luận với bác sĩ sản khoa/phụ khoa của bạn và nhận được sự chấp thuận của họ. Điều này rất quan trọng.
- Nếu bạn cần điều trị, hãy chọn một bác sĩ chỉnh hình có kinh nghiệm và được đào tạo chuyên sâu về điều trị cho phụ nữ mang thai.
- Đây là một phương pháp điều trị thay thế, và các nghiên cứu khoa học về hiệu quả và độ an toàn của nó vẫn còn hạn chế. Do đó, hãy nghiên cứu kỹ lưỡng và làm theo lời khuyên của bác sĩ trước khi đưa ra quyết định.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn