Là một người sắp làm mẹ, có lẽ bạn đang cảm nhận rất nhiều thay đổi trong cơ thể mình những ngày này. Khi mang thai, cơ thể bạn thay đổi rất nhiều, cả bên trong lẫn bên ngoài. Bạn có thể hơi lo lắng khi thấy những thay đổi trên da. Bạn cũng có những suy nghĩ như: "Ôi, mặt mình nổi mụn rồi", "Bụng mình bị rạn da", và "Mình ngứa quá"? Nhưng đừng lo lắng. Hầu hết những thay đổi về da trong thai kỳ đều là bình thường. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu mọi thứ một cách đơn giản nhất.
Tại sao da lại thay đổi nhiều như vậy trong thời kỳ mang thai?
Nói một cách đơn giản, nguyên nhân chính của tất cả những điều này là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Trong thời gian này, nồng độ hormone trong cơ thể tăng giảm thất thường. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến da. Chúng ta có thể chia các tình trạng da này thành ba loại chính.
1. Các vấn đề do hormone gây ra: Đây là những vấn đề phổ biến nhất. Ví dụ như thay đổi màu da và tăng mụn do tác động của hormone.
2. Tình trạng bệnh lý sẵn có trở nên trầm trọng hơn: Nếu trước khi mang thai bạn đã từng mắc các bệnh như mụn trứng cá hoặc chàm, chúng có thể trở nên nặng hơn trong thời gian này.
3. Các bệnh đặc trưng của thai kỳ: Đây là một số bệnh về da chỉ xảy ra trong thời kỳ mang thai và cần được chú ý.
Điều quan trọng là hầu hết các vấn đề về da này sẽ dần biến mất sau khi em bé chào đời, vì vậy đừng quá lo lắng.
Những thay đổi nào trên da thường gặp nhất trong thời kỳ mang thai?
Được rồi, bây giờ chúng ta hãy xem những thay đổi về da mà bạn đã gặp phải trong thời gian gần đây. Tôi sẽ giải thích những thay đổi này trong một bảng để bạn dễ hiểu hơn.
| Tình trạng da | Nói một cách đơn giản, đây là những gì xảy ra... |
|---|---|
| Da bị sạm màu (Tăng sắc tố) | Melanin, chất tạo màu cho da của chúng ta.Sắc tố gọi là tế bào hắc tố được sản sinh quá mức do ảnh hưởng của hormone. Điều này có thể khiến các vùng như nách, háng và cổ trở nên sẫm màu hơn bình thường. Đây cũng là lý do tại sao có một đường sẫm màu (Linea nigra) chạy dọc giữa bụng. |
| Nám da | Đây cũng là một trường hợp sạm da. Các đốm nâu xuất hiện trên mặt, chẳng hạn như má, trán và trên mũi. Nhiều người gặp phải tình trạng này, đó là lý do tại sao nó còn được gọi là "mặt nạ thai kỳ". Tình trạng này có thể trở nên trầm trọng hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. |
| Vết rạn da / Rạn da | Đây là những vết rạn da hình thành khi da giãn ra nhanh chóng ở các vùng như bụng, ngực và mông. Ban đầu chúng có màu đỏ/tím, nhưng theo thời gian, chúng chuyển sang màu trắng/bạc. Đây là hiện tượng phổ biến ở nhiều người. |
| PUPPP (Hội chứng sẩn và mảng ngứa ở phụ nữ mang thai) | Đây là dạng phát ban ngứa dữ dội nhất trong thai kỳ. Nó bắt đầu ở vùng bụng, đặc biệt là xung quanh các vết rạn da, và lan ra tay và chân, gây ra các mụn nước nhỏ màu đỏ. Cảm giác ngứa có thể rất dữ dội. |
| Mụn thịt trên da | Những nốt sần nhỏ, nhô ra giống như nốt ruồi xuất hiện ở những vị trí như cổ, nách và dưới ngực. Đây không phải là ung thư, vì vậy không có gì phải lo lắng. Chúng không gây đau trừ khi bị vướng vào quần áo. |
| Giãn tĩnh mạch | Các tĩnh mạch màu xanh/tím xuất hiện trên chân. Điều này là do sự thay đổi nội tiết tố và áp lực lên các tĩnh mạch do trọng lượng của em bé gây ra. |
| Ức chế mật trong gan | Đây là một tình trạng cần được quan tâm đặc biệt. Nguyên nhân là do sự thay đổi chức năng gan. Nó gây ra hiện tượng ngứa dữ dội mà không gây tổn thương da , đặc biệt là ở lòng bàn tay và lòng bàn chân.Vì điều này có thể ảnh hưởng đến em bé, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu gặp các triệu chứng này. |
Chúng ta có nên xem xét thêm các bệnh ngoài da trước đây không?
Nếu trước khi mang thai bạn từng mắc các bệnh như mụn trứng cá , viêm da cơ địa hoặc vảy nến , những bệnh này có thể thay đổi trong thai kỳ. Đối với một số người, các triệu chứng sẽ giảm nhẹ hơn nhiều. Đối với những người khác, các triệu chứng có thể trở nên nghiêm trọng và khó chịu hơn. Tất cả là do sự thay đổi nội tiết tố.
Làm thế nào để điều trị các vấn đề về da này?
Điều quan trọng nhất là: Không sử dụng bất kỳ loại thuốc hoặc kem nào trong thời kỳ mang thai mà không tham khảo ý kiến bác sĩ. Không sử dụng bất cứ thứ gì bạn hỏi ở hiệu thuốc hoặc chỉ vì bạn bè bảo bạn dùng. Bởi vì một số loại thuốc có thể gây hại cho em bé.
- Đối với nám da (đốm): Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là điều tốt nhất nên làm. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều. Nếu ra ngoài, hãy sử dụng kem chống nắng tốt với chỉ số SPF từ 30 trở lên. Đôi khi bác sĩ sẽ khuyên dùng loại kem an toàn cho trẻ sơ sinh.
- PUPPP (ngứa hậu môn): Đối với trường hợp này, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng histamine hoặc corticosteroid bôi ngoài da để giảm ngứa. Ngoài ra, tắm bằng nước ấm, mặc quần áo mỏng nhẹ như vải cotton và tránh dùng xà phòng lên vùng bị ngứa cũng sẽ giúp giảm triệu chứng.
- Rạn da: Hiện chưa có phương pháp điều trị nào được chứng minh hiệu quả. Chúng thường mờ dần theo thời gian sau khi sinh con. Đôi khi, điều trị bằng laser hoặc kem do bác sĩ kê đơn có thể giúp giảm bớt sự xuất hiện của chúng ở một mức độ nào đó.
- Mụn thịt: Chúng không cần điều trị trừ khi gây khó chịu. Bác sĩ có thể dễ dàng loại bỏ chúng sau khi em bé chào đời, nếu cần thiết.
- Ứng tắc mật trong gan: Như tôi đã đề cập trước đó, đây là một tình trạng cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Nếu bạn bị ngứa không rõ nguyên nhân ở tay và chân, hãy đến gặp bác sĩ. Bác sĩ sẽ thực hiện các xét nghiệm cần thiết và bắt đầu điều trị an toàn cho bạn và em bé.
Những việc đơn giản bạn có thể làm tại nhà
Ngoài các phương pháp điều trị do bác sĩ chỉ định, có một số việc đơn giản bạn có thể làm tại nhà để giảm ngứa và khó chịu trên da.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm tốt: Thoa kem dưỡng ẩm không mùi, có khả năng dưỡng ẩm cho da từ hai đến ba lần một ngày.
- Mặc quần áo nhẹ: Nên mặc quần áo rộng rãi, làm từ chất liệu tự nhiên như cotton. Chất liệu này thấm hút mồ hôi, giúp giảm ngứa.
- Phương pháp dùng nước lạnh: Đắp một miếng vải sạch có gắn đá viên lên vùng da bị ngứa.
- Không nên tắm nước nóng: Tắm nước nóng có thể làm khô da và khiến da ngứa hơn. Vì vậy, hãy dùng nước ấm.
- Tắm bột yến mạch: Cho một ít bột yến mạch (có bán ở các hiệu thuốc) vào một chậu nước và tắm trong đó có thể giúp giảm ngứa da rất hiệu quả. Hãy thử cách này một hoặc hai lần một tuần.
Hy vọng bài viết này đã giải đáp được nhiều thắc mắc của bạn. Hãy nhớ rằng, bạn không đơn độc trên hành trình này. Bạn không phải là người duy nhất gặp khó khăn với những thay đổi này. Đừng ngại trao đổi với bác sĩ về bất kỳ mối lo ngại nào.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Hầu hết các thay đổi trên da trong thai kỳ đều bình thường và tạm thời, do hormone gây ra.
- Tránh sử dụng bất kỳ loại thuốc hoặc kem nào mà không có lời khuyên của bác sĩ. Điều đó có thể gây hại cho em bé.
- Nếu bạn bị ngứa dữ dội mà không có tổn thương da, đặc biệt là ở lòng bàn tay và lòng bàn chân , đó có thể là dấu hiệu của chứng ứ mật trong gan. Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Những việc đơn giản như sử dụng kem dưỡng ẩm tốt, mặc quần áo mỏng nhẹ và tắm bằng nước ấm có thể giúp giảm bớt sự khó chịu.
- Đừng ngại ngần trao đổi cởi mở với bác sĩ về bất kỳ vấn đề về da nào đang làm bạn khó chịu.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn