ADHD (Rối loạn tăng động giảm chú ý) là gì? Hãy cùng tìm hiểu về các triệu chứng này.

Con bạn có hay ngồi yên một chỗ không? Con bạn có thường xuyên phàn nàn về việc không chú ý trong lớp không? Con bạn có hay không hoàn thành bài tập đã bắt đầu không? Có lẽ bạn cũng gặp phải những triệu chứng này? Đây có thể không chỉ là sự nghịch ngợm hay lười biếng. Hôm nay chúng ta sẽ nói về ADHD, một chứng bệnh phổ biến nhưng chưa được hiểu rõ ở nhiều người.

ADHD thực chất là gì?

Tên đầy đủ của ADHD là Rối loạn Tăng động Giảm chú ý . Nói một cách đơn giản, đó là một tình trạng rối loạn phát triển thần kinh ảnh hưởng đến chức năng não bộ. Nó không phải là một bệnh, mà là một vấn đề cần được quản lý. Có ba lĩnh vực chính cần quan tâm đối với những người mắc chứng bệnh này. Đó là:

1. Khó tập trung (Mất tập trung)

2. Tăng động

3. Tính bốc đồng

Điều quan trọng là những đặc điểm này không phải lúc nào cũng xuất hiện theo cùng một cách. Một số người có thể chỉ nổi bật một đặc điểm, trong khi những người khác có thể có sự kết hợp của cả ba. Ngoài ra, những đặc điểm này có thể bắt đầu từ thời thơ ấu và tiếp tục ở một mức độ nào đó đến tuổi thiếu niên và trưởng thành.

Chúng ta hãy cùng thảo luận chi tiết hơn về từng đặc điểm này, kèm theo ví dụ.

1. Sự thiếu tập trung là gì?

Đây là một trong những triệu chứng chính của ADHD. Nó được đặc trưng bởi khó tập trung vào một việc. Tâm trí dễ bị phân tâm bởi nhiều suy nghĩ và những việc xảy ra xung quanh.

Hãy tưởng tượng con bạn ngồi xuống làm bài tập về nhà. Chưa đầy năm phút trôi qua, chúng đã đặt bút xuống, nhìn ra ngoài cửa sổ, hoặc chìm đắm trong một thế giới khác. Cho dù bạn có nói bao nhiêu lần đi nữa, chúng cũng khó mà quay lại làm bài. Ngay cả khi bắt đầu một nhiệm vụ, chúng cũng không thể hoàn thành và dừng lại giữa chừng.

Điều này cũng có thể ảnh hưởng đến người lớn theo cách tương tự.

• Trong lúc họp ở văn phòng, tâm trí tôi hay xao nhãng.
• Bạn bắt đầu làm một việc quan trọng, rồi gác nó sang một bên, và bắt đầu mười việc không quan trọng khác, nhưng bạn chẳng bao giờ hoàn thành được việc nào cả.
• Tôi thường hay quên mình để chìa khóa, ví và điện thoại ở đâu.
• Quên những việc như lịch hẹn khám bác sĩ.
• Việc sắp xếp các công việc hàng ngày rất khó khăn.

2. Tăng động là gì?

Khi nhìn thấy những người này, bạn sẽ có cảm giác như họ là một cỗ máy không ngừng hoạt động . Rất khó để giữ im lặng và bình tĩnh ở một chỗ.

Điều này rất dễ nhận thấy ở trẻ nhỏ:

• Cậu ấy không thể ngồi yên trên ghế trong lớp. Cậu ấy luôn đứng dậy đi lại, cố gắng đứng lên khỏi ghế và cựa quậy liên tục.
• Họ vẫy chân, gõ bút lên bàn và vơ lấy bất cứ thứ gì họ có thể với tới.
• Chúng lúc nào cũng chạy nhảy và chơi đùa.
• Họ nói chuyện liên tục không ngừng nghỉ.

Tình trạng hiếu động thái quá này có thể biểu hiện hơi khác nhau ở người trẻ và người lớn tuổi. Mặc dù họ có thể không chạy nhảy lung tung như trẻ con, nhưng họ vẫn cảm thấy bồn chồn khó chịu. Họ khó có thể ngồi yên, xem phim, đọc sách, hoặc chỉ đơn giản là đứng yên. Họ cảm thấy lúc nào cũng phải làm điều gì đó.

3. Tính bốc đồng là gì?

Nói một cách đơn giản, đó là hành động trước khi suy nghĩ.Hành động bốc đồng mà không suy nghĩ về hậu quả.

Đặc điểm này có thể gây ra nhiều vấn đề trong cuộc sống hàng ngày.

• Họ vội vàng trả lời câu hỏi trước khi nghe kỹ.
• Khi người khác đang nói chuyện, họ đột nhiên chen vào và ngắt lời.
• Thật khó để kiên nhẫn khi chơi game, phải xếp hàng chờ đến lượt mình.
• Nếu là trẻ nhỏ, nó sẽ đột nhiên giật đồ chơi từ tay đứa trẻ khác, và khi tức giận, nó sẽ đánh chúng.
• Người lớn thường nói ra những gì mình nghĩ mà không cân nhắc xem điều đó có làm tổn thương cảm xúc của người khác hay không.
• Khi băng qua đường, chúng nhảy ra đường mà không nhìn cả hai phía.

Tính bướng bỉnh này khiến nhiều người khó kết bạn và duy trì tình bạn.

Các bệnh lý khác có thể cùng xuất hiện với ADHD

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) hiếm khi xảy ra đơn độc. Thường thì nó đi kèm với một số vấn đề về tâm thần và hành vi khác. Chúng ta gọi những vấn đề này là 'các bệnh lý cùng tồn tại'.

Ví dụ:

• Rối loạn học tập: Các vấn đề cụ thể về đọc, viết hoặc toán.
• Trầm cảm: Cảm giác buồn bã và tuyệt vọng kéo dài.
• Lo âu: Nỗi sợ hãi và bất an không cần thiết.
• Rối loạn chống đối gây hấn (ODD): Thường xuyên chống đối người lớn, tức giận và bướng bỉnh.
• Rối loạn hành vi: Các vấn đề hành vi nghiêm trọng như vi phạm nội quy và gây hại cho người khác.

Đôi khi, các triệu chứng của các bệnh lý khác có thể tương tự như ADHD, vì vậy việc tự chẩn đoán rất nguy hiểm.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?

Nếu bạn nghi ngờ bản thân hoặc con mình có bất kỳ triệu chứng ADHD nào mà chúng ta đã thảo luận, điều tốt nhất nên làm là tìm kiếm lời khuyên y tế.

Thông thường, bác sĩ nhi khoa, bác sĩ tâm thần hoặc bác sĩ chuyên khoa tâm thần trẻ em sẽ đủ điều kiện để thực hiện việc này. Họ sẽ lắng nghe bạn và con bạn, và nếu cần thiết, sẽ thu thập thông tin từ giáo viên, và đưa ra chẩn đoán chính xác. Sau đó, họ sẽ kê đơn tư vấn, liệu pháp hành vi, và nếu cần thiết, thuốc để giúp kiểm soát tình trạng bệnh.