Bé nhà bạn có phải là một đứa trẻ ngoan ngoãn và thư giãn suốt cả ngày, nhưng lại bắt đầu quấy khóc không ngừng vào cùng một thời điểm mỗi tối? Bạn có cảm thấy mệt mỏi và không thể nào dậy nổi dù có làm gì đi nữa? Khi bé yêu của bạn, vốn ngủ ngon giấc suốt ngày đêm khi mới sinh, giờ lại khóc hàng giờ liền sau vài tuần, việc bố mẹ cảm thấy lo lắng và kiệt sức là điều rất bình thường. Khoảng thời gian bé quấy khóc vào cùng một thời điểm trong ngày, đặc biệt là vào buổi tối, được gọi là "Giờ quấy khóc của trẻ sơ sinh". Đừng sợ cái tên này, nó không có gì bí ẩn cả. Khoảng thời gian này có thể kéo dài một giờ, đôi khi lên đến 3 giờ.
Tại sao trẻ nhỏ lại khóc như vậy vào buổi tối?
Thực tế, các bác sĩ vẫn chưa tìm ra nguyên nhân cụ thể cho hiện tượng này. Việc trẻ sơ sinh khóc là điều bình thường. Nhưng một số trẻ, đặc biệt là khoảng 20% trẻ sơ sinh, khóc hàng giờ liền mà không rõ lý do. Về mặt y học, chúng ta gọi đây là "đau bụng colic". Tình trạng này thường bắt đầu khi trẻ được 2-4 tuần tuổi.
Lý do chính là bộ não nhỏ bé của chúng không thể xử lý được các kích thích (tiếng ồn, ánh sáng, con người) mà chúng tiếp nhận suốt cả ngày, và chúng trở nên mệt mỏi vào buổi tối. Thêm vào đó, chúng chưa biết cách tự trấn tĩnh và kiểm soát bản thân. Vì vậy, chúng dễ cáu gắt và bắt đầu khóc vào buổi tối.
Điều quan trọng là, dù điều này có gây căng thẳng cho bạn đến đâu, nó cũng sẽ không gây ra bất kỳ tác hại lâu dài hay bệnh tật nào cho sức khỏe của em bé. Đây chỉ là tình trạng tạm thời.
Đối với hầu hết các bé, tình trạng khóc liên tục này sẽ tự hết khi bé được khoảng 3 tháng tuổi. Đối với một số bé, tình trạng này có thể kéo dài hơn một chút, thậm chí đến khi bé được 4-5 tháng tuổi.
Làm thế nào để dỗ dành một em bé đang khóc?
Không phải em bé nào cũng giống nhau. Vì vậy, những gì hiệu quả với em bé này có thể không hiệu quả với em bé khác. Theo thời gian, bạn sẽ tìm ra phương pháp dỗ dành nào phù hợp nhất với bé của mình. Nhưng trong thời gian chờ đợi, bạn có thể thử những phương pháp này.
| Phương pháp làm dịu | Việc đó được thực hiện như thế nào và vì sao? |
|---|---|
| Quấn tã cho em bé | Quấn chặt bé trong một lớp vải mỏng sẽ giúp bé cảm thấy an toàn như thể đang ở trong bụng mẹ. Nếu bạn không biết cách làm đúng, hãy hỏi bác sĩ hoặc nhân viên y tế gia đình để được hướng dẫn. |
| Âm thanh tiếng ồn trắng | Chúng ta gọi những âm thanh liên tục, chẳng hạn như tiếng quạt, tiếng mưa hoặc tiếng nhịp tim được ghi âm, là "tiếng ồn trắng". Những âm thanh này tương tự như âm thanh mà trẻ sơ sinh nghe được trong bụng mẹ, vì vậy chúng tạo cảm giác bình tĩnh. |
| Thay đổi tư thế | Hãy bế bé trên đùi, bên trái hoặc úp bụng xuống. Điều này sẽ giúp bé tiêu hóa thức ăn tốt hơn và có thể giảm bớt tình trạng khó chịu ở dạ dày. Nhưng hãy nhớ, nếu bé đang ngủ, bạn nhất định phải đặt bé nằm ngửa trong cũi hoặc giường. |
| Đu dây hoặc đi bộ | Việc đi bộ hoặc ru bé trong khi ôm bé sát vào người (bạn cũng có thể dùng địu) giúp bé cảm thấy bình tĩnh hơn, vì bé sẽ có cảm giác như đang ở trong bụng mẹ. |
| Cho trẻ ngậm núm vú giả | Nếu chưa đến giờ cho bé bú mẹ, hãy cho bé ngậm núm vú giả hoặc ngón tay đã được rửa sạch của bạn. Mút là một cách tự nhiên giúp bé bình tĩnh lại. |
| Chăm sóc việc cho ăn | Cho bé bú khi bạn đã no có thể gây khó chịu. Ngoài ra, nếu bạn đang cho con bú, bác sĩ có thể khuyên bạn nên ngừng dùng các loại thực phẩm như sữa bò và cà phê trong một thời gian. Một số trẻ sơ sinh có thể không dung nạp protein sữa. Nếu bạn đang cho bé bú sữa công thức, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc chuyển sang loại sữa công thức khác. |
Ngoài những lý do phổ biến khác khiến trẻ sơ sinh khóc, còn có lý do nào khác không?
Đôi khi tiếng khóc của em bé không chỉ đơn thuần là do đau bụng colic. Đó cũng có thể là do một trong những nhu cầu cơ bản của bé không được đáp ứng. Vì vậy, hãy kiểm tra những điều này trước khi cố gắng dỗ dành bé.
- Đói bụng? - Hãy chú ý đến những dấu hiệu sớm của cơn đói, chẳng hạn như vò tay và đưa tay vào miệng.
- Trời lạnh hay trời nóng? - Hãy mặc cho bé lượng quần áo tương đương với bạn.
- Tã có bị ướt không? - Kiểm tra xem đã đến lúc thay tã chưa.
- Bé có hay nôn trớ không? - Một số bé có thể mắc chứng trào ngược dạ dày thực quản (GERD) gây khó chịu kéo dài. Hãy trao đổi với bác sĩ về vấn đề này.
- Liệu môi trường xung quanh có quá nhiều tác động kích thích không? - Hãy giảm độ sáng đèn, giảm tiếng ồn và tạo một không gian yên tĩnh.
- Bé có bị ốm không? - Kiểm tra nhiệt độ của bé. Nếu bé dưới 2 tháng tuổi bị sốt từ 38°C (100.4°F) trở lên, hãy gọi bác sĩ ngay lập tức. Đồng thời kiểm tra các dấu hiệu bệnh khác.
- Bạn cảm thấy buồn chán? - Hãy hát ru cho bé, trò chuyện với bé, hoặc đưa bé ra ngoài đi dạo.
Mẹ, bố, hai người cũng cần phải chăm sóc bản thân mình nữa!
Ai cũng biết việc chăm sóc một em bé đang khóc có thể gây căng thẳng đến mức nào. Cảm thấy choáng ngợp và tức giận là điều bình thường.
Khi bạn cảm thấy như vậy, hãy gọi cho một người bạn hoặc người thân đáng tin cậy và nhờ họ trông em bé một lúc để bạn có thể nghỉ ngơi.
Nếu không có ai ở đó, hãy đặt em bé vào một nơi an toàn, chẳng hạn như nôi , đóng cửa lại và nghỉ ngơi 10 phút. Trong thời gian đó, hãy làm điều gì đó giúp bạn bình tĩnh lại. Điều này rất quan trọng đối với sự an toàn của cả bạn và em bé.
Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?
Hầu hết các trường hợp trẻ sơ sinh khóc không phải là vấn đề y tế. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải đảm bảo không có nguyên nhân bệnh lý tiềm ẩn nào. Nếu bé có bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy đưa bé đến bác sĩ nhi khoa ngay lập tức.
| Khi nào cần tìm kiếm lời khuyên y tế ngay lập tức | |
|---|---|
| 🌡️ | Nếu sốt từ 38°C (100.4°F) trở lên. |
| 😴 | Nếu bé không hoạt động nhiều như thường lệ và liên tục buồn ngủ. |
| ⚖️ | Nếu bạn đang giảm cân hoặc không tăng cân. |
| 🤮 | Nếu tình trạng nôn mửa tiếp diễn. |
| 💩 | Nếu bụng bị chướng hoặc có máu trong phân. |
| 🍼 | Nếu bạn từ chối uống sữa hoặc gặp khó khăn khi bú. |
| 😭 | Nếu dù bạn có làm gì đi nữa cũng không thể dỗ dành được em bé. |
Thông điệp cần ghi nhớ
- "Hiện tượng ngứa ngáy ở trẻ sơ sinh" là một tình trạng rất phổ biến ở trẻ nhỏ và thường chỉ là tạm thời. Đó không phải lỗi của bạn.
- Hãy thử nhiều phương pháp khác nhau để dỗ dành bé (quấn tã, tiếng ồn trắng, ru ngủ). Theo thời gian, bạn sẽ tìm ra phương pháp phù hợp nhất với mình.
- Khi bé khóc, hãy nhớ kiểm tra xem bé có những nhu cầu cơ bản nào không (đói, thay tã, giữ ấm).
- Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ hoặc lo lắng nào về việc bé khóc, đặc biệt nếu có các triệu chứng như sốt, đừng ngần ngại gọi cho bác sĩ.
- Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và nghỉ ngơi đầy đủ trong thời gian này là rất quan trọng. Cha mẹ hạnh phúc sẽ nuôi dạy được một đứa trẻ hạnh phúc.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn