Bạn đã gần đến giữa thai kỳ rồi. Chúc mừng! Đến lúc này, bụng bạn bắt đầu trông to hơn một chút và bạn bắt đầu cảm thấy mình sắp làm mẹ . Bé yêu của bạn đang phát triển với tốc độ đáng kinh ngạc trong những tuần này. Vì vậy, hãy cùng xem điều gì đang xảy ra với bạn và em bé trong bụng bạn trong các tuần 17, 18, 19 và 20 nhé.
Tuần 17: Khi em bé phát triển nhanh
Em bé bị làm sao vậy?
Hãy nghĩ xem, cân nặng của bé đã tăng gấp đôi trong hai tuần qua! Bé đang bắt đầu tích lũy chất béo. Lớp mỡ này giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể và tăng cường sức khỏe cho bé. Phổi của bé cũng đang dần quen với việc tống xuất nước ối . Hệ tuần hoàn và hệ tiết niệu của bé cũng đang hoạt động tốt.
Tóc trên đầu, lông mày và lông mi đang mọc. Bé bắt đầu nắm lấy tay và cho vào miệng. Tim đập nhanh, bơm khoảng 100 lít máu mỗi ngày. Bé yêu của bạn có lẽ đang đạp và lăn lộn trong bụng mẹ ngay lúc này.
Mẹ khỏe không?
Bụng bạn giờ đã lộ rõ. Có lẽ bạn đã tăng khoảng 2-4,5 kg (5-10 pound) rồi. Bạn cũng có thể cảm thấy đói hơn một chút. Tử cung của bạn đang lớn dần, vì vậy bạn có thể khó ngủ ngon vào ban đêm. Nếu đây không phải là lần sinh đầu tiên của bạn, bạn có thể đã bắt đầu cảm nhận được em bé cử động. Chân của bạn cũng có thể to hơn một chút do tăng cân, thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và một số hiện tượng phù nề. Bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng và rất thư giãn trong vài tuần này.
Một mẹo nhỏ: Để tránh bị chóng mặt hoặc ngất xỉu, hãy luân phiên thay đổi tư thế. Đặc biệt cẩn thận khi đứng dậy từ tư thế nằm hoặc ngồi. Nếu cảm thấy choáng váng, hãy nhanh chóng ngồi xuống và cúi đầu, hoặc nằm nghỉ một lúc.
Tuần thứ 18: Các cơ quan của bé bắt đầu hoạt động
Em bé bị làm sao vậy?
Mặc dù tốc độ phát triển nhanh của bé đã chậm lại một chút, nhưng phản xạ của bé bắt đầu hoạt động tốt. Bé giờ đã có thể mở miệng, xoay người, biểu lộ cảm xúc trên khuôn mặt và thậm chí là khịt mũi. Các nụ vị giác đang bắt đầu phát triển, và bé có thể phân biệt được vị ngọt và vị đắng. Nếu ai đó chạm vào môi bé, bé sẽ bắt đầu mút. Bé cũng có thể nuốt và đang phát triển thanh quản.
Võng mạc mắt của bé giờ đã nhạy cảm với ánh sáng. Điều này có nghĩa là nếu ánh sáng mạnh chiếu vào bụng bạn, bé có thể nhắm mắt và quay mặt ra xa phía đó. Đôi tai nhỏ của bé cũng đang hoạt động! Giọng nói của bạn và tất cả những âm thanh mà bé nghe được đều đang phát triển.
Mẹ khỏe không?
Tử cung của bạn hiện có kích thước bằng một quả dưa hấu nhỏ. Bạn có thể sờ thấy nó ngay dưới rốn. Bạn có thể được siêu âm giữa thai kỳ, từ tuần thứ 18 đến tuần thứ 22. Việc này sẽ kiểm tra sự phát triển của em bé và xác nhận ngày dự sinh. Nếu em bé ở đúng vị trí, lần siêu âm này cũng có thể cho bạn biết đó là bé trai hay bé gái.
Trong thời gian này, tim của bạn phải hoạt động mạnh hơn khoảng 40% - 50% so với bình thường. Bạn có thể cảm thấy đau nhức hơn vào cuối ngày. Bác sĩ có thể siêu âm qua đường âm đạo để kiểm tra chiều dài cổ tử cung và vị trí của nhau thai. Bạn có thể nhận thấy một đường sẫm màu (linea nigra) chạy dọc rốn. Điều này là bình thường đối với hầu hết mọi người, vì vậy đừng lo lắng.
Một lời khuyên nhỏ: Nếu có thể, hãy đưa chồng bạn đến buổi siêu âm . Cả hai sẽ rất vui khi được cùng nhau nhìn thấy em bé lần đầu tiên.
Tuần 19: Da của bé đang phát triển
Em bé bị làm sao vậy?
Da của bé đang phát triển và rất trong suốt. Đó là lý do tại sao da bé trông có màu đỏ vì các mạch máu có thể nhìn thấy qua da. Các đường dẫn khí chính (tiểu phế quản) trong phổi của bé cũng bắt đầu hình thành. Ngoài ra, một lớp màng trắng kem gọi là vernix đang hình thành để bảo vệ da của bé. Đây là thời điểm tốt nhất để nhìn rõ các cơ quan của bé trên siêu âm.
Mẹ khỏe không?
Nếu đây không phải là lần mang thai đầu tiên của bạn, có thể bạn đã bắt đầu cảm nhận được những cú đạp của bé. Khi bé lớn dần, bạn có thể bị đau bụng nhẹ, buồn nôn, đau ngực, táo bón, chuột rút ở chân, sưng nhẹ ở mắt cá chân và bàn chân, và đau lưng. Tất cả những điều này đều là bình thường. Bạn cũng có thể nhận thấy những đốm đỏ nhỏ (nốt ruồi hình mạng nhện) trên mặt, vai và cánh tay do các mạch máu giãn nở. Những đốm này cũng sẽ biến mất sau khi sinh.
Tuần 20: Đã đi được nửa chặng đường!
Em bé bị làm sao vậy?
Bé yêu của bạn giờ đã có thể nghe được âm thanh - không chỉ giọng nói, nhịp tim, tiếng bụng của bạn mà còn cả âm thanh từ bên ngoài. Nếu bạn nghe thấy tiếng ồn lớn gần đó, bé có thể lấy tay che tai hoặc nhảy lên nhảy xuống. Bé giờ đây liên tục cử động - xoay người, lăn lộn, nghịch ngợm và đá chân. Nếu bạn có con sinh đôi, chúng sẽ liên tục di chuyển và kích thích lẫn nhau. Bé giờ đã ngủ, nhưng cũng có thể thức giấc khi nghe thấy tiếng ồn và chuyển động.
Mẹ khỏe không?
Chúc mừng! Bạn đã mang thai được nửa chặng đường. Tử cung của bạn hiện đã nằm ngang rốn. Vòng eo của bạn gần như đã biến mất. Một số cơ trong đường tiết niệu đang giãn ra, khiến bạn dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu hơn. Vì vậy, hãy uống nhiều nước và đừng nhịn tiểu. Bạn nên bắt đầu tập các bài tập Kegel để giúp kiểm soát việc đi tiểu. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ về điều này.
Tuyến giáp của bạn hoạt động mạnh hơn trong thời gian này, vì vậy hơi thở của bạn có thể sâu hơn và bạn có thể đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường.
| Những khó khăn có thể xảy ra trong thời gian này. | Những biện pháp đơn giản bạn có thể thực hiện |
|---|---|
| Đau lưng | Ngồi/đứng thẳng lưng. Tránh đứng lâu. Khi ngủ, hãy nằm nghiêng và đặt một chiếc gối giữa hai chân. Nếu bạn đang nâng vật nặng, hãy gập đầu gối khi nâng. |
| Sưng mắt cá chân/bàn chân | Khi ngồi, hãy kê cao chân, ví dụ như đặt chân lên ghế. Tránh đứng một chỗ trong thời gian dài. |
| Chóng mặt | Hãy di chuyển chậm rãi khi thay đổi tư thế (đặc biệt là khi đứng dậy). Nếu cảm thấy choáng váng, hãy ngồi hoặc nằm xuống ngay lập tức. |
| Nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) | Uống nhiều nước mỗi ngày. Nếu bạn gặp các triệu chứng như tiểu buốt hoặc tiểu nhiều lần , hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. |
Những điều kỳ diệu khác đang xảy ra bên trong cơ thể bạn
Khi tóc trên đầu bé mọc dài ra, lông tơ sẽ mọc thêm.Một lớp màng rất mỏng manh và mềm mại gọi là bìu phát triển, bao phủ vai, lưng và má của em bé. Lớp màng này bảo vệ em bé và thường tự rụng vào cuối tuần đầu tiên sau khi sinh.
Da của em bé cũng được bao phủ bởi một lớp màng màu trắng, giống như pho mát, gọi là vernix caseosa . Lớp màng này có tác dụng bảo vệ da khỏi tổn thương khi em bé ở trong nước ối trong thời gian dài. Lớp màng này cũng sẽ bong ra ngay trước khi sinh.
Lý do bạn bắt đầu cảm nhận được em bé cử động là vì các cơ của bé đang phát triển và bé đang sử dụng chúng để tập thể dục. Chúng ta cũng gọi cảm giác cử động đầu tiên này là "thai máy".
Thông điệp cần ghi nhớ
- Bạn đã đi được nửa chặng đường của thai kỳ rồi! Đây là một cột mốc quan trọng đối với bạn và em bé.
- Các giác quan của bé, đặc biệt là thính giác, đang phát triển tốt vào thời điểm này. Đây là thời điểm tuyệt vời để trò chuyện và hát những bài hát cho bé nghe.
- Đau lưng, sưng chân và mệt mỏi là những triệu chứng thường gặp trong thời gian này. Nhưng nếu các triệu chứng này quá khó chịu, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
- Siêu âm thai từ tuần thứ 18 đến tuần thứ 22 rất quan trọng. Nó có thể cung cấp nhiều thông tin về sự phát triển của em bé.
- Hãy chăm sóc cơ thể của bạn. Uống nhiều nước, ăn thực phẩm bổ dưỡng và ngủ đủ giấc. Tất cả những điều này đều rất quan trọng đối với bạn và em bé.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn