සමහර දවසක උදේට කණ්ණාඩියෙන් බලද්දි ඔයා දැකලා තියෙනවද ඔයාගේ දිව උඩ සුදු පාටට මොකක්හරි පටලයක් වගේ බැඳිලා තියෙනවා? සමහර වෙලාවට දිව සම්පූර්ණයෙන්ම සුදු වෙලයි, තවත් වෙලාවක තැනින් තැන සුදු පාට පැල්ලම් වගෙයි. මේක දැක්කම පොඩි බයක් ඇතිවෙන එක සාමාන්යයි. ඒත්, ගොඩක් වෙලාවට මේක බය වෙන්න ඕන දෙයක් නෙවෙයි. සාමාන්යයෙන් මේ තත්ත්වය සති කිහිපයකින් නැතිවෙලා යනවා. අපි අද මේ ගැන හරියටම දැනගමු.
මොකක්ද මේ දිව සුදු වෙනවා කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, දිව සුදු වීම කියන්නේ ඔයාගේ දිව උඩ ඝනකම් සුදු පාට පටලයක් ඇතිවීමයි. මේක දිව පුරාම, දිවේ පිටුපස කොටසේ විතරක්, නැත්නම් පැල්ලම් විදිහට තැනින් තැන තියෙන්න පුළුවන්.
අපේ දිව මතුපිට 'පැපිලා' (`papillae`) කියලා හඳුන්වන ඉතාම පුංචි, ගෙඩි වගේ ගැටිති තියෙනවා. මේවා නිසා දිවේ මතුපිට වර්ගඵලය වැඩියි. අපි කන කෑම කැබලි, සීනි, මැරුණු සෛල සහ බැක්ටීරියා මේ ගැටිති අතර රැඳෙන්න පුළුවන්. මෙහෙම රැඳුණාම, මේ ගැටිති ඉදිමිලා, ආසාදනය වෙලා සුදු පාට පටලයක් වගේ පේනවා. මේක තමයි අපි 'දිව සුදු වීම' කියලා කියන්නේ. මේ නිසා කටින් දුර්ගන්ධයක් එන එක සහ කටේ නරක රසයක් දැනෙන එකත් වෙන්න පුළුවන්.
ඇයි අපේ දිව සුදු වෙන්නේ? ප්රධාන හේතු මොනවද?
දිව සුදු වෙන්න බලපාන ප්රධාන හේතු කිහිපයක්ම තියෙනවා. ගොඩක් වෙලාවට මේවා අපේ එදිනෙදා පුරුදු එක්ක සම්බන්ධයි.
| හේතුව | සරල පැහැදිලි කිරීමක් |
|---|---|
| කටේ සනීපාරක්ෂාව මදි වීම | දිනපතා දත් සහ දිව හරියට පිරිසිදු නොකිරීම නිසා බැක්ටීරියා සහ කෑම කැබලි දිවේ රැඳීම. |
| දුම්පානය සහ දුම්කොළ භාවිතය | සිගරට්, සුරුට්ටු, බුලත්විට කෑම හෝ වේප් (vape) කිරීම නිසා දිව මත විෂ ද්රව්ය තැන්පත් වීම. |
| මත්පැන් පානය සහ විජලනය (Dehydration) | මත්පැන් නිසා ශරීරයේ සහ කටේ වියළි බව ඇතිවෙනවා. ඒ වගේම, දවසට අවශ්ය තරම් වතුර නොබීමත් මේකට හේතුවක්. |
| සමහර ඖෂධ වර්ග | ඇන්ටි-බයොටික්ස් (`Antibiotics`) වගේ ඖෂධ නිසා කටේ ඉන්න හොඳ බැක්ටීරියා නැතිවෙලා, දිලීර ආසාදන (oral thrush) ඇතිවෙන්න පුළුවන්. සමහර මාංශ පේශී ලිහිල් කරන ඖෂධත් කට වියළි කරනවා. |
| කටින් හුස්ම ගැනීම සහ කට වියළීම | නාසයෙන් හුස්ම නොගෙන කටින් හුස්ම ගන්නා විට කට ඉක්මනින් වියළෙනවා. මේ නිසා බැක්ටීරියා වර්ධනය පහසු වෙනවා. |
| වෙනත් හේතු | කෘත්රිම දත් සෙට් (dentures) පැළඳීම, තියුණු දෙයකින් දිව තුවාල වීම, පළතුරු හා එළවළු අඩු, අධිකව මෘදු ආහාර ගන්නා ආහාර රටාවක් තිබීම. |
දිව සුදු වීම රෝගයක ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, සමහර වෙලාවට දිව සුදු වීම යම් රෝගී තත්ත්වයක ලක්ෂණයක් වෙන්නත් පුළුවන්.
හැබැයි මතක තියාගන්න, මේ රෝග තියෙන හැමෝටම දිව සුදු වෙන්නෙත් නෑ, දිව සුදු වුණු හැමෝටම මේ රෝග තියෙන්නෙත් නෑ. මේ ගැන සැකයක් තියෙනවා නම් හොඳම දේ තමයි ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් උපදෙස් ගන්න එක.
| රෝගී තත්ත්වය | කෙටි හැඳින්වීමක් |
|---|---|
| Geographic Tongue | මේකෙදි දිවේ සිතියමක වගේ රතු පාට පැල්ලම් සහ ඒ වටේට සුදු පාට දාරයක් ඇතිවෙනවා. දියවැඩියාව, දද, පොතු කබර වගේ රෝග තියෙන අයට මේක බහුලයි. |
| Leukoplakia (ලියුකොප්ලෙකියා) | කට ඇතුළේ (කම්මුල්, විදුරුමස්, දිව) සුදු පාට පැල්ලම් ඇතිවෙනවා. මේවා අතුල්ලලා ඉවත් කරන්න බෑ. අධික දුම්පානය, මත්පැන් පානය මේකට ප්රධාන හේතු. සමහර වෙලාවට මේවා පිළිකා බවට හැරෙන්න පුළුවන් නිසා වෛද්ය අවධානය අනිවාර්යයෙන්ම අවශ්යයි. |
| Oral Lichen Planus | මේක අපේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ (`Immune System`) ඇතිවන ගැටලුවක් නිසා කට ඇතුළේ ඇතිවෙන නිදන්ගත ආසාදනයක්. දැල් රටාවක් වගේ සුදු පැල්ලම් ඇතිවෙනවා. |
| Oral Thrush (කටේ දිලීර ආසාදනය) | කැන්ඩිඩා (`Candida`) කියන දිලීරය කටේ ඕනෑවට වඩා වර්ධනය වීම නිසා ඇතිවෙනවා. මේකෙදි සුදු පාට කිරි මණ්ඩ වගේ තැන්පත් වීමක් දකින්න පුළුවන්. |
| Syphilis (සිෆිලිස්) | මේක ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදනයක් (`STI`). එහි රෝග ලක්ෂණ රාශියක් අතර දිව සුදු වීමත් එකක්. |
ඒ වගේම, ඉතාම කලාතුරකින් දිව සුදු වීම මුඛ පිළිකාවක (`Oral Cancer`) ලක්ෂණයක් වෙන්නත් පුළුවන්. ඒ නිසා තමයි දිගටම මේ තත්ත්වය පැවතුනොත් වෛද්ය උපදෙස් ගන්න එක වැදගත් වෙන්නේ.
මේකට ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?
ගොඩක් වෙලාවට, දිව සුදු වීම සති කිහිපයකින් ප්රතිකාර නැතුවම හොඳ වෙලා යනවා. නමුත් ඒක දිගටම පැවතුනොත් හෝ ඔයාට ඉක්මනින් සුව කරගන්න අවශ්ය නම්, හේතුව අනුව ප්රතිකාර තීරණය කරනවා.
- දිලීර ආසාදන (`Oral Thrush`) සඳහා: ඔයාගේ වෛද්යවරයා දිලීර නාශක ඖෂධ (`Antifungal medicines`) නියම කරයි.
- `Leukoplakia` වැනි තත්ත්ව සඳහා: මේ පැල්ලම් පිළිකාවක් බවට හැරීමේ අවදානමක් තියෙනවා නම්, වෛද්යවරයා ඒවා ශල්යකර්මයකින්, ලේසර් ප්රතිකාරයකින් හෝ වෙනත් ක්රමයකින් ඉවත් කරන්න තීරණය කරයි.
- `Oral Lichen Planus` වැනි තත්ත්ව සඳහා: රෝග ලක්ෂණ (වේදනාව, දැවිල්ල) පාලනය කිරීමට ස්ටෙරොයිඩ් (`steroid`) අඩංගු මවුත් වොෂ් හෝ ස්ප්රේ වර්ග නියම කරන්න පුළුවන්.
- සිෆිලිස් (`Syphilis`) සඳහා: බැක්ටීරියාව විනාශ කිරීමට පෙනිසිලින් (`penicillin`) වැනි ඇන්ටි-බයොටික්ස් අවශ්ය වෙනවා.
ගෙදරදීම මේ තත්ත්වය පාලනය කරගන්න පුළුවන් ක්රම මොනවද?
හොඳ මුඛ සෞඛ්ය පුරුදු සහ හොඳ ජීවන රටාවක් මගින් මේ තත්ත්වය ගොඩක් දුරට පාලනය කරගන්න පුළුවන්.
- දිනපතා හොඳින් වතුර බොන්න. අඩුම තරමින් දවසට වතුර වීදුරු 8ක් වත් බොන එක වැදගත්.
- මෘදු කෙඳි සහිත දත් බුරුසුවකින් දත් මදින්න.
- දත් මදින හැම වෙලාවකම දිවත් මදින්න. නැත්නම් දිව පිරිසිදු කරන 'ටන්ග් ස්ක්රේපර්' (`tongue scraper`) එකක් පාවිච්චි කරලා සුදු පටලය ඉවත් කරන්න.
- දුම්පානය, වේප් කිරීම සහ මත්පැන් පානයෙන් වළකින්න හෝ හැකිතාක් අඩු කරන්න.
- සැර, ලුණු වැඩි, ඇඹුල් වැඩි හෝ අධික උෂ්ණත්වයෙන් යුතු ආහාරපාන ගැනීමෙන් වළකින්න. මේවායින් කටේ සහ දිවේ ආසාදන තත්ත්වයන් වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
- ඔයාට වේදනාවක් හෝ අපහසුතාවක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා සුදුසු විසඳුමක් ගන්න.
දිව විදීම (Tongue piercing) නිසා දිව සුදු වෙනවද?
ඔව්, ඔයා හෝ ඔයාගේ පවුලේ තරුණ දරුවෙක් දිව විදලා නම්, දිවේ සුදු පටලයක් දකින්න පුළුවන්. මේක සාමාන්යයෙන් බැක්ටීරියා වර්ධනයක්. ඒ වගේම විදපු තැන වටේට සුදු පාට වලල්ලක් වගේ පටකයක් හැදෙනවා. මේක තුවාලයක් සුවවෙන සාමාන්ය ක්රියාවලියේ කොටසක්. හැබැයි ආසාදනයක් ගැන සැකයක් තියෙනවා නම් වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න.
දිව සුදු වීම කියන්නේ ලෙඩක් හැදිලා කියන එකද?
අනිවාර්යයෙන්ම නෑ. ගොඩක් වෙලාවට මේකෙන් කියවෙන්නේ ඔයාගේ මුඛ සෞඛ්ය ගැන හෝ සමස්ත සෞඛ්ය ගැන ටිකක් වැඩියෙන් හිතන්න කාලය හරි කියන එකයි. ඒ කියන්නේ, දත්-දිව හොඳට පිරිසිදු කරන්න, දුම්කොළ හා මත්පැන් වලින් ඈත් වෙන්න ඕන කියන එක වෙන්න පුළුවන්. ඒත් සැකයක් තියෙනවා නම්, දොස්තර කෙනෙක් හෝ දන්ත වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන එක තමයි හොඳම දේ.
මම දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්නම ඕනෙද?
ගොඩක් වෙලාවට, දිව සුදු වීම හානිකර නොවන, තාවකාලික තත්ත්වයක්. ඔයාට තියෙන එකම රෝග ලක්ෂණය දිව සුදු වීම විතරක් නම්, සති කිහිපයක් බලන් ඉන්න එක ප්රශ්නයක් නෑ.
හැබැයි, පහත සඳහන් අවස්ථාවකදී නම් අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයෙක් හෝ දන්ත වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න:
- සති දෙක තුනක් ගිහිල්ලත් දිවේ සුදු පැහැය නැති වෙන්නේ නැත්නම්.
- ඔයාගේ දිවේ වේදනාවක්, කැසීමක් හෝ දැවිල්ලක් තියෙනවා නම්.
- ඔයාට කෑම කන්න, ගිලින්න හෝ කතා කරන්න අපහසු නම්.
- දිව සුදු වීමත් එක්ක උණ, ඇඟපතේ වේදනාව වගේ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්.
- ඔයාගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල කෙනෙක් නම් (උදා: `HIV` ආසාදිත, පිළිකා ප්රතිකාර ගන්නා).
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- දිව සුදු වීම කියන්නේ ගොඩක් වෙලාවට බය වෙන්න දෙයක් නෙවෙයි. ඒකට ප්රධාන හේතු වෙන්නේ කටේ සනීපාරක්ෂාව මදිවීම, විජලනය (වතුර මදිවීම), දුම්පානය සහ මත්පැන් පානයයි.
- හොඳ මුඛ සෞඛ්ය පුරුදු (විශේෂයෙන් දිව පිරිසිදු කිරීම) සහ හොඳින් වතුර බීමෙන් මේ තත්ත්වය බොහෝවිට මඟහරවා ගන්න පුළුවන්.
- සති කිහිපයකින් මේ තත්ත්වය සුව නොවුණොත්, දිවේ වේදනාවක් හෝ වෙනත් අපහසුතාවක් ඇත්නම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
- `Leukoplakia` වැනි සමහර තත්ත්වයන් පිළිකා අවදානමක් ඇති කළ හැකි නිසා, ඒ ගැන වෛද්ය අවධානය යොමු කිරීම ඉතා වැදගත්.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න