ඔයා කවදාහරි නිකන් ඉන්නකොට හදවත ගැහෙන වේගය ගැන හිතල තියෙනවද? සමහර වෙලාවට හරිම ඉක්මනට ගැහෙනවා වගේ දැනෙනවා, තවත් වෙලාවක හරිම හිමින් වගේ. විශේෂයෙන්ම කාන්තාවක් විදියට ඔයාගේ හෘද ස්පන්දන වේගය ගැන දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්. මොකද, පිරිමි කෙනෙක්ගෙ හෘද ස්පන්දන වේගයට වඩා අපේ හෘද ස්පන්දන වේගය ටිකක් විතර වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
කාන්තාවකගේ සාමාන්ය හෘද ස්පන්දන වේගය කොහොමද?
සාමාන්යයෙන් වැඩිහිටි කාන්තාවකගේ හෘද ස්පන්දන වේගය විනාඩියකට ස්පන්දන 78ත් 82ත් අතර ප්රමාණයක් තමයි තියෙන්නෙ. හැබැයි "සාමාන්ය පරාසය" විදියට අපි සලකන්නේ විනාඩියකට ස්පන්දන 60ත් 100ත් අතර අගයක්. මේ අගය එක එක්කෙනාට වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේ හෝමෝන (Hormones), ඔයා කරන ව්යායාම, ජීවන රටාව වගේ ගොඩක් දේවල් මේකට බලපානවා.
සාමාන්යයෙන් ගත්තොත්, පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන්ගේ හෘද ස්පන්දන වේගය ටිකක් වැඩියි. වැඩිහිටි පිරිමි කෙනෙක්ගෙ සාමාන්ය හෘද ස්පන්දන වේගය විනාඩියකට ස්පන්දන 70ත් 72ත් අතර තමයි තියෙන්නෙ.
ඇයි පිරිමි සහ ගැහැණු අයගේ හෘද ස්පන්දන වේගය වෙනස්?
හරිම සරල හේතුවක් තියෙන්නෙ. සාමාන්යයෙන් වැඩිවියට පත්වෙනකොට, පිරිමි දරුවන්ගේ හදවත කාන්තා දරුවන්ගේ හදවතට වඩා 15%ක් 30%ක් විතර ලොකු වෙනවා. මේ හදවතේ ප්රමාණය වැඩිවෙන එක ඇඟේ ප්රමාණය වැඩිවෙනවත් එක්කම සිද්ධ වෙන දෙයක්.
දැන් හිතන්නකෝ, ඔයාගේ හදවත එක පාරක් ගැහෙනකොට, ඒ සංකෝචනය වීමෙන් තමයි මුළු ඇඟටම ලේ පොම්ප කරන්නේ. කාන්තාවන්ගේ හදවත් සාමාන්යයෙන් පිරිමින්ගේ හදවත් වලට වඩා ටිකක් පොඩි නිසා, ඒ සමාන ලේ ප්රමාණයක් ඇඟ පුරාම යවන්න නම්, හදවතට ටිකක් වැඩිපුර වාර ගණනක් ගහන්න වෙනවා. ඒකයි අපේ හෘද ස්පන්දන වේගය ටිකක් වැඩි. තේරුණාද?
කාන්තාවකට භයානක වෙන්න පුළුවන් හෘද ස්පන්දන වේගය මොකක්ද?
ඔයා කිසිම ව්යායාමයක් නොකර, නිකන් ඉන්න වෙලාවක ඔයාගේ හෘද ස්පන්දන වේගය දිගටම විනාඩියකට ස්පන්දන 100ට වඩා වැඩියෙන් තියෙනවා නම්, ඒක සැලකිය යුතු තත්ත්වයක් වෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම ඔයාට ඒත් එක්කම කරකැවිල්ල, ඔලුව කැරකෙනවා වගේ දැනෙන එක (lightheadedness) වගේ රෝග ලක්ෂණත් තියෙනවා නම්, ඉක්මනටම දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕන.
ඒ වගේම තමයි, හෘද ස්පන්දන වේගය විනාඩියකට ස්පන්දන 60ට වඩා අඩු වෙන එකත් සමහර වෙලාවට ප්රශ්නයක් වෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම ඔයාට කරකැවිල්ල, ඔලුව කැරකෙන ගතිය, එහෙමත් නැත්නම් අධික මහන්සියක් දැනෙනවා නම්. හැබැයි, ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් වගේ නිතරම ව්යායාම කරන, ක්රියාශීලී අයගේ හෘද ස්පන්දන වේගය විනාඩියකට 40 ගණන්වල, 50 ගණන්වල තියෙන එක සාමාන්ය දෙයක්. ඒ ගැන බය වෙන්න දෙයක් නෑ.
හෝමෝන (Hormones) කොහොමද හෘද ස්පන්දන වේගයට බලපාන්නෙ?
ආර්තවහරණයට (Menopause) කලින් කාලෙදි, ඒ කියන්නේ ඔසප් වීම සම්පූර්ණයෙන්ම නතර වෙන්න කලින්, කාන්තාවන්ගේ හෘද ක්රියාකාරීත්වය, ඒ වයසේම ඉන්න පිරිමින්ට වඩා හොඳ මට්ටමක තියෙනවා කියලා තමයි පර්යේෂණ වලින් හොයාගෙන තියෙන්නෙ. හැබැයි, ආර්තවහරණයෙන් පස්සෙ මේ වෙනස එච්චර ලොකුවට දකින්න ලැබෙන්නෙ නෑ. පර්යේෂකයෝ හිතන්නේ මේකට ඊස්ට්රජන් (Estrogen) කියන හෝමෝනය සහ හෘද සෞඛ්යය අතර සම්බන්ධයක් තියෙන්න පුළුවන් කියලයි.
පූර්ව ආර්තවහරණය (Perimenopause) සහ ආර්තවහරණය (Menopause) කොහොමද බලපාන්නේ?
පූර්ව ආර්තවහරණය සහ ආර්තවහරණය හරහා යන්න කලින්, කාන්තාවන්ට සමහර හෘද රෝග තත්ත්වයන්ගෙන් (ඒ වයසේම පිරිමින්ට සාපේක්ෂව) වඩා හොඳ ප්රතිඵල ලැබෙනවා. උදාහරණ විදියට:
- ඇඕටික් ස්ටෙනෝසිස් (Aortic stenosis): ඒ කියන්නේ හදවතේ ප්රධාන ධමනියේ කපාටය පටු වීම.
- කන්ජෙස්ටිව් හාර්ට් ෆේලියර් (Congestive heart failure): හෘදය අකර්මණ්ය වීම.
- අධි රුධිර පීඩනය (Hypertension).
- හයිපර්ට්රොෆික් කාඩියෝමයෝපති (Hypertrophic cardiomyopathy).
හැබැයි, ආර්තවහරණයෙන් පස්සේ (postmenopause) ඉන්න කාන්තාවන්ට සහ ඒ වයසේම ඉන්න පිරිමින්ට මේ රෝග තත්ත්වයන්ගෙන් ලැබෙන ප්රතිඵල බොහෝ දුරට සමාන වෙනවා.
හෝමෝන ප්රතිස්ථාපන ප්රතිකාර (HRT) වලින් හෘද සෞඛ්යය හොඳ වෙනවද?
ආර්තවහරණයෙන් පස්සේ ඉන්න කාන්තාවන්ගේ හෘද ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කරන්න හෝමෝන ප්රතිස්ථාපන ප්රතිකාර (Hormone Replacement Therapy - HRT) එතරම් ඵලදායී ප්රතිකාරයක් විදියට පර්යේෂකයන් තාම හොයාගෙන නෑ. ඒ වගේම, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ හදිසි අවස්ථා (cardiovascular emergencies) ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරන බවකුත් පෙනෙන්නට නෑ. හැබැයි, ආර්තවහරණයත් එක්ක ඇතිවෙන හදවත ගැහෙන එක (palpitations), ඇඟට දාඩිය දාන එක (hot flashes) හෝ රාත්රී දහඩිය දැමීම (night sweats) වගේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරන්න HRT උදව් වෙන්න පුළුවන්.
ඔයාගේ මාසික ඔසප් චක්රය හෘද ස්පන්දන වේගයට බලපානවද?
ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම. ඔයාගේ මාසික ඔසප් චක්රය පුරාවටම හෝමෝන මට්ටම් වෙනස් වෙනවනේ. සාමාන්යයෙන්, ඩිම්බ මෝචනය (Ovulation) සිදුවෙන කාලෙදි සහ ඊට පස්සෙ සතියෙදි (luteal phase) ඔයාගේ හෘද ස්පන්දන වේගය ටිකක් වැඩි වෙනවා. ඔසප් වීම සිදුවෙන දවස්වල සහ ඊට පස්සෙ සතියෙදි (follicular phase) හෘද ස්පන්දන වේගය ටිකක් අඩු වෙනවා. මේක සාමාන්ය දෙයක්.
ගර්භණී කාලයේදී හෘද ස්පන්දන වේගයට මොකද වෙන්නෙ?
ගර්භණී කාන්තාවන්ගේ සාමාන්ය හෘද ස්පන්දන වේගය, ගැබ් නොගත් කාන්තාවන්ට වඩා වැඩියි. ඔයා ගැබ් අරගෙන ඉන්නකොට, ඔයාගේ ගර්භාෂයට (uterus) ලේ පොම්ප කරන්න හදවතට වැඩිපුර මහන්සි වෙන්න වෙනවා. හදවත පොම්ප කරන ලේ ප්රමාණය 30% ඉඳන් 50% දක්වා වැඩි වෙනවා. ඒ නිසා, ගර්භණී කාලෙදි සාමාන්ය හෘද ස්පන්දන වේගය විනාඩියකට ස්පන්දන 90ක් විතර දක්වා ඉහළ යනවා. ඒ වගේම, ගර්භණී කාලෙදි ඔයා ව්යායාම කරනකොට හෘද ස්පන්දන වේගය සාමාන්යයට වඩා වැඩියෙන් වැඩිවෙනවා.
ගර්භණී කාලෙදි සුළු හෘද රිද්මයේ අක්රමිකතා (minor heart arrhythmias) ඇතිවෙන එක සාමාන්ය දෙයක්. උදාහරණයක් විදියට, ගර්භණී කාන්තාවන් දෙන්නෙක්ගෙන් එක්කෙනෙක්ට විතර ප්රීමේචුවර් ඒට්රියල් කොන්ට්රැක්ෂන්ස් (premature atrial contractions) කියන තත්ත්වය අත්විඳින්න පුළුවන්. මේ වගේ අක්රමිකතා වලින් සංකූලතා ඇතිවෙන්නෙ නැති තරම්, ඒ වගේම බොහෝ වෙලාවට කිසිම ප්රතිකාරයක් නැතුවම හොඳ වෙලා යනවා. හැබැයි, ඩයස්ටොලික් හාර්ට් මර්මර්ස් (diastolic heart murmurs) වගේ වඩාත් බරපතල අක්රමිකතා වලට ප්රතිකාර අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්.
කාන්තාවන්ට බහුලව බලපාන හෘද රිද්මයේ ගැටලු (Arrhythmias) මොනවද?
සමහර හෘද ස්පන්දනයේ රිද්මයේ අක්රමිකතා (arrhythmias) සහ හෘද ස්පන්දන වේගයට බලපාන තත්ත්වයන් කාන්තාවන් අතර බහුලව දකින්න පුළුවන්. ඒවායින් කීපයක් තමයි:
- ඒට්රියල් ටැකිකාර්ඩියා (Atrial tachycardia): හදවතේ උඩ කුටීර වල (atria) අක්රමවත් විදියට වේගවත් හෘද ස්පන්දනයක්.
- ඒට්රියෝවෙන්ට්රික්යුලර් නෝඩල් රීඑන්ට්රි ටැකිකාර්ඩියා (Atrioventricular nodal reentry tachycardia - AVNRT): ඉතා වේගවත් හෘද ස්පන්දනයක් නැවත නැවතත් ඇතිවීම.
- ලෝන්ග් Q-T සින්ඩ්රෝම් (Long Q-T syndrome - LQTS): හදවතේ පහළ කුටීර (ventricles) හරහා විද්යුත් සංඥාවක් යවලා නැවත ආරෝපණය වෙන්න සාමාන්යයට වඩා වැඩි කාලයක් ගතවෙන රෝගී තත්ත්වයක්.
- පොස්චරල් ඕතොස්ටැටික් ටැකිකාර්ඩියා සින්ඩ්රෝම් (Postural orthostatic tachycardia syndrome - POTS): ඔයා හාන්සි වෙලා ඉඳලා නැගිටිනකොට ඔලුව කැරකෙන ගතියක් සහ හෘද ස්පන්දනය වේගවත් වීමක් ඇති කරන තත්ත්වයක්.
- පල්ස්ලස් ඉලෙක්ට්රිකල් ඇක්ටිවිටි (PEA) ඇරස්ට් (Pulseless electrical activity (PEA) arrest): මේක හෘදයාබාධ වර්ගයක්. මෙතනදි වෙන්නේ හදවතේ සාමාන්ය විද්යුත් සංඥාවක් තිබුණත්, හදවත ගැහෙන්නේ නෑ, ඒ නිසා නාඩිත් දැනෙන්නේ නෑ.
- රයිට් වෙන්ට්රික්යුලර් අවුට්ෆ්ලෝ ට්රැක්ට් (RVOT) වෙන්ට්රික්යුලර් ඇරිත්මියාස් (Right ventricular outflow tract (RVOT) ventricular arrhythmias - VAs): හදවතේ කශේරුකා (ventricles) හරියට පොම්ප කරනවා වෙනුවට ගැස්සෙන ස්වභාවයක් ගන්න හෘද රිද්මයේ ආබාධයක්.
- සික් සයිනස් සින්ඩ්රෝම් (Sick sinus syndrome): සෑම හද ගැස්මක්ම පටන් ගන්න විද්යුත් සංඥාව යවන සයිනෝඒට්රියල් (SA) නෝඩය (sinoatrial (SA) node) හරියට වැඩ නොකරනකොට ඇතිවෙන හෘද රිද්මයේ ආබාධයක්.
කාන්තාවන්ට අඩුවෙන් බලපාන හෘද රිද්මයේ ගැටලු මොනවද?
ඒ වගේම, සමහර හෘද රිද්මයේ අක්රමිකතා සහ හෘද ස්පන්දන වේගයට බලපාන තත්ත්වයන් කාන්තාවන්ට ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩුයි. උදාහරණ:
- ඒට්රියල් ෆිබ්රිලේෂන් (Atrial fibrillation - Afib): හදවතේ උඩ කුටීර වලින් (atria) පටන් ගන්නා අක්රමවත් හෘද රිද්මයක්. (පහතින් මේ ගැන තව විස්තර තියෙනවා)
- ෆැසිකියුලර් වෙන්ට්රික්යුලර් ටැකිකාර්ඩියා (Fascicular ventricular tachycardia - FVT): හදවතේ විද්යුත් සංඥා ගෙනියන තන්තු මිටි (fascicles) සම්බන්ධ, හදවත වේගයෙන් ගැහෙන තත්ත්වයක්.
- හදිසි හෘද මරණය (Sudden cardiac death): හදවතේ ක්රියාකාරීත්වය එකපාරටම නැතිවීම නිසා ඇතිවෙන හදිසි වෛද්ය තත්ත්වයක්.
- වෙන්ට්රික්යුලර් ෆිබ්රිලේෂන් (Ventricular fibrillation): හදවතේ පහළ කුටීර (ventricles) වලට බලපාන අක්රමවත් හෘද රිද්මයක්.
- වුල්ෆ්-පාකින්සන්-වයිට් (WPW) සින්ඩ්රෝම් (Wolff-Parkinson-White (WPW) syndrome): හදවතේ විද්යුත් සංඥා ගමන් කරන පද්ධතියේ අමතර, අක්රමවත් මාර්ගයක් තියෙනකොට ඇතිවෙන තත්ත්වයක්. මේ නිසා හදවත අසාමාන්ය විදියට වේගයෙන් ගැහෙන්න පුළුවන්.
ඒට්රියල් ෆිබ්රිලේෂන් (Afib) පිරිමි සහ ගැහැණු අයට බලපාන්නේ වෙනස් විදියටද?
ඒට්රියල් ෆිබ්රිලේෂන් (Atrial fibrillation - Afib) කියන අක්රමවත් හෘද ස්පන්දන තත්ත්වය පිරිමින්ට තමයි කාන්තාවන්ට වඩා බහුලව හැදෙන්නෙ. හැබැයි, කාන්තාවන්ට මේ තත්ත්වය හැදුනම, රෝග ලක්ෂණ වෙනස් විදියකට පෙන්නුම් කරන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදියට:
- නිතර ඇතිවෙන කනස්සල්ල (Anxiety)
- හදවත ගැහෙන එක (Heart palpitations)
ඒ වගේම, කාන්තාවන්ට (Afib) එක්ක තවත් රෝග තත්ත්වයන් එකට තියෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. ඒවා නම්:
- සාමාන්ය ඉජෙක්ෂන් ෆ්රැක්ෂන් (ejection fraction) එකක් සහිත හෘදය අකර්මණ්ය වීම (Heart failure with typical ejection fraction).
- අධි රුධිර පීඩනය (Hypertension).
- කපාට රෝග (Valve disease).
හෘද රිද්මයේ ආබාධ (Arrhythmias) හඳුනාගන්නේ කොහොමද?
ඔයාට හෘද රිද්මයේ ආබාධයක් තියෙනවා කියලා සැකයක් ආවොත්, ඔයාව ඉලෙක්ට්රොෆිසියොලොජිස්ට් (electrophysiologist) කෙනෙක්, ඒ කියන්නේ හෘද රිද්මයේ අක්රමිකතා පිළිබඳ විශේෂඥ හෘද රෝග වෛද්යවරයෙක්, හමුවෙන්න යොමු කරන්න පුළුවන්.
ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා හෘද රිද්මයේ ආබාධයක් හඳුනාගන්න පරීක්ෂණ සහ උපකරණ කීපයක්ම පාවිච්චි කරන්න ඉඩ තියෙනවා. ඒවායින් කීපයක් තමයි:
- ඇම්බියුලේටරි මොනිටර් (Ambulatory monitor): මේවා ඇඟට පළඳින උපකරණ. දවස් කීපයක් හෝ සති කීපයක් පුරා ඔයාගේ හෘද ස්පන්දන වේගය සටහන් කරගන්නවා. අනපේක්ෂිතව ඇතිවෙන අක්රමවත් හෘද රිද්ම හඳුනාගන්න මේක උදව් වෙනවා. හිතන්නකෝ, සමහර වෙලාවට ඔයාට දොස්තර ගාවදි කිසිම අවුලක් නෑ, ඒත් ගෙදරදි තමයි හදවත ගැහෙන එක දැනෙන්නේ. අන්න ඒ වගේ වෙලාවට මේක ගොඩක් ප්රයෝජනවත්.
- ව්යායාම ස්ට්රෙස් ටෙස්ට් (Exercise stress test): ඔයා ක්රියාකාරකම් වැඩි කරනකොට ඔයාගේ හදවත කොහොමද ප්රතිචාර දක්වන්නෙ කියලා මනින පරීක්ෂණයක්. සාමාන්යයෙන් ඔයාව ට්රෙඩ්මිල් (treadmill) එකක ඇවිද්දවනවා හරි, එක්සසයිස් බයිසිකලයක (exercise bike) පදින්න සලස්වනවා හරි කරන ගමන්, ඔයාගේ හදවතේ විද්යුත් ක්රියාකාරීත්වය සටහන් කරන යන්ත්රයකට සම්බන්ධ කරනවා.
- ඉලෙක්ට්රොකාඩියෝග්රෑම් (Electrocardiogram - EKG/ECG): ඔයාගේ හදවතේ විද්යුත් ක්රියාකාරීත්වය සටහන් කරගන්න දොස්තර කෙනෙක් EKG එකක් කරන්න කියන්න පුළුවන්. මේකෙදි, ඔයාගේ පපුවට කුඩා, ඇලවෙන සුළු පැච් (electrodes) කීපයක් අලවනවා. EKG යන්ත්රය ඔයාගේ හදවතේ විද්යුත් සංඥා ප්රස්ථාරයක් විදියට පෙන්නුම් කරනවා.
- ඉලෙක්ට්රොෆිසියොලොජි (EP) ස්ටඩි (Electrophysiology (EP) study): EKG එකකින් හරි ස්ට්රෙස් ටෙස්ට් එකකින් හරි පස්සෙත් දොස්තර මහත්තයට තව විස්තර ඕන නම්, ඔයාට EP ස්ටඩි එකක් කරන්න වෙන්න පුළුවන්. මේකෙදි, ඔයාගේ ඉකිළියේ තියෙන ලේ නහරයක් හරහා කුඩා, හිස් නල (catheters) ඇතුල් කරනවා. මේ කැතීටර් පාවිච්චි කරලා දොස්තරලා ඔයාගේ හදවතේ ක්රියාකාරීත්වය පරීක්ෂා කරනවා.
- ටිල්ට් ටේබල් ටෙස්ට් (Tilt table test): මේ උපකරණයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ විවිධ ශරීර ඉරියව් ඔයාගේ හෘද ස්පන්දන වේගයට, රුධිර පීඩනයට සහ හෘද රිද්මයට කොහොමද බලපාන්නෙ කියලයි. ඔයාව මෝටර් එකකින් ක්රියාත්මක වෙන මේසයක් (tilt table) උඩ හාන්සි කරවලා, EKG යන්ත්රයකට සම්බන්ධ කරනවා. මේසය විවිධ ඉරියව් වලට චලනය කරන ගමන් EKG එකෙන් හදවතේ විද්යුත් ක්රියාකාරීත්වය සටහන් කරගන්නවා.
හෘද රිද්මයේ ආබාධ වලට ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?
සාමාන්යයෙන්, හෘද රිද්මයේ ආබාධයකට ප්රතිකාර විදියට මේ දේවල් ඇතුළත් වෙන්න පුළුවන්:
- බෙහෙත් වර්ග (Medications): ඔයාගේ හෘද රිද්මය පාලනය කරන, එහෙමත් නැත්නම් ලේ කැටි ගැසීමේ සහ ආඝාතය (Stroke) ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරන බෙහෙත් වර්ග දොස්තර නියම කරන්න පුළුවන්. කාන්තාවන්ගේ Q-T අන්තරය (Q-T interval) පිරිමින්ට වඩා දිගු නිසා, Q-T අන්තරය දිගු කරන සමහර බෙහෙත් වර්ග (උදා: සොටලෝල් (sotalol), ඩොෆෙටිලයිඩ් (dofetilide), ඇමියෝඩරෝන් (amiodarone)) හැමවිටම සුදුසු වෙන්නෙ නෑ.
- ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් (Lifestyle changes): සමහර අක්රමිකතා, කැෆේන් හෝ මත්පැන් සීමා කිරීම වගේ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් වලින් අඩු කරගන්න පුළුවන්. දුම්පානය නතර කිරීමත් අක්රමිකතා කළමනාකරණයට උදව් වෙන්න පුළුවන්.
- ඉලෙක්ට්රිකල් කාඩියෝවර්ෂන් (Electrical cardioversion): ඔයා නිදි කරවලා ඉන්නකොට, ඔයාගේ පපුවේ බිත්තියට විද්යුත් කම්පනයක් යවනවා. මේකෙන් සාමාන්ය හෘද රිද්මයක් නැවත ඇතිකරගන්න පුළුවන්. බෙහෙත් වලින් විතරක් සාමාන්ය හෘද ස්පන්දනයක් ඇති නොවන රෝගීන්ට මේක ප්රයෝජනවත් වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, හදිසි හෘදයාබාධයකට (sudden cardiac arrest) තුඩු දිය හැකි කශේරුකා අක්රමිකතා (ventricular arrhythmias) තියෙන රෝගීන් සඳහා ජීවිතාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටියක් විදියටත් මේක යොදාගන්නවා.
- කැතීටර් ඇබ්ලේෂන් (Catheter ablation): දොස්තර කෙනෙක් ඔයාගේ හදවතට කැතීටරයක් යොමු කරලා, ඒ හරහා උණුසුම් හෝ සිසිල් ශක්තියක් යවනවා. මේකෙන් අක්රමිකතාව ඇතිවෙන හෘද පටක වල කුඩා කැළැල් ඇති කරනවා, ඒ මගින් අක්රමවත් විද්යුත් ආවේග අවහිර කරනවා.
- විද්යුත් උපකරණ (Electrical devices): ඔයාගේ සමට යටින් සවිකරන කුඩා උපකරණයකින් ඔයාට ප්රයෝජනයක් ලැබෙන්න පුළුවන්. මේ උපකරණ වලින් අක්රමවත් හෘද රිද්ම හඳුනාගන්න හෝ ප්රතිකාර කරන්න පුළුවන්. සමහර අයට පේස්මේකර් (pacemakers) සවි කරනවා. මේවායින් හෘද ස්පන්දන වේගය පාලනය කරන කුඩා විද්යුත් ආවේග යවනවා. තවත් අයට සවිකළ හැකි කාඩියෝවර්ටර්-ඩීෆයිබ්රිලේටර් (Implantable Cardioverter-Defibrillators - ICDs) වලින් ප්රයෝජන ලැබෙනවා. මේවායින් අක්රමවත් හෘද රිද්ම හඳුනාගෙන, සාමාන්ය හෘද ස්පන්දනයක් නැවත ඇතිකරන්න හදවතට ශක්තියක් යවනවා.
- සැත්කම් (Surgery): වෙනත් කිසිම ප්රතිකාරයකින් ඔයාගේ හෘද ස්පන්දන වේගය පාලනය කරගන්න බැරි වුණොත්, දොස්තර සැත්කමක් නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. වඩාත් සුලබ විකල්පයක් තමයි මේස් ප්රොසීඩියර් (maze procedure) කියන එක. මේකෙදි, හෘද ශල්ය වෛද්යවරයෙක් ඔයාගේ හෘද පටක වල කැපුම් රටාවක් (maze) ඇතිකරලා, අක්රමවත් විද්යුත් සංඥා අවහිර කරනවා.
එහෙනම්, අපි මේ කතාවෙන් ගෙදර ගෙනියන්න ඕන පණිවිඩේ මොකක්ද?
ඔයා වැඩ ඉවරවෙලා නිකන් විවේකයෙන් ඉන්නකොට එකපාරටම හදවත වේගෙන් ගැහෙනවා වගේ දැනුනොත්, ඔයාට පොඩි බයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන් නේද? එහෙමත් නැත්නම්, ඔයාගේ පිරිමි යාළුවෙක්ගෙ නිකන් ඉන්නකොට තියෙන හෘද ස්පන්දන වේගය (resting heart rate) ඔයාට වඩා හැමතිස්සෙම අඩුයි වගේ ඔයාට දැනිලා ඇති.
මතක තියාගන්න, කාන්තාවන්ගේ හෘද ස්පන්දන වේගය සාමාන්යයෙන් ටිකක් වැඩිපුර තියෙන එක සාමාන්ය දෙයක්. මේකට හෝමෝනත් බලපානවා වගේ පේනවා.
හැබැයි, ඔයා නිකන් ඉන්න වෙලාවක (resting) ඔයාගේ හෘද ස්පන්දන වේගය දිගින් දිගටම විනාඩියකට ස්පන්දන 100ට වඩා වැඩියි නම්, ඔයා අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕන. ඒ වගේම, ඔයාගේ හෘද ස්පන්දන වේගය නිතරම විනාඩියකට ස්පන්දන 60ට වඩා අඩුයි නම්, විශේෂයෙන්ම ඔයා ක්රීඩා වලට හරි ව්යායාම වලට හරි අධිකව ක්රියාශීලී කෙනෙක් නෙවෙයි නම්, ඒ ගැනත් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට කියන්න. ඔයාගේ හදවත ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක ගොඩක් වැදගත්!
` හෘද ස්පන්දන වේගය, කාන්තා සෞඛ්ය, හදවත, හෝමෝන, ආර්තවහරණය, ගර්භණීභාවය, ඇරිත්මියා
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න