Ngaba wakha wambona umhlobo okanye ilungu losapho ligula sisifo sezintso waza wacinga, “Ndingathanda ukuba ndinikele ngenye yezintso zam ukuze ndimncede aphile?” Okanye, ngaba unomnqweno omkhulu wokunceda ukusindisa ubomi, nokuba awazi mntu? Esi sisigqibo esihle ngokwenene, kwaye sithwele uxanduva olukhulu. Ngoko ke namhlanje, masithethe ngezinto ekufuneka uzazi ngaphambi kokuba unikele ngezintso.
Kutheni izintso zibaluleke kangaka emzimbeni wethu?
Ngamafutshane, izintso zifana nee-super filters ezimbini emizimbeni yethu. Umsebenzi wazo ophambili kukucoca malunga neelitha ezingama-200 zolwelo emizimbeni yethu yonke imihla nokukhupha inkunkuma engafunekiyo njengomchamo . Khawuthelekelele ukuba lo msebenzi mkhulu kangakanani!
Ayipheleli apho, kodwa nezintso zikwanceda kwizinto ezininzi ezibalulekileyo, njengokuvelisa iihomoni ezilawula uxinzelelo lwegazi , ukunceda ekwenzeni iiseli ezibomvu zegazi , kunye nokuvuselela i-vitamin D.
Ngoko ke xa ezi zintso zimbini zingasebenzi kakuhle, iityhefu ziqala ukuqokelelana emizimbeni yethu. Emva koko, ukuze sihlale sisempilweni, kufuneka sithathe unyango. Ngamanye amaxesha, isisombululo esilungileyo soko kukufakelwa izintso .
Ngubani onokundinika isintso?
Le yingxaki enabantu abaninzi. Unganikela ngezintso zakho ku:
- Kwilungu losapho okanye umhlobo: Unganikela ngentso kumntu omaziyo oyifunayo, njengomama wakho, utata, umnakwenu, udadewenu, okanye umhlobo osenyongweni.
- Kumntu ongamaziyo: Unganikela ngentso kumntu ongamaziyo kodwa oyidingayo. Oogqirha bakubiza oku ngokuthi "umnikelo ongacwangciswanga ." Kwimeko enjalo, ungadibana nomntu ofumana le ntsho ukuba uyafuna, okanye ungakhetha ukungazivezi ubuwena bakho. Nangona kunjalo, oogqirha baya kunika intso yakho umntu oyidingayo kakhulu kwaye oyena mntu ufanelekileyo.
Ndingazi njani ukuba ndisempilweni ngokwaneleyo ukuba ndinganikela ngezintso?
Le yeyona nto ibalulekileyo. Kubalulekile ukuba uphile kakuhle. Ugqirha wakho uza kwenza uvavanyo oluninzi ukuze abone ukuba ufanelekile na.
Ngokwesiqhelo, iimvavanyo ezinjalo zenziwa:
- Uvavanyo lwegazi
- Uvavanyo lomchamo
- I-Ultrasound okanye i-X-ray yezintso
Ukuba uneengxaki zempilo ezifana nesifo seswekile okanye uxinzelelo lwegazi oluphezulu , usenokungakwazi ukunikela ngentso. Ngenxa yokuba ukuhlala nentso enye kubeka uxinzelelo olukhulu kuloo nto, kubalulekile ukuba ube sempilweni entle.
Ukuba ugqirha wakho ulwenzile zonke ezi vavanyo waza wagqiba kwelokuba uphilile, uza kucwangcisa utyando usuku olunye. Kuya kufuneka uphumle malunga neeveki ezi-4 ukuya kwezi-6 emva kolu tyando. Kungoko ke, kubaluleke kakhulu ukuba nomntu oza kukunceda ngelo xesha.
Kwenzeka ntoni emva kotyando?
Ugqirha uza kukunika iintlungu zokunciphisa iintlungu emva kotyando. Uza kukwacebisa ukuba uvuke uqale ukuhamba ngokukhawuleza.
Njengakwezinye iintlobo zotyando, kukho iingozi ezithile. Umzekelo, iintlungu, usulelo, kunye nokwenzeka kokuba kubekho iimeko ezifana noxinzelelo lwegazi oluphezulu ngokuhamba kwexesha, njengoko kukho izintso enye kuphela.
Khumbula, olu lutyando olukhulu, ngoko ke kubaluleke kakhulu ukuthetha ngokukhululekileyo nogqirha wakho ngazo zonke iingozi ezinokubakho.
Kodwa ungakhathazeki. Emva kokunikela ngentso, ungaphila ubomi obuqhelekileyo. Izintso zakho eziseleyo ziya kukhula zibe nkulu kancinci ukuze zisebenze nezinye izintso. Nangona kunjalo, ugqirha wakho unokukucela ukuba wenze utshintsho oluthile kwimisebenzi yakho yomzimba. Umzekelo, unokucetyiswa ukuba uphephe imidlalo efana nebhola ekhatywayo kunye nebhola ekhatywayo ukukhusela izintso zakho eziseleyo.
| Ngaphambi kotyando | Emva kotyando |
|---|---|
| Kubalulekile ukuba kwenziwe uhlolo olupheleleyo lwezonyango. | Amayeza anikwa ukulawula iintlungu. |
| Uhlobo lwegazi lakho kunye nezicubu zomzimba ziyahlolwa ukuze kubonwe ukuba ziyahambelana na nomntu oza kuxilongwa. | Ukuvuka nokuhamba ngokukhawuleza kunceda ekuchacheni. |
| Cwangcisa ixesha lokuchacha leeveki ezi-4-6 kwaye ube nomntu okulungeleyo ukukunceda. | Ungaphila ubomi obuqhelekileyo, kodwa kufuneka ulandele iingcebiso zonyango. |
| Thetha nogqirha wakho ngazo zonke iingozi kunye neenzuzo. | Kuphephe imidlalo edibanisayo ukuze ukhusele izintso eziseleyo. |
Ukuba nam ndifuna ukunikela, ndingenza ntoni?
Wakuba wenze esi sigqibo sihle, nantsi into ekufuneka uyenze ngokulandelayo.
- Ukuba unikela kumntu omaziyo: Thetha nogqirha kwiziko lokufakelwa isidoda elinyanga umhlobo wakho okanye ilungu losapho. Emva koko baya kuqala uvavanyo olufunekayo ukuze babone ukuba niyafana na.
- Ukuba unikela kumntu ongamaziyo: Ungafowunela iziko lokufakelwa izintso elikufutshane nawe ubuze ukuba banayo na inkqubo " yokunikela ngezintso ngokubanzi" . Okanye, ungacela ugqirha wakho uluhlu lweendawo ezineenkqubo ezinjalo.
Ukunikela ngentso yeyona nto inkulu onokuyenza ukuze usindise ubomi. Kwakhona sisigqibo esikhulu esiya kuchaphazela ubomi bakho. Ngoko ke, yenza esi sigqibo emva kokucingisisa kakuhle, ukuthetha noogqirha bakho, nokwazisa usapho lwakho.
Umyalezo Wokuya Ekhaya
- Ukunikela ngezintso akupheleli nje ekusindiseni ubomi kodwa kukwayindlela enzulu kakhulu yezonyango. Asisosigqibo esimele sithathwe lula.
- Ngaphambi kokuba ukhulelwe, kufuneka uhlolwe ngugqirha ngokupheleleyo ukuqinisekisa ukuba usempilweni ngokupheleleyo.
- Kuza kuthatha iiveki ezininzi ukuba uphile emva kotyando, kwaye uza kufuna umntu oza kukuxhasa ngelo xesha.
- Emva kokunikela ngentso, ungaphila ubomi obuqhelekileyo nobupheleleyo. Nangona kunjalo, kubaluleke kakhulu ukulandela icebiso lezonyango ukuze ukhusele izintso zakho ezisele.
- Ngaphambi kokuba wenze nasiphi na isigqibo, thetha ngokukhululekileyo ngazo zonke izinto ezilungileyo nezingalunganga ezinokubakho nogqirha kwiziko lokufakelwa kwezintso.
Ukunikela ngezintso, ukufakelwa kwezintso, ukunikezelwa kwezintso sinhala, isifo sezintso, utyando, ubomi obusempilweni, indlela yokunikela ngezintso
💬 Comments (0)
Akukho zimvo zithunyelweyo okwangoku. Faka uluvo lwakho apha okokuqala.
Faka uluvo lwakho